-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 45641
Комментариев: 368051
Написано: 744825


Бананы с корицей для вашего здоровья!

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 10:31 + в цитатник

alt="Бананы с корицей для вашего здоровья!"/2835299_Banani_s_koricei_dlya_vashego_zdorovya (700x379, 277Kb)

Полезных и вкусных рецептов для здоровья много, и выбрать из них что-то для себя довольно просто, ведь у всех у нас разные предпочтения в еде, одним нравятся яблоки, другим больше по вкусу бананы. Соответственно со своими предпочтениями мы и выбираем рецепты. О пользе корицы говорится многое. Эта пряность стоит на первом месте по использованию в кулинарии. Но, как правило, её добавляют при выпечке булочек и пирогов, в напитки же её редко кто добавляет. А ведь стоит подумать о том, чтобы добавлять корицу и в напитки, ведь в ней содержится целая кладезь витаминов (А, В, С, К, Е, РР) и множество микроэлементов, таких как калий, магний, железо, медь, цинк, селен, фосфор, марганец.
Корица полезна для сердца и сосудов, для нервной системы и пищеварения, для наших суставов и для волос. Бананы приятны на вкус и тоже содержит магний, кальций и железо, а ещё бананы содержат ценное вещество триптофан, которое улучшает качество сна и ускоряет засыпание. Смесь бананов с корицей представляет собой сильнейший афродезиак, который не просто улучшает наше настроение, но и благотворно действует на весь организм, ведь часто все обменные процессы зависят от качества нашего сна, от его продолжительности. Прекрасные сон обеспечивает нам хорошую работоспособность и отличное настроение в течение дня, а если мы не выспались, то и дела не клеятся, и иммунитет падает.
Чтобы приготовить полезный напиток из банана и корицы, не надо быть великим кулинаром. Возьмите 1 литр воды, доведите до кипения, опустите туда 2 палочки корицы, 2 банана нарежьте кружочками и добавьте в кастрюлю к корице. Кастрюля не должна быть алюминиевой, только эмалированной или стеклянной. Как только вода с бананами закипит, сразу снимайте с огня, дайте напитку остыть, потом палочки корицы можно вынуть, а банан измельчить блендером. Если Вам не понравится вкус – добавьте чайную ложку мёда. Включите этот напиток в ваш повседневный рацион и Вы очень скоро заметите, как улучшится ваше здоровье, поднимется иммунитет, улучшится настроение, появится рвение к работе и жизнь заиграет новыми красками!
ПИТЬ НАПИТОК НАДО ЗА  ЧАС ДО СНА!!!

alt="Бананы с корицей для вашего здоровья!"/2835299_2 (700x393, 188Kb)alt="Бананы с корицей для вашего здоровья!"/2835299_Kokteil_s_bananami (700x466, 625Kb)

Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 19 раз
Понравилось: 12 пользователям

Владимир_Шильников   обратиться по имени Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 12:07 (ссылка)
Спасибо Ирина за полезности!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 16:51ссылка
На здоровье, Володя!
noktiurn   обратиться по имени Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 13:00 (ссылка)
Спасибо, Иришечка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 18:29ссылка
На здоровье, Людочка!
Madam_Irene   обратиться по имени Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 13:28 (ссылка)
Так еще не пробовала! Наверняка вкусно и очень полезно! Спасибо Ириша
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 16:23ссылка
Полезно, а это главное! Не доходят у меня бананы до плиты, сразу съедаются, как очищу...
Перейти к дневнику

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 16:46ссылка
А у меня тоже
Перейти к дневнику

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 16:55ссылка
Любительницы бананов! Нам надо в Африке жить под пальмами!
Lika_007   обратиться по имени Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 16:13 (ссылка)
Ириша, спасибо. Я взбивала банан с кислым молоком и корицей, а теперь ещё один рецептик. Интернет неиссякаем! Спасибо. Хорошего дня и настроения.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 19:13ссылка
Все они должны быть полезны, ведь все ингредиенты простые и понятные! Ты сама можешь придумать любой рецепт! Я же пеку пироги и кексы по своим рецептам, ты можешь поступать так же!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 22:57 (ссылка)
Ну надо же откопала какую вкуснятину. Я бы её вёдрами пила.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 16:12ссылка
Вёдрами не надо! Всё хорошо в меру, Мариночка!
tanuuusa   обратиться по имени Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 23:05 (ссылка)
Как вкусно! И полезно! Спасибо за рецептик, Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 18:33ссылка
На здоровье, Танечка!
Аноним   обратиться по имени Среда, 01 Февраля 2017 г. 13:55 (ссылка)
здравствуйте! скажите пожалуйста, выпить надо весь сваренн
ый напиток за раз или нет?
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать ветку
Перейти к дневнику

Воскресенье, 05 Февраля 2017 г. 18:06ссылка
Всё написано в посте. Не сможете выпить, оставьте.
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку