-я - фотограф

’удожник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -–убрики

 -÷итатник

ƒрузь€м с благодарностью... - (0)

  ...

¬ компьютере есть Ђчерный €щикї, который может записывать все ваши действи€. - (2)

ѕро эту секретную программу мало кто знает, но она по€вилась еще в операционной системе Window...

 акое это счастье Ц просто жить! - (1)

    ...

—борник стихов »рины –асшиваловой - Ipola - (0)

  ƒл€ увеличени€ масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. ѕерелистыва...

ќльга √руздева -Ѕелкина. Ќе жалейте своих улыбок! - (0)

ƒаже если устали от боли » наделали много ошибок - ”лыбайтесь, помимо воли, Ќе жалейте с...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 45656
 омментариев: 368095
Ќаписано: 744911


ћассаж точек „эн-фу и »нь-мэнь от боли в спине.

¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 11:02 + в цитатник

alt="ћассаж точек „эн-фу и »нь-мэнь  от боли в спине."

“акое непри€тное €вление, как боль в спине часто бывает из-за спазма сосудов, который преп€тствует нормальному кровообращению и способствует возникновению болевого синдрома. ¬осстановить нормальное кровообращение и циркул€цию энергии ÷» можно с помощью обычного массажа. Ётот метод надЄжен и безопасен, расположение точек показано на схемах, найти их не составит труда. ћассаж этих точек поможет сн€ть боль в по€снично-крестцовом отделе при радикулите или невралгии, которые часто встречаютс€ у людей, ведущих недостаточно подвижный образ жизни, или просто получивших переохлаждение. Ќайти точку „эн-фу помогут следующие ориентиры: она находитс€ пр€мо по центру нижней €годичной складки с двух сторон на обеих ногах. “очка »нь-мэнь расположена пр€мо на линии, €вл€ющейс€ пр€мым продолжением пр€мой от точки „эн-фу почти посредине между точкой и коленом.
 ак делать массаж. ћассаж выполн€етс€ большим или указательным пальцем круговыми движени€ми чем сильнее боль в спине, тем сильнее надо надавливать на точки с той стороны, где сильнее ощущаетс€ боль. “очки парные и воздействовать на них можно поочерЄдно, но лучший эффект будет при надавливании на две точки „ен-фу или »нь-мэнь одновременно. «доровь€ ¬ам и отличного настроени€!
 

alt="ћассаж точек „эн-фу и »нь-мэнь  от боли в спине."

–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь/—јћќћј——ј∆, ћј——ј∆
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)
ћетки:  

ѕроцитировано 28 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м

ƒоремифа_—ќЋ№ка   обратитьс€ по имени ¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 11:21 (ссылка)
Ipola,
»рочка,спасибо большое!!!’орошие советы!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 16:22ссылка
Ќа здоровье, ¬алечка! ѕоправл€ешьс€?
ѕерейти к дневнику

¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 18:09ссылка
Ipola,
—пасибо,»рочка!ƒа,по-немножку иду на поправку,все странички о здоровье пролистала,твои советы,вот и лечусь и таблетки,и народные средства!ѕросто еще температура и кашель беспоко€т,но уже нет той ломоты!!!
ѕерейти к дневнику

¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 18:44ссылка
” »ришки - мадам »рен тоже кашель, вторую неделю не выписывают!
вера_шубина   обратитьс€ по имени ¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 11:23 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
вера_шубина   обратитьс€ по имени ¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 11:33 (ссылка)
Ѕлагодарю, за очень полезную информациюю
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
solo2012   обратитьс€ по имени ¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 11:38 (ссылка)
Ѕудем массировать,»рина,благодарю теб€ за полезную информацию и желаю хорошего дн€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 18:23ссылка
Ќа здоровье, —лава! ∆елаю не болеть!
ѕерейти к дневнику

¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 19:09ссылка
—пасибо,»ра,не буду!
ѕерейти к дневнику

—реда, 14 ƒекабр€ 2016 г. 17:31ссылка
¬от и молодец!
ѕрелести   обратитьс€ по имени ¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 12:09 (ссылка)
—пасибо »риша... ќчень нужно...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 16:39ссылка
Ќа здоровье, “анечка!
esoterick   обратитьс€ по имени ¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 12:19 (ссылка)
очень интересно, буду знать, хот€ пока ничего не болит, слава Ѕогу
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
TimOlya   обратитьс€ по имени ¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 13:04 (ссылка)
ƒобрый день,»рочка !Ѕлагодарю сердечно!¬сего тебе доброго и светлого,дорога€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 18:00ссылка
Ќа здоровье, ќленька! ѕри€тного вечера тебе!
AlinkaColnishko   обратитьс€ по имени ¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 13:59 (ссылка)
ћне нужно подучитьс€. Ѕлагодарю
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 16:34ссылка
Ќа здоровье, јлиночка!
ћарина_”шакова   обратитьс€ по имени ¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 14:23 (ссылка)
ќтлично! ¬з€ла себе. ” мен€ вдруг по€вилась мысль, что нога болит от того, что у компа сижу долго. ћассаж нужен.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 16:10ссылка
» болеть может, и отекать, как у мен€. Ѕольше надо ходить, двигатьс€! ј мы всЄ сидим и сидим!
ѕерейти к дневнику
ѕерейти к дневнику

—реда, 14 ƒекабр€ 2016 г. 18:06ссылка
Ќаверное нас приклеили к стуль€м!
j-way   обратитьс€ по имени ¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 14:40 (ссылка)
ћарина_”шакова,нога может болеть от радикулита и остеохондроза по€сничного отдела. ƒелайте массаж и лечебную физкультуру и станет легче. » неплохо бы к невропатологу обратитьс€. я пропила двухнедельный курс противовоспалительных не стероидных препаратов, которые мне выписал невропатолог и на второй день " побежала" после приема этих лекарств и боль прошла, а так не могла на ногу наступить.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 14:52ссылка
j-way, —пасибо большое. ћы уже решили с мужем: вот сегодн€ пройдут две наших премьеры и завтра об€зательно пойдем в поликлинику. ќба. ј то запустили все свои бол€чки.
ѕерейти к дневнику

¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 16:08ссылка
¬от и молодцы! ¬двоЄм заниматьс€ намного веселее!
ѕерейти к дневнику

¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 18:10ссылка
Ќе надо самолечением заниматьс€ - надо сразу к врачу бежать!
Prettyke   обратитьс€ по имени ¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 17:00 (ссылка)
—пина- мое слабое место. ѕопробую сделать массаж, надеюсь поможет. √лавное правильно точки определить.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 17:23ссылка
Ќе можешь найти точку - массируй область возле неЄ, эффект всЄ равно будет!
Akmaya   обратитьс€ по имени ¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 18:11 (ссылка)
—пасибо за полезную информацию!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 18:18ссылка
Ћишь бы в радость, ћаечка!
tanuuusa   обратитьс€ по имени —реда, 14 ƒекабр€ 2016 г. 00:46 (ссылка)
—пасибо, »рочка...конечно, сидение за компом ничего хорошего дл€ здоровь€...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 14 ƒекабр€ 2016 г. 19:13ссылка
ƒвигатьс€ больше надо!
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку