Убедиться в том, насколько легко сделать объемную снежинку самостоятельно, можно, посмотрев видео ниже:

• Лечение мазью домашнего приготовления. Мазь готовится так: берется травка тысячелистника (2 ч. ложки) и зверобой (1 ст. ложка), все измельчается. На водяной бане растапливается вазелин (1 ст. ложка), составляющие перемешиваются до получения однородной мази. Больные суставы натираются этой мазью перед сном.
• Лечение капустными листьями. Народные средства от боли суставов хороши тем, что стоят совсем недорого, а их компоненты практически всегда под рукой. Вот, к примеру, свежая белокочанная капуста - овощ, который найдется в любом доме. Берем хрустящий капустный лист, немного нагреваем его над огнем, намазываем медом (тонким слоем) и прикладываем к больному суставу. Сверху капустно-медовый компресс накрывается целлофаном и теплым платком, все нужно тщательно зафиксировать на теле. Лучше всего делать такую процедуру на ночь. Говорят, что через пару-тройку ночей боль уходит без следа.
• Лечение картофелем. Отвариваем картофель в мундирах, потом разминаем его прямо в той воде, где он варился. Далее нужно дать время, чтобы все как следует отстоялось. Крахмал останется внизу, а вот сверху будет лекарственный настой, который нужно перелить в отдельную емкость и принимать по 1/3 стакана три раза в день.

Говорят - лечить насморк бесполезно, если лечишь его, он пройдёт через 7 дней, не лечишь - пройдёт через неделю!

[more-[

Здоровья всем и отличного настроения!

Лужеренко Ирина Альбертовна

1. Лоб. 8 вертикальных групп на лбу, по 3 в каждом ряду (итого 24 точки). Средние две группы расположены над уровнем начала брови. Последние две расположены над уровнем конца брови. Отступ между рядами около 1.5 см. Массаж делается симметрично, начиная с пары центральных рядов, затем переходя к краям лица. Нажатие выполняется подушечками указательных, средних и безымянных пальцев. Длительность воздействия 5-7 секунд и переход к следующему ряду. Давление направляют немного кверху. Когда будут проработаны все 4 пары, в течение 30 секунд разглаживают кожу. Делается это также: от центра лба к вискам пальцами обеих рук. Упражнение уменьшает морщины на лбу и предупреждает возникновение новых.
2. Брови. По 3 точки на каждой бровной дуге: начало, середина и конец. Воздействие происходит также, от центра к периферии, подушечками сразу трех пальцев по 5-7 секунд. Упражнение расслабляет глаза, убирает отечность, подтягивает кожу и делает взгляд моложе.
3. Внешний угол глаза. Точка, где возникают мимические морщины по типу «гусиных лапок». Воздействуют указательными пальцами с обеих сторон одновременно. Давление должно немного смещаться вверх и к вискам.
4. Внутренние уголки глаз. «Точки красоты». Давление указательным пальцем 3 секунды, перпендикулярно, без смещения. Делают в 3 приема.
5. Переносица. Группа точек «третий глаз», располагается на линии, соединяющей брови. Одни из важнейших биологически активных точек Шиацу. Работа с этой зоной должно быть довольно интенсивным. Выполняется тремя пальцами (указательный, средний и безымянный) энергичными, круговыми, мелкими движениями, продолжительностью 7 секунд, в 2 подхода. Стимуляция этих точек помогает при синуситах, головных болях, останавливает кровотечение из носа.
6. Нижняя плоскость бровей. 3 точки под бровной дугой, массируются тремя пальцами по 5-7 секунд, в 3 подхода, осторожно, не задевая глазное яблоко.
7. Точки на нижних мышцах глаз. Расположены по 3, под соответствующими точками на бровях. Надавливание тремя пальцами, строго перпендикулярно. Продолжительность — 5-7 секунд, в 3 подхода.

Уход за кожей лица

1. Для глубокой чистки кожи и устранения черных точек следует смешать по 20 мл миндального и касторового масла, нанести смесь на распаренное лицо похлопывающими движениями и через несколько минут тщательно смыть все теплой водой. При необходимости процедуру можно повторить.
2. Вместо молочка для умывания можно использовать овсяные хлопья либо льняную, кунжутную, нутовую муку. Достаточно развести небольшое количество муки водой и умыться, а для хлопьев можно сшить хлопковый мешочек и смочив его протереть лицо.
3. Для ухода за кожей рекомендуется использовать масло ореха, макадамии, кунжута, риса либо виноградных косточек.
4. При приготовлении глиняной маски лучше добавить в смесь несколько капель косметического масла, подходящего по типу кожи. Этот прием позволяет лучше очистить кожу и придать ей здоровый вид.
5. Чтобы усилить эффект безкислотной маски можно после обработки кожи смесью покрыть лицо пищевой пленкой, предварительно сделав разрезы для глаз и носа.
6. Для защиты кожного покрова от солнечных лучей следует использовать масло кокоса, кунжута, таману, аргана, лесного ореха либо черного кофе.
7. Для устранения отеков и темных кругов под глазами рекомендуется делать компрессы с использованием цветочной воды василька либо гемамелиса. Достаточно смочить гидролатом ватные диски и положить их на лицо на 15 минут.

1. Берите для приготовления только стеклянную или керамическую посуду. Металлическая миска не подойдет, потому что минералы, которые входят в состав глины могут вступить в реакцию с металлом и потерять полезные свойства.
2. Разводить глину лучше всего кипяченой водой. Но не горячей, а чуть теплой. По консистенции полученное вещество должно напоминать сметану.
3. Перед нанесением маски предварительно очистите кожу лица. Область вокруг глаз лучше оставить не тронутой.
4. Наносите маску сразу же после ее приготовления. Позже она затвердеет, и влага из нее испариться. Из-за этого она станет непригодной для использования.
5. Никогда не делайте процедуру, если кожа лица сильно раздражена. Это может вызвать зуд и сильное воспаление.
6. Не используйте маску из белой глины больше раза или двух в неделю.
7. После проведения 10 подобных процедур, косметологи рекомендуют сделать перерыв примерно на месяц. При желании курс можно повторить позже.

1. Для борьбы с кожными высыпаниями и угревой сыпью. Необходимо воспользоваться слабым, 3%-ным раствором, который добавляют в тонизирующее средство.
2. Для осветления и очистки кожи на лице (пигментация или веснушки). Данную процедуру можно совершать лишь 1 раз в 14 дней, чтобы не навредить структуре кожи.
3. В качестве ухода за кожей с видимыми дефектами (прыщи, ожоги или угри). При наличии одного из дефектов препарат следует локально наносить на кожу ватной палочкой, смоченной в средстве. Данный способ подсушивания высыпаний позволяет также провести обеззараживание воспаленных участков кожи и тем самым приблизить процесс выздоровления.
4. Для лечения более сложных воспалительных процессов, таких как незаживающие ранки, гнойники, комедоны, кровотечения из капилляров. Последние довольно часто приводят к возникновению большого количества прыщей вследствие их постоянного выдавливания.
5. Для борьбы с повышенной растительностью на лице. Данное средство может оказывать содействие в удалении волос на лице, а также в уничтожении корней и волосяных луковиц.