-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 45641
Комментариев: 368051
Написано: 744825


Как просто избавиться от двойного подбородка?

Пятница, 13 Января 2017 г. 13:56 + в цитатник

alt="Как просто избавиться от двойного подбородка?"/2835299_ (700x389, 72Kb)

Двойной подбородок может возникнуть как у женщин, так и у мужчин, и если мужчины не очень огорчатся при виде второго подбородка у себя, то для многих женщин это будет непоправимым ударом. Ведь второй подбородок это проявление натренированности мышц шеи, ослабление поддерживающих мышц, сутулость, ожирение или просто неправильное питание – преобладание в рационе углеводов. В любом случае, смотрится второй подбородок удручающе, и сразу старит любую женщину. Увидев у себя второй подбородок нельзя опускать руки, надо сразу пытаться исправить ситуацию. Для этого хороши и упражнения, и травяные компрессы, и специальный массаж и маски для подбородка.
Упражнения для мышц шеи.
Полезно ходить с поднятой вверх головой с грузом на голове, например, с книжкой. Это упражнение не только формирует правильную осанку, но и убирает второй подбородок.
Попробуйте высунуть язык и попытаться достать им сначала до кончика носа, а потом до самой нижней точки подбородка.
Попробуйте выпятить нижнюю губу, запрокидывая голову назад.
Подоприте голову рукой и постарайтесь опустить голову вниз, Вы почувствуете сопротивление.
Наклоняйте голову из стороны в сторону, с небольшими интервалами.
Упражнения настолько просты, что выполнять их можно даже во время работы.
Массаж для мышц подбородка и шеи.
Сначала нанесите крем на область подбородка, которую хотите массажировать. 
Потом начните разглаживать подбородок от шеи к ушам.
Постепенно перейдите от разглаживания кожи к пощипывающим движениям.
На разглаживание и пощипывание у Вас уйдёт минут 10, потом тыльной стороной кисти похлопайте себя по подбородку.
Массаж подбородка усилит кровообращение и поможет расщепить скопившийся в ней жир. Хорошо поможет и похлопывание полотенцем, смоченным в солевом растворе (на стакан воды столовая ложка соли).
Маски для подбородка.
Наносятся кисточкой на подбородок на 15-20 минут, потом смываются тёплой водой.
Дрожжевая маска. На пару столовых ложек тёплого молока- столовая ложка сухих дрожжей. Дать дрожжам подойти, начать пузыриться, потом нанести на кожу подбородка.
Лимонная маска. Столовая ложка лимонного сока разводится в стакане воды со столовой ложкой соли.
Картофельная маска. В столовую ложку тёплого картофельного пюре добавить немного молока и ½ чайной ложки мёда.
Маски хорошо подтягивают кожу подбородка. Хорошо тонизируют подбородок и травяные компрессы. В компрессах играет роль не столько контраст температур, сколько рассасывающее действие трав.
Поочерёдно делайте компрессы с настоями ромашки, липового цвета, шалфея, то холодные, то горячие.
Занимайтесь собой, и уже через неделю Вы увидите первые результаты, а через месяц Вы просто забудете о том, что у вас был второй подбородок.

alt="Как просто избавиться от двойного подбородка"/2835299_Kak_prosto_izbavitsya_ot_dvoinogo_podborodka (700x299, 124Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 31 раз
Понравилось: 17 пользователям

вера_шубина   обратиться по имени Пятница, 13 Января 2017 г. 14:03 (ссылка)
Спасибо. Полезная информация.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 16 Января 2017 г. 15:29ссылка
Доброго здоровья, Верочка!
вера_шубина   обратиться по имени Пятница, 13 Января 2017 г. 14:04 (ссылка)
Исходное сообщение вера_шубина
Спасибо. Полезная информация.


(Добавил ссылку к себе в дневник)
Ну очень нужная информация.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 16 Января 2017 г. 15:28ссылка
Для женщин просто необходимая! Всегда надо быть в форме!
TimOlya   обратиться по имени Пятница, 13 Января 2017 г. 14:32 (ссылка)
От всей души благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 13 Января 2017 г. 19:17ссылка
На доброе здоровье!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Пятница, 13 Января 2017 г. 14:57 (ссылка)
Привет, Ириш. Отличные упражнения. Давно уже делаю, подбородка нет.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 13 Января 2017 г. 17:57ссылка
Молодец! У меня тоже нет, но не стоит радоваться. Надо заниматься постоянно.
Троян_95   обратиться по имени Пятница, 13 Января 2017 г. 15:04 (ссылка)
Это проблема!!! С праздником!!! Пусть желания сбываются!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 19:05ссылка
Спасибо! Чтоб не было проблем!
MISTER_MIGELL   обратиться по имени Пятница, 13 Января 2017 г. 15:28 (ссылка)
Столько полезностей у тебя всегда можно найти!!!
муж (121x150, 28Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 13 Января 2017 г. 16:54ссылка
Ага! Классная футболочка!
Prettyke   обратиться по имени Пятница, 13 Января 2017 г. 17:43 (ссылка)
На самом деле второй подбородок делает женщину намного старше.
Хорошие рекомендации, а если все делать в комплексе - результат точно будет!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 13 Января 2017 г. 17:45ссылка
Ты права! Осталось только начать заниматься собой!
Akmaya   обратиться по имени Благодарю! Пятница, 13 Января 2017 г. 19:49 (ссылка)
Полезная информация
Со Старыс Новым Годом,
Ирочка!!!!
Счастья,любви и здоровья !
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 14 Января 2017 г. 16:22ссылка
И тебя с этим чудесным праздником, Маечка!
tanuuusa   обратиться по имени Пятница, 13 Января 2017 г. 21:19 (ссылка)
Классные упражнения! Спасибо, Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 14 Января 2017 г. 19:37ссылка
На радость, Танечка!
AlinkaColnishko   обратиться по имени Суббота, 14 Января 2017 г. 23:20 (ссылка)
Забираю в копилку и срочно занимаюсь!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 16 Января 2017 г. 14:48ссылка
Очень помогает! Удачи и здоровья!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку