-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Изгнанники из Рая...Художник Володя Попов (Масягин) (+18) - (0)

Когда б Адам не слушал Еву… (Но кто ж тогда об этом знал?) У Бога...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 54985
Комментариев: 394461
Написано: 794152


ЧТОБЫ БЫТЬ КРАСИВОЙ И СЧАСТЛИВОЙ

Среда, 24 Августа 2011 г. 13:42 + в цитатник

2835299_BEGOVAYa_DOROJKA (300x325, 18Kb)Давно известно, что лучшие упражнения для тренировки сердечно-сосудистой системы — прогулки и бег. Ведь бег и ходьба ускоряют обменные процессы в организме человека.  Такие образом беговые дорожки укрепляют организм и здоровье. Если хотите «бегать от инфаркта» в домашних условиях, просто установите на тренажере скорость, желаемый угол наклона дорожки, и можно не спеша прогуливаться или участвовать в марафонском забеге. Говорят, что за час такой тренировки сгорает от 705 до 865 калорий, это больше, чем на любых других тренажерах. Беговые дорожки особенно популярны в больших городах, где трудно найти место для бега. Беговые дорожки идеально подходят начинающим, поскольку не требуют никакой предварительной подготовки. Кроме того, на беговых дорожках можно задать такой простой режим, который подойдет как пожилым людям, так и тем кто восстанавливает свои силы после травмы и болезни.

Беговая дорожка - это очень популярный домашний тренажер для офиса, дома. Нагружает мышцы ног, спины, грудного пояса. Скорость дорожки можно регулировать. Можно менять угол наклона бегового полотна, имитируя подъем в гору. Купить спортивный тренажер для дома этого типа - очень выгодное вложение средств в собственное здоровье.  Также беговые дорожки помогают высвобождать энергию, что очень полезно. Наиболее удобным способом ежедневных занятий бегом и являются тренажеры беговые дорожки. Можно бегать дома, не обращая внимание на погодные условия на улице. Выбор беговой дорожки зависит от того, в каком режиме она будет использоваться — для ходьбы или бега. Для тех, кто страдает ожирением или имеет проблемы с суставами, рекомендуются дорожки с мягкой поверхностью, дающей минимальную отдачу, чтобы защитить суставы и позвоночник. Будьте здоровы и счастливы!

Рубрики:  Реклама
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю

Я_Тата   обратиться по имени Среда, 24 Августа 2011 г. 13:55 (ссылка)
а мне не нравится на беговых дорожках заниматься
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 24 Августа 2011 г. 14:06ссылка
У тебя она есть?
Перейти к дневнику

Среда, 24 Августа 2011 г. 14:26ссылка
нет, в спортзал хожу
Перейти к дневнику

Среда, 24 Августа 2011 г. 14:28ссылка
Дома то лучше и дешевле. Я хочу домой!
соня_лифинская   обратиться по имени Среда, 24 Августа 2011 г. 15:55 (ссылка)
спасибо,куда лень девать))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 24 Августа 2011 г. 16:03ссылка
Не думаю, что ты ленива!
ТЕБЕ ОТ ЧИСТОГО СЕРДЦА (450x585, 470Kb)
LUADMILA   обратиться по имени Четверг, 25 Августа 2011 г. 01:34 (ссылка)
Спасибо, Ириш!анимационные картинки Цветы, открытки Цветы
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 25 Августа 2011 г. 14:55ссылка
Тебе спасибо, милая!
РОЗА ЖЁЛТАЯ (525x700, 48Kb)
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку