Когда человек ощущает необходимость заняться своим здоровьем, он действует методами, наиболее подходящими для него в плане затраченного времени, простоты исполнения и достигаемого эффекта. Если возникло желание почистить печень, то здесь многими предпочитаема мягкая чистка печени, поскольку не всем по душе придутся «классические» методы, предлагаемые, к примеру, Г. Малаховым. Только услышав слово «клизма», большинство тут же отмахивается и решает, что проживет и без этой процедуры, уполовинив рекомендации и начав с середины. Мол, сделаю то и то, а это не буду. Такой подход неверен. Если вам не нравится методика, которую предлагает автор – поищите другую, ту, в которой вы сможете выполнить каждый пункт в точности. Иначе результатом будет не легкая чистка печени, как вы подразумевали, а простое послабление стула и больше ничего.
Множество способов, которыми может быть проведена щадящая чистка печени, дают право выбора. Вот только некоторые из них.
Самый простой и известный способ
Больше всего, пожалуй, распространена мягкая чистка печени медом и лимоном. Ломтик лимона или чайную ложку сока и чайную ложку меда размешивают в тепловатой воде (12-1 стакана). Выпивают утром перед завтраком. Желчегонные свойства меда и лимонного сока способствуют активизации работы печени, прочищают желчные протоки, не дают застаиваться желчи. Подобная безопасная чистка печени не подходит только диабетикам и людям с аллергией на мед. Она идеальна для тех, кто еще не нажил больших проблем со здоровьем и только задумывается о том, чем почистить печень для профилактики.
Щадящая ежеквартальная чистка
Один раз в три месяца может проводиться щадящая чистка печени более сильными средствами. Ей нужно выделить несколько дней. Накануне не есть после 16 часов, в 7 часов вечера выпить стакан воды с 3 ч.л. сернокислой магнезии (слабительное). На ночь провести клизму.
На следующее утро выпить немного яблочного сока и далее воздерживаться от еды. Вечером около 8 часов выпить две таблетки аллохола или но-шпы, через час принять 50 мл оливкового масла и 30 мл лимонного сока. После нужно 2 часа лежать с грелкой на области печени, на ночь грелку снять. С утра провести клизму, далее еще 2-3 дня придерживаться овощной диеты.
Профилактика с помощью зверобоя
Если описанный выше метод вам неприятен, и вы все еще размышляете, чем почистить печень для профилактики желчнокаменной болезни, обратите внимание на такую траву, как зверобой продырявленный. Его желчегонные свойства позволяют применять его как профилактическое средство. Зверобой добавляют в чай или делают отвар: полторы ст. л. заливают стаканом кипящей воды и греют на водяной бане в течение получаса, после доливают кипяченой водой до прежнего объема. Полученный отвар делят на 3 части и выпивают в течение дня перед едой. Такая легкая чистка печени может длиться до двух месяцев.
Какой бы метод вы не выбрали для себя, помните: безопасная чистка печени возможно только после консультации с медиком, особенно при наличии заболеваний этого органа.
В первую очередь это касается сильнодействующих процедур с применением масла, однако и при выборе других способов врачебный совет не помешает.
Источник
|
 |
|
|
|
|
|
