-Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Какой бы сильной ты ни была... - (0)

С весенним добрым утром, мои дорогие друзья!   ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 58623
Комментариев: 404673
Написано: 812555





Венотренировка для профилактики варикоза

Среда, 15 Июля 2020 г. 14:01 + в цитатник

0 (700x128, 55Kb)

Я предлагаю вам специальный комплекс упражнений, по которому занимаюсь я сама. Это уникальная гимнастика, направленная на стимуляцию оттока крови от ног и на повышение сократительной способности икроножных мышц. Итак, начнем…
 
Предлагаю вам несколько упражнений, которые повысят ваш тонус и не навредят вашим ножкам:
 
- упражнение, лежа на спине
- велосипед
- ножницы
- упражнение стоя
- виброгимнастика

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Варикоз, лечение и профилактика
Здоровья Вашим ножкам желает БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям

Упражнение, которое стоит попробовать!

Среда, 15 Июля 2020 г. 13:38 + в цитатник

Упражнение, которое стоит попробовать (535x700, 167Kb)

Плохая осанка, искривление позвоночника – проблема многих современных людей. Если осанку не исправили в детстве, то у взрослого человека могут проявиться такие проблемы со здоровьем, как боли в спине, смещение внутренних органов, нарушение пищеварения, болезни суставов и другие проблемы. Для исправления осанки существует целый комплекс специально разработанных упражнений, но хотя бы это упражнение может делать каждый из Вас, ведь для этого не требуется никакой специальной подготовки.

Как делать упражнение:
Стоит сказать, что кажется всё простым и не сложным, но не старайтесь делать всё сразу - только по мере возможного. Начните с того времени, которое вы можете выдержать, а потом уже прибавляйте по 15-30 секунд.
 
1. Встаём возле возле стены, без обуви
 
2. 5 точек должны касаться стены - это затылок, лопатки,ягодичная область, икры и пятки
 
3. Ноги сведены вместе - и носки, и пятки
 
4. Начинаем с малого времени, по итогу вы должны выдерживать до 20 минут, но ещё раз повторю - выполняем посильно по времени, не усердствуйте
 
5. Усложнять можно - вытянув руки вверх, или присесть, то есть вы как будто сидите на стуле - но это продвинутый уровень и это начинающему действительно сложно
 
Есть ли недостатки у упражнения и противопоказания:
 
  • серьёзные травмы нижних конечностей, постоперационный период
  • с осторожностью при беременности
  • травмы позвоночника
  • с осторожностью при варикозном расширении вен и в период обострения артрита
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 15 пользователям

Рисунок Luciano Cian

Вторник, 14 Июля 2020 г. 17:45 + в цитатник

14 (612x700, 381Kb)

В каждой Женщине, я это точно знаю
Есть свои прекрасные черты...
“Некрасивых Женщин не бывает”
Есть мужчины, что не видят красоты...
 
Женщина – источник вдохновенья...
Женщина – земное божество...
Женщина – оазис наслажденья...
Женщина – сплошное волшебство...
 
Женщина... Как запертая дверца...
К каждой нужно ключик подобрать...
И, проникнув в трепетное сердце,
Никогда его не покидать!
 
Пусть проходят дни, растают годы...
И века, мелькая пролетят...
Женщина – загадка для природы,
Для мужчин и для самой себя...
 
В этом мире крохотном и шатком,
Пока солнце будет нам сиять,
Женщина останется загадкой,
Что никто не в силах разгадать!
2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/Рисунок
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 22 пользователям

Художник, женщину рисуя...

Вторник, 14 Июля 2020 г. 17:20 + в цитатник

1 (699x700, 627Kb)

ХУДОЖНИК, женщину рисуя,
В натуру каждую влюблён,
Он видит красоту такую,
Что на шедевр приговорён...
 
ПОЭТ, любимой посвящая
Стихи, что плачутся навзрыд,
Свой труд бумаге доверяет
И женщину боготворит…
 
ФОТОГРАФ, зная своё дело,
Не меньше женщине польстит,
Представив миру её тело,
Невероятностью сразит…
 
Из бронзы женщину ваяя,
МУЖЧИНА думает одно:
Что лучше женщина – живая,
Иного миру не дано!
 
И КОМПОЗИТОР у рояля…
И РЕЖИССЁР, кино снимая…
И ПРЕЗИДЕНТ, доклад читая…
И БОЖЕ, ЕВУ создавая…
У всех мужчин мечта такая:
Нас, женщин, восхвалять в тиши,
Пока мы в кухне варим щи…

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/АРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 22 пользователям

Омолаживающий комплекс Фумико Такацу: всего 5 упражнений по 10 секунд

Вторник, 14 Июля 2020 г. 16:55 + в цитатник

Фумико Такацу – известная во всем мире японка, которая разработала специальные упражнения для лица, которые помогают выглядеть намного моложе, сделать внешность более яркой и привлекательной. Этот комплекс называют здоровой альтернативой пластическим операциям и инъекциям красоты. Упражнения расслабляют, снимают стресс, укрепляют лицевую мускулатуру. Для максимального эффекта их рекомендуется выполнять в сочетании с правильным питанием и применением увлажняющих средств для кожи. Каждое упражнение следует делать в течение 10 секунд.



Упражнения для молодости и красоты кожи
1. Большое «О»
И. П. – сидя на стуле или стоя. Ладони одной или обеих рук положите на область лба, немного придерживая кожу. Посмотрите на потолок и округлите рот, чтобы образовалась большая буква «О». Постарайтесь не перенапрягать челюсть. Это упражнение прогревает мышцы лица перед интенсивной нагрузкой, увеличивает микроцеркуляцию крови и подтягивает обвисшие ткани щек.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 18 пользователям

Игровой автомат Resident на Vulkanrussia24

Вторник, 14 Июля 2020 г. 16:22 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Игровой автомат Resident на Vulkanrussia24"/2835299_1 (700x343, 376Kb)

Кто не играл ещё в игровые автоматы, тот сейчас может потренироваться в игре на одном из самых известных игровых слотов от Igrosoft – Resident или Сейфы. Этот игровой автомат с 9 линиями и максимальным выигрышем 5000 имеет все шансы называться одним из лучших игровых слотов любого казино, в том числе и Vulkanrussia24. 
Чем привлекательна эта игровая площадка?
Прежде всего тем, что при огромном выборе игровых слотов игровой автомат Resident https://vulkanrussia24-vip.com/game/view/demo/resident является одним из самых популярных игровых автоматов. Он всегда востребован, и нередко принимает участие в турнирах, которые устраиваются здесь регулярно. Каждый игровой автомат имеет свою демонстрационную версию, позволяющую игрокам освоиться в мире игровых автоматов и досконально изучить все тонкости игры в них. Если кто-то думает, что играть в казино просто, пусть попробует сам обыграть хоть один автомат, задача эта не из лёгких! Ведь:
каждый игровой автомат запрограммирован на определённое количество выигрышей,
каждый имеет свои технические особенности,
в каждом игровом автомате есть свои «фишки» и свои функциональные возможности.
Играя в игровые автоматы, надо помнить обо всех ухищрениях, на которые способен их производитель. Даже самая привлекательная с виду бонусная игра может стать всего-навсего обыкновенной ловушкой для игрока, играя в которую, он потеряет все заработанные деньги. И не только риск-игра способна на это, можно просто отвлечься, и забыть о главном.
 
alt="Игровой автомат Resident на Vulkanrussia24"/2835299_igrovie_avtomati (700x464, 547Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Волшебные точки на пальцах , ладонях и руках, помогающие избавиться от многих проблем

Вторник, 14 Июля 2020 г. 14:26 + в цитатник
Точки, помогающие избавиться от неприятных проблем
 
Существует целая наука, которая называется рефлексология. Она изучает биоактивные точки, расположенные по всему телу. Восточные целители считают, что причиной любых проблем со здоровьем является блокировка потоков энергии. Массаж активных точек снимает блокировку и восстанавливает потоки энергии.
 
Множество таких точек расположено на наших ладонях и пальцах рук. Если правильно нажать на нужную точку, эффект не заставит себя ждать. Давай разберемся, что именно можно вылечить благодаря этим точкам и где они находятся.
 
Стимуляция отдельных точек на ладонях и пальцах — занятие весьма полезное. Но не менее полезным будет массаж рук в целом, он поможет улучшить кровообращение, восстановить утраченную энергию и наладить ее потоки в организме. Если делать это регулярно, ты заметишь явные улучшения своего самочувствия.


1-1 (677x700, 310Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 17 пользователям

Убираем жир с живота

Вторник, 14 Июля 2020 г. 13:56 + в цитатник

2835299_jir (700x443, 245Kb)

Эффективные методы избавления от жира
Чтобы убрать живот и бока в домашних условиях за 10 дней, важно заставить метаболизм работать активнее. Для этого придется поменять пищевые привычки, научиться есть 5-6 раз в день, небольшими порциями — максимальный объем 250 грамм. Перерыв между приемами пищи не должен превышать двух часов. Нельзя отказываться от завтрака, обеда и ужина. Между ними должно быть еще два перекуса. В день можно съедать продукты, суммарная калорийность которых не превышает 1200 ккал. Такая диета для похудения живота и боков очень эффективна для женщин. Придерживаясь ее, можно быстро нормализовать обменные процессы и потом удерживать вес.
 
Важно заниматься физкультурой. Если ежедневно в домашних условиях дважды в день выполнять упражнения для похудения живота, за 10 дней можно легко сбросить 2-3 кг. Для этого необходимо включать в комплекс:
 
  • Скручивания: исходное положение лежа на полу, ноги согнуты в коленях, руки заведены за голову. Поднимаем корпус и стараемся достать локтями колени, делаем это на вдохе, на выдохе возвращается в исходное положение. Два-три подхода по десять жимов в каждом.
  • Обратные скручивания: все то же самое, только в обратную сторону. Двигаем коленями в сторону груди и стараемся ими достать подбородок.
  • Косые скручивания: ложимся на спину, руки убираем за голову, ноги сгибаем в калениях, поднимаем корпус и стараемся достать правым локтем левую коленку, потом наоборот.
  • Подъем корпуса: из положения лежа на спине, ноги вытянуты перед собой, ступни с усилием прижаты друг к другу, поднимаем корпус и одновременно разворачиваемся в сторону и разводим руки.
  • Скалолазы. Встаем в позу для отжиманий, руки выпрямляем перед собой, поочередно подтягиваем каждую коленку к локтю. Потом усложняем упражнение и из положения планки, упираясь на локти, поднимаем ноги пяткой вверх, как можно выше.

Правила быстрого похудения

2835299_ypr (700x479, 288Kb)
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 29 пользователям

Мелодии жизни - Чернышова Любовь

Понедельник, 13 Июля 2020 г. 17:21 + в цитатник
Да, недавно всё было, как будто вчера!
Сердце пело от счастья, и пусть а-капелла.
Правда, жаль было спать: лишь мечты до утра…
Ночь вся в грезах прошла, я вздремнуть не успела.

Утром воздух прозрачен, прохладен и свеж,
Ветерок обвевает – мотив его слышу:
«Будет вечною жизнь!» – Ну, какой там рубеж!
Пусть мечты долго греют мне юную душу.

Прилетели грачи, улетели грачи:
Вехи ставит весна – это путь в безконечность.
Только, что это: вдруг отзвенели ручьи…
Всё обман? Я ж поверила: жизнь безупречна!

Не обман. Всё реально. Но что-то не то,
Раз в мечты убегать мне по жизни хотелось.
Пролетели года словно сквозь решето…
Может, дольше, чем надо, фальцетом мне пелось?

Ты, мелодия жизни, покрепче держи
Мою душу: она не состарилась вовсе –
Так же трепетна, так же мечтой дорожит.
Но она ведь меня больше вдаль не уносит…

Вот и осень моя. Бабье лето, постой!
Не спеши, не бросай меня здесь, на распутье.
Для души бы напев подобрать нам простой,
Пусть он станет прекрасней мечты, новой сутью…

Мимо лета, увы, как-то быстро прошла,
В суматохе житейской я всё проглядела,
Не заметив даров его щедрых, добра.
И душа, к сожаленью, мне песен не пела.

Но зато научилась молитве она.
Тот «напев» смыслом стал – только он и достоин!
Я без Бога, в мечтах, оставалась одна,
А один, знаем мы, в поле, точно, не воин.

Не мечты, а молитва – с Творцом разговор.
Он подмены мне снова уже не допустит.
Богородица, Матушка, твой омофор
Пусть укроет от бед, от обмана, от грусти.

Как безгрешный мой Ангел терпел-то меня?
Огорчала его – не роптал он ведь даже!
Ты прости, милый мой! Пусть не ждёт западня –
Я пойду тем путём, что Господь мне укажет.

© Copyright: Чернышова Любовь
Рубрики:  любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье,
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 22 пользователям

Любовь поймет, любовь простит? Художник Elena Ilku

Понедельник, 13 Июля 2020 г. 17:21 + в цитатник

! (600x605, 324Kb)

Прощу, прощаю… Слово сказано
И к миру тоненькая нить…
Но как простить не столько разумом
От сердца, искренно простить.
 
Отбросить все обиды в прошлое,
Зачем нести тяжелый груз?
Как помнить сердцем лишь хорошее?
Ты научи меня, Иисус.
 
Хочу простить — но не прощается;
Я вновь обиды достаю.
Хочу забыть — не забывается;
А, не прощая, не люблю.
 
Простить — нельзя. Какая строгая!
Нельзя простить и в сердце яд…
Господь, а Ты простил мне многое…
Но как же я! Но как же я?
 
Спешу из сердца горечь выплеснуть —
И задыхаюсь от обид.
Любовь не так! Любовь — все вытерпит!
Любовь поймет, любовь простит.
 
Любовь не скажет слова лишнего,
Прощением не упрекнет
И перебросив мостик к ближнему
Глубокий ров перешагнёт.
 
Любовь прощает — вот решенье,
Ладонью приглушает боль.
Так далеко пойдёт прощение,
Как далеко пойдёт любовь.

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 20 пользователям

Авторские медвежата Ирмы Папейкайте

Понедельник, 13 Июля 2020 г. 16:03 + в цитатник

2835299_ (600x400, 23Kb)

Ирма Папейкайте - девушка из Литвы! Мишки - её увлечение! Каких только мишек она не изготовила своими заботливыми руками! Для их изготовления она использует только высококачественные материалы — мохер, хлопок, плюш, альпака, шелк, лапки имеют шарниры. Сами посмотрите, какие это замечательные мишки! При желании можете изготовить такого своими руками, выкройка внизу!


1beb9227d1647dd3369753637cd4b8f3 (679x553, 432Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Своими руками
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 18 пользователям

Йога для лица

Понедельник, 13 Июля 2020 г. 14:55 + в цитатник

Йога для лица! (700x466, 227Kb)

Предлагаем принять расслабленную позу перед зеркалом, взять любимый крем и заняться собой. Йога для лица — это приятно, полезно, быстро и совсем нескучно. Разработана профессионалами антивозрастного ухода.

Йога — проверенная тысячелетиями индийская практика, которая помогает поддерживать здоровье и гармонию тела. Если говорить коротко, действие асан (поз) направлено на работу с мышцами, связками и суставами, чтобы они оставались сильными, эластичными и подвижными. У йогов последовательность работы с мышцами такая:
 
1. расслабить;
2. растянуть;
3.  укрепить.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 17 пользователям

Улучшаем зрение точечным массажем

Понедельник, 13 Июля 2020 г. 14:26 + в цитатник

2835299_YLYChShAEM_ZRENIE (700x525, 124Kb)

При всей моей любви к рефлексотерапии было бы странно не знать о точках, которые стимулируют глаза и повышают остроту зрения. Я использую нажатие пальцами на эти точки каждый день. Учитывая специфику работы, в моем случае такая профилактика - жизненно необходима. Делюсь и с вами!
 
В первую очередь, это - точки, расположенные непосредственно вокруг глаз:
✅ Рядом с внутренними уголками глаз ближе к переносице (на рисунке - цифра 3).
 
✅ Под нижним веком примерно на одной линии с центром глаза (на рисунке - цифра 4).
 
✅ На наружных уголках глаз. Точка Тун-цзы-ляо (на рисунке - цифра 5).
 
✅ Рядом с кончиком брови (на рисунке - цифра 6).
 
Эти точки массируем подушечкой пальца в течение нескольких секунд. Я продвигаюсь по линии: сначала - точки у переносицы, затем - под нижним веком, потом - в наружных уголках и, наконец, у кончика брови.
 
❗️ Важно: никогда не давите сильно пальцами! Кожа вокруг глаз - очень тонкая, нежная и чувствительная. От силы нажатия эффект не усиливается. Самое главное - это регулярность. Массируйте эти точки ежедневно, и вы не только сохраните хорошее зрение, но и улучшите микроциркуляцию в тканях вокруг глаз. А это - профилактика морщин.
Точки вокруг глаз мы массируем с закрытыми глазами. Одновременно с двух сторон.
Другие полезные точки для улучшения и сохранения остроты зрения:
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 18 пользователям

«От головы до пяток»: 4 простых и эффективных упражнения китайской гимнастики для сердца и сосудов

Понедельник, 13 Июля 2020 г. 14:06 + в цитатник

Упражнения «От головы до пяток» - эффективные упражнения китайской гимнастики для сердца и сосудов.

1 УПРАЖНЕНИЕ Простукивание головы

Начинаем мы сверху-вниз.

2835299_1_ypr (600x338, 11453Kb)

 
Всё предельно просто... кончиками пальцев или костяшками начинаем несильно стучать по нашему "котелку" в течение 1 минуты. Стучать можно в любом направлении. Таким образом, в сосудах нашей головы улучшится кровообращение.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 17 пользователям

Ко мне, наконец-то доехал подарок от дочери - бегонии, разведением которых она увлекается!

Понедельник, 13 Июля 2020 г. 09:02 + в цитатник

IMG_1654 (700x525, 470Kb)

Давно я их ждала. У Ольги этих бегоний тьма тьмущая, она их хллит, лелеит, будто деток малых. Я думала, не дождусь от неё такого подарка. Но подарила ведь! По её словам она выбрала самые стойкие, которые не побоятся перемены места жительства, изменения климатических условий. Её гарнизон немного севернее, чем Мурманск, так что опасаться были причины. К тому же из-за пандемии временно был запрещён выезд из их городка. Вчера, наконец, зять смог до меня доехать и передать мне цветы! Один листочек роскошной красицы, той, что лева, отомился, но это не исполтило её внешний вид. У Оли более 50 горшков с разными бегониями, Такие красивые, что глаз не отвести. Если знать, что Оля целыми днями на службе пропадае, то поверить в это сложно. Это у нас от моей мамы-юнната передалась любовь к растениям.


IMG_1655 (700x525, 498Kb)
IMG_1656 (700x525, 461Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними/Чудеса на подоконнике

Метки:  

Понравилось: 27 пользователям

Юлия Вихарева - Июль

Суббота, 11 Июля 2020 г. 16:59 + в цитатник
Разведи костерок. Посидим у огня.
Как в нём весело сучья трещат — ты послушай!
Послевкусие счастья от летнего дня
Сохранится надолго и в мыслях, и в душах.

В тёплом небе закат золотит облака,
Что на жёлтые взбитые сливки похожи,
И трава под рукою на ощупь мягка,
Как и ветер июльский, ласкающий кожу.

Ты пытаешься мошку поймать на лету
И ладонями в воздухе хлопаешь звонко.
Я сижу у костра и веночек плету,
Превратившись в большого, смешного ребёнка.

Я люблю это время улыбок и встреч,
Разговоров душевных — негромких и длинных;
И далёкой реки еле слышную речь,
И витающий в воздухе запах малины.

Вот цикорий торчит из травы, как стрела,
Рядом пижмы копеечки жёлтого цвета…

В этой пене цветочной мы нежим тела.
Беззаботный июль.
Сладко-спелое лето.

© Юлия Вихарева
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 33 пользователям

Вновь зеленая, летняя сказка... Художник Игорь Медведев

Суббота, 11 Июля 2020 г. 16:51 + в цитатник

!! (547x360, 155Kb)

Вновь зеленая, летняя сказка
Улетает птицею вдаль-
Расплескались осенние краски,
Серый дождь навевает печаль…
Осень золотом всё разукрасит,
Бросит под ноги пестрый ковёр.
И багряным пожаром охватит-
Запылает из листьев шатёр.
Золотистая в зелени проседь,
Поседевший туман над рекой.
Ветер северный листья уносит,
Листопада широкой волной…
Видно кистью художница- осень
Позабыла краски смешать…
Где-то блекнут, и снова сияют-
Грустью душу тревожа опять…
И хочу я, чтоб лета жар-птица,
Поскорее вернулась назад,
И опять засверкали зарницы,
Заиграл всеми красками сад.
Снова радуга засветилась,
Над жемчужной густой травой,
Чтобы жаркое лето вернулось,
Засверкало небесной звездой.
Чтобы светлой росой умывалось,
Затерявшись в густой синеве.
И чтоб солнечный зайчик пробился,
Поиграть с родниками в траве…
Отзвеневшие птиц отголоски,
Уплывают в туманную даль…
Снова лето прощается с нами,
Оставляя в душе печаль…

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 28 пользователям

Вот это я люблю!

Суббота, 11 Июля 2020 г. 15:49 + в цитатник

2835299_1_kabachok_1_ (525x700, 314Kb)

Кабачки я люблю в любом виде: жареные, тушёные, фаршированные, в виде оладьев и драников! Заня это, сестра постоянно мне присылает фотографии кабачков, растущих и сорванных. В Мурманске кабачки можно купить уже в марте, но они тепличные, местного хозяйства, которое я проверяла в своё время, когда работала аудитором. Всё сельское хозяйство области было на мне, и мне точно известно, что местные овощи выращивают без вредных химикатов. Помидоры, огурцы и кабачки можно есть безбоязненно. Но свои-то намного вкуснее! Мама с Таней как раз сейчас на даче ужин готовят...

2835299_kabachki_1_ (525x700, 274Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 26 пользователям

Игрушки-подушки своими руками

Суббота, 11 Июля 2020 г. 15:25 + в цитатник

1 (700x466, 374Kb)

Сшить игрушку-подушку не сложно, если внимательно прочитать руководство по их изготовлению. Во-первых, надо решить для себя, какую игрушку мы будем делать, из какого материала, для кого, от этого будет зависеть и размер, и цвет игрушки. Если мы делаем игрушку для ребёнка, то она должна быть узнаваема, чтобы случайно не испугать ребёнка. Если мы делаем подушку для себя, то выбор может быть самым разным: от котёнка в клеточку до облака в штанишках. 
Выбрать материал для подушки тоже не сложно. Для ребёнка он обязательно должен быьб натуральный, синтетика не допустима. Для взрослого человека тоже предпочтительны натуральные материалы, причём это относится как к внешнему оформлению подушки. Так и к её наполнителю.
Нужно быть осторожными с использованием мелких и металлических деталей: кнопок, заклёпок, пуговиц, молний. Ими можно поцарапаться, они могут оторваться и попасть в дыхательные пути. Лучше их заменить, при возможности, краской или вышивкой. Ведь ротик и глазки всегда проще нарисовать, чем возиться с аппликацией.Подробнее.
 

19 (700x700, 459Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Своими руками/ШИТЬЁ, школа шитья,

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 22 пользователям

Невероятные фотографии неба Мэтта Моллои

Суббота, 11 Июля 2020 г. 14:36 + в цитатник

9e0941e710c5a04d6f9806dcf7c186ce (700x531, 453Kb)

Канадский фотограф Мэтт Моллой (Matt Molloy) влюблен в небо и поэтому создал серию ярких работ, посвященных ему. Эти снимки больше похожи на картины и требуют больших затрат труда: для создания такого эффекта Мэтт накладывает в графическом редакторе множество фотографий одного и того же пейзажа друг на друга. Для получения одной законченной работы Мэтту приходится использовать около полутысячи снимков, сделанных с интервалом в 5 секунд, и потом немало потрудиться в Photoshop, накладывая их в определенной последовательности.

50fa054a023ac4b14ff3361c2f8b0865 (700x466, 422Kb)

Читать далее...
Рубрики:  природа
БАННЕР (88x31, 6Kb)


Понравилось: 19 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1449 ... 949 948 [947] 946 945 ..
.. 1 Календарь