-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 48652
Комментариев: 379285
Написано: 765964


Упражнения для развития гибкости (Жоугун)

Вторник, 17 Января 2017 г. 13:26 + в цитатник

alt="Упражнения для развития гибкости (Жоугун) "/2835299_Yprajneniya_dlya_razvitiya_gibkosti_Joygyn (700x307, 17Kb)

Каждый здоровый человек мечтает быть красивым, сильным и ловким, а для этого нужно тренироваться если не каждый день, то довольно долгое время. Регулярность занятий приносит свои плоды, если занимаешься ЦИГУН, или специальным комплексом упражнений ЖОУГУН, нацеленным на увеличение гибкости. Мы очень часто поражаемся, наблюдая необыкновенную гибкость актёров цирка, гимнастов, но мы забываем о том, что эта гибкость достигается годами упорных тренировок, и не всегда они проходят без вреда для организма. Обрести гибкость с пользой для себя можно, благодаря освоения техники ЖОУГУН, каждый из Вас может попробовать себя в этом искусстве. Эта техника используется профессионалами ушу и артистами Пенинской оперы, которые демонстрируют нам великолепное искусство владения телом. Это не такие простые упражнения, как кажется на первый взгляд, мы видим только лицевую сторону медали, что кроется за достижением такого результата, мы можем только догадываться. Бесконечные махи ногами, плавные или стремительные повороты туловища наряду с вращательными движениями рук, символизирующими то крадущуюся рысь, то стремительного тигра. Если кому интересна эта техника, знакомьтесь – упражнения для развития гибкости ЖОУГУН. Удачи всем в её освоении, красоты и грации вашему телу!

alt="Упражнения для развития гибкости (Жоугун) "/2835299_25 (700x386, 22Kb)

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 19 раз
Понравилось: 16 пользователям

Akmaya   обратиться по имени Вторник, 17 Января 2017 г. 15:15 (ссылка)
Спасибо, Ирочка
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Января 2017 г. 15:20ссылка
Доброго здоровья, Маечка!
svetikya   обратиться по имени Вторник, 17 Января 2017 г. 17:21 (ссылка)
Благодарю, дорогая! Всем здоровья!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Января 2017 г. 17:23ссылка
И тебе здоровья, Светочка!
tanuuusa   обратиться по имени Вторник, 17 Января 2017 г. 22:46 (ссылка)
Будем все гибкими!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 18 Января 2017 г. 17:54ссылка
Доброго здоровья!
Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Среда, 18 Января 2017 г. 14:50 (ссылка)
Ipola,
Спасибо большое,Ирочка!Гибкость это и здоровье,и красота!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 18 Января 2017 г. 16:35ссылка
Доброго здоровья, Валечка!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Среда, 18 Января 2017 г. 18:42 (ссылка)
Представила себя. Так и будут потом носить на шпагате.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 18 Января 2017 г. 18:43ссылка
Ну что ты, ты так не сможешь, и я не смогу!
Перейти к дневнику

Среда, 18 Января 2017 г. 18:45ссылка
Вот и я смеюсь - представила.
Перейти к дневнику

Среда, 18 Января 2017 г. 18:49ссылка
Смейся, смейся, это полезно.
Tatyana_Boyko   обратиться по имени Среда, 18 Января 2017 г. 19:04 (ссылка)
Хорошие упражнения!Увы,могу быть только полугибкой))))Спасибо,Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 18 Января 2017 г. 19:08ссылка
Я раньше могла и на шпагат, и по всякому...сейчас не могу!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку