Если вы решили во что бы то ни стало покончить с насморком, попробуйте воздействовать на него с помощью массажа жизненных точек. Этот древний метод будет тем эффективнее, чем раньше вы начнете им пользо­ваться. Точечный массаж, уменьшающий насморк, заложенность носа и чиханье, займет у вас не больше 10-15 минут.

Принципы точечного массажа

► для проведения массажа руки должны быть теплыми;

► воздействие на точку не должно быть грубым и резким. Оно осуществляется перпендикулярно; поверхности кожи подушечкой пальца, например указательного;

► легкое надавливание и медленное вращение (по часовой стрелке) должны быть непрерывными (3-5 мин.);

► при правильном воздействии на точку возникает ощущение ломоты, распирания и боли;

► при температуре выше 37,5°С массаж противопоказан;


Порядок массирования.

Точка 1

Симметричная. Находится на лице, у верхнего конца боковой борозды крыла носа. Массировать одновременно справа и слева.



Точка 2

Симметричная. Находится на линии, соединяющей место прикрепления крыла носа и верхней губы (ЧУТЬ выше середины).



Точка 3

Несимметричная. Находится на кончике носа.



Точка 4

Симметричная. Находится на расстоянии 2-3 мм от внутреннего угла глаза (в сторону носа). Обе точки массируют одной рукой (указательным и большим пальцами). При этом легкое вращательное движение должно быть направлено под надбровные дуги.

Источник