Как показывает практика, инсульт не только в нашей стране, но и во всём мире – довольно частое заболевание. Инсульт – весьма коварное состояние, и не всегда его можно распознать вовремя, а ведь именно своевременное обращение за медицинской помощью может помочь больному, и спасти его от возможных последствий. Человек просто недостаточно внимания уделяет своему состоянию, недомоганию, потере координации движений. Обычно человек думает – это из-за погоды, всё пройдёт… И ошибается. В этот момент надо хотя бы обратить внимание на состояние своего здоровья, измерить давление, изменить питание, образ жизни, больше отдыхать, больше двигаться. Ведь как обидно, когда инсульт случается не с пожилым человеком, у кого сосуды уже не такие эластичные, как в молодости, а с молодыми людьми, в 30-40 лет, а ведь иногда и в 20 лет… Поверьте мне, это ужасно видеть на больничной кровати беспомощного молодого человека, которому ещё жить да жить, а он прикован к кровати. Среди факторов риска в первую очередь отмечаются:

• Гипертония,

• Курение,

• Повышенный холестерин,

• Сахарный диабет,

• Излишний вес

 

 

 

Хочется ещё раз обратиться ко всем, кто меня читает, и кому не безразлична эта проблема. Инсульт и инфаркт может случиться с каждым, и нельзя не думать об этом. Восстанавливаться после инсульта очень тяжело, и восстановление требует огромного усердия не только от самого больного, но и от окружающих его родных и близких. Спастись от инсульта обычными народными методами, о которых пишут во всех дневниках на www.liveinternet.ru нельзя! Все эти методы пишут люди, совершенно не знакомые ни с самим заболеванием, ни с тем, что происходит во время инсульта или инфаркта. Можно только предотвратить эти заболевания, используя многочисленные профилактические меры, о которых говорят и пишут врачи. Сейчас разработаны многочисленные методики, которые помогают восстановиться  вернуться к привычной жизни. Поверьте мне, даже сидеть приходится учиться заново: поначалу просто падаешь на бок. У меня ушёл на это месяц, прежде чем смогла нормально сесть. Сейчас сижу только в кресле со спинкой, а во время восстановления сидела только на табуретке, чтоб научиться сохранять  координацию. Ноги я разрабатывала на велосипеде – специальном тренажёре, в котором просто крутишь педали, для разработки рук использовала килограммовые гантели, делала с ними простой комплекс упражнений. Обратите внимание на упражнения, которые показывают на видео, и всегда обращайтесь к лечащему неврологу, только он сможет определить, какое упражнение нужно делать чаще, а какое пора заменить другим. Будьте внимательны к себе и к своему здоровью. Только Вы сами можете помочь себе в любом состоянии.

 

В следующий раз я расскажу Вам о массаже после инсульта в больнице и в домашних условиях.