aif.ru/food/article/61131

Автор: Мария Тихменева

 

 

С витамином С

1 л воды
2 ст.л. меда
2 ст.л. сиропа шиповника
Сок лимона по вкусу
2 таблетки шипучего витамина С

Шаг 1. Теплую воду, сироп, мед и сок смешать.
Шаг 2. Бросить в коктейль аскорбинку.

Лимонно-медовый

¾ стакана теплой воды
½ лимона
1 ст.л. меда

Шаг 1. Лимон выжать в стакан. Добавить мед, все перемешать.
Шаг 2. Долить кипяченую воду, еще раз перемешать.

Фруктовый микс

1 банан
2 киви
1 яблоко
1 лимон

Шаг 1. Очистить бананы и киви, пюрировать их в блендере.
Шаг 2. Выжать сок из яблока и лимона. Добавить к пюре. Все перемешать.
Шаг 3. Можно добавить ледовую крошку.

Можжевеловый

1 ст.л. ягод можжевельника
500 мл горячей воды
2 дольки лайма

Шаг 1. Ягоды можжевельника залить кипятком и настаивать час под плотной крышкой.
Шаг 2. Процедить, добавить в напиток лайм.

Имбирный чай

 

10 см корня имбиря
½ лимона
1 ст.л. меда

Шаг 1. Корень имбиря почистить, нарезать мелко и перемолоть в блендере. Залить кипятком и дать настояться.
Шаг 2. Добавить сок лимона и мед.

Кофейный настой

½ ч.л. растворимого кофе
2 кусочка горького шоколада
1/2 стакана молока
Ванильный сахар, корица по вкусу

Шаг 1. Шоколад натереть, добавить в него кофе и залить все горячим молоком.
Шаг 2. Добавить ванильный сахар и корицу.

Ананас+Имбирь

200 г ананаса
2 см корня имбиря
1 пучок петрушки
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. меда

Шаг 1. Ананас, петрушку и очищенный имбирь положить в блендер и пюрировать.
Шаг 2. Добавить стакан воды. Долить лимонный сок и мед.