-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 45608
Комментариев: 367955
Написано: 744628


Zumba – зумба танец и фитнес!

Пятница, 30 Декабря 2016 г. 14:25 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Zumba – зумба танец и фитнес!"/2835299_ZYMBA_FITNES (700x494, 89Kb)

Современные танцы пользуются большой популярностью, если они несут в себе не только заряд позитива, но и способствуют сохранению здоровья. Зумба (Zumba) в их числе является Супер популярным танцем, потому что кроме всех прочих достоинств, этот танец способствует и похудению, занятия зумбой способствуют профилактике сердечнососудистых заболеваний, укрепляют седце и суставы, развивают пластику и способность координировать своё тело в пространстве. Среди латиноамериканских танцев он быстро привлёк к себе внимание, потому что заниматься им могут практически все, и этот танец не требует к себе  никаких особых умений, а красиво двигаться умеют многие. Чувствовать ритм, мелодию и научиться подчинять своё тело музыке может практически каждый человек – было бы желание. Студия танца «Viva La Danza» во главе с профессиональным тренером Вианой Ариф ждёт всех желающих научиться танцевать этот и другие красивые и популярные танцы. Вы получите не только настоящее удовольствие, но и заряд бодрости и позитива.
Латиноамериканские танцы всегда пользуются особой любовью всех ценителей танца. В них можно выразить своё отношение к жизни, показать свои чувства, настроение, умение двигаться, понимать  музыку и своего партнёра. В большинстве школ танцев именно латиноамериканские танцы пользуются особой популярностью, а такие танцы как самба, румба, ча-ча-ча, сальса, менренге, давно стали столь популярными, что существуют целые школы, настолько они популярны.
Сегодня обучиться искусству Zumba можно любому желающему, даже никогда не пробовавшему танцевать, ведь любовь к танцу и желание научиться танцевать буквально меняет человека, он учится чувствовать и понимать музыку, ритмы овладевают человеком, меняя его на глазах.  Получать удовольствие от движения, чувствовать, как тело твоё становится послушным и лёгким, а сам ты становишься уверенным в каждом своём движении – это не только доставляет удовольствие самому танцору, но и заряжает позитивом всех окружающих.
Если человек начал танцевать не просто так, а для того, чтобы укрепить своё здоровье, то это служит прекрасным стимулом и для танцора и для его окружения. Ведь танцевать Zumba можно и в свободное от работы время, и в перерывах на работе. Zumba – это не просто танец, благодаря которому ты получаешь огромное удовольствие, это и прекрасная тренировка для всех групп мышц. Движение – это жизнь, а если говорить о танце, то Zumba как нельзя более подходит для танца, который дарит настроение и продлевает жизнь любому, кто решил связать себя с ним крепкими узами. Только постоянные тренировки могут принести сколько нибудь реальную пользу, только регулярные занятия Zumba помогут похудеть и обрести красивую фигуру. Хотите жить полноценной жизнбю, быть красивыми и стройными – начните заниматься Zumba, и у Вас всё получится!
 

alt="Zumba – зумба танец и фитнес!"/2835299_Zumba__zymba_tanec_i_fitnes (700x399, 189Kb)

Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 9 пользователям

Madam_Irene   обратиться по имени Пятница, 30 Декабря 2016 г. 17:09 (ссылка)
Это так здорово и захватывающе, просто зажигательно! Спасибо Ириша
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 30 Декабря 2016 г. 18:32ссылка
Я бы сама потанцевала! Пусть меня научат!
moment_in_time   обратиться по имени Пятница, 30 Декабря 2016 г. 18:24 (ссылка)
Танец зажигательый!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 30 Декабря 2016 г. 18:37ссылка
Неповторимо! Так хочется потанцевать - не поверишь!
Akmaya   обратиться по имени Здорово! Пятница, 30 Декабря 2016 г. 19:25 (ссылка)
Спасибо, Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 31 Декабря 2016 г. 08:58ссылка
Танцевать полезно и весело!
Divia   обратиться по имени Пятница, 30 Декабря 2016 г. 19:28 (ссылка)
Ммм, я больше люблю пилон)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 30 Декабря 2016 г. 19:31ссылка
Нет, я люблю латину!
Tatyana_Boyko   обратиться по имени Пятница, 30 Декабря 2016 г. 19:58 (ссылка)
Спасибо,Ирочка! Правильно сказано,движение -это жизнь! Я бы тоже потанцевала)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 31 Декабря 2016 г. 09:50ссылка
Давай танцевать, Танечка! Самый действенный способ помочь себе!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Пятница, 30 Декабря 2016 г. 21:44 (ссылка)
Прыгаю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 31 Декабря 2016 г. 10:16ссылка
На здоровье!
tanuuusa   обратиться по имени Пятница, 30 Декабря 2016 г. 23:30 (ссылка)
Классно! С удовольствием присоединяюсь!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 31 Декабря 2016 г. 14:52ссылка
Ещё бы! Невозможно устоять!
tanuuusa   обратиться по имени Пятница, 30 Декабря 2016 г. 23:31 (ссылка)
Отлтчный танец!Зажигаем!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 31 Декабря 2016 г. 14:51ссылка
Присоединяйся к школе танцев!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку