Сыворотка – отличное средство от жажды

Понедельник, 20 Июля 2009 г. 15:55 + в цитатник

20 июля 2009

В жаркое время года организм человека теряет много жидкости. Для того чтобы все важнейшие функции организма работали в прежнем режиме и содержание электролитов оставалось стабильным, ежедневно следует употреблять от 1,5 до 2 литров жидкости. Сыворотка является идеальным напитком, поскольку содержит мало калорий и помогает сохранить красоту. Сыворотка, как побочный продукт, получаемый при изготовлении творога, состоит на 94% из воды и содержит ценные минеральные вещества, такие как кальций и калий. Важные витамины группы В и белок делают сыворотку полезным напитком, способствующим сохранению стройности фигуры. Именно летом сыворотка кажется наиболее вкусной и оказывает прекрасный освежающий эффект.