-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 45506
Комментариев: 367594
Написано: 743937


Как избавиться от боли без лекарств?

Четверг, 20 Октября 2016 г. 10:05 + в цитатник

alt="Как избавиться от боли без лекарств?"/2835299_Kak_izbavitsya_ot_boli_bez_lekarstv (700x394, 303Kb)

Боль бывает разная: зубная, мышечная, может болеть голова или спина, может болеть сердце и суставы. Как правило, первое, что мы делаем в случае возникновения любой боли – это хватаемся за таблетки, даже не понимая, почему возникла эта боль. В некоторых случаях лекарства просто необходимы, но иногда можно вполне обойтись и без них. Так, например:
1. при боли в спине можно приготовить компресс: молотый имбирь + вода;
2. при боли в горле можно прополоскать горло настоем шалфея: 1 чайная ложка шалфея на стакан кипятка, настоять 30 минут;
3. при болях в мышцах примите горячую ванну с добавлением ½ стакана молотого имбиря и ½ стакана соли;
4. при болях в мышцах поможет и компресс с 1 чайной ложкой молотого имбиря и 1 чайной ложкой куркумы;
5. при болях в суставах поможет настойка из красного перца: 1 столовая ложка красного перца на 200 мл спирта или водки, настоять 10 дней;
6. от головной боли поможет настой семян кориандра в воде: на стакан кипятка ½ чайной ложки семян кориандра, покипеть 5 минут, потом пить маленькими глотками без добавления сахара или мёда;
7. от головной боли поможет и растирание больного места корочкой лимона, можно просто выдавить несколько капель из кожуры и нанести себе на виски;
8. от головной боли поможет и настой имбиря с мёдом: небольшой кусочек имбиря нарезать, залить стаканом воды, прокипятить, процедить, добавить чайную ложку мёда;
9. при сильных ушибах и растяжениях поможет обычный лёд, просто приложите его к больному месту;
10. при частых болях любого происхождения рекомендуется снизить или исключить из рациона солёные и острые продукты, продукты, содержащие кофеин. Соль является проводником боли, ограничив её потребление, Вы можете реже испытывать боль, а цитрусовые провоцируют возникновение боли, нужно просто знать об этом.
 
Кстати, в осенний период и при гриппе рекомендую чай из сухого имбиря, молоко с куркумой 3 раза в день. Эти два продукта при регулярном применении укрепят ваш иммунитет и помогут очистить печень от токсинов. Доброго всем здоровья!
 
Начните процедуру с того, что охватив ладонями  пятки обеих стоп, сделайте несколько раскачиваний  из стороны в сторону и вперед – назад.
 
Это позволяет расслабить мышцы стопы и снять общее напряжение, вызванное болью.
 
Затем в течении минуты - двух проведите одновременный массаж  обеих стоп глубокими круговыми движениями. При этом стремитесь к максимальному соприкосновению внутренней поверхности ладоней со стопами.
 
Это улучшает кровообращение в организме и позволяет  почувствовать стопу, оценить силу нажатия. 
 
Важно, чтобы движения были медленными, глубокими и соответствовали по силе мышечному тонусу стопы.
 
Теперь, когда подготовительная часть завершена, переходим к проведению формулы снятия боли.
 
Начинаем с левой стопы.
 
Формула производится пошагово:
 
Шаг 1. 
 
Активизация надпочечников. 5-6 резких и быстрых движений большим пальцем в проекции надпочечников на стопе.
 
Шаг 2. 
 
Затем большим пальцем другой руки, производятся медленные, успокаивающие движения – 15-20 секунд в области проекции солнечного сплетения (SP) на стопе. Несколько мягких массажных движений и вновь повторение формулы. Общее число повторов – 6 раз на каждой стопе. 
 
После чего переходим к правой стопе и работаем в той же последовательности.
 

alt="Как избавиться от боли без лекарств?"/2835299_FORMYLA_SNYaTIYa_BOLI (700x558, 203Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 9 раз
Понравилось: 15 пользователям

QAKLEN   обратиться по имени Четверг, 20 Октября 2016 г. 10:49 (ссылка)
ИРОЧКА СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТЫ!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 21 Октября 2016 г. 18:10ссылка
На здоровье, дорогая Аннушка!
Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Четверг, 20 Октября 2016 г. 12:38 (ссылка)
Ipola,
Спасибо,Ирочка,большое!!!ВСЕ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!!!!Хорошего дня!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Октября 2016 г. 18:26ссылка
Надеюсь, что пригодится! Удачи, Валечка!
Akmaya   обратиться по имени Четверг, 20 Октября 2016 г. 12:43 (ссылка)
Полезная информация, спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Октября 2016 г. 17:42ссылка
На здоровье, Маечка! Пользуйся!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Четверг, 20 Октября 2016 г. 22:18 (ссылка)
Спасибо за науку
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 21 Октября 2016 г. 17:07ссылка
На здоровье, Мариночка!
Solovik   обратиться по имени Пятница, 21 Октября 2016 г. 06:39 (ссылка)
Сложный вопрос
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 21 Октября 2016 г. 19:11ссылка
Нет, не сложный, если не впадать в панику!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку