Чудодейственных средств для похудения много. Выбрать из них самые безопасные для здоровья, которые не содержат никакой химии не так сложно, как кажется. Приведу Вам пример самых известных лечебных настоек для похудения, которые обеспечивают высокую эффективность при применении и, при этом, не дают никаких осложнений, если применять их по рецепту:
• Рецепт имбирной настойки. Вымытые корни имбиря очищают от кожуры и прокручивают через мясорубку. У вас получится своеобразное имбирное пюре, которое необходимо сложить в банку из стекла и закрыть крышкой, поставив смесь в холодильник. Для употребления настоя следует брать по одной чайной ложке этого имбирного пюре и заливать его литром горячей воды. Необходимо будет дать ему постоять в течение четырех часов, добавив затем в него столовую ложку сока лимона и несколько чайных ложек сиропа на основе шиповника. Многие, принимавшие такую настойку похудели за месяц от одного до двух килограммов, не соблюдая строгую диету.
• Рецепт ананасовой настойки. Для приготовления этой настойки вам понадобится большой плод одного ананаса, предварительно вымытый и измельченный в мясорубке либо блендере вместе с кожурой. Полученную таким образом кашицу следует сложить в стеклянную банку, добавить бутылку водки и закрыть плотной крышкой. После настаивания в течение двух недель в защищенном от света месте, она будет полностью готова к использованию. Употреблять ее необходимо по десертной ложке перед едой на протяжении тридцати дней. Распространенное мнение о том, что бромелайн «сжигает» жировые клетки не подтвердилось в ходе научных экспериментов, поэтому не ждите большого и быстрого снижения веса.
• Рецепт чесночной настойки. Понадобится 350 граммов очищенного от кожуры и смолотого в мясорубке чеснока, который помещают в стеклянную банку, заливают 200 миллилитрами чистого аптечного спирта и плотно закрывают при помощи крышки. Время настаивания состава – 2 недели в недоступном для дневного света и тепла месте. Количество приема такой непроцеженной настойки до еды (за 20 минут) составляет от одной до трех капель. Во-первых, чеснок усиливает аппетит. Во-вторых, он улучшает процессы пищеварения, стимулируя выделение желудочного и кишечного сока. Как следствие, большее количество питательных веществ будет усвоено, а значит, ваш организм сумеет извлечь из еды большее количество калорий. В-третьих, большинство содержащихся в чесноке полезных веществ во время приготовления настойки попросту разрушаются. Увеличьте свою двигательную активность и результат увидите налицо и довольно быстро!
• Настои и отвары для похудения.
1. Овсяный отвар, который помогает в деле похудения за счет того, что способствует ускорению метаболизма, уменьшению отложений жира и выведению шлаков с токсинами, готовится следующим образом:
Два стакана хлопьев промываем и заливаем водой (1 л). Оставляем так на 12 часов, затем переливаем в эмалированную кастрюльку, доводим до кипения, накрываем крышкой и варим на самом минимальном огне полтора часа. По мере необходимости в кастрюлю доливаем немного воды. Приготовленный и остуженный отвар переливаем в стеклянную тару и убираем в холодильник. В течение месяца пьем средство в слегка подогретом виде по полстакана перед каждым приемом еды.
2. Добываем кукурузные рыльца и готовим из них отвар, который популярен в среде худеющих, поскольку реально снижает аппетит. Стаканом кипятка заливаем чайную ложечку рылец и кипятим не больше минуты. Затем еще час настаиваем и процеживаем. Средство употребляется за полчаса до каждого приема еды по 125 мл.
3. Настой из имбирного корешка поможет нормализовать пищеварительные процессы и улучшит секрецию желудка. Для приготовления этого средства очищаем пятисантиметровый имбирный корешок и нарезаем его тонкими пластиночками. Два некрупных чесночных зубца также чистим, но оставляем целыми. Ингредиенты складываем в термос, заливаем кипятком (2 л) и даем настояться 1,5 часа. Настой процеживаем, а все получившееся количество жидкости выпиваем в течение дня порционно (где-то по стакану за раз). Готовим и пьем такой настой еще на протяжении 2 недель, но не дольше.
Выбирая средство для нормализации веса необходимо обязательно учитывать сопутствующие заболевания и склонность к возникновению аллергии, поскольку все натуральные препараты содержат активные эфирные масла, кислоты, способные стать причиной реакций отторжения и провоцировать имеющиеся хронические заболевания пищеварительной системы.
Желаю Вам отличных результатов!
Спасибо berry-lady.ru за рецепты
