-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 45608
Комментариев: 367955
Написано: 744628


Гимнастика доктора Бугримова для шейного отдела позвоночника

Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 11:43 + в цитатник

alt="Гимнастика доктора Бугримова для шейного отдела позвоночника"/2835299__3_ (700x479, 524Kb)

Люди, страдающие заболеваниями суставов и позвоночника, в наше время встречаются довольно часто. Заболевания шейного отдела позвоночника, так называемый шейный остеохондроз, стоит чуть ли не на первом месте. Часто это связано с сидячей работой, с неудобными позами при сидении, с переохлаждениями. Доктор Владимир Бугримов разработал целый комплекс упражнений специально для этой категории больных, а ведь он знаком и с рефлексотерапией, и с цигун. Этот комплекс вобрал в себя всё лучшее из народной медицины и лечебной физкультуры. Движения медленные и плавные, при правильном выполнении этих несложных упражнений, Вы укрепите мышечный корсет позвоночника и избавитесь от многих проблем.
Выполнять эти упражнения рекомендуется два раза в день: утром и вечером, в этом случае они принесут быстрое и эффективное облегчение при заболеваниях шейного отдела позвоночника. Более частое выполнение приведёт к ещё более заметному результату. Особенно полезны эти упражнения для людей, постоянно ведущих сидячий образ жизни и большую часть времени проводящие за компьютером. Хотите добиться максимального результата – думайте только о движении и о вашем здоровье во время выполнения упражнений, не отвлекайтесь на посторонние вещи. Только полная релаксация принесёт Вам ожидаемый эффект!
 

Специальный комплекс для шейного отдела позвоночника доктора Бутримова.



 

alt="Гимнастика доктора Бугримова для шейного отдела позвоночника"/2835299_Gimnastika_Bygrimova_dlya_sheinogo_otdela_pozvonochnika_2 (700x192, 59Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 31 раз
Понравилось: 11 пользователям

AlinkaColnishko   обратиться по имени Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 18:10 (ссылка)
ДВИЖЕНИЯ ПРОСТЫЕ,НУЖНО ТОЛЬКО НЕ ЛЕНИТЬСЯ И ЗАНИМАТЬСЯ
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 18:11ссылка
В этом ты права, Алиночка!Благодарю!
Akmaya   обратиться по имени Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 18:23 (ссылка)
Спасибо, Ирочка
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 18:27ссылка
На доброе здоровье, Маечка!
Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 18:36 (ссылка)
Ipola,
Спасибо большое,Ирочка!Так много проблем от наших позвонков!Упражнения необходимы!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 18:53ссылка
Занимайся на здоровье! Только не болей, Валечка!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 21:07 (ссылка)
Отличный комплекс. Сделала
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 20 Декабря 2016 г. 17:08ссылка
Одной мне всё некогда!
tanuuusa   обратиться по имени Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 22:35 (ссылка)
Классно!Надо попробовать!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 21 Декабря 2016 г. 19:53ссылка
Будем красивыми и здоровыми! Благодарю!
tanuuusa   обратиться по имени Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 22:35 (ссылка)
Главное, не лениться! Отличный комплекс! Спасибо, ИРочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 21 Декабря 2016 г. 19:53ссылка
Надо себя любить и стараться для себя!
Татьянка_1111   обратиться по имени Вторник, 20 Декабря 2016 г. 09:51 (ссылка)
С благодарностью!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку