-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 45506
Комментариев: 367594
Написано: 743937


Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 10:17 + в цитатник

Как убрать второй подбородок за 10 минут в день



 

Привлекательность нельзя сохранить, не прилагая никаких усилий к этому. Часто приходится прибегшать не только и диетам и упражнениям, но и к специальным массажам, ухищрениям. Двойной подбородок такой же дефект фигуры, как и все остальные, поэтому можно избавиться от него приложив немного старания и терпения. Для красоты не жалко ничего, но без желания не может ничего измениться. Мотивацией для избавления от двойного подбородкка может стать простое желание выглядеть не хуже, а лучще, чем все остальные. Это не желание выделиться из толпы, а желание подчеркнуть свою привлекательность. С чего надо начать?
  • откажитесь от высокой подушки, спать удобнее на низкой подушке, к тому же и позвоночнику будет проще расслабиться, и складок на шее удастся избежать.
  • сделайте себе привычкой умываться холодной водой, никто так хорошо не подтягивает кожу как холодная вода, она же обеспечит и приток крови к коже, и дополнительныу встряску, она же и пррекрасно тонизирует.
  • кожа с возрастом теряет свою упругость, создайте дополнительный уход за ней, помня о возрастных изменениях. Полезно протирание лица и шеи кубиками льда из отвара петрушки, которые можно заготовить самостоятельно. Пучок петрушки залейте горячей водой, дайте настояться 2 часа потом разлейте по формочкам и заморозьте.
  • часто двойной подбородок образуется из-за лишнего веса. Сидеть на диетах бессмысленно, если Вы сами не хотите измениться к лучшему. А вот сочетание диеты с физическими упражнениями может принести хороший результат.
  • попробуйте выполнить упражнение с ношением книги на голове. Это упражнение придумали ещё наши бабушки, но именор оно помогает выработать правильную осанку и избавиться от двойного подбородка, плечи при этом нужно держать расправленными, спину прямой и ровной.
  • произношение звуков И , У поможет держать в напряжении мышцы шеи, повторяйте эти буквы по нескольку раз в день. Это отличная гимнастика для мышц, и совсем не сложная для повторения.
  • отличным эффектом для борьбы с двойным подбородком ябладаеи мёд и лимон. Массажные процедуры с мёдом вызывают покраснение кожи, а значит прилив к верхним слоям кожи крови. Смывают мёд тёплой водой, а компрессы с соком лимона усилят эффект от массажа.
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 9 раз
Понравилось: 12 пользователям

Lkis   обратиться по имени Четверг, 22 Сентября 2016 г. 10:25 (ссылка)
Доброго дня,Ирина! Спасибо за советы!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 15:20ссылка
Здоровья и счастья, Людочка!
Madam_Irene   обратиться по имени Четверг, 22 Сентября 2016 г. 10:36 (ссылка)
Только таким упорным трудом и можно! Спасибо Ириша
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 17:51ссылка
Можно всё, если очень захотеть!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Четверг, 22 Сентября 2016 г. 19:20 (ссылка)
Давно делаю два нехитрых упражнения, подбородка пока нет.
Ответить С цитатой В цитатник
tanuuusa   обратиться по имени Четверг, 22 Сентября 2016 г. 21:10 (ссылка)
Хорошие упражнения, спасибо, Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Пятница, 23 Сентября 2016 г. 02:31 (ссылка)
Спасибо за советы!
Ответить С цитатой В цитатник
Трииночка   обратиться по имени Пятница, 23 Сентября 2016 г. 10:52 (ссылка)
Отлично, только не лениться!
Ответить С цитатой В цитатник
rich_dad-etxt   обратиться по имени Пятница, 23 Сентября 2016 г. 20:48 (ссылка)
Спасибо за интересную и полезную информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 16:42ссылка
На доброе здоровье!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку