-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Художник Марцин Ящак.1975(Marcin Jaszczak ).В моей душе опять поет весна... - (0)

Марцин Ящак — польский художник.Родился в Поддембице в Польше, в 1975г. ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55068
Комментариев: 394676
Написано: 794538


Здоровый сон для здоровья.

Среда, 26 Октября 2011 г. 10:06 + в цитатник

2835299_SON (400x283, 47Kb)

Для любителей поспать особенно важно. Их праздник ещё не наступил, ведь Всемирный день сна отмечался 1 марта,и был он учрежден по предложению Всемирного фонда психического здоровья, а 21 марта, проводится еще один Всемирный день сна — в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья. Всем известно, что сон является источником хорошего самочувствия и настроения. Недаром многие известные люди считают сон лучшим лекарством, а некоторые женщины уверены в том, что сон является источником красоты. Сон — жизненно важное состояние мозговой деятельности, поэтому важен именно здоровый, крепкий сон. Мало проку в том, если вы спите тревожно: мозг не расслабляется, наутро вы чувствуете себя усталым, как будто совсем не отдыхали ночью. Многие люди жалуются на бессонницу, горстями пьют снотворное. Уснуть, конечно, можно, однако сон становится беспокойным, а потом и таблетки перестают действовать. Спать на боку полезно для спины, а кроме того, в этом положении уменьшается вероятность храпа. Издавна считалось, что лучше всего, когда кровать стоит изголовьем на восток — сторону, откуда встает солнце: заснуть можно легко, сон будет спокойным, а сновидения самыми яркими и приятными. Может, стоит прислушаться к этому? А уж то, как человек сумеет отдохнуть и выспаться на любимой постели, не в последнюю очередь зависит от качества постельного белья, которое нас предлагают его производители. Российский производитель хлопчатобумажных тканей и швейных изделий с оригинальным дизайном рисунков торговой марки АртПостель предлагает поистине удивительное постельное бельё!Сон на нём обещает быть сказкой!На сайте этой компании там белье постельное из бязи и поплина, одеяла и подушки, покрывала и наматрацники! Короче, всё что нужно для нормального полноценного сна. А расцветки какие!

Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Реклама
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  
Понравилось: 3 пользователям

Колпакова_Маша   обратиться по имени Среда, 26 Октября 2011 г. 10:10 (ссылка)
Я и не знала, что существует День сна...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 26 Октября 2011 г. 10:28ссылка
Машенька, мы так много не знаем...
Перейти к дневнику

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 19:39ссылка
Говорят, что каждый день - праздник. Красный день календаря...
Перейти к дневнику

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 15:01ссылка
Не всегда!
murple   обратиться по имени Среда, 26 Октября 2011 г. 10:26 (ссылка)
Еще один праздник ..шучу ! А информация очень интересная , спасибо .
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 26 Октября 2011 г. 10:26ссылка
Спасибо тебе, Наташенька!
tanuuusa   обратиться по имени Среда, 26 Октября 2011 г. 14:23 (ссылка)
Упс, еще праздник....спасибо за очень интересную информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 26 Октября 2011 г. 15:39ссылка
Праздник... так он всегда с нами!
Lady_Katrin_Z   обратиться по имени Среда, 26 Октября 2011 г. 15:11 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 26 Октября 2011 г. 15:22ссылка
Спасибо тебе!
борисюлька   обратиться по имени Четверг, 27 Октября 2011 г. 01:38 (ссылка)
Даже и не знала о таком дне..-)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 27 Октября 2011 г. 11:19ссылка
Это для сонь! Самый главный их день.
Silver_of_the_lines   обратиться по имени Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 15:59 (ссылка)
Спасибо за ссылочку!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 16:02ссылка
На здоровье!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку