Издавна люди знали, что ароматы эфирных масел способны оказывать лечебное воздействие, оказывать влияние на психику, пробуждать влечение к противоположному полу. О механизме этого воздействия современная наука уже знает немало, хотя многие люди до сих пор считают ароматерапию чем-то вроде магии. Как же действуют на нас ароматы и какую пользу можно из этого знания извлечь? Одни ароматы возбуждают, повышают тонус, работоспособность и настроение, другие расслабляют, успокаивают, гармонизируют. Ароматами можно вызвать те или иные эмоции, привлечь или оттолкнуть человека и многое другое. Но особенно важно, что ароматы могут служить эффективным средством достижения душевного и физического здоровья. Каким-то непостижимым образом ароматам удается переносить нас в события многолетней давности, вызывая в памяти яркие и картинки с мельчайшими подробностями. В чем же секрет такого волшебства? Оказывается, с научной точки зрения все довольно просто и объяснимо: обонятельные рецепторы, которых в организме человека имеется огромное количество, под воздействием запаха передают сигналы в участки мозга, связывающие определенный запах с определенным событием.

В современной косметике часто используются экстракты трав и эфирные масла, которые могут вызвать нежелательные явления у человека, или, наоборот, оказать положительное влияние на здоровье и психику человека. Именно поэтому нам так необходимо знать и понимать, какое влияние оказывают те или иные эфирные масла и экстракты на наше здоровье.

Так, например, длительное недостаточное поступление летучих фитонцидов в организм человека сопровождается заметным ослаблением функциональной активности неспецифических факторов защиты и иммунной системы, опосредующим в значительной степени противовирусную защиту.

Такие растения, как: лаванда, полынь лимонная, мята, шалфей, эвкалипт, мы постоянно используем в нашей жизни, особенно осенью и зимой, в период ОРЗ и ОРВИ. И совершенно не случайно мы так любим зимой побаловаться чаем с лимоном и освежить свой дом свечами с эфирным малом цитрусовых. Этот запах ассоциируется у нас со здоровьем, радостью, незабываемыми впечатлениями, Новым годом, Рождеством!

А влияние масла бергамота на эмоциональную сферу при добавлении его в духи или туалетную воду колоссально: оно разгоняет тоску, уныние, заряжает жизненной энергией. Масло бергамота -прекрасное средство от депрессии и апатии. Оно возвращает к жизни самых безнадёжных пессимистов, раскрепощает и помогает расцвести улыбкам.

Эфирное масло грейпфрута представляет собой желтую жидкость со свежим и сладким ароматом цитруса. Как и любое другое цитрусовое эфирное масло, масло грейпфрута обладает следующими качествами: охлаждает, очищает, снимет отеки, разрушает жир, тонизирует.

Считается, что:

• Эфирное масло грейпфрута снижает аппетит и ускоряет метаболизм, что помогает в борьбе с лишним весом. Добавляя его в лосьоны для тела и смеси для массажа, можно значительно снизить проявление целлюлита.
• Аромат эфирного масла грейпфрута выручит в борьбе с депрессивными состояниями, плохим настроением и упадком сил.
• Оно может быть использовано и для наружно применения, и для приема внутрь (для этого нужно добавить несколько капель в воду). Это масло хорошо сочетается с бергамотом, лавандой, геранью, пальмарозой и всеми маслами, обладающими цитрусовыми и пряными запахами.
•  Масло жожобы не вызывает аллергии, благотворно действует на экзему, псориаз, перхоть, угри, бородавки.
• Кунжутное масло замедляет процесс старения клеток, имеет хороший косметический эффект для сухой, шелушащейся, стареющей кожи.
• Миндальное масло - один из самых мощных стимуляторов роста и укрепления волос. Питает их корни, стимулирует рост, увеличивает блеск и эластичность. Не имеет противопоказаний, не вызывает раздражения и аллергических реакций даже у самой чувствительной кожи. Входит в состав детской парфюмерии.
• Анис пробуждает «уснувшую» непосредственность натуры, окрашивает мысли в уютные и милые тона. Убивает семена зависти и злости в душе. Аромат отстраненной доброжелательности и деликатности.
• Апельсин повышает веру в свои силы, оптимизм, обаяние, открывает ауру к добру и восприятию положительной информации, оживляет после тяжелых болезней. Помогает при гадании, дает удачу, любовь, деньги. Развивает экстрасенсорные способности.
• Ваниль улучшает умственные способности, пробуждает вожделение.
• Масло лаванды способствует восстановлению эмоционального и умственного равновесия, приведению в порядок мыслей и эмоций. Герань хорошо успокаивает при повышенной тревожности, снимает напряжение.
• Аромат перечной мяты поможет сосредоточиться, а можжевельника – повысит энергетику организма и поддержит остроту ума. А аромат кипариса будет чрезвычайно полезен для повышения психологического тонуса, запах нероли – прекрасный помощник в борьбе с плохим настроением и стрессом.
• Иланг-иланг – один из наиболее известных афродизиаков, а утонченный аромат бергамота снимет беспокойство и нервное напряжение, поможет справиться с депрессией.