-я - фотограф

’удожник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -–убрики

 -÷итатник

ƒрузь€м с благодарностью... - (0)

  ...

¬ компьютере есть Ђчерный €щикї, который может записывать все ваши действи€. - (2)

ѕро эту секретную программу мало кто знает, но она по€вилась еще в операционной системе Window...

 акое это счастье Ц просто жить! - (1)

    ...

—борник стихов »рины –асшиваловой - Ipola - (0)

  ƒл€ увеличени€ масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. ѕерелистыва...

ќльга √руздева -Ѕелкина. Ќе жалейте своих улыбок! - (0)

ƒаже если устали от боли » наделали много ошибок - ”лыбайтесь, помимо воли, Ќе жалейте с...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 45656
 омментариев: 368095
Ќаписано: 744911


 орень сельдере€ дл€ похудени€

—уббота, 18 »юн€ 2016 г. 10:26 + в цитатник

alt=" орень сельдере€ дл€ похудени€"/2835299_Koren_seldereya_dlya_pohydeniya (700x512, 213Kb)

—ейчас самое врем€ худеть и мен€тьс€. Ћето – это как раз то врем€ года, когда кажда€ женщина хочет выгл€деть привлекательно не только на работе, но и на пл€же. ѕоразить всех своими аппетитными формами может кажда€ женщина, но обрат€т внимание только на самых привлекательных, подт€нутых женщин. »спользу€ самый обыкновенный сельдерей можно просто и быстро сбросить 2-3 кг за неделю, без вс€кого ущерба дл€ здоровь€. —екрет такого «полезного» похудени€ в том, что сельдерей содержит в себе холин и апиол, которые стабилизируют обменные процессы. “иамин, вход€щий в его состав, снижает т€гу к сладкому. “ирозин выводит лишнюю жидкость, никотинова€ кислота повышает жизненный тонус и работоспособность. —ельдерей не просто идеальное средство дл€ похудени€, но и полезный диетический продукт, ведь употребление его в пище способствует активации пищеварительных процессов, стимулирует выработку пищеварительных соков. ƒаже каждый день просто употребл€€ его в пищу, добавл€€ в супы и в салаты, мы уже приносим колоссальную помощь своему организму. ѕопробуйте просто пить ежедневно свежевыжатый сок сельдере€, пить его нужно в перерывах между приЄмами пищи, не больше 1 стакана за приЄм, и ¬ы сразу заметите, как стали уже немного стройнее. ѕопробуйте заменить обычный суп супом из сельдере€, он на удивление вкусный и питательный. ¬ключайте его в свой рацион. 
—ельдереевый суп дл€ похудени€.
¬ам потребуетс€: 
сельдере€ 300-400 грамм
капусты белокочанной 500 грамм
сладкого перца – 2 штуки
зелень по вкусу – укроп, петрушка
лук порей - 1 штука
вода – 1 литр
соль и специи по вкусу
ѕриготовление. ќвощи очистить и нашинковать помельче, уложить в кип€щую воду сначала лук, потом морковь через несколько минут, потом сельдерей и капусту. ¬арить до разм€гчени€ овощей, не забудьте посолить и поперчить при необходимости, подавать готовый суп, присыпав его мелко нарезанным укропом или петрушкой. ѕри€тного аппетита!
“ак постепенно, шаг за шагом, ¬ы доведЄте свой организм до того состо€ни€, когда просто забудете о диетах, и станете просто радоватьс€ жизни, солнцу и новому дню. Ќе делайте из диет и похудений самоцель, ведь в жизни так много всего интересного.
 
–убрики:  советы врача, диеты, рецепты долголети€
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)
ћетки:  

ѕроцитировано 26 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м

Madam_Irene   обратитьс€ по имени —уббота, 18 »юн€ 2016 г. 15:43 (ссылка)
ћежду прочим очень помогает этот корень да и сам сельдерей! —пасибо »риша!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 18 »юн€ 2016 г. 18:32ссылка
я его очень люблю, а ѕашка терпеть не может из-за запаха, и не покупает...
vdovuska2013   обратитьс€ по имени —уббота, 18 »юн€ 2016 г. 15:58 (ссылка)
—пасибо »риночка. я всегда примен€ю сельдерей и особенно предпочитаю корень его. ќн настолько при€тен на вкус, что отказатьс€ от него невозможно. ÷итирую с благодарностью
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 18 »юн€ 2016 г. 18:33ссылка
ѕонимаю теб€, ќленька! Ќе пробовала запекать его? ѕопробуй! ќчень при€тный вкус!
Solovik   обратитьс€ по имени —уббота, 18 »юн€ 2016 г. 16:36 (ссылка)
Ѕудем пользоватьс€ таким рецептом!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 18 »юн€ 2016 г. 19:20ссылка
¬кусно и полезно!
ћарина_”шакова   обратитьс€ по имени —уббота, 18 »юн€ 2016 г. 19:44 (ссылка)
ќчень его люблю, а вот запечЄнный ни разу не пробовала. Ќадо попробовать
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 19 »юн€ 2016 г. 16:28ссылка
Ќам надо есть только этот корень - стройн€шечками будем!
Ўмелева_—ветлана   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 »юн€ 2016 г. 08:50 (ссылка)
благо дарю !!!!!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 19 »юн€ 2016 г. 11:38ссылка
Ќа здоровье!
tanuuusa   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 »юн€ 2016 г. 23:41 (ссылка)
 ак-то варила такой супчик! ≈ла дн€ три....—началавкусно, а потом надоел..
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 19:29ссылка
“ак надо каждый день добавл€ть везде: в супы, в салаты!
tanuuusa   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 »юн€ 2016 г. 23:41 (ссылка)
Ќо полезный сельдерей, это верно! Ќадо купить!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 19:28ссылка
Ќадо покупать, пока сезон!
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку