Зачем нужны лекала при конструировании одежды?

Четверг, 28 Мая 2020 г. 15:53 + в цитатник

2835299_lekalo3 (467x700, 416Kb)

2835299_lekalo (465x700, 159Kb)

Не каждый знает, но процесс изготовления каждого нового платья часто начинается с бумаги. Даже если над созданием одежды работает хороший мастер, его изделие нельзя сразу запускать, а производство. В процессе создания, при пошиве могут обнаружиться несовершенства, которые скажутся на внешнем виде изделия или на его эксплуатационных свойствах. Бывает ведь, что мы сами при покупке не замечаем никаких дефектов, а носить одежду неудобно, исправить эти погрешности можно с помощью лекал.

Сначала мастер делает подробную выкройку изделия, потом вырезает её из бумаги, шьёт бумажное платье (юбку, брюки, рубашку), надеваем на манекен, исправляем недостатки. С помощью бумаги удаётся избежать роковых ошибок при раскрое изделия и технологических потерь, которые измеряются деньгами. Обычно на каждое изделие заготовлены лекала различных размеров, с помощью которых можно легко сшить тот или иной фасон. Так, если Вы любите носить пиджаки, то хорошее лекало для себя поможет Вам недорого сконструировать любой пиджак для себя. Лекало изготавливается из плотной хорошей бумаги, которая может долго храниться и не истрепаться за время пользования. Эталон лекала для одежды имеет уже и припуски на швы, и является по сути эталоном, которым может воспользоваться любая женщина при шитье одежды для себя или для членов семьи. Это особенно выгодно для тех женщин, которые не любят заказывать одежду в ателье, а любят заниматься пошивом одежды дома.

2835299_lekalo2 (465x700, 197Kb) 2835299_1 (700x467, 54Kb)

Читать далее...

Процитировано 2 раз
Понравилось: 16 пользователям

Как избавиться от отеков

Четверг, 28 Мая 2020 г. 15:08 + в цитатник

2835299_Kak_izbavitsya_ot_otekov (700x350, 233Kb)

Отеки – это скопление избыточной жидкости в организме: тканях и органах. Чтобы распознать их, надавите на голень на несколько секунд. Если, убрав руку, вы увидели ямку на коже, то у вас в организме есть скопившаяся жидкость.С ямкой ничего делать не нужно – она пройдет сама, а вот с отеками нужно разбираться.

Причины отеков

Среди основных причин отечности выделяют дефициты микроэлементов, таких как магний, калий, натрий и витамин В6, а также нарушения лимфатического и венозного оттоков. Что еще может стать причиной отеков:

1. Заболевания.

Нарушения в работе некоторых органов, таких как печень и почки, и эндокринной системы обязательно приводят к застою жидкости в организме. Также ее провоцируют повышенный уровень сахара в крови, аллергены и дефицит жирных кислот (например, Омега-3). Иногда у человека может быть сразу несколько заболеваний, провоцирующих отеки.

2. Соль – самая известная причина отечности.

Все знают, что если поесть на ночь копченой рыбы, то утром вес будет больше обычного на 1-2 кг. Все дело в том, что 1 г соли задерживает целых 100 мл воды. Для примера: в 100 г копченой колбасы содержится около 1300-1800 мг соли, в твердых сырах – примерно 1200 мг соли, а в чипсах – около 1100 мг. А ведь съедаем мы гораздо больше 100 г. Победителем в списке самых соленых продуктов стал соевый соус: он содержит 5 г соли на 100 мл.

3. Быстрые углеводы, в том числе и сахар, также приводят к задержке воды.

Попадая в организм, они преобразуются в гликоген, который содержится в наших мышцах в виде энергии. Еда с большим содержанием сахара приводит к моментальному повышению уровня сахара в крови и инсулина, высокие показатели которых вызывают избыток натриевых солей в клетках. А они в свою очередь и являются причиной задержки жидкости.

Вызвать всплеск инсулина можно не только кондитерскими изделиями, но и любыми продуктами, у которых гликемический индекс выше 70. К ним относят различный фастфуд и пиво (ГИ 103), картофель фри (ГИ 95) и злаковые культуры (ГИ около 100).

4. Но не только вредная еда становится причиной отеков.

Белковые продукты (мясо, рыба) в больших количествах приводят к избытку креатина, который задерживает воду.

5. 10 г чистого спирта задерживают около 100 мл воды.

Алкогольные напитки нарушают кислотно-щелочной баланс в организме, обезвоживая его. Организм же, пытаясь восстановиться, напротив – задерживает жидкость, чем провоцирует отеки.

6. Сладости, спиртные напитки и соленая еда провоцируют не явную отечность, а отеки подкожно-жировой клетчатки.

Поэтому их можно не увидеть – они равномерно распределяются среди жировых клеток.

7. Такие полезные овощи, как термически обработанные баклажаны и помидоры, в большом количестве тоже способствуют задержке воды.

Как избавиться от отеков

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: отёки отёчность избавляемся от отёков

Процитировано 18 раз
Понравилось: 20 пользователям

Японское упражнение, снимающее боль, усталость в ногах за 3 минуты. А также служит профилактикой плоскостопия.

Четверг, 28 Мая 2020 г. 14:10 + в цитатник

2835299_ (700x525, 25Kb)

Вечером тяжесть, усталость, ноги сводит и крутит. Впечатление, что к ним прикрепили гири по 10 килограмм.

Так себя могут чувствовать не только представительницы прекрасного пола, которые провели весь день на высоких каблуках, но и люди, которым на работе необходимо находиться весь день на ногах. Также усталость и тяжесть в ногах может проявляться после долгих прогулок, неудобной обуви и как бы это странно не звучало - от малоподвижного образа жизни.

Очень простое упражнение в японской гимнастике помогает не только быстро снять усталость в ногах, но и является отличным профилактическим упражнением от плоскостопия.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: упражнение для ног от тяжести от плоскостопия здоровье ног здоровье лечение упражнениями

Процитировано 14 раз
Понравилось: 20 пользователям

7 фактов о своей группе крови

Четверг, 28 Мая 2020 г. 13:52 + в цитатник

alt="7 фактов о своей группе крови"/2835299_7_faktov_o_svoei_gryppe_krovi (700x393, 38Kb)

Всего существует четыре группы крови, которые многое могут рассказать о человеке и его организме.

Вот эти 4 группы: I — 1-я группа крови;

II — 2-я группа крови;

III — 3-я группа крови;

IV — 4-я группа крови.

Зная свою группу, вы научитесь лучше понимать себя и свой организм.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: групы крови особенности харатер совместимости здоровье

Процитировано 11 раз
Понравилось: 20 пользователям

АХ! АХ! ЛЮБОВЬ! - Михаил Жванецкий

Среда, 27 Мая 2020 г. 18:14 + в цитатник

Сколько людей ответят вам — нет её, столько же скажут — она существует! Она существует и имеет свой облик, бледный с горящим взором и букетиком или кастрюлькой в руках. Пути её неисповедимы. Она сильна, как смерть. Кто-то когда-то обозначил это удивительное состояние словом «любовь»!
«Любовь ещё, быть может, в душе моей угасла не совсем».
Любовь — это великое противостояние двух систем. Любить мы можем не тех, кого бы надо, даже не тех, кого бы хотелось, а совсем других, вызывающих у нас это внутреннее состояние. Уважать человека — одно, а любить его — совсем третье. Любить, как любят ребёнка. Получать от него загадочные токи, тревожиться о нём за тридевять земель.
Видим глазами, слышим ушами, а любим сердцем. И даже абсолютно здоровые люди, попадая в эту ситуацию, сразу ощущают, где оно находится… Всем сердцем любя!
Мир любви состоит из мужчин и женщин разного возраста, каждый из которых не верит в существование окружающих. Они погружены в письма и телефонные звонки. Тактика и стратегия. Умышленная и неосознанная. Один любит больше, другой вообще никак. Его надо завоевать. У многих опускаются руки. Многие устают от борьбы, перестают и падают в кювет. И вот тогда над ними склоняется милое лицо. «Что с вами? Куда же вы запропастились? — Вам помогают встать, вас отряхивают. — Вы меня не поняли. Я не сказала: перестаньте звонить вообще. Я сказала: в это время перестаньте звонить вообще. Вы не ушиблись?»
Любовь, любовь. Где её начало, где конец, никто не знает. Появление в этой области учёных только подтверждает проблему. Великое множество песен о любви не даёт никакой информации, только свидетельствует об отсутствии опыта. Любовь — это вообще. Там ещё есть подразделения: страсть, неразделённая любовь, платоническая, единственная. Причём первая и единственная — не одно и то же.
Находить юмор в любви, конечно, грешно. Но говорить о мужчинах и женщинах, населяющих её, возможно. О, великие люди — мужчины и женщины. Равноправие, равноправие, а я за великую разницу, за то, что они, слава богу, такие разные. И пусть будет очаровательное, лёгкое и грациозное создание с полным отсутствием логики и последовательности, с капризами и детским характером, не подвергшимся деформации в общественном транспорте. Оставим умственные построения мужчинам. С присущей честностью, они пунктуальны и держат слово. Как сейчас говорят, в основном. С женщинами пусть будет сложней. Они ближе к цветам, к лесу, к птицам и аромату дождя. Пусть передвигаются и мыслят так же.
Любой артист или даже писатель-юморист знает: для успеха в зале должны быть женщины. Они смеются нежно и раскованно. И раньше мужчин. Ибо раньше чувствуют юмор. Тут важно ещё чувствовать. Дети и женщины смеются раньше, и аплодируют, и смотрят на сцену прекрасными глазами. А что в ответ творится с тенорами!.. Обласканы и томны. Своих собратьев — мужчин — видеть не могут. Всё их пение направлено туда, вверх, к люстре и к ресницам.
Красота мужчине не нужна. Практика показала: умная женщина предпочитает соображающего, злого, толстого и лысого вместо красавца драгуна, офицера, гардемарина. Это нам, мужчинам, казалось, что женщинам нравится физическая сила. Может, это и есть главное завоевание человечества. Искусственно выведенные мужеподобные женщины успеха не имеют, хотя находят широкое применение в хозяйстве.
Один простой совет. Один простой закон. Простое правило. Неприветлива. Не приходит. Подводит. Грубит. Трубку не берёт. На письма не отвечает. Жуткий человек. Страшный характер. Ответ ещё более печальный — не любит. И тут — да здравствуют наше мужество, наши сжатые губы, ибо не вымолишь, а остаться в этой ситуации человеком так трудно и так необходимо.
Итак, что с рыцарями? Рыцарей нет. Мужчины перестали… Многие не перестали. Просто мест нет. Билетов нет. А добываются они сегодня не шпагой, те же билеты в Большой, а хитростью. Если он с криком рванулся в очередь и взял, значит, выдал себя за инвалида или показал самодельную справку. Любить такого ещё можно, но мы говорили об уважении. Ещё труднее рыцарю без шпаги в приёмной, перед администратором гостиницы, перед водопроводчиком. Авторучка не может заменить шпагу, а сопя вписывать жалобу в книгу совсем не то, что бросать перчатку.
Если на крик ответить криком, на оскорбление — оскорблением, ссылаясь на то, что под рукой, то есть на внешность противника — шляпу и зубной протез, нападающий и рыцарь одинаково базарны, и девушке уже трудно решить, кто из них лучше. Ещё хуже сказать: «Пройдём мимо». Ситуация складывается так, что надо стоять и слушать, сохраняя достоинство. То есть пытаться отогнать тигра взглядом.
Говоря о любви, нельзя не коснуться проблемы знакомств. Девушки, всё зависит от вас. Ведь для того, чтоб с вами познакомиться, надо идти на тяжёлые хитрости. Острейшая проблема знакомств на улице, где мы проводим большую часть отпуска.
…Зачем вы заставляете его нести чушь, выглядеть идиотом и ярко сознавать это? Конечно, мужчина с горящим взором, тяжело дышащий сзади в поисках мысли, производит тяжёлое впечатление.
Резкие ответы девушек привели к появлению большого количества холостяков, которых можно узнать по авоськам с быстроразваривающимся супом в авиаконвертах.
Цвет лица сливается с цветом глаз. От частых отравлений и промываний тяжёлые размышления о жизни. Зигзагообразная походка. При встрече с дамой теряются, несут чепуху, пытаются знакомиться главным образом в транспорте, шансов догнать на улице практически нет.
Единственный человек в нашей стране, не уверенный в завтрашнем дне, — старый холостяк. Два холостяка ничего не создают, кроме атмосферы неуверенности и страха. Если вам в толпе попадается лицо человека, измученного изжогой от горохового концентрата, не убегайте от него, девушки. Он безобиден, хотя и страшноват. Он практически не размножается, он образуется в районах с нехваткой солнца, женщин и большим количеством змей. Насморк для холостяка часто заканчивается гибелью. Сиплый лозунг из-под одеяла: «Свобода, независимость», — быстро прекращается под влиянием тяжёлого отравления от рассольника баночного Мукачевского завода кожзаменителей. Пожалеем их, девушки, облегчим проблему знакомств путём тёплого реагирования.
А для тех, кому хеппи-энд лишь счастливое начало, наш особый разговор. Жёны! Будьте субъективны! Да хвалите вы его. К нему объективны на работе и в учёбе. Ставьте вы ему пятёрки. Сообщите ему неожиданно, что он у вас талантливый и не такой, как все.
А вы, мужья, наоборот, позвоните куда-нибудь и расскажите, что ваша красивая жена приготовила изумительную вещь. Живите весело и помните, что ваша выносливость определяется на длинных дистанциях. Большинство драматургов заканчивает роман свадьбой, а ведь потом тоже есть интересные повороты, и, хотя сюжетов не так много, производственные пьесы украшают себя тройниками.
У главного инженера чужая жена. У толкового социолога чужая невеста. От прекрасного изобретателя ушла жена к директору. Жена своя или чужая. Как в гардеробе своё пальто или чужое, других вариантов нет. Причём эти жёны в пьесах прекрасно себя чувствуют. Их только переставляют от одной плиты к другой. От одних детей к другим. Борьба между главным инженером и изобретателем, как в лесу у глухарей. Но нужно понять, переманивание чужих жён — праздник, за которым следуют точно такие же будни. Так что не будем привередами, всё равно ошибёмся.
Сжитая, притёртая пара берёт такие препятствия, которые не снятся молодым одиночкам. Ибо у хорошо женатого человека есть тыл, низкая заболеваемость и почти отсутствует смертность.
А когда он держит в руках самого себя маленького и говорит ему: «Ты чего?..» — а тот ему: «А ты чего?» — огромное обоюдное удовольствие и взаимопонимание, которое в просторечии называется счастьем.

© Михаил Жванецкий

Рубрики:

любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье,

Метки: Михаил Жванецкий . проза про любовь

Процитировано 3 раз
Понравилось: 24 пользователям

Люди, как птицы... okArt - корейский художник из Сеула

Среда, 27 Мая 2020 г. 18:07 + в цитатник

! (700x581, 287Kb)

Ах, эти люди! Люди, как птицы:

Каждый взлететь, да повыше, стремится.

Люди летают в небе привольно.-

Кто отлетался, падает больно.

Мечутся люди, кто как умеет,-

Сверху приятней, сверху виднее.

Сил не жалея, ран не считая,

Люди летают! Люди летают!

Кто-то повыше, кто-то пониже,

Кто-то подальше, кто-то поближе.

Чтоб в этом мире не потеряться,

Нужно, хоть раз, от земли оторваться,

Мир удивить. Самому удивиться:

Как перепутаны люди и птицы.

Люди без крыльев – так не бывает…

Люди летают! Люди летают!

Это не жизнь, если жить без полета,

Если на струнах фальшивые ноты.

Время покажет, время рассудит:

В теплом болоте лучше не будет,

В низком полете песню не сложишь!

Не сомневайся, лети, если можешь!

Каждый свою высоту выбирает…

Люди летают! Люди летают!

Юри Хоу

Рубрики:

искусство/Иллюстрации

Метки: okArt корейский художник из Сеула рисунок иллюстрации девушки птички

Процитировано 3 раз
Понравилось: 26 пользователям

Комментарии (18)

Художница Энни Стегг (Annie STEGG)

Среда, 27 Мая 2020 г. 17:38 + в цитатник

Душа хотела просто жить,

Ценя во времени мгновенья

И в них дойдя до исцеленья,

Желать, надеяться, любить.

Душа хотела просто жить,

Презрев обиды и невзгоды

И став счастливой и свободной,

О состраданье не молить.

Душа хотела просто жить,

Летая лунными ночами,

Не зная страха и печали,

Мир ярким светом озарить.

Душа хотела просто жить,

Не веря в ложь и мерзость лести,

Мечтая в синем поднебесье

Тепло и радость всем дарить.

Но, кто-то судьбы стал вершить

И Душу бросил на заклание.

Она шептала в оправдание:

А мне хотелось просто жить.

Ирина Стефашина

Рубрики:

живопись

Метки: Художница Энни Стегг (Annie STEGG) картины девушки сюрреализм живопись

Процитировано 4 раз
Понравилось: 27 пользователям

Комментарии (17)

Как красиво цветёт глициния в Парке цветов Асикага!

Среда, 27 Мая 2020 г. 17:12 + в цитатник

! (700x466, 605Kb)

Об этом парке знают все! Парк цветов Асикага находится в одноименном городе в японской провинции Точиги на острове Хонсю, в нём собраны самые красивые растения и цветы: разноцветные глицинии, среди которых есть 100-летняя глициния, 160 глициний, которым около 60 лет, и 1500 азалий, которым более 60 лет. Все растения бережно охраняются служителями парка. Пройти под туннелем из глициний старается каждый, кто приходит в этот парк насладиться красотой и очарованием цветов, проникнуться необычайной гармонией этого места. Здесь так красиво, что дух захватывает от этой красоты, хочется приходить сюда снова и снова. Японцы так и делают, сложнее приходится туристам, которые приезжают сюда из разных стран.

0 (700x466, 488Kb)

Читать далее...

Рубрики:

интересное о разном/Сады и парки, красивые места, красивые деревни

Метки: Парк цветов Асикага Парк цветов Асикага сады и парки путешествия интересные места

Процитировано 6 раз
Понравилось: 22 пользователям

Комментарии (10)

Азартные игровые автоматы 🎰 онлайн бесплатно и без регистрации

Среда, 27 Мая 2020 г. 16:45 + в цитатник

alt="Азартные игровые автоматы онлайн бесплатно и без регистрации"/2835299_ (700x347, 398Kb)

Любой азартный человек хоть раз играл в компьютерные игры, при этом неважно в какие, видеослоты или рулетку, игры с живым дилером или в любой классический игровой слот, в ADMIRAL NELSON или All ways fruitsALL WAYS FRUITS, TRIPLE CASH WHEEL или ACORN PIXIEE. Играя в азартные игры онлайн https://free.besplatnyeigrovyeavtomaty4.com/azartnye-igry/, человек освобождает свой потенциал, свою энергию, как будто бы он занят важным делом. Точно также люди вкладывают свои силы в работу, развитие бизнеса, но у игрока нет забыты важней, чем азартные игры, перед ним стоит цель, которую он должен взять, перед ним стоит задача, которую необходимо решить. Играет ли он на деньги или бесплатно – не важно. Для него в этом заключается смысл жизни, если не всей, то, по крайней мере, в течение часа-двух. Потому азартные люди не любят, когда их отрывают от игры или лишают возможности заниматься любимым делом.

alt="Азартные игровые автоматы онлайн бесплатно и без регистрации"/2835299_IGROVIE_AVTOMATI_1_ (700x640, 739Kb)

Читать далее...

Рубрики:

Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг

Метки: игровые автоматы играть онлайн демоверсии играть азартные игры азартные игры

Понравилось: 10 пользователям

Комментарии (18)

Скульптуры из шоколада

Среда, 27 Мая 2020 г. 14:59 + в цитатник

2835299_shokoladnie_skylptyri (700x465, 123Kb)

2835299_skylptyri_iz_shokolada3_1_ (380x250, 37Kb)

Из шоколада можно изготовить многое: машину, слона, крокодила, человека, лягушек. Современные художники не задумываются о том, понравится ли зрителям их творения, они хотят себя выразить столь необычным способом, и у них это получается. Чего стоят только фестивали шоколада, которые каждый год проводятся в мире, а ведь на них выставляются на всеобщее обозрение скульптуры не только именитых скульпторов, таких как Патрик Роджер. С шоколадом любят работать и начинающие скульпторы, ведь материал этот не только вкусный, но и податливый. Правда тает на солнце, и это надо учитывать.

С момента появления фигурного шоколада прошло не так много времени, а он завоевал популярность во всём мире. Если раньше деда Мороза и Снегурочку дарили детям на Новый год, сердца из шоколада дарят всем не только по случаю Дня Валентина, но и в знак любви и благодарности в течение всего года. А ещё есть шоколадные часы, шоколадные свечи, шоколадные мишки, самый большой из которых надолго обосновался в Париже. В Москве можно заказать Фигурный шоколад на любой праздник и без повода, можно даже заказать шоколад по индивидуальному дизайну, сделать красивый подарок дорогому и близкому человеку, порадовать своих детей. В каталоге можно выбрать любую фигурку из шоколада, красиво оформить по своему вкусу. Шоколад сегодня это не только вкусно, но и престижно, красиво и трогательно! А Вы любите шоколад?

2835299_pantera_shok (700x294, 305Kb)

Читать далее...

Метки: шоколад фигурный шоколад скульптуры из шоколада вкусно

Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

Обвисшие щеки: кулак и 10 минут чтобы вернуть лицо на место.

Среда, 27 Мая 2020 г. 14:05 + в цитатник

РћР±РІРёСЃС€РёРµ С‰РµРєРё (650x255, 135Kb)

Для того чтобы подтянуть овал и вернуть свои щеки на место, вам понадобиться кулак и всего 10 минут. За несколько недель вы сможете устранить поникшие щеки, которые сильно старят лицо.

Почему щеки опускаются Щечная мышца идет от поверхности верхней и нижней челюсти и вплетается в круговую мышцу рта. Из-за ее спазмирования могут не только опускаться щеки, но и появляться носогубные морщины. К тому же появляются отеки в этой области.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ

Метки: самомассаж омоложение лифтинг лица щёки массаж щёк кулаком

Процитировано 51 раз
Понравилось: 21 пользователям

Три столовые ложки в день растворят и холестерин, и жир на животе

Среда, 27 Мая 2020 г. 13:49 + в цитатник

2835299_Tri_stolovie_lojki_v_den_rastvoryat_i_holesterin_i_jir_na_jivote (700x367, 250Kb)

Это чесночно-винный настой, который улучшает функции органов, очищает кровь, укрепляет иммунную систему, кровеносные сосуды и сердце.

Это прекрасное натуральное средство, которое также ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса. Оно очищает организм, выводя из него шлаки и токсины.

Вот что вам понадобится:

12 зубчиков чеснока (очищенных);
0,5 л красного вина.

Вот что нужно делать:

Измельчите чеснок и положите в банку.

2. Залейте вином, закройте банку и оставьте в солнечном месте на 2 недели.

3. Встряхивайте банку каждый день.

4. Через 2 недели перелейте настой в бутыль тёмного стекла для хранения.

5. Принимайте столовую ложку настоя 3 раза в день в течение 1 месяца.

Что это даст?

Чесночно-винный настой обладает антибиотическими, противовоспалительными, противораковыми и антибактериальными свойствами.

Вот лишь некоторые из преимуществ, которые он даёт здоровью:

Лечит воспалительные заболевания;
Улучшает обмен веществ;
Снижает уровень холестерина;
Удаляет излишки соли из организма;
Устраняет токсины из организма;
Очищает кровь;
Увеличивает энергию;
Сжигает жир;
Поддерживает здоровье кровеносных сосудов и сердца;
Увеличивает выносливость.

Источник

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: чесночно-винный настой настой от жира на животе средство от холестерина народная медицина здоровье настои полезные советы

Процитировано 33 раз
Понравилось: 22 пользователям

Просто выпивайте 1 стакан этого сока в день, чтобы почувствовать результаты.

Среда, 27 Мая 2020 г. 13:34 + в цитатник

2835299_otyoki (700x410, 274Kb)

Если у Вас появляются отёки, то это повод обратиться к врачу. Если отёки появляются время от времени, то это может быть вызвано большим количеством выпитой жидкости, если отёки сопровождают Вас постоянно, то это признак заболевания сердца или почек, и Вам лучше всего пройти всестороннее обследование. Этот рецепт поможет Вам справиться с кратковременными отёками, вреда оно не принесёт, кроме того поможет справиться с проблемой лишнего веса, если Вы будете принимать напиток постоянно.

Ингредиенты:

• 1 небольшой пучок петрушки (приблизительно 10-12 веточек )

• 1 средняя морковь

• 1 апельсин и ¼ лимона

• 1 столовая ложка льняного семени

• Немного очищенной воды (приблизительно 100-150 мл)

Приготовление:

1. Приготовьте сок из апельсина и лимона. Поместите этот сок в блендер.

2. Нарезать морковь и добавить её в кувшин блендера к соку апельсина и лимона. Добавить нарезанную петрушку, льняное семя и воду.

3. Взбить все в блендере очень хорошо. Процедить (по желанию) и пить сразу же.

Рекомендуется не добавлять каких-либо подсластителей, так как это значительно уменьшить эффективность напитка.

Просто выпивайте 1 стакан этого сока в день, чтобы почувствовать результаты.

Обычно уже в течение первой недели, вы чувствуете себя хорошо и ваш вес будет уменьшаться.Для получения наилучших результатов рекомендуется правильное питание и физическая активность!

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: отёки средство от отёков здоровье лишний вес полезный напиток

Процитировано 12 раз
Понравилось: 19 пользователям

Анна Ахматова - Я умею любить...

Вторник, 26 Мая 2020 г. 17:23 + в цитатник

Я умею любить.
Умею покорной и нежною быть.
Умею заглядывать в очи с улыбкой
Манящей, призывной и зыбкой.
И гибкий мой стан так воздушен и строен,
И нежит кудрей аромат.
О, тот, кто со мной, тот душой неспокоен
И негой объят…

Я умею любить. Я обманно-стыдлива.
Я так робко-нежна и всегда молчалива.
Только очи мои говорят.
Они ясны и чисты,
Так прозрачно-лучисты.
Они счастье сулят.
Ты поверишь — обманут,
Лишь лазурные станут
И нежнее и ярче они —
Голубого сиянья огни.
И в устах моих — алая нега.
Грудь белее нагорного снега.
Голос — лепет лазоревых струй.
Я умею любить. Тебя ждет поцелуй.

© Анна Ахматова

Рубрики:

любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье,

Метки: Анна Ахматова стихи стихи о любви

Процитировано 6 раз
Понравилось: 24 пользователям

Улетать за мечтой... Кристиан Шлое Christian Schloe

Вторник, 26 Мая 2020 г. 16:48 + в цитатник

Ты мечтал улететь к облакам, ближе к солнцу и звёздам,

И завидовал птицам, что вольно парили вдали.

Восклицал: почему человек для полётов не создан?

Кто решил, что он должен быть в вечном плену у земли?

Шли эпохи, века и года… А мечта лишь крепчала.

Кто-то крылья себе мастерил, но не смог улететь.

Кто-то прыгал с обрыва бесстрашно… но этого мало,

Лишь мгновенье полёта… и вновь надоевшая твердь.

Лишь недавно тебе покорились небесные выси.

Смог исполнить мечту! Ты летаешь теперь высоко!

Но опять недоволен – от шара земного зависим,

Звёзды хочешь потрогать своей любопытной рукой.

Там, в безбрежном пространстве, тебя чудеса ожидают…

Надо только быстрей пересечь океан пустоты,

Улететь от Земли, чтоб добраться до самого края

Той далёкой-далёкой и самой заветной мечты…

Что ты ищешь вдали? Чудеса не открытые рядом!

Полон тайн океан, и загадки под толщей земной.

Разобраться со всем, что под носом находится, надо,

А потом, со спокойной душой, улетать за мечтой.

Аверина Татьяна

Метки: Кристиан Шлое Christian Schloe картины живопись художник сюрреализм сюр

Процитировано 4 раз
Понравилось: 22 пользователям

Комментарии (19)

Нарисуй мне нежность, нарисуй... Акварельные иллюстрации от художника Валери Чиа (Valerie Chua)

Вторник, 26 Мая 2020 г. 16:13 + в цитатник

!! (487x700, 263Kb)

Нарисуй мне нежность, нарисуй,

Бабочку весеннюю на платье,

Каплями дождя прозрачных струй

Небо разольется благодатью.

Нарисуй жемчужинки в словах,

Шелковою нитью ожерелья,

Ночь луной застыла на губах,

Растекаясь звездной акварелью.

Нарисуй из светлых нот мечты

Звуки музыки, высокое дыханье,

От которого в горах цветут цветы,

Где разлуки нет и расставанья.

Недосказанного, темного в них нет,

Родниковая роса искрится в капле,

И слезой пылает яркий свет,

Вышитый пером на крыльях цапли.

Чистым переливом водопад,

Пенье птиц — весны разноголосье.

Струи ветра дышат невпопад,

Волосы волнуя, как колосья.

Нарисуй те руки, что прижмут,

С добротой и нежностью обнимут,

Круг длиною в жизнь кольцом сомкнут,

С ними всё легко, преодолимо.

Время пусть летит стрелою вдаль,

Становясь небесной бирюзою,

Нарисуй, как мы танцуем вальс,

Пара волн над тишиной морскою.

Нежную задумчивость легко

Выведи на хлопке тонкой кистью,

Пусть узором белых облаков

Проплывёт она над зыбкой высью.

В тишине, оставив яркий след,

Нарисуй безоблачное счастье,

Мы с тобой встречаем наш рассвет,

Становясь его сакральной частью.

Элинушка

Рубрики:

живопись/акварель, пастель

Метки: Valerie Chua художник иллюстратор рисунок картины иллюстрации

Процитировано 5 раз
Понравилось: 25 пользователям

Ручной моделирующий массаж щёк

Вторник, 26 Мая 2020 г. 15:16 + в цитатник

2835299_Rychnoi_modeliryushii_massaj (700x451, 238Kb)

После 50 лет эта проблема встает особенно остро, так как кожа уже не эластичная, плохо вырабатывает коллаген, поэтому подтянуть ее в домашних условиях становится невозможным. Многие обращаются за помощью к хирургам и делают подтяжку.

Разбираемся, какие именно техники помогут укрепить дряблую кожу, омолодить лицо.

Принцип ручного моделирующего массажа заключается в том, что ты прорабатываешь зоны по массажным линиям, укрепляешь мышцы, подтягиваешь контуры. У такого массажа лица для похудения щек есть одна важная особенность: даже если ты хочешь избавиться только от щек, прорабатывать нужно не только их, но и подбородок, лоб, область ушей, шеи. Это связано с общим лимфотоком.

Движения от щек выполняются большими пальцами.
Поставь их в уголки подбородка, а указательный, средний и безымянный пальцы приложи к крыльям носа.
Большими пальцами делай круговые вращения по нижней части лица — от уголков подбородка к мочкам ушей.
Поднятие должно быть не быстрым, движения с усилием, но безболезненные.
Противопоказаниями являются простуды в стадии обострения, герпес, купероз, аллергические высыпания.

Любой массаж, чтобы убрать щеки или устранить отечность, нужно выполнять после тщательного очищения кожи. Перед процедурой нанеси на лицо крем. Он облегчит скольжение рук, сделает движения более легкими и в то же время эффективными. Потом выполняем массаж всего лица.

2835299_massaj (700x500, 189Kb)

Источник

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом

Для Вас

Метки: самомассаж массаж уход за лицом омоложение

Процитировано 8 раз
Понравилось: 17 пользователям

12 признаков нехватки кальция в организме

Вторник, 26 Мая 2020 г. 14:40 + в цитатник

Кальций — один из самых важных минералов для нашего организма. Прежде всего он необходим для образования костной ткани, для зубов, ногтей, волос. Этот полезный элемент участвует в обмене веществ, регулирует проницаемость клеточных оболочек и их реакцию на внешние стимулы. Согласно ВОЗ, его нехватка в организме может привести к патологиям: повышению ломкости костей, болезням желудка, сердечно-сосудистым заболеваниям и даже онкологии.
Ты можешь думать, что употребляешь достаточно этого вещества (с пищей или добавками), но есть определенные симптомы нехватки кальция в организме, которые важно знать, чтобы вовремя его восполнить и не допустить осложнений.
Польза кальция
1. Укрепление костей, зубной эмали, волос, ногтей
2. Нормализация нервно-мышечных сигналов
3. Выработка гормона кальцитонина, контролирующего обмен и усвоение кальция
4. Регулировка процесса свертываемости крови
5. Снижение риска развития аллергии
6. Препятствие образования полипов в кишечнике
7. Поддержка функционирования сердечно-сосудистой системы
8. Нормализация обмена веществ, предотвращение запоров
9. Снижение риска развития раковых заболеваний
10. Нормализация сна
12 заболеваний, к которым приводит недостаток
1. Остеопороз. При гипокальциемии (нехватке кальция) плотность костей уменьшается, они становятся хрупкими. Это приводит к патологиям суставов, остеопорозу, артриту, частым вывихам и переломам, болям в спине.
2. Ломкие ногти и волосы.
3. Проблемы с зубами. Они теряют свою прочность и начинают разрушаться.
4. Экзема. Иммунитет снижается, организм перестает сопротивляться аллергенам и инфекциям.
5. Рахит (нарушение костеобразования у детей грудного и раннего возраста).
6. Астма.
7. Артериальная гипертензия. При этом заболевании давление не опускается ниже 140.
8. Колит. Элемент регулирует работу мышц, в том числе в кишечнике.
9. Сердечно-сосудистые заболевания, инсульты.
10. Рак. Гипокальциемия повышает риск развития рака кишечника, а у мужчин — рака предстательной железы.
11. Постоянная слабость, в том числе мышечная, головные боли.
12. Нарушение сна.
ЛИЗА

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: нехватка кальция проблемы в организме причины нехваики последствия нехватки

Процитировано 1 раз
Понравилось: 21 пользователям

4 базовых упражнения, которые расскажут о вашей физической форме

Вторник, 26 Мая 2020 г. 13:56 + в цитатник

1 СѓРїСЂР° (696x387, 100Kb)

Первое, на чем стоит заострить внимание – это сердце и его работа. Поэтому главным тестом на определение физической формы станет быстрота восстановления сердечного ритма или аэробной выносливости.

Для упражнения вам понадобится:

секундомер;
степ-платформа или иное основание с высотой 30 см;
метроном для отслеживания ритма в процессе выполнения движений.

Приступим!

Ваша задача, поддерживая постоянный ритм, подниматься и спускаться с платформы в течение 3 минут.

Сохраняйте равномерный темп без остановок и пауз.

После завершения упражнения сядьте на лавочку и замерьте пульс в течение 1 минуты, переведите дыхание и повторите замер через минуту.

Полученная разница и будет показателем вашей сердечной выносливости.

Читать далее...

Рубрики:

Фитнес-упражнения

Метки: упражнения физическая форма здоровье фитнес

Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

Комментарии (37)

Доброго дня всем! Я к Вам с разоблачением!

Вторник, 26 Мая 2020 г. 13:38 + в цитатник

2835299_IMG_1652 (700x525, 274Kb)

Распустился новый цветочек на моём окне - бордовая петунья! Как жаль, что не взршли ни розовая, ни полосатая, а ведь я их первыми посадила! И всё равно я рада! Каждый новый цветочек для меня - это радость, это появление новой жизни, новых надежд. К несчастью, в жизни приходится рассстраиваться гораздо чаще, чем хотелось бы, и не только от некачественных семян, на упоковках которых пишут 100% всхожесть, а не всходит НИЧЕГО, огорчаться приходится и из-за действий мошенников, которые зарабатывают на нашей глупости.

Вот сегодня утром, мне написала teexpblacabga17 с предложение заработать. Ну кто же откажется, и я рискнула. Слава Богу, потеряла только 286 рублей, которые сама отдала со своей карты, могла потерять и больше, если бы на карте были деньги, но их там не было, да, собственно, никогда и не бывает, поскольку я трачу всё и сразу, неэкономная я. А обещали за один опрос перечислить больше 130000 рублей на карту или на кошелёк по выбору.

Не будьте такими доверчивыми, пожалуйста! Не повторяйте чужих ошибок! 5 обманутых простофиль - это уже 1000, неплохой заработок за письма. Остерегайтесь мошенников, и помните, не всякая работа хороша, даже если за неё обещают большие деньги!

2835299_IMG_1651 (700x525, 273Kb)

Рубрики:

Личное

Метки: цветочки разоблачение лирушникам мошенничество

Понравилось: 23 пользователям

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Музыка

-Новости

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Дневник ipola

Перейти к полной формеБыстрая запись

Зачем нужны лекала при конструировании одежды?

Как избавиться от отеков

Японское упражнение, снимающее боль, усталость в ногах за 3 минуты. А также служит профилактикой плоскостопия.

7 фактов о своей группе крови

АХ! АХ! ЛЮБОВЬ! - Михаил Жванецкий

Люди, как птицы... okArt - корейский художник из Сеула

Художница Энни Стегг (Annie STEGG)

Как красиво цветёт глициния в Парке цветов Асикага!

Азартные игровые автоматы 🎰 онлайн бесплатно и без регистрации

Скульптуры из шоколада

Обвисшие щеки: кулак и 10 минут чтобы вернуть лицо на место.

Три столовые ложки в день растворят и холестерин, и жир на животе

Просто выпивайте 1 стакан этого сока в день, чтобы почувствовать результаты.

Анна Ахматова - Я умею любить...

Улетать за мечтой... Кристиан Шлое Christian Schloe

Нарисуй мне нежность, нарисуй... Акварельные иллюстрации от художника Валери Чиа (Valerie Chua)

Ручной моделирующий массаж щёк

12 признаков нехватки кальция в организме

4 базовых упражнения, которые расскажут о вашей физической форме

Доброго дня всем! Я к Вам с разоблачением!