-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 45609
Комментариев: 367971
Написано: 744645


Фруктовый мультивитаминный коктейль для иммунитета

Среда, 03 Августа 2016 г. 10:21 + в цитатник

alt="Фруктовый мультивитаминный коктейль для иммунитета"/2835299_Fryktovii_myltivitaminnii_kokteil_dlya_immyniteta (700x525, 250Kb)

Лето в самом разгаре, и когда как не сейчас баловать себя всякими фруктовыми и овощными вкусностями, так полезными для здоровья! Эти коктейли можно приготовить из любых фруктов на ваше усмотрение, можно подбирать самые разные комбинации по вкусу, но нужно руководствоваться лишь здравым чувством и чувством меры. Фруктовые коктейли нужно чаше включать в свой рацион, они ускоряют обменные процессы, улучшают пищеварение, укрепляют наш иммунитет, повышают сопротивляемость болезням. На голодный желудок ни фруктовые соки, ни фруктовые коктейли употреблять не рекомендуется. Лучше всего их выпивать минут через 30 после завтрака.  Радуйте себя и близких вкусными и полезными напитками!
Фруктовый мультивитаминный коктейль для иммунитета.
Для этого коктейля понадобится:
Яблоко и апельсин, грейпфрут, отвар шиповника, жидкий мёд, кедровые орешки или семечки подсолнечника.
В блендере измельчите орехи, семечки и фрукты, добавьте немного жидкого мёда и отвар шиповника, 100-200 мл. Всё перемешайте, подавайте в бокалах, украсив дольками ягод и фруктов.
Коктейль «Полезный завтрак».
Для приготовления потребуется 2 апельсина, банан, яблоко и киви, листочки мяты для украшения. Из одного апельсина нужно отжать сок, все остальные фрукты нужно измельчить, кстати, жмых, оставшийся от приготовления сока, тоже пойдёт в дело. Ведь фруктовая клетчатка очень полезна содержащимися в ней микроэлементами. Измельчённые фрукты залейте приготовленным соком, подавайте в чашках или в бокалах, украсив листочками мяты.
Коктейль «Защита от простуды»
Для приготовления Вам потребуется один лимон, одна головка чеснока, две столовые ложки мёда и кипячёная вода 1 литр. Лимон нарежьте небольшими дольками, чеснок измельчите, всё поместите в литровую банку, добавьте мёд по вкусу и залейте тёплой водой. Плотно закройте банку и встряхните ей, поставьте в холодильник. Дайте настояться. Через двое суток коктейль будет готов! Пейте с удовольствием за 30 минут до еды.
 
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 13 пользователям

noktiurn   обратиться по имени Среда, 03 Августа 2016 г. 12:57 (ссылка)
Очень вкусные и полезные коктейли! Спасибо, Ириша!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 03 Августа 2016 г. 17:10ссылка
Надо укреплять иммунитет!
Akmaya   обратиться по имени Среда, 03 Августа 2016 г. 14:56 (ссылка)
Спасибо, очень вкусные коктейли!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 03 Августа 2016 г. 16:16ссылка
Вкусные и полезные!
Перейти к дневнику

Среда, 03 Августа 2016 г. 18:32ссылка
Полностью согласна!
Перейти к дневнику

Среда, 03 Августа 2016 г. 18:40ссылка
Будем здоровье укреплять!
Joker-6   обратиться по имени Среда, 03 Августа 2016 г. 19:10 (ссылка)
Полезно
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 04 Августа 2016 г. 17:49ссылка
На здоровье, Слава!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Среда, 03 Августа 2016 г. 23:29 (ссылка)
Слюнки потекли
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 04 Августа 2016 г. 17:18ссылка
Надо приготовить! Я так фруктами ем, до коктейля дело не доходит!
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Четверг, 04 Августа 2016 г. 17:33ссылка
Никак не остановиться! Сейчас всё такое спелое, вкусное! Вот арбузы пока не пробовала. Жду пенсию.
QAKLEN   обратиться по имени Среда, 03 Августа 2016 г. 23:38 (ссылка)
ПОЛЕЗНО! СПАСИБО! ВКУСНО!
Ответить С цитатой В цитатник
Al_lexandra   обратиться по имени Среда, 03 Августа 2016 г. 23:50 (ссылка)
Вкусненько!
Ответить С цитатой В цитатник
Трииночка   обратиться по имени Четверг, 04 Августа 2016 г. 10:02 (ссылка)
Надо помогать организму и укреплять иммунитет!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 04 Августа 2016 г. 16:54ссылка
Надо укреплять иммунитет!
Владимир_Шильников   обратиться по имени Четверг, 04 Августа 2016 г. 10:57 (ссылка)
Спасибо за рецептики Ирина!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 04 Августа 2016 г. 17:09ссылка
Здоровья тебе, Володя!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку