-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Волшебство - это Сила Каждого Дня..... - (0)

Волшебство - это не что-то абстрактное. Волшебство - это Сила Каждого Дня. Жить в Согласии ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55316
Комментариев: 395329
Написано: 795765


Упражнения при болях в шее. 11 простых упражнения которые избавят от боли в шее.

Четверг, 12 Мая 2016 г. 13:56 + в цитатник



 

Боли в шее – нередкое явление, особенно у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Боли могут быть вызваны шейным или грудным остеохондрозом, причиной может стать обыкновенная простуда или неловкое движение. Правильно поставить диагноз и назначить полноценное лечение может только врач. Боли в шее могут надолго вывести из строя, испортить настроение и понизить работоспособность. Особенно это касается людей, которые работают за компьютером. Держать голову прямо бывает неудобно и сложно, если беспокоит боль. Приём анальгетиков в этом случае редко кого спасает, гораздо действеннее работает любая обезболивающая мазь, которая есть у Вас пол рукой. Если никакой готовой мази у Вас нет, то можно изготовить самим мазь или настойку для растираний, которая обладает прекрасным обезболивающим эффектом.

1. Возьмите 50 грамм коры черёмухи, добавьте 200 мл 70% спирта, дайте настояться 15 дней в прохладном тёмном месте, после чего можно пользоваться как растиркой. Эта настойка снимает воспаление, а значит, и хорошо снимает боль.
2. Для приготовления домашней мази, возьмите сухие травы (донник, зверобой, хмель) по 10 грамм каждой, разотрите до состояния порошка, добавьте как основу мази обычный вазелин, перемешайте до однородного состояния. Эта мазь поможет при артрозе, остеохондрозе, радикулите. 
3. Для мази также используют мед, воск, сок репчатого лука, сок луковицы белой лилии, которые смешиваются в равных пропорциях. Воск растапливается, в него добавляют остальные ингредиенты, перемешивают. Мазь наносится на ночь
4. Помогают и солевые повязки: в 500 мл горячей воды разводят пригоршню морской соли, затем в таком растворе смачивается шерстяная ткань и на ночь прикладывается как компресс.
Эти рекомендации по приготовлению народных средств от боли носят только уведомительный характер, и ими может воспользоваться любой человек вне обострения заболевания. Комплекс тибетских упражнений поможет Вам быстрее восстановиться и вернуться к активной жизни без всяких последствий или вреда для организма. Необходимо лишь выполнять советы тренера, которые звучат на всей продолжительности этого ролика. Здоровья всем!
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 15 раз
Понравилось: 9 пользователям

Madam_Irene   обратиться по имени Четверг, 12 Мая 2016 г. 15:07 (ссылка)
Частенько такое случается! Спасибо Ириша
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 12 Мая 2016 г. 17:24ссылка
Справляюсь растиркой. Бывает шею не повернукть, 3 дня и всё проходит! Иришка, сегодня 2 разных казино! Жду тебя там!
_Ирина-Тверичанка_   обратиться по имени Четверг, 12 Мая 2016 г. 16:05 (ссылка)
Спасибо, Ирочка! Это очень полезно
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 12 Мая 2016 г. 18:16ссылка
Здоровья тебе, Ириша!
avrora1905   обратиться по имени Четверг, 12 Мая 2016 г. 17:40 (ссылка)
Ирина! У меня шея не болит. Есть такое понятие при головной боли, как, так называемая, "скальповая боль", то есть источник шейный остеохондроз. Уколы в шею, по бокам позвоночника, лекарство с ледокаином. Я, как-то пару лет назад это пережил, потом все нормализовалось. Господи, не пойму, почему появилась вдругвозможность с Вами общаться. С уважением-Владимир.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 12 Мая 2016 г. 18:07ссылка
Это действительно странно, Володя. Я вседа открыта для всех, даже на час не могу дневник закрыть, просто не имею права. Дневник должен быть всегда доступен. Надеюсь, больше проблем не возникнет. Всегда Вам рада.
Al_lexandra   обратиться по имени Четверг, 12 Мая 2016 г. 21:14 (ссылка)
Спасибо, Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
oglaze   обратиться по имени Пятница, 13 Мая 2016 г. 09:21 (ссылка)
Интересно! Спасибо, Иринка :)
Ответить С цитатой В цитатник
Трииночка   обратиться по имени Пятница, 13 Мая 2016 г. 11:10 (ссылка)
Всем здоровья!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 13 Мая 2016 г. 16:55ссылка
И тебе здоровья, Инночка!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Пятница, 13 Мая 2016 г. 16:46 (ссылка)
Классные упражнения
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 13 Мая 2016 г. 18:53ссылка
И полезные и простые!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку