-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 45510
Комментариев: 367641
Написано: 744011


Упражнения против боли в пояснице

Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 11:32 + в цитатник

alt="Упражнения против боли в пояснице"/2835299__2_ (700x286, 120Kb)

Если Вы хоть раз испытывали боль в пояснице, то Вы должны знать, как эта боль выматывает! Она может возникнуть при долгом нахождении в неудобном положении, при заболеваниях почек и мочевыводящих путей, при остеохондрозе, при переохлаждении, при малоподвижном образе жизни, при излишнем весе… причин может быть много, лечение одно - упражнения! Конечно, можно принимать и лекарственные препараты, анальгетики, гормональные средства, но в итоге, они только усугубят ситуацию. До тех пор, пока Вы не станете заниматься собой по-настоящему и не поменяете свой образ жизни, боль в пояснице будет постоянно напоминать о себе. Лекарства облегчат Вашу боль лишь на время, но они не искоренят причину боли, для того, чтоб понять, почему возникла боль и как от неё проще и быстрее избавиться, надо сходить к врачу, он назначит Вам лечебные упражнения, похожие на эти. Всем здоровья и удачного дня!

alt="Упражнения против боли в пояснице"/2835299_Yprajneniya_protiv_boli_v_poyasnice2 (700x337, 153Kb)alt="Упражнения против боли в пояснице"/2835299_Yprajneniya_protiv_boli_v_poyasnice3 (700x353, 177Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 32 раз
Понравилось: 12 пользователям

Марина_Ушакова   обратиться по имени Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 15:15 (ссылка)
Прекрасные упражнения, Ириш. А у меня что то колено разболелось. Слава меня "Витофоном" лечит.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 18:10ссылка
Лечись! Не затягивай! Ползанье отлично помогает! Проверено на себе!
Перейти к дневнику

Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 19:03ссылка
Спасибо. Поползлааааа.....
Перейти к дневнику

Вторник, 06 Декабря 2016 г. 17:19ссылка
Куда ты уползаешь, Мариночка?
Перейти к дневнику

Вторник, 06 Декабря 2016 г. 23:21ссылка
Блин, коленка болит. Я готова и на потолок
Перейти к дневнику

Среда, 07 Декабря 2016 г. 16:31ссылка
На потолок не надо - больно падать! Лучше на пол и поползай на коленях! У меня даже есть упражнение это на видео. Всем нравится!
Перейти к дневнику

Среда, 07 Декабря 2016 г. 21:31ссылка
Делаю. И "Витофон". Лучше, но боль перемещается, приходится её догонять и гасить
Перейти к дневнику

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 16:49ссылка
Мне кажется, упражнения лучше помогают, хотя колени у меня никогда не болели, наверное, потому, что часто ползать приходится.
Akmaya   обратиться по имени Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 16:40 (ссылка)
Спасибо за упражнения!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 17:39ссылка
Доброго здоровья, Маечка!
Prettyke   обратиться по имени Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 17:07 (ссылка)
Спасибо за упражнения! В последнее время беспокоит поясница, буду делать упражнения!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 17:44ссылка
Нужно больше двигаться, и боль уйдёт!
solo2012   обратиться по имени Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 19:37 (ссылка)
Благодарю,Ирина,за полезные упражнения и желаю тебе крепкого здоровья!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 06 Декабря 2016 г. 17:27ссылка
И тебе спасибо за внимание, Слава!
tanuuusa   обратиться по имени Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 22:24 (ссылка)
Спасибо Ирочка за упражнения!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 06 Декабря 2016 г. 19:25ссылка
На здоровье, Танюша!
QAKLEN   обратиться по имени Среда, 07 Декабря 2016 г. 21:35 (ссылка)
СПАСИБО! ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЕ!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 17:29ссылка
Делай на здоровье!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку