-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 46685
Комментариев: 371610
Написано: 751532


Что делать когда болит поясница?

Пятница, 26 Августа 2016 г. 11:48 + в цитатник

2835299_BOLIT_POYaSNICA (700x542, 152Kb)

Спина болит почти у каждого из нас. Иногда или часто, но почти все из нас знают, что это такое. Причинами болей в спине могут быть заболевания почек или инфекционные заболевания, такие как ревматизм и радикулит. Мы сразу начинаем искать спасение в народных средствах, в лекарствах, но помогут нам упражнения. Надо только знать, какое упражнение и как его делать. Доктор на видео покажет, как правильно выполнять просто упражнение, которое поможет избавиться от боли в пояснице. Если Вас мучает боль, которую не получается снять обычными методами, обратитесь к врачу, или воспользуйтесь моим советом. Во-первых, проверьте, на чём Вы спите. Матрас должен быть умеренно жёстким, только на таком позвоночник во время сна может расслабиться и отдохнуть. Во-вторых, попробуйте применить настойку сабельника для растирки. Сабельник выводит соли из организма и помогает Вам избавиться от боли. Для приготовления настойки сабельника положите листья и корни сабельника в чистую бутыль, залейте их хорошей водкой, плотно закройте, дайте настояться 2 недели в сухом прохладном месте. Используйте при болях для растирки спины и внутрь по чайной ложке три раза в день. При болях можно использовать и настойку сирени. Она помогает при болях в спине и суставах. Чтобы приготовить настойку, надо сложить приготовленные цветки сирени без веточек в чистую бутылку. Цветы предпочтительнее собирать у синей или голубой сирени. Цветки заливаются спиртом, настаиваются 2 недели в сухом прохладном месте, используются только наружно для растирок при болях.



 

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 21 раз
Понравилось: 20 пользователям

Akmaya   обратиться по имени Пятница, 26 Августа 2016 г. 17:36 (ссылка)
Спасибо за полезный пост, Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Августа 2016 г. 17:41ссылка
Рада, если нравится! На здоровье!
Madam_Irene   обратиться по имени Пятница, 26 Августа 2016 г. 17:45 (ссылка)
Ох уж эта поясница! Спасибо Ириша - буду знать
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Августа 2016 г. 18:48ссылка
Болеть не надо! Здоровья тебе, Ириша!
Solovik   обратиться по имени Пятница, 26 Августа 2016 г. 17:49 (ссылка)
Спасибо! И я вот возобновил переписку с доктором из инета, правда пока безрезультатно
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Августа 2016 г. 19:09ссылка
Так от переписки болеть не перестанет!
Joker-6   обратиться по имени Пятница, 26 Августа 2016 г. 18:27 (ссылка)
Иногда болит
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Августа 2016 г. 18:34ссылка
Сходи к врачу!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Пятница, 26 Августа 2016 г. 18:36 (ссылка)
Классные упражнения. Главное - простые
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Августа 2016 г. 18:42ссылка
Да! Это самое главное!
Al_lexandra   обратиться по имени Пятница, 26 Августа 2016 г. 20:45 (ссылка)
Спасибо. Нужная информация!
Ответить С цитатой В цитатник
Трииночка   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2016 г. 08:10 (ссылка)
Полезно, особенно тем, кто долго сидит у монитора.... )
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Августа 2016 г. 17:13ссылка
Ага! Какая ты догадливая!
tanuuusa   обратиться по имени Суббота, 27 Августа 2016 г. 09:49 (ссылка)
Спасибо, Ирочка, полезно знать это!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Августа 2016 г. 17:56ссылка
Надеюсь, что пригодится!
galu1961   обратиться по имени Понедельник, 29 Августа 2016 г. 22:58 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 30 Августа 2016 г. 08:46ссылка
На доброе здоровье!
Karman_Gia   обратиться по имени Вторник, 26 Ноября 2019 г. 16:42 (ссылка)
Упражнения шикарны для исполнения. Дома можно делать для профилактики.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 26 Ноября 2019 г. 18:41ссылка
Нужно! Поверьте мне!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку