-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 47702
Комментариев: 376056
Написано: 760039





Янтарная кислота для растений

Вторник, 25 Февраля 2020 г. 15:55 + в цитатник

2835299_cvetok (638x405, 648Kb)

2835299_yantarnaya_kislota (411x563, 607Kb)

Купила себе янтарную кислоту для растений. В таблетках не было - разобрали, купила себе упаковку 10 грамм. Сегодня или завтра развету и подкомлю свои цветочки. На упаковки написано как разводить и как поливать, правда, очень мелким шрифтом, ищу везде, где есть информация об этом удобрении. Вот, нашла, кажется .

Рекомендуется для предпосевного замачивания семян, клубней, луковиц, а также опрыскивания и полива овощных, плодово-ягодных, цветочных (комнатных и садовых), декоративных культур в течение вегетационного периода. Повышает устойчивость растений к стрессам, повышает урожайность. Эффективен как «реаниматор» растений при посадке или пересадке.

Применение: для приготовления концентрата содержимое пакета (10 г) растворить в стакане (200 мл) теплой воды, тщательно перемешать. Для получения рабочего раствора развести концентрат в необходимом объеме воды (согласно инструкции по применению), тщательно перемешать. Важно! В 1 чайной ложке содержится 5 мл концентрата.
Расход рабочей жидкости — 10л/100м².

Неудобно, что приготовленный раствор нельзя хранить долго, а мне полученного раствора хватило бы на небольшой огородик. Куда его девать - ума не приложу! Надо пробовать, а то некоторые цветочки совсем ослабли после зимы и полярной ночи. Может быть, кто-нибудь из Вас пользовался этим удобрением  и подскажет мне, как его разводить и как хранить.



 

Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 15 пользователям

Вулкан Россия — получите удовольствие от гэмблинга

Вторник, 25 Февраля 2020 г. 15:29 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

2835299_1 (700x178, 34Kb)

2835299_logo (199x138, 6Kb)

Если Вы ищите место, где можно было бы хорошо отдохнуть и поиграть в игровые автоматы, то лучшего места, чем вулкан россия Вам не найти!

Преимущества казино Вулкан Россия
Игровых площадок в Интернете много, и они мало чем отличаются одна от другой, казино на vlk-russia.com имеет неоспоримые преимущества перед другими:
простой интерфейс, 
ненавязчивый дизайн,
круглосуточная поддержка,
хорошая отдача игровых автоматов,
увлекательная развлекательная программа,
удобный ввод и вывод денег
Всё это сделано благодаря отличной работе администрации игрового клуба, которая ни на миг не забывает о пользователях, и старается создать для них самые благоприятные условия, примером чего является и программа лояльности клуба Вулкан Россия.
Программа лояльности казино Вулкан Россия
Вулкан всегда был щедр на подарки, и они никогда не отступает перед этим правилом. Чем лучше он относится к своим клиентам, тем больше клиентов становится постоянными членами клуба. Чем выше посещаемость клуба Вулкан – тем больше зарегистрированных участников клуба, а чем больше зарегистрированных участников, тем выше доход казино. Арифметика простая, и она прекрасно работает. Для участников клуба предлагается система статусов. Начинают все с новичка, потом, получив определённое количество баллов, игрок становится подмастерьем, затем мастером.  Потом статус вырастает до дельца, баловня удачи, статского советника, хозяина-барина, царя. Каждый раз, игрок повышает свой статус благодаря сделанным ставкам, и каждый раз, двигаясь вверх по лестнице, игрок может рассчитывать на поощрение администрации клуба. Достичь высшего статуса непросто, но набранные баллы всегда можно обменять на деньги при достижении ими определённого уровня.
 
2835299_igrovie_avtomati (654x558, 127Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Женская толстовка как неотъемлемый элемент модной женской одежды

Вторник, 25 Февраля 2020 г. 14:14 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Женская толстовка"

Впереди лето, а значит будут длительные прогулки, отдых на свежем воздухе, занятия спортом. Летом никто из нас не сидит на месте, все стараются выкладываться по максимуму, и от того, насколько активны мы летом, зависит наше здоровье и физическое состояние зимой. О том, что наша одежда не должна стеснять движения, знают все, но вся ли ваша одежда удобна, есть ли у Вас в гардеробе толстовка? Мало что знает, но толстовка сегодня находится на пике популярности среди модной одежды.
Толстовка в современном варианте чаще всего воспринимается как спортивная кофта из тёплого и мягкого материала, и чаще всего имеющая капюшон. Такая кофта незаменима прохладными вечерами, когда куртку одевать совсем не хочется, зато в толстовке чувствуешь себя всегда очень уютно. Толстовка незаменима в гардеробе любой женщины, ведь её можно носить в комплекте практически с любой одеждой, с брюками, бриджами или с юбкой. 
Главное достоинство любой толстовки – её долговечность и прочность. И это не говоря уж о практичности. Изготовленная из плотного трикотажа, она отлично спасает от ветра и непогоды, при этом прекрасно пропускает воздух. В толстовке всегда чувствуешь себя комфортно, в ней не потеешь и не мёрзнешь, и надевать её можно без труда хоть на футболку, хоть на водолазку. Как правило, толстовки имеют свободный крой, и прекрасно смотрятся на любой фигуре. 
В интернет-магазине Женская толстовка предлагаются толстовки разных цветов и размеров. Получив от Вас заказ, они будут изготовлены в кратчайшие сроки, и скорость пошива никак не отразится на качестве изделия. Толстовки для девушек разнообразят ваш гардероб, подчеркнут вашу индивидуальность, сделают вас привлекательными и неотразимыми. Выбирайте толстовки на свой вкус и оформляйте заказ на сайте интернет-магазина Женские толстовки.
 

alt="Женская толстовка"

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Если Вы много работаете за компьютером, то Вам будет это полезно

Вторник, 25 Февраля 2020 г. 13:16 + в цитатник

2835299_gime1 (700x516, 175Kb)

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ ПРИ РАБОТЕ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ
Для того чтобы от компьютера не болели глаза важно выполнять три стандартных правила:
 
  1. Делать обязательный перерыв между работой (желательно освобождать время для отдыха каждые 30 мин).
  2. Делать комплексные упражнения для глаз по любой выбранной методике.
  3. Настроить свой монитор так, чтобы создать оптимальную яркость экрана. Контрастность также необходимо настроить так, чтобы глазам было максимально комфортно.
Что касается специальной разминки для глаз — её необходимо повторять как можно чаще. Самым простым упражнением является следующее: посмотреть вдаль, зафиксировать взгляд на каком-либо дальнем предмете, а затем резко посмотреть на ближний предмет и также задержать взгляд. Это поможет снять интенсивную нагрузку и значительно облегчить напряжение глазных мышц.
Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 19 пользователям

Офисная зарядка, которая спасает от болей в спине и отёчности ног

Вторник, 25 Февраля 2020 г. 13:06 + в цитатник

2835299_zaryadka (700x465, 18Kb)

Врач - ортопед, мануальный терапевт Дина Заикина советует ежедневно делать офисную зарядку.
 
Упражнения для ног (выполняются сидя на стуле)
 
1. Сидя на стуле, «побегайте» ногами по полу, затем проделайте то же самое, но только пятками и только носочками.
 
2. Поставьте ноги на расстоянии примерно 20 см друг от друга. Не отрывая пяток от пола, потяните стопу вверх (20-40 раз), затем пятки прижмите к полу и тянитесь вверх пальцами.
 
3. В течение 30-40 секунд сжимайте и разжимайте пальцы ног так, будто хватаете ими карандаш. Это упражнение нужно выполнять в свободной обуви, чтобы ничего не сдавливало ногу и не мешало кровообращению.
 
4. Если есть возможность, снимите обувь и стопами покатайте маленький мячик с мягкими шипами. При отсутствии такового подойдет и ручка, и карандаш.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 16 пользователям

Разгружаем спину. Гимнастика на рабочем месте

Вторник, 25 Февраля 2020 г. 12:58 + в цитатник

! (640x425, 131Kb)

По статистике, от болей в спине страдают около 40% офисных работников. Один из самых уязвимых отделов позвоночника, на который приходится повышенная нагрузка, – поясничный. В результате в конце рабочего дня многие испытывают усталость, зажатость и дискомфорт в пояснице. Чтобы этого избежать, в течение рабочего дня можно выполнять следующий комплекс упражнений.
Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 13 пользователям

Элинушка Ах, февраль, не томи душу!

Понедельник, 24 Февраля 2020 г. 16:36 + в цитатник
 
Ах, февраль, не томи душу! Уже так хочется тепла, босоножек и рыжих поцелуев солнца на носу. А пока кутаемся в пушистые свитера, держимся за руки и греемся родными душами, близкими разговорами глаза в глаза, мечтами о каникулах с морским бризом и пряными ароматами новых стран.



Небо смято, тоска — подкожно,
Боль впивается в сердца край,
Будто меч протыкает ножны,
Птицы в небе обрывком стай.

Выпрямляя крылом тропинки,
Словно сны, растворив мираж,
Жизнь течет, и песка крупинки
Охраняет безмолвный страж.

Не отважься прервать былое,
В круговерти забот не сгинь,
Вытри слёзы и верь в живое,
Хоть и горькое, как полынь.

В небе тлеют безвестно звезды,
Я за всё Тебя благодарю,
Стань любимому, словно воздух,
И храни его — я молю.

© Элинушка

 

Рубрики:  любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье,
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 26 пользователям

Слабое место отца — его маленькая принцесса... Акварельные портреты художницы Маргарет Моралес (Margaret Morales)

Понедельник, 24 Февраля 2020 г. 16:29 + в цитатник

Слабое место отца — его маленькая принцесса

!! (700x700, 521Kb)

Я знаю, за речкой, что спрятана холодом в лёд,
И снегом укутана белым от края до края,
В краю, где от звёзд весь хрустальный насквозь небосвод,
Живёт моё счастье — принцесса моя дорогая.
Не носит корону — в морозы накинет платок,
И ловит снежинки (как будто целует) губами,
А в карих глазах её Русь и ордынский Восток
Сошлись воедино дыханием и берегами.
Я знаю, за полем, где летом поднимется рожь,
А нынче пурга хороводит, да стелется вьюга,
Ты в царстве далёком лишь мне свои песни поёшь,
В которых конечно мы оба находим друг друга.
Не любишь шелка, кружева и дворцовый уют —
Практичнее джинсы и свитер, да шарфик на плечи,
Но каждую ночь для тебя в небе звёздный салют,
И возле иконы Казанской созвездием свечи.
И дело не в том, что высочеств прекраснее нет,
А просто ты правишь страною, где нас только двое,
Твой профиль курносый на аверсе звонких монет
Искать в словарях нумизматики дело пустое.
Но только за полем, где ниточкой волчьи следы
Теряются в кромке застывшего зимнего леса
Есть город, в котором живёшь моей сказкою ты —
Нежданное счастье… моя дорогая принцесса.
 
© Сказоч-Ник

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 27 пользователям

Кенозерский национальный парк в Архангельской области.

Понедельник, 24 Февраля 2020 г. 15:30 + в цитатник

1 (700x527, 391Kb)

Кенозерский национальный парк считается одним из самых красивых мест России. Ландшафт его перетекает от пустынных полей с незначительными скоплениями деревьев в густые хвойные заросли, где неискушенному туристу следует передвигаться только с сопровождающим. Деревянные церкви, расположенные на возвышенностях и небольшие строения, окружающие памятники архитектуры простираются вдоль самых больших озер Кенозеро и Лекшмозера. Несколько лет назад среди российских жителей появился особый интерес к славянской культуре и этносу, в связи с этим популярность Кенозерского парка, хранящего самобытность русского народа, возросла в десятки раз.

1-1 (600x450, 173Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интересное о разном/ГОРОДА И СТРАНЫ, ПУТЕШЕСТВИЯ, ИНТЕРЕСНЫЕ МЕСТА
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 21 пользователям

Как избавиться от двойного подбородка без хирургического вмешательства и упражнений 

Понедельник, 24 Февраля 2020 г. 15:06 + в цитатник

2835299_p (700x466, 133Kb)

Не паникуйте! Есть другие простые способы сделать ваш подбородок менее заметным, не ложась под нож и не посещая тренажерный зал.
Мы нашли 4 способа, которые помогут визуально уменьшить двойной подбородок с минимальными усилиями.
1. Прическа
Избегайте причесок, которые привлекают внимание к вашей области подбородка. Например, слои, которые падают точно вниз. Вместо этого выбирайте прическу, которая падает ниже ушей или идите на длинную и многослойную стрижку. Высокий хвост — идеальная прическа, чтобы отвлечь внимание от этой проблемной области.
2. Экипировка
Выбросьте эти шеи черепахи. Вопреки распространенному мнению, они не скрывают двойной подбородок, а привлекают к нему внимание. Вместо этого используйте рубашки с V-образным вырезом.
3. Макияж
При нанесении макияжа убедитесь, что ваши глаза и щеки привлекают все внимание. Кроме того, контур — это искусство, которым вы должны овладеть. Чтобы скрыть двойной подбородок, нанесите темный контурный цвет вдоль проблемной области.
4. Ювелирные изделия
Колье могут выглядеть круто, но они ваш злейший враг. Отдавайте предпочтение длинным ожерельям и маленьким сережкам, чтобы визуально сделать область двойного подбородка более тонкой.
Если кто-то хочет делать упражнения - пожалуйста!

2835299_podborodok (700x367, 184Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Сол (Sol Casino) - обзор онлайн казино: регистрация, бонусы, игровые автоматы

Понедельник, 24 Февраля 2020 г. 14:41 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Сол (Sol Casino)"/2835299_ (680x200, 48Kb)

Новое казино на https://solscasino.org/zerkalo/ представлять всегда приятно, особенно такое, как Сол (Sol Casino)!  Ведь это не совсем обычное казино! Наряду с игровыми слотами от Amatic. Betsoft. NetEnt. Microgaming и Igrosoft, в казино есть и настольные игры, игры с джекпотом, турнирные игры.  В этом казино незамеченной не останется ни одна новинка, особенно если это касается карточных игр.  Любая азартная игра будет встречена здесь игроками с воодушевлением, ведь здесь любят играть и умеют это делать. А любителей карточных игр здесь всегда ждут European, French, American Roulette, Blackjack Sonya, Double Exposure, Gold Series, Casino Hold’em, Turbo Poker, Three Cards, Magic Poker, American Poker Gold, Aces and Faces, Baccarat Gold, Pro, Punto Banco. Особо азартные игроки могут играть здесь на деньги, и для этого в Sol Casino созданы все условия.
Игровые автоматы Sol Casino
Все игровые автоматы, которые есть в других казино, есть и в этом, причём наибольшей популярностью пользуются слоты приключенческой тематики и исторические. Наверное, потому, что многие пользователи в игре стремятся уйти от действительности и хотя бы в виртуальной жизни окружить себя ореолом таинственности и необычности. Каждый, так или иначе, хочет уйти от обыденной жизни и погрузиться в игровой процесс, ничем не напоминающий обычный заработок денег и прозаические будни. 
 
alt="Сол (Sol Casino)"
Читать далее...
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Домашняя тренировка на 12 минут 5 простых упражнений

Понедельник, 24 Февраля 2020 г. 11:29 + в цитатник

! (700x393, 250Kb)

Работа у меня сидячая, за компьютером я провожу много времени, поэтому стараюсь заниматься каждый день.
 
У меня есть разные домашние тренировки. Я выбираю комплекс в зависимости от самочувствия, настроения и занятости.
 
Домашняя тренировка, которой я хочу с вами поделиться, – довольно простая, поэтому она вряд ли понравится любителям программ «бешеная сушка» или «попа как орех».
 
Это круговая тренировка. Комплекс состоит из пяти упражнений, которые выполняются одно за другим. После пятого упражнения нужно переходить к первому и так несколько раз.
 
Для видео я выполнил четыре круга, но можно пройти любое количество кругов. Если у меня есть настроение или я хочу сжечь больше калорий, то могу выполнить от шести до восьми кругов.
 
Перед тем как выполнять любые домашние тренировки, нужно хорошо разогреться. Видеоролик начинается с простой разминки.
Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 12 пользователям

5 кардиоупражнений, которые сжигают жир. Всего 15 минут. Начните прямо сейчас

Понедельник, 24 Февраля 2020 г. 11:15 + в цитатник

! (700x466, 132Kb)

До сих пор идут споры, полезна ли кардиотренировка натощак или же нужно тренироваться после еды. Что можно сказать в защиту тренировки на голодный желудок:
 
После сна в организме иссякают запасы гликогена. А значит, будут сжигаться жиры;
Мобилизации жиров мешает инсулин, который поступает в кровь после приема пищи. Но сразу после сна уровень инсулина низкий;
После утренней тренировки метаболизм работает быстрее еще некоторое время.
Кроме всего прочего, утренняя тренировка заряжает энергией на весь день. На нее всегда найдется время, так как день только начинается – достаточно встать на несколько минут раньше. Утреннее кардио помогает в течение дня регулировать аппетит. Ну и еще один немаловажный аргумент: во время тренировки выделяются эндорфины, а, значит, хорошее настроение обеспечено.
Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 13 пользователям

С Праздником, дорогие мужчины!

Воскресенье, 23 Февраля 2020 г. 00:44 + в цитатник

23!!!!


Метки:  

Понравилось: 23 пользователям

Яркие акварельные девушки художника Laovaan

Суббота, 22 Февраля 2020 г. 17:04 + в цитатник
Весна разлилась по миру сказочными красками, розовой акварелью нарисовала на небесах, кисточкой пощекотала заспавшиеся от зимы души, кокетливо взмахнула сиреневыми ресницами и подарила всем много любви и радости.
 
© Элинушка 

!!! (700x495, 405Kb)
 
Я тебя рисовал, акварелью из радуг
Я тебя представлял, в окружении роз
Я хотел каждый день, приносить тебе радость
А сегодня стихи на свиданье принес.
 
Я тебя рисовал, только в воображеньи
В каждой капле росы на весеннем лугу
Все старался найти, я твое отраженье
По другому ведь я  рисовать не могу.
 
Я тебя рисовал, у реки, на закате...
Пусть меж нами сейчас больше 1000 верст
У художников всех, просто красок не хватит
Чтоб тебя написать в легком платье из звезд.
 
Я словами тебя рисовал, вдохновенно
Я стихами тебя возводил на престол
Жаль, что ты не живешь в мире обыкновенном
Я тогда бы тебя еще раньше нашел.
 
Твой волнующий стан, рисовали поэты
Даже солнечный лучик, тебя рисовал
Облечу целый свет, соберу все портреты
И тебя возведу на Любви пьедестал.
 
© Copyright: Александр Иванихин
2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 33 пользователям

Разнообразие цветов и трав в акварелях Angie Lewin

Суббота, 22 Февраля 2020 г. 16:41 + в цитатник

1 (534x700, 600Kb)

Подарите мне Акварель!
Я устала от черного цвета.
Я раскрашу дорогу свою,
Нарисую солнце на небе,
Нарисую поля и леса
И про бабочек я не забуду.
Пусть на небе плывут облака,
И парят красивые птицы.
Пусть играет везде детвора,
Пусть целуются пары на лавках.
Пускай будет побольше добра
Позитивных минут и моментов.
Если каждый возьмет Акварель,
И холстом закрасит пробелы
То не будет места, тогда
Для печали, грусти и черного цвета!!!
 
КаринаЭМ

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/Рисунок
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 22 пользователям

Как вырастить Эустому из семян в домашних условиях

Суббота, 22 Февраля 2020 г. 16:21 + в цитатник

1 (700x443, 305Kb)

Эустома — великолепное цветущее растение, которое способно украсить не только любой букет, но и интерьер вашего жилища. Вы наверняка задумывались о том, есть ли возможность вырастить её самостоятельно в домашних условиях. Сегодня мы научимся этому, рассмотрим особенности и секреты выращивания Эустомы из семян в домашних условиях.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 30 пользователям

Почему змеи не моргают

Суббота, 22 Февраля 2020 г. 15:59 + в цитатник

1 (700x466, 356Kb)

Наблюдая за змеями, принадлежащих к различным семействам, серпентологи обратили внимание на то, что они обладают общей особенностью: на протяжении многих часов змеи могут смотреть в одну точку, не моргая. Среди ящериц тоже есть виды, которые не могут моргать. 

2 (700x525, 436Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 25 пользователям

Как выиграть Джекпот в игровом клубе Вулкан

Суббота, 22 Февраля 2020 г. 15:38 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Как выиграть Джекпот в игровом клубе Вулкан"

Плох тот солдат, который не мечтает стать генералом, плох тот игрок, который не мечтает выиграть Джекпот! На самом деле, выиграть его не так уж сложно, нужно лишь, чтоб Фортуна тебе улыбнулась, а для этого нужно хотя бы постараться. Наверное, именно поэтому каждый день тысячи игроков спешат в игровой клуб вулкан, чтобы ещё раз попробовать выиграть. В Вулкане всегда интересно, ведь там и популярные игровые слоты, и новинки от современных разработчиков, и рулетки, и эксклюзивные слоты от Igrosoft, Mega Jack, Betsoft, EvoPlay, NetEnt, Microgaming, играть здесь всегда интересно.
Как формируется Джекпот в казино
Как правило, Джек-пот формируется за счёт проигрышей в азартных играх и лотереях. Деньги не могут взяться ниоткуда, и если они не оседают на счетах казино, они непременно попадают опять к его участникам. Согласитесь, было бы неинтересно играть в казино, если бы в нём не было крупных выигрышей. В игровых автоматах Джекпот появляется чаще всего в карточных играх, поскольку именно они пользуются бешеной популярностью.
 
alt="Как выиграть Джекпот в игровом клубе Вулкан"
Читать далее...
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Позы йоги, которые снимают боль при ишиасе

Суббота, 22 Февраля 2020 г. 14:23 + в цитатник

Ишиас возникает при сдавлении седалищного нерва, и боль проходит от нижней части позвоночника до самого кончика ноги. Справиться с этой болью можно, научившись принимать позы йоги.

1. Поза ребёнка.

1 (700x367, 115Kb)

Начните с того, что становитесь на колени, упираясь прикладом в пятки, и медленно приближайте голову к полу. Если ваша голова не достигает пола, это не проблема. Вы можете использовать блок, сложенное полотенце или сложенные кулаки, чтобы принести вам пол. Если вы не кладете голову на руки, расположите руки перед собой ладонями вниз или по бокам ладонями вверх - в зависимости от того, что наиболее удобно. Дышите глубоко, сосредотачиваясь на нижней части спины и ощущая, как кожа спины растягивается при каждом вдохе. Задержитесь в позе на несколько дыхательных циклов.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 11 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1142 ... 903 902 [901] 900 899 ..
.. 1 Календарь