Недостаток микроэлементов вызывает:
снижение иммунитета;
болезни ногтей, волос, кожи;
ожирение, диабет;
гипертонию;
остеопороз, остеохондроз, сколиоз;
аллергию, бронхиальную астму;
дисбактериоз кишечника, хронические колиты, гастриты;
анемию;
болезни сердечнососудистой системы;
бесплодие, снижение потенции;
задержку физического и умственного развития.
Признаки нехватки микроэлементов в организме человека:
Повышенная утомляемость, раздражительность, сонливость;
Ухудшение памяти, бессонница, депрессия;
Частые простудные заболевания и хронические воспаления;
Ухудшение состояния волос, кожи, ногтей;
Снижение потенции, расстройства репродуктивной функции;
Заболевания печени, почек, желудочно-кишечного тракта;
Значительные колебания веса.
Недостаток кальция вызывает:
Частые переломы и повреждения позвоночника и других костей. Снижение
роста. Сокращение мышц. Мышечные судороги. Проблемы с ногтями: ломкость,
расслоение ногтевой пластины, плохой рост. Проблемы с волосами. Проблемы с
зубами: болезненность десен и роговой полости, кариес. Нарушения
познавательного процесса, депрессии, мании, гиперактивность.
Недостаток йода вызывает:
Кожные покровы бледные и сухие, волосы тусклые, они постоянно мерзнут
и даже летом спят под теплым одеялом, страдают от одышки и болезненных
ощущений в области сердца, особенно при нагрузке. Йод способствует повышению
психологического иммунитета и если его не хватает, то проявляется слабость,
сонливость, быстрая утомляемость, ухудшается слух и память, наблюдаются
вялость и апатия.
Недостаток меди вызывает:
Различные формы анемии, значительные нарушения в кроветворении и, в
частности, в синтезе гемоглобина и обмене железа. серьёзная потеря меди ведёт так же к появлению седых волос, снижение памяти.
Недостаток железа вызывает:
Атрофия кожи, сухость, шершавость кожи, появление трещин в уголках
рта и трещин на пятках, ломкость и расслаивание ногтей, интенсивное выпадение
волос, ломкие и сухие волосы, сухость во рту (вплоть до того, что пищевой
комок приходит с трудом по просвету пищевода), частые простудные заболевания.
Также для этого синдрома характерно извращение вкуса: больные с недостатком
железа употребляют в пищу продукты, напрямую не предназначенные для
употребления внутрь бумага, мел, песок, земля, сырое тесто или мясо и др.
Недостаток магния вызывает:
Головокружения, потеря равновесия, подергивание
век, непроизвольные судороги в мышцах; туман, мерцающие точки перед глазами;
одеревенение конечностей, покалывание в ногах, спазмы; выпадение волос,
ломкость ногтей, кариес зубов; быстрая утомляемость, частые головные боли,
трудности с концентрацией внимания; чувствительность к изменениям погоды, к
холоду, влажности, бессонница, кошмарные сны, ночной пот; приступы тоски,
слезливость, плаксивость; желание делать одновременно много дел,
которые начинаем и не заканчиваем; острые спазматические боли в желудке
ощущение тяжести в теле.
Недостаток селена вызывает:
Множество весьма неприятных явлений, таких как снижение
функциональной активности щитовидной железы, печени и поджелудочной железы. Развиваются
дисбактериоз, аллергозы, возникают дистрофические изменения в мышцах,
рассеянный склероз, задержка роста и развития. Недостаток селена вызывает
преждевременное старение, развитие инфаркта и рака.
Недостаток кремния вызывает:
Плохая кожа, ломкие ногти, сухие волосы, расширение вен.
Недостаток цинка.
При дефиците цинка на ногтях появляются белые пятна. Это явление
называется лейконихия. Часто этот признак сопровождает повышенную утомляемость,
снижение сопротивляемости к инфекционным, аллергическим и некоторым другим
заболеваниям.
Приобретая в аптеке препараты, содержащие микроэлементы, спрашивайте именно те, которые нужны Вам!
Использованы материалы orifnn.ru
|
 |
|
|
|
|
|
