-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

ЦВЕТЕНИЕ И АРОМАТ В МОЕМ САДУ. - (0)

Яблони , вишни, груши...короче, все цветет! Стоит такой аромат! Приглашаю и вас побывать в этом ц...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55272
Комментариев: 395209
Написано: 795533


Гимнастика на рабочем месте: упражнения за компьютером.

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Madam_Irene   обратиться по имени Четверг, 08 Октября 2015 г. 14:00 (ссылка)
Вот что нам нужно! Спасибо Ириша
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 08 Октября 2015 г. 15:55ссылка
Я постоянно стараюсь шевелиться, а то потом просто не встать, всё затекает.
Перейти к дневнику

Четверг, 08 Октября 2015 г. 17:12ссылка
Одна беготня от кухни к компу - тоже своеобразная гимнастика!
Перейти к дневнику

Четверг, 08 Октября 2015 г. 17:33ссылка
Только для ног! А ведь есть и шея, и спина!
Трииночка   обратиться по имени Четверг, 08 Октября 2015 г. 14:11 (ссылка)
Позанималась немного! Спасибо! Здорово!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 08 Октября 2015 г. 15:26ссылка
Просто и полезно! Сиди да поворачивайся! Спасибо, Инночка!
Лидия_Дорн   обратиться по имени Четверг, 08 Октября 2015 г. 14:34 (ссылка)
Спасибо! Советы хорошие, но я больше одного дня не выдерживаю....) мне нужен сразу результат)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 08 Октября 2015 г. 14:58ссылка
Результата сразу не бывает! За столом сидя, почему бы не размяться???
Перейти к дневнику

Четверг, 08 Октября 2015 г. 17:24ссылка
Мне езда на велосипеде заменяет все...
marusya_esk   обратиться по имени Четверг, 08 Октября 2015 г. 15:23 (ссылка)
Некоторые я и сама делаю) Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 08 Октября 2015 г. 16:17ссылка
Молодец! Надо двигаться!
Владимир_Шильников   обратиться по имени Четверг, 08 Октября 2015 г. 15:41 (ссылка)
Хорошие и полезные упражнения! Головой и шеей сам делаю почти каждый день.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 08 Октября 2015 г. 16:05ссылка
Молодец! Надо двигаться!
Барсуков_Андрей   обратиться по имени Четверг, 08 Октября 2015 г. 17:25 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 08 Октября 2015 г. 17:55ссылка
Занимайся на радость, Андрей! Маме привет!
Lika_007   обратиться по имени Четверг, 08 Октября 2015 г. 17:51 (ссылка)
Ipola, Ирочка! Спасибо огромное! Делаю упражнения, но не все знала. Теперь буду делать, потому как затекают мышцы шеи и плечи, а это неприятно. Со временем выучу и буду щелкать их как вкусные орешки. Удачи, доброго вечера!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 08 Октября 2015 г. 17:54ссылка
Буду рада, если эти упражнения помогут тебе! Надо разминать мышцы и суставы! Удачи, Ликочка!
tanuuusa   обратиться по имени Четверг, 08 Октября 2015 г. 18:50 (ссылка)
Замечательные упражнения! Позанималась! Спасибо, Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 08 Октября 2015 г. 18:51ссылка
Я сижу и верчусь! Даже приятно!
Перейти к дневнику

Четверг, 08 Октября 2015 г. 20:07ссылка
так замечательно!
Перейти к дневнику

Суббота, 10 Октября 2015 г. 18:25ссылка
Надеюсь, кому-нибудь пригодится!
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Воскресенье, 11 Октября 2015 г. 18:30ссылка
Надеюсь!
Solovik   обратиться по имени Четверг, 08 Октября 2015 г. 20:08 (ссылка)
Полезная гимнастика!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 09 Октября 2015 г. 18:23ссылка
Благодарю! Приятного вечера! !
Akmaya   обратиться по имени Четверг, 08 Октября 2015 г. 23:03 (ссылка)
Хорошие и полезные упражнения!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку