-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 48552
Комментариев: 378971
Написано: 765390


Как снизить холестерин народными средствами?

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 11:03 + в цитатник

2835299__3_ (700x454, 427Kb)

Избавиться от лишнего холестерина поможет, прежде всего, обращение к здоровому образу жизни! Побольше движения, поменьше увлечения жирной и солёной пищей, больше свежего воздуха и положительных эмоций – это и многое другое поможет Вам привести свой холестерин в норму и совсем иначе посмотреть на мир, порадоваться его красоте и неповторимости. Широко используются в народе и средства, которыми пользовались еще наши бабушки. Использование льняного семени. Необходимо добавлять его в готовую пищу. Снизится не только холестерин крови, но и нормализуется работа сердца, пищеварительного тракта и придет давление в норму. 
30 грамм отрубей в день применяются для выведения из кишечника токсичных продуктов, так как они содержат клетчатку. Аналогичным эффектом обладают яблоки, семечки подсолнуха, лесные и грецкие орехи, семена льна.
Смесь апельсинового, яблочного и ананасового сока с морковью уменьшает концентрацию холестерина в организме.
Смешать 3-и части плодов боярышника и 3-и части черноплодной рябины с 2-умя частями морской капусты, коры крушины, травы череды, цветков ромашки, листьев брусники. Смесь измельчается и заливается кипятком в расчете 1-а столовая ложка на стакан. После кипячения в течение 15-ти минут она настаивается в течение часа и процеживается. Употребление – по 0,5 стакана 3-и раза в день.
Трава пустырника, семена укропа и сушеница перемешиваются в пропорции 6:2:4. В смесь добавляется ложка листьев земляники, зверобоя и хвоща полевого. Заливается стаканом кипятка и настаивается. Применение – 3-и раза ежедневно в течение 2-ух месяцев. После месячного перерыва курс повторяется.
Липовый цвет. Это целебное растение не только снизит холестерин, но и выведет шлаки, поможет похудеть. Цветки липы, перемолотые на кофемолке, употребляются в виде порошка по 1-ой ложке ежедневно на протяжении месяца. Они способствуют также избавлению от лишних килограмм.
Корни одуванчика также помогут справиться с повышенным холестерином. Корни одуванчика при атеросклерозе измельчают и принимают по 1-ой ложке перед едой. Длительность курса – 6 месяцев.
Многие народные средства от повышенного холестерина содержат в своем составе прополис. Он хорошо очищает стенки сосудов, поэтому рецепты имеют право на существование. Для очистки сосудов применяйте за 30 минут до еды по 7-мь капель настойки прополиса (4%).
Рябина, баклажаны и их соки в сыром виде следует употреблять по 100 грамм ежедневно для борьбы с повышенным холестерином.
Зеленый чай снижает уровень холестерина и понижает артериальное давление. 
Рекомендуется по утрам пить морковный или томатный сок. 
Употреблять больше клетчатки, исключить жирные и жареные блюда. 
Перейдите на приготовление пищи в духовке или на пару. 
Для здорового человека содержание холестерина в крови будет в пределах нормы, если же уже есть отклонения, тогда следует пересмотреть свое отношение к своему организму. Здоровый образ жизни еще никому не помешал, а если присутствуют проблемы в работе организма он, тем более, способен принести только огромную пользу. Всегда надо помнить, никто не позаботится о здоровье, кроме нас самих. Оно только в наших руках. Подробнее
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 30 раз
Понравилось: 16 пользователям

rich_dad-etxt   обратиться по имени Вторник, 27 Сентября 2016 г. 11:13 (ссылка)
Спасибо за полезную информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 17:19ссылка
На здоровье, Виталий!
Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Вторник, 27 Сентября 2016 г. 11:53 (ссылка)
Ipola,
Доброе утро,Ирочка!!!Очень важны такие рецепты!Спасибо большое!Здоровья,Ирочка,и хорошего дня!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 18:13ссылка
Спасибо за внимание, Валюша! Доброго вечера!
QAKLEN   обратиться по имени Вторник, 27 Сентября 2016 г. 12:08 (ссылка)
СПАСИБО ИРОЧКА ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Вторник, 27 Сентября 2016 г. 12:12 (ссылка)
Спасибо за полезную информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 16:57ссылка
На здоровье, Маечка!
marusya_esk   обратиться по имени Вторник, 27 Сентября 2016 г. 15:13 (ссылка)
Добрый вечер, Ира! Спасибо)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 19:51ссылка
Здоровья тебе, Мариночка!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Вторник, 27 Сентября 2016 г. 23:23 (ссылка)
Отличные полезные советы
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 28 Сентября 2016 г. 19:11ссылка
На здоровье! Надеюсь, пригодится!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку