-÷итатник

ƒрузь€м с благодарностью... - (0)

  ...

¬ компьютере есть Ђчерный €щикї, который может записывать все ваши действи€. - (2)

ѕро эту секретную программу мало кто знает, но она по€вилась еще в операционной системе Window...

 акое это счастье Ц просто жить! - (1)

    ...

—борник стихов »рины –асшиваловой - Ipola - (0)

  ƒл€ увеличени€ масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. ѕерелистыва...

ќльга √руздева -Ѕелкина. Ќе жалейте своих улыбок! - (0)

ƒаже если устали от боли » наделали много ошибок - ”лыбайтесь, помимо воли, Ќе жалейте с...

 -я - фотограф

’удожник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 45652
 омментариев: 368085
Ќаписано: 744889


ћассаж Ўиацу при усталости ног.

ѕ€тница, 16 ƒекабр€ 2016 г. 14:46 + в цитатник

alt="ћассаж Ўиацу при усталости ног."/2835299__3_ (700x399, 306Kb)

ƒл€ борьбы с усталостью и утомлением существуют различные методы. —амыми известными €вл€ютс€ массаж и релаксаци€. ќба этих метода прекрасно действуют на нервную систему, позвол€ют расслабитьс€ и избавитьс€ от напр€жени€. ≈сли релаксацией владеют немногие, то дл€ использовани€ массажа Ў»ј÷” противопоказаний почти нет, за исключением кожных заболеваний и некоторых других, о чЄм надо предварительно проконсультироватьс€ с врачом. Ћюди, которые используют Ў»ј÷” в своей повседневной жизни, как правило, ведут здоровый образ жизни и умело справл€ютс€ с любыми проблемами в здоровье, если они и возникают. 
2835299__1_ (224x104, 4Kb)Ќо проблемы могут случитьс€ у любого человека, например, ему сложно проснутьс€ утром или не хватает сил пойти на работу. ¬ этом прекрасно поможет массаж Ў»ј÷”. ƒл€ того, чтобы сн€ть усталость с ног и взбодритьс€, нужно просто надавить на каждый палец ноги по три раза, потом надавить между кост€ми подъЄма ноги, потом перейти к надавливанию на точки стопы на подошве, внутренней и внешней поверхности ахиллова сухожили€. ¬есь процесс массажа показан на рисунке и запомнить последовательность надавливани€ не сложно. “рудно будет только в первый раз, потом руки двигаютс€ уже по пам€ти. ƒл€ массажа можно использовать любое растительное масло с добавлением эфирных масел, или крем дл€ массажа, чтобы руки легко скользили по поверхности кожи. Ќадавливание на все точки не только снимет усталость, но и активизирует нормальную работу всех органов, какие представлены этими точками. ≈сли ¬ы сомневаетесь в том, что правильно нашли точку, массируйте область в указанном районе, сигнал всЄ равно поступит в нужное место. «доровь€ всем!
 

alt="ћассаж Ўиацу при усталости ног."/2835299_Massaj_Shiacy_pri_ystalosti_nog1 (700x302, 72Kb)

–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь/—јћќћј——ј∆, ћј——ј∆
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)
ћетки:  

ѕроцитировано 21 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

Lkis   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 ƒекабр€ 2016 г. 14:58 (ссылка)
—пасибо,»рина! «доровь€ нам всем!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 16 ƒекабр€ 2016 г. 17:31ссылка
“ы права! «доровь€ всегда не хватает!
AlinkaColnishko   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 ƒекабр€ 2016 г. 18:13 (ссылка)
ћне только необходимо натренировать руки, а дальше, как говоритс€, дело техники
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 16 ƒекабр€ 2016 г. 19:14ссылка
ћне тоже кажетс€, это совсем не сложно!
Akmaya   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 ƒекабр€ 2016 г. 18:30 (ссылка)
—пасибо, »рочка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 16 ƒекабр€ 2016 г. 19:11ссылка
Ѕлагодарю за внимание, ћаечка!!
ƒоремифа_—ќЋ№ка   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 ƒекабр€ 2016 г. 19:08 (ссылка)
Ipola,
ћассаж вообще очень полезен.просто надо знать точки и уметь!—пасибо большое,»рочка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 17 ƒекабр€ 2016 г. 17:39ссылка
√лавное понимать, что делать и уда нажимать! ’от€ бы р€дом!
tanuuusa   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 ƒекабр€ 2016 г. 20:26 (ссылка)
ќй, как хорошо наверное...при€тно! —пасибо, »рочка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 18 ƒекабр€ 2016 г. 20:14ссылка
ѕолезно и при€тно!
ћарина_”шакова   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 ƒекабр€ 2016 г. 22:57 (ссылка)
„”дный массаж!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 17 ƒекабр€ 2016 г. 17:50ссылка
ѕолезный очень!
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку