-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 47746
Комментариев: 376226
Написано: 760347





Karina Chavin art

Среда, 16 Сентября 2020 г. 16:37 + в цитатник

!!!

Девочки хвалятся силой,
Мальчики — маникюром,
Модно быть мега-стильным,
Модно быть полной дурой.
 
Модно, чтоб все в обтяжку,
Латексней и короче,
Чтобы блестели ляжки
И зазывали «хочешь»?
 
Чтоб с силиконом губы
И напоказ татухи,
Наглым прослыть и грубым,
Множить плевки и слухи.
 
Зваться… ну скажем «мачо»,
«стервой» /она же падаль/…
Поиски — побогаче
и с голливудским взглядом.
 
Поиски — постройнее
и с голливудским лоском,
Чтобы не сложно с нею,
Манкой была и броской.
 
К черту любовь и верность,
Это сейчас — зараза…
В моде — не помнить первых,
В моде — со всеми сразу…
 
Место искать позлачней,
Пить, что покрепче, в баре.
Втягивать дым табачный,
В рюмке тушить хабарик…
 
В моде — эксперименты,
Поиски мега-кайфа…
Быть не другом, а «френдом»,
Видеться лишь по скайпу.
 
С мыслями — «выделяюсь»,
Тупо вливаться в толпы.
Где вместо книги — глянец,
Где вместо сердца — пропасть.
 
Крики души голодной
Громким глушить ремейком.
 
Как же я старомодна…
в мире понтов и фейков.*

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 20 пользователям

Чем полезна лимонная кислота для растений

Среда, 16 Сентября 2020 г. 15:56 + в цитатник

2835299_1 (700x466, 80Kb)

Лимонная кислота для комнатных растений
Лимонная кислота убивает бактерии и плесень, она отлично подходит для общей дезинфекции и очистки
Лимонная кислота как регулятор рН поливной воды
Для подкисления поливной воды используют лимонную и уксусную кикислоту, серную, ортофосфорную или азотную кислоту, снизить рН поливной воды можно внесением физиологически кислых удобрений (например, сульфат аммония).
Лимонная кислота очень хорошо помогает в уходе за комнатными растениями, рассадой, цветами. Лимонная кислота используется для подкисления грунта, так как усвоение многих минеральных веществ растениями происходит лучше в условиях подкисленного грунта.
Для приготовления подкормки для азалий, хвойных, голубики и гортензий использую раствор из 10 гр лимонной кислоты на 3 л воды.
Хорошо помогает в борьбе с хлорозом (пожелтение листьев растений). Возьмите 5 г лимонной кислоты и 8 г железного купороса. Сначала в 2 л кипяченой воды разведите 5 г лимонной кислоты. После этого добавьте железный купорос и таким раствором полейте и опрыскайте растения.  В какие сроки? Сразу, как только увидите начало хлороза – пожелтение верхних листочков. А в качестве профилактики можно опрыскивать растения через две недели после высадки в открытый грунт и при появлении первых цветочных кистей.
 
2835299_2 (700x487, 67Kb)
 
Для полива комнатных растений достаточно будет 0,5 ч. л. на 5 л воды. Не нужно добавлять слишком много, закисленная почва тоже плохо.
 
2835299_3 (700x437, 30Kb)2835299_4 (700x511, 255Kb)
 
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 17 пользователям

Секреты буйного цветения роз в саду

Среда, 16 Сентября 2020 г. 15:28 + в цитатник

1

Совсем не зря розу называют королевой цветов — яркие и ароматные бутоны поражают своей красотой и разнообразием расцветок. Но чтобы розы как можно дольше радовали пышным цветением, за ними нужно правильно ухаживать, в частности, правильно подкармливать.
 
Подкормка для розКак и все цветущие растения, розы для полноценного развития нуждаются в удобрениях — органических и минеральных.Содержащиеся в них вещества действуют на розы следующим образом:
— азот помогает листьям и побегам быстрее расти;
— фосфор способствует обильной закладке бутонов и ускоряет развитие розового куста, что позволяет розам легче переносить зимовку;
— калий помогает кусту удерживать воду, способствует быстрейшему вызреванию древесины и делает куст нечувствительным к болезням и вредителям;
— микроэлементы укрепляют куст и способствуют обильному цветению;
— органические удобрения, такие как компост, навоз, куриный помет, содержат все необходимые для питания розового куста элементы в виде органических соединений.По какой схеме подкармливать розы
Схема подкормки роз такова:1. Первый раз подкормку роз нужно проводить весной, лучше всего в конце апреля, сразу же после обрезки. В это время необходимо внести азотные удобрения — мочевину, аммиачную селитру или весеннее удобрение «Фертика». На 1 ведро воды нужно взять 1 столовую ложку удобрения.
2. Через 7-10 дней после первой подкормки, проводится вторая — органическими удобрениями. Под каждый куст роз следует внести по половине ведра компоста.
3. Третья подкормка роз приходится на июнь, когда на кустах формируются бутоны. В этот период розы нуждаются в большом количестве органики, поэтому подкармливать их следует растворами куриного помета, коровяка или зеленным удобрением (по 4 литра под каждый куст).
 
4. Четвертая подкормка роз также производится летом, но уже в июле, когда розы отцветут и будут обрезаны. В этом месяце они нуждаются в минеральных удобрениях с большим содержанием фосфора или калия, например «Фертика универсальная».
 
5. Осенью подкормку роз проводят в сентябре, внося в землю жидкие органические удобрения в сочетании с калимагнезией.
Подкормка для комнатной розы
 
Столь любимая многими комнатная или китайская роза также нуждается в регулярных подкормках. Для этого можно использовать комплексные цветочные удобрения, внося их на предварительно политую почву 1 раз в 7-10 дней.
 

2

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 15 пользователям

Как подтянуть овал лица за три минуты в день

Среда, 16 Сентября 2020 г. 15:07 + в цитатник

2835299_Kak_podtyanyt_oval_lica_za_tri_minyti_v_den1 (700x366, 27Kb)

 
Хочу рассказать о трех с виду чудаковатых, но действенных упражнениях, которые помогут подтянуть овал лица. Щечки-яблочки, аккуратная и четкая линия подбородка, красивая шея — результат нехитрых действий. Потратив в день всего три минуты, по одной на каждое упражнение, я буквально за месяц избавилась от наметившегося второго подбородка, а скулы сделала выразительнее. Особенно порадовало, что губы снова обрели ту юношескую припухлость, которую без уколов, казалось, уже не вернуть.
 
Овал лица: упражнения для нижней части
1. Подтягиваем овал лица с помощью бутылки
Понадобится пластиковая пол-литровая бутылка. Влейте в нее немного воды: хватит 2–3 ст. л. Обхватите горлышко бутылки губами (не зубами !) и поднимите емкость параллельно полу. По отношению к шее бутылка должна находиться под углом 90 градусов. Удерживайте так бутылку губами в три подхода по 30 секунд. Овал лица станет четче уже через 2–3 занятия!
2. Упражнение с карандашом от носогубных складок и второго подбородка
Сжимайте и разжимайте карандаш губами в течение минуты. Чтобы карандаш не выпал, активно задействуйте нижнюю челюсть.
3. Упражнение с воздушным шариком для четкого овала лица
Понадобится небольшой воздушный шарик. Сделайте глубокий вдох через нос, выдохните ртом. После этого воздух из шарика вдохните ртом и выдохните через нос. Повторите последовательность несколько раз в течение минуты.

2835299_Kak_podtyanyt_oval_lica_za_tri_minyti_v_den2 (700x365, 42Kb)

Источник

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 13 пользователям

8 точек молодости

Среда, 16 Сентября 2020 г. 14:36 + в цитатник

2835299_8_tochek_molodosti (700x494, 230Kb)

Знание о точном месторасположении точек поможет устранению возрастных проблем, путем воздействия на мышечную ткань. Как найти точки молодости и красоты подскажет зеркало, в котором отражается лицо, нуждающееся в процедурах омоложения.
 
Симметричное расположение парных точек для массажа вы можете найти:
 
  • на поверхности носа возле углов глаз – улучшают зрительное восприятие;
  • на внешних уголках глаз – приподнимает ослабленные веки;
  • под нижним веком глаза посредине – влияет на застойные кровеносные сосуды, снабжающие мышцы кислородом, уменьшает дряблость тонкой кожи;
  • по центру бровных дуг - снимает усталость после работы на компьютерной технике, уменьшает головную боль;
  • на висках – улучшают микроциркуляцию крови головного мозга, снимает усталость соседних мышц;
  • в углублениях возле ноздрей – восстанавливают обоняние, помогают справиться с простудными заболеваниями, снимают воспалительные процессы в полости рта, оказывает влияние на состояние эмали зубов;
  • перед входом в ушные каналы (при открытии рта появляются углубления за скулами) – обостряют слух, снимают мышечное напряжение;
  • под скулами, на уровне коренных зубов – влияют на ясность взгляда, уменьшают глазное давление;
  • в уголках рта – уменьшает складки кожи, придающие угрюмости выражению лица.
Есть также и не парные точки – под носом, в центре подбородка, под губой, между суставами ключицы, в ямочке у основания шеи на затылке и в центре переносицы. Последняя биологическая точка влияет на активацию гипофиза и нормализацию работы эндокринной системы.
 


Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 24 пользователям

Как улучшить мозговое кровообращение

Среда, 16 Сентября 2020 г. 14:17 + в цитатник

2835299_Kak_ylychshit_mozgovoe_krovoobrashenie (700x595, 324Kb)

Мозговое кровообращение – это циркуляция крови по сосудам спинного и головного мозга. Процесс идет интенсивнее, чем в других органах. Это объясняется тем, что головной мозг отвечает за все важные явления – метаболизм, движение, дыхание и т. д. За регулирование мозгового кровообращения отвечают артерии мягкой оболочки и магистральные. Вместе с кровью главный орган получает кислород и питательные вещества. Циркуляцию обеспечивают сосуды головного мозга. Они расширяются благодаря своей принадлежности к мышечному типу. Патологические причины вызывают сужение просвета сосудов, что проявляется серьезными последствиями: гипоксией мозга, закупоркой артерий и другими. Для избежания нежелательных последствий можно воспользоваться различными способами:

  • медикаментозной терапией (назначается врачом в зависимости от состояния больного),
  • физическими упражнениями, способствующими улучшению циркуляции крови,
  • дыхательной гимнастикой, которая благотворно влияет на весь организм, укрепляя его,
  • самомассажем и массажем головы.

Необходимо перед началом применения того или иного метода проконсультироваться с лечащим врачом.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 20 пользователям

Эдуард Асадов - Хоть мать-природа не сидит без дела...

Вторник, 15 Сентября 2020 г. 16:35 + в цитатник
Хоть мать-природа не сидит без дела,
Но идеалы редко созидает.
И красота души с красивым телом
Довольно редко в людях совпадает.
Две красоты, и обе хороши.
Вручить бы им по равному венцу!
Однако часто красота души
Завидует красивому лицу.
Не слишком то приятное признанье,
А все же что нам истину скрывать?!
Ведь это чувство, надобно сказать,
Не лишено, пожалуй, основанья.
Ведь большинство едва ль не до конца
Престранной «близорукостью» страдает.
Прекрасно видя красоту лица,
Душевной красоты не замечает.
А и заметит, так опять не сразу,
А лишь тогда, смущаясь, разглядит,
Когда все то, что мило было глазу,
Порядочно и крепко насолит.
А, может быть, еще и потому,
Что постепенно, медленно, с годами,
Две красоты, как женщины в дому,
Вдруг словно бы меняются ролями.
Стареет внешность: яркие черты
Стирает время властно и жестоко,
Тогда как у духовной красоты
Нет ни морщин, ни возраста, ни срока.
И сквозь туман, как звездочка в тиши,
Она горит и вечно улыбается.
И кто откроет красоту души,
Тот, честное же слово, не закается!
Ведь озарен красивою душой,
И сам он вечным расплеснется маем!
Вот жаль, что эту истину порой
Мы все же слишком поздно понимаем.

© Эдуард Асадов
D1opY.gif
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 20 пользователям

Вчера во сне я в детстве побывала...✿ܓИлюстрации Фреда Келлери (Freda Calleri)

Вторник, 15 Сентября 2020 г. 16:30 + в цитатник

! (560x700, 426Kb)

Вчера во сне я в детстве побывала,
И дом увидела, в котором я росла.
Мамуля меня радостно встречала,
И слез сдержать от счастья не смогла.
Вот вижу куст сирени у порога.
Собака Гелка облизала мне лицо,
И бабушка глядит на нас не строго,
Мол быстро поднимайтесь на крыльцо.
Но вдруг я неожиданно проснулась,
Моей мамули нет уже давно,
И все в душе моей перевернулось,
Ведь детство повторить нам не дано.
Бывает это в жизни только раз…
Не можем мы обратно все вернуть.
Хоть хочешь видеть маму ты сейчас,
А остается лишь продолжить дальше путь.
2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 18 пользователям

Страна Любви — великая страна! Художник Торопова-Матяш Наталья Витальевна ( Natalia Toropova)

Вторник, 15 Сентября 2020 г. 15:50 + в цитатник

!

Когда вода всемирного потопа
Вернулась вновь в границы берегов,
Из пены уходящего потока
На берег тихо выбралась любовь
И растворилась в воздухе до срока,
А срока было сорок сороков.
 
И чудаки — еще такие есть —
Вдыхают полной грудью эту смесь.
И ни наград не ждут, ни наказанья,
И, думая, что дышат просто так,
Они внезапно попадают в такт
Такого же неровного дыханья...
 
Только чувству, словно кораблю,
Долго оставаться на плаву,
Прежде чем узнать, что «я люблю»,-
То же, что дышу, или живу!
2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 21 пользователям

Последние слова Стива Джобса, которые лучше любых советов

Вторник, 15 Сентября 2020 г. 15:00 + в цитатник

2835299_stiv (690x447, 1207Kb)

 Стив Джобс - основатель компании Apple. 

Умер миллиардером в возрасте 56 лет от рака поджелудочной железы.
 
«Я достиг пика успеха в деловом мире, в глазах других моя жизнь является сущностью успеха. Однако, кроме работы, у меня мало радости. В конце концов, богатство - это просто факт жизни, к которому я привык.
В этот момент, когда я лежу в кровати больной и вспоминаю всю свою жизнь, я понимаю, что все признание и богатство, которые у меня есть, бессмысленны и лишены высшего смысла перед лицом неминуемой смерти.
 
Вы можете нанять кого-то, чтобы водить машину для Вас, зарабатывать деньги для Вас, но вы не сможете никого нанять за все Ваши деньги, чтобы он понес эту болезнь вместо Вас.
 
Можно найти и купить материальные вещи. Но есть одна вещь, которую нельзя найти и купить, когда она потеряна – нельзя купить «жизнь».
 
Побалуйте себя хорошо. И уважайте других.
 
Чем старше мы становимся, тем больше мы умнеем и постепенно мы понимаем, что часы, которые стоят $30 и часы, которые стоят $300, показывают одно и тоже время.
 
Будем ли мы носить с собой кошелек, который стоит 30$ или кошелек, который стоит 300$ - оба вмещают одинаковую сумму денег.
 
Будем ли мы ездить на автомобиле стоимостью 150 000 долларов или на машине стоимостью 30 000 долларов - дорога и расстояние одинаковы, и мы достигаем того же места назначения.
 
Если мы выпьем бутылку стоимостью 300 долларов или вино стоимостью 10 долларов, то «кайф» будет одинаковым.
 
В доме, в котором мы живем, площадью 300 квадратных метров или 3000 квадратных метров – ты одинаково одинок.
 
Ваше истинное внутреннее счастье исходит не из материальных вещей этого мира.
 
Если вы летите в первом классе или эконом-классе и, если самолет падает, то ты падаешь вместе с ним.
 
Надеюсь, вы понимаете, что когда у вас есть друзья или кто-то, с кем можно поговорить, то это настоящее счастье.
 
Пять неоспоримых фактов:
1. Не воспитывайте своих детей, чтобы они были богатыми. Воспитывайте их, чтобы они были счастливы. Поэтому, когда они вырастут, они будут знать ценность вещей, а не их цену.
 
2. Ешьте еду как лекарство. В противном случае вы должны есть свое лекарство в качестве пищи.
 
3. Те, кто вас любит, никогда не покинет вас, даже если у него есть 100% причин отказаться от Вас - он или она всегда найдет одну причину быть стойким и не оставить Вас.
 
4. Существует большая разница между тем, чтобы быть человеком и тем, чтобы быть человечным.
 
5. Если вы просто хотите идти быстро, идите в одиночку. Но если вы хотите уйти далеко, идите вместе.
 
Шесть лучших врачей мира:
1. Солнечный свет
 
2. Отдых 
 
3. Спортивная зарядка 
 
4. Диета
 
5. Уверенность в себе 
 
6. Друзья
 
Держите их на всех этапах жизни и наслаждайтесь здоровой жизнью».
 
Рубрики:  Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 22 пользователям

Секреты обильного цветения лилий

Вторник, 15 Сентября 2020 г. 14:52 + в цитатник

1

Чтобы лилии хорошо росли и красиво цвели, их нужно правильно посадить, а затем грамотно за ними ухаживать, в том числе регулярно подкармливать.
 
Прекрасные лилии входят в число самых популярных садовых и комнатных растений. Они чудесно смотрятся в живой изгороди, в групповых и одиночных посадках. Цветок королей предпочитает простор и свет непрямых солнечных лучей.
 
Посадка лилий
Высаживать в грунт луковицы этого многолетника можно и весной, и осенью. Но оптимальным периодом считается промежуток со второй декады августа до средины сентября. К этому времени луковица успевает восстановиться, и посадка или пересадка не причинит ей вреда. Кроме того, у нее будет достаточно времени, чтобы хорошо прижиться на новом месте до наступления холодов.
 
Луковицы, высаживаемые весной, часто уже имеют нежные и хрупкие ростки, которые заморозки или ваши неосторожные движения легко могут повредить.
 
Участок земли, на котором вы планируете высадить лилии, должен быть хорошо удобрен. Причем органические удобрения желательно внести за год до начала работ. Почва должна быть рыхлой, нейтральной, не задерживать влагу, поэтому под луковицы подсыпают песок. Отобранные для посадки экземпляры должны быть плотными, здоровыми, без следов гнили и пятен. Глубина посадки зависит от величины луковицы и равняется тройной ее высоте.
 
2
Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 18 пользователям

Омолаживающие домашние маски

Вторник, 15 Сентября 2020 г. 14:23 + в цитатник

2835299_Omolajivaushie_domashnie_maski (700x420, 163Kb)

Как бы мы не хотели вечной молодости, но кожа под воздействием внешней среды, образа жизни и времени постепенно теряет свои свойства. Первыми признаками становится уменьшение гладкости, затем проявляются легкие мимические морщинки, а обратного пути уже нет. Зато, если делать омолаживающие домашние маски, которые порой гораздо эффективнее покупных средств, то процесс увядания кожи можно существенно притормозить. Также, благодаря домашним маскам, можно вернуть коже свежий и здоровый вид, а морщинки сделать менее заметными.
 
Из чего делают омолаживающие домашние маски
Чтобы приготовить маску дома, не нужно записываться на курсы юного химика, изучать таблицу Менделеева, читать горы косметической литературы. Достаточно разбираться в свойствах продуктов, которые есть в холодильнике или на вашем столе. При соблюдении пропорций, которые даются в простых рецептах, у вас получится чудесная и действенная маска с эффектом омоложения и ухода за кожей.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 12 пользователям

Домашние маски для лица из банана – лучшие рецепты

Вторник, 15 Сентября 2020 г. 14:00 + в цитатник

2835299_Domashnie_maski_dlya_lica_iz_banana__lychshie_recepti (700x373, 25Kb)

Существует огромное количество способов, благодаря которым можно сделать кожу превосходно подтянутой и свежей, а также дополнительно обогатить ее разнообразными питательными веществами. Одним из таких действенных способов является использование маски из банана для лица, который так же называется экспресс-уход.
 
Что представляет собой банановый экспресс уход
Экспресс уход с использованием маски из бананов для лица позволяет в максимально короткие сроки сделать вашу кожу привлекательной и придать ей красивый и ухоженный вид. Особенно часто такой способ используется в преддверии разнообразных праздников и мероприятий, для подготовки к которым используются разнообразные маски и крема, создаваемые из подручных материалов.
 
Однако для того чтобы добиться максимального эффекта, лучше всего использовать банановые маски в качестве ежедневного курсового ухода.

2835299_maska (700x419, 49Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 12 пользователям

5 минут для стимуляции роста волос, от отеков и опущения тканей лица

Вторник, 15 Сентября 2020 г. 13:41 + в цитатник

2835299_massaj_golovi (700x422, 105Kb)

Далеко не каждый самомассаж полезен, особенно это касается различных тренировок лицевых мышц, он имеет много подводных камней. Но есть очень полезные методики, которые нацелены на здоровье и, соответственно, на красоту. Таким является, например, массаж головы. Я даже не знала, насколько он полезен для нашей красоты в целом. Массаж головы не только способствует улучшению кровообращения, но и стимулирует рост волос, укрепляет волосы, уменьшает количество морщин, способствует омоложению.

2835299_massaj_golovi_1_ (645x700, 44Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

Обманываясь, часто сожалела... Анна Опарина

Понедельник, 14 Сентября 2020 г. 16:14 + в цитатник
Обманываясь, часто сожалела,
И многое понятно лишь сейчас:
Так мало тех, кому до нас есть дело,
А жизни в целом — вовсе не до нас.

Мы людям зачастую безразличны,
Кого волнует: сыт ты или нет,
Плохи твои дела иль «на отлично» —
Уж так устроен этот белый свет.

Хоть в поле, говорят, один не воин,
Но мало кто не рвётся доказать,
Что он уж точно большего достоин…
И мне на это нечего сказать.

А сколько пазлов разных не сложилось:
Кто нужен нам — мы не нужны тому,
Вниманье чьё-то… «лишнее» — в немилость
В блокнотике запишем… Не пойму

Зачем судьба всё это навертела:
То сам отставишь, то другой предаст…
Ценить бы тех, кому до нас есть дело,
И у кого душа болит за нас…

© Анна Опарина
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

Совсем нетрудно быть мадонной... Художник Анна Диденко (Anna Didenko)

Понедельник, 14 Сентября 2020 г. 16:07 + в цитатник

! (592x700, 492Kb)

Совсем нетрудно быть мадонной,
Поверьте, в том сомнений нет,
Когда глядят, как на икону
И долго провожают след.
Когда в глазах мужчин мелькает
Не пошловатый интерес,
А восхищенье наплывает
И вас возносит до небес.
 
Как удержать святую искру,
Не дать потухнуть на ветру?
Успев надеть корону- митру,
Как сохранить ее в миру?
Мадонна знает, я не знаю,
Зачем, меняя лик тайком
И благодати раздавая,
Приходит в образе другом.
 
Приходит странной незнакомкой
Забывшей век и моды зов,
Старушкой,  девушкой неловкой,
И просто дивою из снов...
Достойна милости великой
Которая узнав себя
В мадонне этой многоликой,
Протянет руки к ней любя.
И примет Крест из рук мадонны
С благословением ее,
Крест матери, а не мормоны-
Как назначение свое.
 
А как легко разрушить чудо,
Представ совсем не дорогой,
А частью грешненького люда,
Лишь награжденной красотой.
Ведь красота - не любованье,
Не искушенье во плоти.
Она - Крест божий в испытаньи,
Мадонне данный  пронести.
 
Но вы, сумеете ли сами
ЕЕ, святую, распознать?
Ни мыслями и ни словами
Не запятнать, не затоптать.
И заступиться, если должно,
И от невзгоды оградить...
Совсем нетрудно быть мадонной,
Если захочешь ею быть.

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

Хочется терпкого и ароматного... Картины художницы Киры Паниной (Kira Panina).

Понедельник, 14 Сентября 2020 г. 15:33 + в цитатник

1

Хочется терпкого и ароматного,
Не слишком хмельного, не слишком пьянящего,
И послевкусия — долгого, сладкого,
Не обжигающего, не леденящего.
 
Не слишком яркого, но светлого, нежного,
Не слишком жгучего, не слишком сложного,
С легким оттенком чего-то ушедшего,
Но не забытого, не безнадежного.
 
Чтобы искрилось в бокале, как счастье,
Без лишних сомнений и философии,
Но… Вечер. Дождь. За окошком — ненастье.
Пожалуй, налью себе чашечку кофе…
2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 19 пользователям

Как размножить гортензию черенками – пошаговая инструкция для новичков

Понедельник, 14 Сентября 2020 г. 14:55 + в цитатник

2835299_ (690x459, 89Kb)

Какими должны быть черенки гортензии?
2835299_cherenok_1_ (700x504, 272Kb)Для черенкования гортензии весной и летом необходимо срезать верхушку молодого бокового побега с 2-3 парами листьев. При этом два нижних листа следует удалить и сделать косой срез (под углом 45 градусов) на черенке чуть ниже узла. Верхний же срез делают прямым и наполовину укорачивают все оставшиеся листья.
Если на побегах гортензии уже образовались бутоны, то верхушку с соцветием нужно обрезать.
Чтобы укоренение прошло успешно, черенки рекомендуется замочить в растворе стимулятора роста (Эпина или НВ101) – по инструкции.
После чего опудрить нижний срез стимулятором корнеобразования в виде порошка или гранул (например, Корневином).

2835299_3_2_ (600x600, 67Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 17 пользователям

Иллюстрации к книге Пресс и ягодицы - Франс Карп

Понедельник, 14 Сентября 2020 г. 14:34 + в цитатник
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

Боремся с застоем лимфы

Понедельник, 14 Сентября 2020 г. 14:26 + в цитатник

2835299_Boremsya_s_zastoem_limfi (700x639, 444Kb)

Бороться с застоем лимфы можно сразу несколькими способами:
  1. Ручной лимфодренажный массаж у специалиста или аппаратные процедуры (прессотерапия).
  2. Употребление большого количества воды и несладких травяных чаев в сочетании с отказом от кофе, алкоголя и чрезмерно соленой пищи.
  3. Простая, но эффективная гимнастика от застоя лимфы.
Идеальным вариантом является сочетание всех трех методов, однако не каждый может себе позволить услуги профессионального массажиста или сеансы в клинике косметологии. Расстраиваться не стоит - налаженный питьевой режим, изменения в питании и выполнение упражнений в домашних условиях тоже принесут отличные результаты.
 


 
Гимнастика при общем застое лимфы
Противопоказаний, кроме беременности, для этих упражнений и массажных движений нет. Их можно выполнять даже для профилактики лимфостаза и общего хорошего самочувствия.
 
Делать такую гимнастику нужно минимум дважды в день - утром сразу после пробуждения и вечером перед сном. Если есть возможность, можно делать и днем, чтобы ускорить эффект.
 
Важно: все массажные движения должны выполняться снизу вверх, так как именно в таком направлении движется лимфа в теле.
 
После лимфодренажной гимнастики не должно появляться чувство усталости, как после классических занятий спортом. Наоборот - должно присутствовать чувство легкости, расслабленности, тепла. Если тело напряжено после занятий, значит, выбран слишком высокий темп занятий. Постарайтесь выполнять упражнения медленно, без спешки, но и без пауз.
 
Разогреваемся для активизации лимфооттока:
  • Уверенными поглаживающими движениями (но без нажима) растираем руками лицо и шею до появления тепла.
  • Поочередно растираем (снизу вверх) одной рукой другую. Начинаем с внутренней стороны, затем переходим на внешнюю сторону рук.
  • Делаем одной рукой легкие круговые движения (по часовой стрелке) на груди в области сердца.
  • Такими же плавными круговыми растираниями мягко массируем живот, двигаясь от пупка к более широкому кругу (как будто рисуя руками спираль).
  • Поочередно растираем ноги: обхватив обеими ладонями каждую ногу, ведем движение от стопы до бедра.
  • Теперь, когда тело одновременно разогрето и расслаблено, поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы рук, затем ног, затем живота. Каждой части тела уделите по минуте.

После лимфодренажной гимнастики не должно появляться чувство усталости, как после классических занятий спортом.

Упражнения для оттока жидкости в ногах


Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 14 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1143 ... 969 968 [967] 966 965 ..
.. 1 Календарь