-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 47638
Комментариев: 375748
Написано: 759470





Для чего нам нужен кальций?

Суббота, 08 Июня 2019 г. 11:37 + в цитатник

alt="Для чего нам нужен кальций?"/2835299_inf (699x700, 296Kb)

Кальций – особенный микроэлемент, уникальный тем, что выполняет массу важных функций в нашем организме, а его дефицит чреват серьезными осложнениями. Кальций – пятый по количеству из присутствующих в человеческом организме минеральных компонентов. Поэтому если вы хотите быть здоровыми, иметь стройную фигуру и крепкие зубы, то следите, чтобы кальция хватало.
 
Итак, для чего нам необходим кальций:
 
1. Кальций обеспечивает жизнедеятельность клеток. Кальций входит в состав клеточных мембран и мышечных волокон. Он стабилизирует мембранные белки. Более того, ионы кальция участвуют в регуляции проницаемости клеточной оболочки.
 
2. Кальций – элемент свертывающей системы крови. Процесс свертывания крови происходит только в присутствии солей кальция. Поэтому его применяют в качестве кровоостанавливающего средства при кровотечениях.
 
3. Кальций необходим для мышечного сокращения. В мембране мышечных клеток находятся кальциевые насосы, которые регулируют вход и выход кальция из нее. Перераспределение ионных потоков обеспечивает запуск процесса мышечного сокращения.
 
4. Кальций – жизненно важный элемент для сердца и сосудов. Он оказывает тонизирующее действие как непосредственно на миокард, так и на периферические сосуды. Сбалансированный кальциевый ток имеет важное значение в поддержании продолжительности периодов работы и отдыха сердечной мышцы, нормализует сердечный ритм.
 
5. Кальций требуется и для работы нервной системы. Он участвует в процессах передачи нервных импульсов, обеспечивает равновесие между процессами возбуждения и торможения в коре головного мозга. Активизирует мыслительную деятельность и интеллектуальные способности.
 
6. Кальций выступает как противоаллергический агент. Он способствует стабилизации мембран тучных клеток и тормозит высвобождение гистамина, уменьшая тем самым проявления аллергических реакций при различных заболеваниях (сывороточная болезнь, крапивница, отек Квинке, поллиноз, бронхиальная астма), при поражениях кожи (атопический дерматит).
 
7. Нормальный уровень кальция предупреждает увеличение массы тела. По данным американских ученых, дефицит кальция приводит к более быстрому набору веса. Диетологи советуют женщинам добавлять в свой рацион кальций. Как показали наблюдения, в таком случае дамы теряют вес в четыре раза быстрее. По мнению ученых, такой эффект можно объяснить тем, что недостаток кальция в организме приводит к тому, что человек испытывает желание есть богатые минералами продукты.
 
8. Кальций необходим для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Он нормализует двигательную активность – моторику пищеварительного тракта, обеспечивая физиологическое прохождение пищи.
 
9. Кальций как элемент снижения риска онкологических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Продукты и биологические добавки, богатые кальцием, позволяют значительно снизить риск развития рака органов желудочно-кишечного тракта. Этот факт подтверждается статистическими подсчетами американских ученых, которые показали, что пациенты, употреблявшие в день около 1200 мг кальция, страдали опухолевыми заболеваниями на 25 % реже. Скорее всего, это связано с тем, что кальций регулирует механизмы фагоцитоза раковых клеток, следовательно, является средством неспецифической профилактики онкологических заболеваний.
Читать далее...

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?
Часть 33 - Для чего нам нужен кальций?


Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 12 пользователям

Дыхательные упражнения и упражнения для расслабления

Суббота, 08 Июня 2019 г. 11:25 + в цитатник
Техники расслабления помогают во всех случаях, когда человек сталкивается с болью. Ведь боль усиливается, если вы напряжены. Даже обезболивающие средства медленнее достигают своей цели, если мышцы зажаты и кровоток замедлен. Не случайно беременные, готовясь к родам, осваивают различные способы релаксации. Вместе с этим они учатся правильно дышать, «управлять» болью.
 
Пациенты с заболеваниями суставов вполне могу взять на вооружение несколько из этих техник. Это поможет научиться концентрироваться на делах, позволяя боли «присутствовать рядом», не мешая и не выходя на первый план. Рекомендуем освоить техники медитации и дыхательной гимнастики.
 
Упражнение 1.
Исходное положение: стоя. Поднять руки вверх, кисти расслабить; расслабляя предплечья, плечи, уронить руки вниз вдоль туловища; слегка наклонив голову и плечи вперед, покачать расслабленными руками.
 
Упражнение 2.
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч. Перенеся тяжесть тела на правую ногу, приподнять, встряхнуть и расслабить левую. То же самое выполнить правой ногой.
 
Упражнение 3.
Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища. Согнуть руки в локтях с опорой на них, согнуть ноги в коленях с опорой на стопы  Расслабить и уронить левую руку, расслабить и уронить правую руку, расслабить и разогнуть в колене левую ногу, расслабить и разогнуть в колене правую ногу. Закрыть глаза, полностью расслабиться.
 

alt="Дыхательные упражнения и упражнения для расслабления"

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 10 пользователям

Как вернуть себе стройность?

Суббота, 08 Июня 2019 г. 10:58 + в цитатник

alt="Как вернуть себе стройность?"/2835299__2_ (700x352, 212Kb)

Это одно из лучших натуральных средств, которые могут творить чудеса для вашего здоровья. 
Чеснок улучшает функции органов, очищает кровь и укрепляет иммунную систему и очищает кровеносные сосуды и сердце.
Кроме того, это естественное средство для ускорения обмена веществ и продвижения процесса потери веса. Он очистит ваше тело и удалит любые вредные отложения.
Ингредиенты:
12 очищенных зубчиков чеснока
½ литра красного вина
Приготовление:
1. Разрежьте зубчики чеснока на куски и положите их в банку.
2. Затем залейте вином.
3. Закройте банку и поместите ее в солнечное место в течение 2 недель.
4. Удостоверьтесь, что вы встряхиваете банку каждый день.
5. Через 14 дней процедите и храните жидкость в темной стеклянной бутылке.
6. Вы должны потреблять 1 столовую ложку этого напитка 3 раза в день в течение 1 месяца, а затем сделать 6-месячный перерыв.
Польза чесночного напитка для здоровья:
Этот напиток содержит противовоспалительные, антибиотические, противоопухолевые и антибактериальные свойства.
Поэтому он чрезвычайно эффективен и полезен.
Он обеспечивает следующие преимущества:
лечит воспалительные заболевания
снижает уровень холестерина
устраняет токсины из организма
очищает кровь
устраняет избыток соли из организма
улучшает обмен веществ
сжигает жиры
поддерживает здоровье кровеносных сосудов и сердца
повышает энергию
увеличивает выносливость
Красное вино является естественным источником ресвератрола, который содержит антиоксидантные и противовоспалительные свойства.
Следовательно, это может предотвратить образование сгустков крови, которые могут привести к сердечным приступам и сердечной недостаточности.
Более того, это вещество ингибирует рост и распространение раковых клеток и убивает их, оставляя здоровые клетки неповрежденными.
С другой стороны, чеснок улучшает здоровье сердца и мозга. Он стимулирует функцию памяти и защищает мозг от токсичности.
Кроме того, он защищает клетки организма, предотвращает вирусные и бактериальные инфекции, снижает уровень плохого холестерина и высокое кровяное давление.
Наконец, это способствует снижению веса.
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 12 пользователям

Нельзя забыть...Акварельные портреты Анастасии Кистеневой

Пятница, 07 Июня 2019 г. 17:44 + в цитатник

alt="Акварельные портреты Анастасии Кистеневой"

Я так хотела быть с тобою. Помнишь?
Когда в рассветной дымке спали города,
хмельной роман переродился в повесть,
в рассказ о жизни и растаял навсегда.
 
Тебя ждала наивно, очень долго.
В дождях осенних так скучала по ночам.
В душе застыла сонная тревога,
а на столе остыл с мелиссой чёрный чай.
 
Нельзя забыть, наверно, невозможно
твои бездонные манящие глаза.
Всё в нашей жизни сложно, очень сложно...
А знаешь? За моим окном шумит гроза.
 
Ведь ты не спишь. Я чувствую, я знаю...
И может тоже говоришь с ночным дождём,
и может думаешь о нас... мечтаю...
Пора запомнить, что не будем мы вдвоём.
 
Пора забыть закаты и рассветы,
в которых ночь шептала нежно о любви.
Пора забыть то лето, наше лето...
Но как забыть глаза бездонные твои?
 
Твои стихи остались в моём сердце,
как шёпот утренней алеющей зари.
Куда сбежать, куда от них мне деться?!?
Нельзя забыть! Осталась рана от любви...

2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 17 пользователям

Я молчу о тебе... Художник Юрий Фрей (Jurij Frey)

Пятница, 07 Июня 2019 г. 17:13 + в цитатник

alt="Художник Юрий Фрей (Jurij Frey)"

Я молчу о тебе нежной дымкой рассвета,
где вишнёвое лето оставило след,
где когда-то дарили друг другу приветы,
где в осенних дождях твой исчез силуэт.
 
Я молчу о тебе в незабудковых буднях.
Белых яблонь метель кружит снежной фатой,
и сирень распустила лиловые кудри.
Я, как прежде, с другим. Ты, как прежде, не с той.
 
Чувства льют через край и не знают границы.
С неба капли дождя я срываю опять,
но они остаются на длинных ресницах.
И никак эту боль не унять, не унять...
 
Я молчу о тебе... и сиреневый вечер
упадёт на ладони звездой золотой.
Ах, зачем... ну, зачем я мечтаю о встрече?
Я, как прежде, с другим. Ты, как прежде, с другой.

Л. Людмила

2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 15 пользователям

Олеандр: уход, содержание в домашних условиях

Пятница, 07 Июня 2019 г. 16:31 + в цитатник

alt="Олеандр: уход, содержание в домашних условиях"

Растение олеандр (Nerium) является представителем семейства Кутровых. По данным, взятым из различных источников, этот род объединяет 3–10 видов. Латинское название такой культуры произошло от греческого слова «nerion», которое переводится как «сырой», либо «влажный». Участок, на котором растет олеандр, должен обладать грунтовыми водами, расположенными достаточно близко к поверхности грунта, вместе с тем данная культура обладает устойчивостью к жаре. В природе она встречается в субтропических областях Средиземноморья. Такой цветок является ядовитым, однако из его листвы добывают вещества, используемые для изготовления лекарственных средств, которые назначают при нарушениях деятельности сердечно-сосудистой системы. Если очень долго вдыхать запах цветков комнатного олеандра, то это может стать причиной появления головных болей. Большие цветки обладают розовым, красным, белым либо желтым окрасом. Наиболее часто в домашних условиях выращивают вид олеандр обыкновенный (Nerium oleander). Благодаря селекционерам на свет появилось большое количество форм такого растения с различными цветками. Если куст поставить в хорошо освещенное место, то за короткое время он может достигнуть в высоту 200 см.

alt="Олеандр: уход, содержание в домашних условиях"

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 16 пользователям

Онлайн гипермаркет rusexpress.ru - только выгодные покупки!

Пятница, 07 Июня 2019 г. 15:12 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Онлайн гипермаркет rusexpress.ru - только выгодные покупки!"/2835299_Onlain_gipermarket_rusexpress_ru (700x448, 62Kb)

alt="Онлайн гипермаркет rusexpress.ru - только выгодные покупки!"Онлайн гипермаркет rusexpress.ru открылся не так у давно, но среди покупателей завоевал любовь и признание сразу! Почему? Потому что здесь цены очень привлекательные, и соблазнят не только скептиков, такие цены можно найти лишь в некоторых магазинах, где лояльно относятся к покупателям. Не зря ведь РусЭкспресс называют онлайн-гипермаркетом нового поколения, здесь есть всё, и это всё может купить каждый!  Допустим, Вы делаете ремонт в квартире или в собственном доме, загляните сюда, здесь Вы наверняка найдёте товары для интерьера, оригинальные светильники, арки и двери, вентиляцию, замочно-скобяные изделия и фурнитуру, инструменты, крепёж, метизы, окна и комплектующие, отделочные материалы, расходники, сантехнику, системы отопления, столярные изделия, строительную химию и смеси, товары для упаковки и переезда, электротехническую продукцию. Здесь есть всё и даже больше и по очень доступным ценам. Здесь можно купить подарки на дни рождения, а любую дату, красивую одежду себе и детям, бумагу и папки, купить бумагу, купить вазу, купить часы, шторы, товары для рисования, красивую упаковку, конструкторы, купить игрушки, кукол для девочек.  
alt="Онлайн гипермаркет rusexpress.ru - только выгодные покупки!"/2835299_1 (430x200, 17Kb)Как любой интернет-магазин, РусЭкспресс дорожит мнением о себе своих покупателей, и он с удовольствием предлагает им только лучшие товары при доступных ценах. Хотите стать покупателем магазина – зарегистрируйтесь на сайте, у Вас появится свой личный кабинет, в котором каждому из Вас будет удобно планировать свои покупки. Наличие регистрации ни к чему Вас не обязывает, покупаете только тогда, когда это нужно Вам. Например, нужно Вам обновить свой интерьер, если Вы смотрите популярные передачи по телевизору, то знаете, что для того, чтобы обновить интерьер квартиры, достаточно изменить что-то незначительное, например купить новый светильник или плед, какую-нибудь мелочь, идёте в отдел, и выбираете то, что Вам понравится! В ваших силах изменить настроение своего дома, создать уютную обстановку, не расходуя при этом больших средств. Вам не нужно торопиться, отбирать товары Вы можете не спеша, советуясь с друзьями, обдумывая каждую деталь, ведь часто мы делаем массу ненужных покупок лишь потому, что торопимся, спешим куда-то, не успевая сделать что-то важное для себя, для своих детей, для своего дома.
alt="Онлайн гипермаркет rusexpress.ru - только выгодные покупки!"В магазине все товары расположены по отделам, их несложно найти, так, в отделе ИНТЕРЬЕР продаются аромасаше, вазы, интерьерный свет, картины, кашпо, горшки, подставки для цветов, плетёные изделия, модные сейчас ключницы, мебель, подсвечники и свечи, сувениры, флористика, фотоальбомы, предметы декора.  Если Вам нужна посуда, огромный выбор её на самый взыскательный вкус, начиная от кухонной посуды до сервизов. Нужна косметика – пожалуйста! Нужна детская одежда – огромный отдел с большим ассортиментом товаров! Выбирайте, покупайте, гарантии и дополнительная информация на сайте. Доставка выбранных вами товаров осуществляется «Почтой России» или курьерской службой СДЭК, очень удобно! Вы выбираете, Вам доставляют, оплату производите при получении посылки наличными средствами или банковской картой. Просто, выгодно, удобно!

alt="Онлайн гипермаркет rusexpress.ru - только выгодные покупки!"/2835299_LOGO (600x107, 34Kb)

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Побеждай прямо сейчас в БК «Лига Ставок»!

Пятница, 07 Июня 2019 г. 14:05 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Побеждай прямо сейчас в БК «Лига Ставок»!"/2835299__1_ (700x393, 39Kb)

«Лига Ставок» - Первая международная букмекерская компания, которая была создана в 2008 году, с тех пор она успешно работает на рынке букмекерских услуг. Уже с 2010 года БК «Лига Ставок», совместно с Российской футбольной премьер-лигой стала активно противодействовать договорным матчам, чем значительно повысила рейтинг Российского футбола. В то время многие спортивные федерации стояли перед угрозой отзыва государственной аккредитации и были вынуждены принимать активные меры по борьбе с коррупцией, «Лига Ставок» помогала им в этом.
Именно в то время «Лига Ставок» начала принимать ставки и выплачивать честно заработанные выигрыши участникам азартных игр, сообщая в налоговые органы результаты выплаченных сумм по результатам пари или соревнования, завершившегося с благоприятным для них исходом. Только честный подход к проведению пари и соревнований может обеспечить положительное отношение к любому виду спорта, и, наоборот, оттолкнуть от спорта болельщиков может любое необдуманное действие администрации клубов или стадионов…
Стать клиентом Лиги Ставок может любой гражданин, прошедший регистрацию в БК «Лига Ставок», лига ставок регистрация на сайте очень простая, и занимает совсем немного времени, зато Вы станете полноправным участником, и. пройдя идентификацию, получите свой первый фрибет (бонус) за регистрацию в размере 500 ₽. За первую интерактивную ставку при заключении одного или нескольких пари с коэффициентом от 1,50 на её сумму Вы получите дополнительные фрибеты:
Сумма        Фрибет
2 000 ₽   −    500 ₽
3 000 ₽   −    1 000 ₽
5 000 ₽   −    1 500 ₽
10 000 ₽   −    3 000 ₽
50 000 ₽   −    10 000 ₽
За первый месяц игры Вы можете получить до 30000 рублей и cashback 10%. Не слишком большая сумма, но приятная, осталось только зарегистрироваться и принимать активное участие в Лиге Ставок. Открыть свой аккаунт на сайте БК «Лига Ставок» совсем не сложно, сделать свою жизнь интереснее и разнообразнее может каждый, если вам интересен спорт, если Вы азартный человек!
 

alt="Побеждай прямо сейчас в БК «Лига Ставок»!"/2835299_2 (600x336, 64Kb)

Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Простые упражнения йоги, которые избавят вас от разных видов боли!

Пятница, 07 Июня 2019 г. 11:40 + в цитатник

alt="Простые упражнения йоги, которые избавят вас от разных видов боли!"

Простые упражнения йоги, которые избавят вас от разных видов боли!
Услышав слово «йога», большинство людей начинает думать о пугающих закрученных позах. Однако есть огромное количество упражнений йоги, которые не требуют большой гибкости и являются отличным способом расслабить мышцы и облегчить боль!
 
Ниже вы найдете упражнения для различных частей тела. Они снимают боль в верхней и нижней частях спины, животе, бедрах, тазе и икрах. Они также могут помочь облегчить головные боли, стресс и женские боли внизу живота!

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 19 пользователям

Комплекс упражнений для коленных суставов

Пятница, 07 Июня 2019 г. 11:12 + в цитатник
4360286_edf54eafe492_2_ (9x8, 0Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 16 пользователям

Как сделать укол самому себе!

Пятница, 07 Июня 2019 г. 11:03 + в цитатник

 alt="как сделать укол самому себе! "

Возможно, Вы все умеете это делать, но есть таки, кто не может решиться на этот подвиг, а ведь сделать укол себе очень просто, надо только тщательно мыть руки перед манипуляцией и использовать только стерильные шприцы. Конечно, удобнее, когда укол делает кто-то, самому не всегда можно удобно развернуться для этого. Но ведь бывают случаи, когда помочь никто не может, а остаться без укола нельзя, вот и приходится идти на компромисс. Я-то знаю, что это иногда очень сложно, но, давайте учиться.

Итак, рки хорошо вымыли, спиртом протёрли для верности, протрите спиртовым тампоном и головку флакона с лекарством или ампулы, отломите головку ампулы резким и уверенным движением, чтоб не поранить руку, лучше обхватить её ватным диском.. Освободите шприц от бумаги, введите иголку в ампулу, наберите лекарство. С тех пор, как Вы достали шприц из упаковки его нельзя ни в коем случае  опускать на необработанные поверхности. Я всегда держу для этих целей чистую тарелку, если рука устала, или нужно взять что-то, шприц можно положить на тарелку, но иголка не должна касаться никаких предметов.

После того, как набрали лекарство в шприц, нужно быстро ввести его в ягодичную мышцу перпендикулярно поверхности кожи. Перед этим кожу протереть спиртовым тампоном. Нажимая на поршень шприца МЕДЛЕННО вводим лекарство, когда вводить медленно - не так чувствуется боль. Ведь некоторые препараты очень болезненно воспринимаются, например, витамины магнезия. Надеюсь, Вам не часто приходится делать уколы, чем реже, тем лучше. Здоровья всем, надеюсь, что эта инструкция вам не пригодится!



 alt="как сделать укол самому себе! "

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 17 пользователям

Этот рецепт на самом деле уникальный!

Пятница, 07 Июня 2019 г. 10:35 + в цитатник

alt="Этот рецепт на самом деле уникальный!"

Если у Вас болят суставы, попробуйте приготовить этот простой рецепт! Вреда от него никакого, зато он может помочь избавить Вас от боли в суставах. Сделать это средство очень просто! Возьмите 1 яйцо, столовую ложку уксуса и столовую ложку воды, смешайте все ингредиенты. Получится болтушка. Смочите в ней ткань для компресса и наложите на больное место. Сверху можно утеплить шарфом или тёплой тканью. Держать долго компресс не стоит, чтобы не было ожога кожи. Снимайте сразу, как пройдёт боль. Здоровья Вам и вашим суставам. good

alt="Этот рецепт на самом деле уникальный!"

О том, как приготовить мазь для суставов, рассказывает видео.



Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 16 пользователям

Моя благодарность за поздравления!

Четверг, 06 Июня 2019 г. 18:46 + в цитатник

alt="Моя благодарность за поздравления!"

Спасибо вам, мои друзья,
Что вы про праздник не забыли
И в день рождения меня
Своей заботой окружили.
Пускай же всё, что пожелали,
Вернется к каждому втройне.
Любви, здоровья, больше счастья, 
И много Вам чудесных лет! 
 
Рубрики:  Личное
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 23 пользователям

Сен-Сенери-ле-Жере, Нормандия, Франция

Четверг, 06 Июня 2019 г. 17:24 + в цитатник

alt=" Сен-Сенери-ле-Жере, Нормандия, Франция"

Сен-Сенери-ле-Жере – живописная старинная деревушка на северо-западе Франции, расположенная в регионе Нижняя Нормандия. Она входит в ассоциацию «Самые красивые деревни Франции». Здесь проживает всего 150 человек. Расстояние до французского столицы – города Парижа – составляет около 200 километров. Поселение стоит на реке Сарте.
 
Местность названа в честь итальянского святого отшельника Сенери, поселившегося здесь в VII веке. После его смерти был основан монастырь, разрушенный викингами в 903 году. От этого архитектурного комплекса осталась только церковь святого Сенери, построенная в IX веке и выполненная в романском стиле. Вокруг неё разбито старинное кладбище с захоронениями, принадлежавшими ещё династии Меровингов.
 
В 1044 году эти земли отошли к Вильгельму ле Жере, построившему спустя пять лет свой фамильный замок на вершине холма. В его этих двух столь разных людей – раннехристианского святого и средневекового феодала – город и получил своё название.
 
Уже в 1060 году крепость пережила свою первую осаду – её безуспешно пытался взять будущий король Англии Вильгельм Завоеватель. Но спустя 28 лет с этой задачей смог справиться его сын, Роберт.
 
Во время Столетней войны крепость Ле Жере сопротивлялась нападению английских войск под предводительством самого короля Генриха V. В любом случае с течением веков от замка остались только руины и несущие стены.
 
Помимо основного собора, на территории города также стоит небольшая часовенка, тоже посвящённая святому Сенери. Это миниатюрное приземистое сооружение было построено в XV веке и известно своим чудотворным святым источником.
 
Здесь сохранилось ещё множество средневековых каменных домов и особняков, которые придают поселению уникальный и единый архитектурный облик. Более того, Сен-Сенери-ле-Жере находится в удивительно живописной местности, раскинувшись на лесистых склонах холма. А каждый год в городке проходит красочный фестиваль искусства, в котором принимают участие местные художники.
 

alt=" Сен-Сенери-ле-Жере, Нормандия, Франция"

Читать далее...
Рубрики:  интересное о разном/ГОРОДА И СТРАНЫ, ПУТЕШЕСТВИЯ, ИНТЕРЕСНЫЕ МЕСТА
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 18 пользователям

Помню... Художница Сандра Шеврие (Sandra Chevrier)

Четверг, 06 Июня 2019 г. 17:04 + в цитатник

alt="Художница Sandra Chevrier"

Твои губы шептали не впопыхах,
Что долго с тобой будем вместе,
Если ты не найдешь жениха,
Ну, а я не найду невесту.
 
Помню, лето тогда висело,
И довольны мы были судьбой.
Но наше счастье улетело,
Умчалось вместе с тобой.
 
Но ты еще снишься, родная.
Я никак не забуду тебя.
Помню, как голубей мы гоняли,
Как гуляли с тобой до утра.
 
Ты ушла… ну и что же, пока.
Ты была моей лучшей принцессой.
Если ты уж нашла жениха,
Поищу-ка себе я невесту.

2835299_DALEE_1_ (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/Рисунок
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 19 пользователям

Люблю?... Художник Эмерико Имре Тота (Emerico Imre Toh)

Четверг, 06 Июня 2019 г. 16:32 + в цитатник

alt="Художник Эмерико Имре Тота (Emerico Imre Toh)"

Люблю?, не знаю может быть и нет,
Любовь имеет множество примет,
А я одно сказать тебе могу
Повсюду ты, во сне, в огне, в снегу,
В молчанье, в шуме, в радости, в тоске,
В любой надежде, в любой строке и в любой звезде,
Во всём! Всегда! Везде!
Ты памятью затвержен наизусть
И ничего нельзя забыть уже.
Ты понимаешь? Я тебя боюсь,
Напрасно я бежать, спастись хочу,
Ведь ты же сон, тепло, дыханье, свет...
Хочу прижаться к твоему плечу.
Люблю?, не знаю, нет других примет!

2835299_DALEE_SINYaYa (86x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 19 пользователям

Не упусти свой шанс в Вулкане!

Четверг, 06 Июня 2019 г. 15:58 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Не упусти свой шанс в Вулкане!"/2835299_2 (700x192, 55Kb)

alt="Не упусти свой шанс в Вулкане!"/2835299_diva (255x516, 28Kb)

Вулкан знают все, и не только знают, но и любят в нём играть. Каким бы он не был, как бы не назывался, там всегда много игроков, которые стараются обыграть если не друг друга, то хотя бы слот машины. И это у многих получается. Наверное, потому, многие геймеры давно сделали игровые автоматы своим вторым местом работы, и играют там всё свободное время.
Игровые автоматы Вулкана бесплатные
И это давно известно всем! Это и привлекает игроков в казино вулкан с богатым выбором игровых автоматов от самых разных производителей! Платить за пользование автоматов не надо, а за время игры можно выиграть неплохие денежки. Никто, конечно, не обещает лёгких денег, но вероятность такая есть, и чем больше опыт игры, тем вероятность больше. Говорят, новичкам везёт, но только не в игровых автоматах. Здесь нужно набить руку, тогда и Фортуна улыбнётся, может быть, а может быть и нет. Вероятность – величина случайная, и она может быть слишком маленькой, чтобы её заметить.
Разнообразие игровых автоматов Вулкана
Все мы разные, и нравятся нам разные игровые автоматы. Одни предпочитают непринуждённые вечеринки, другие любят посидеть с кружечкой пива, третьим интересно общение с миром братьев наших меньших, но в Вулкане есть игровые автоматы на все вкусы, для всех игроков: это и морские путешествия, и археологические раскопки, и детективные истории, и просто развлекательные слоты, играя в которые можно отлично отдохнуть. Больше всего игровых автоматов, представлено в Вулкане от известных производителей Novomatic, Igrosoft и NetEnt, но есть и другие, правда, в меньшем количестве. Эти же пользуются особенным спросом, наверное, потому что для многих игроков они стали выигрышными.
Можно ли выиграть в игровые автоматы?
Вопрос о выигрыше волнует всех, хотя, чем меньше думаешь о выигрыше, тем проще выиграть. И выиграть можно в любой игровой автомат:  Emperor`s China, Steam Tower, Jackpot Crown, Diamond 7, The Ming Dynasty, Fruits and Sevens, Ghost Pirates, Beetle Mania, Crime Scene, Illusionist, Robinzon, Lucky Angler, Golden Planet, Excalibur, Sweet Life, Quest for Gold, Fruit Shop, Ultra Hot Deluxe, Secrets of Horus, Lucky Rose, Gorilla, Starburst, нет смысла перечислять все – любой слот может стать выигрышным для каждого, всё зависит от настроя игрока, от того, насколько он в себе уверен, от того, насколько хорошо он владеет собой и своими эмоциями.
Многие говорят о выигрышных стратегиях. но важнее всего то, как человек играет, и что он при этом чувствует, радость или огорчение, усталость или раздражение. Стратегия игры зависит от того, насколько игрок хорошо владеет ситуацией и насколько он адекватен в любых экстренных случаях. Ведь бывает. что человек теряется от всплывающих табличек, от появления нового символа на игровом поле. Бывает, любая нештатная ситуация может коренным образом изменить ход игры, и близкая победа вдруг станет полным поражением. Чтоб этого не случилось, нужно много тренироваться на демоверсиях игровых автоматов.
alt="Не упусти свой шанс в Вулкане!"/2835299_ShowyDazzlingBlacklabsize_restricted (445x250, 3327Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

«Белый зуб» — умная стоматология

Четверг, 06 Июня 2019 г. 14:28 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="«Белый зуб» — умная стоматология"/2835299_Lechenie_zybov_y_detei11 (700x393, 76Kb)

Когда болят зубы, страдают и взрослые, и дети! Дети при этом страдают только от боли, в головах же взрослого могут рисоваться жуткие картины последствий зубной боли, и боль от этого становится ещё чётче, ещё явственней. Особенно жалко маленьких детей, которые толком и сказать не могут, где болит и как болит, только показывают руками на больное место. 
Работать детским стоматологом сложно ещё и потому, что рядом с больным ребёнком, как правило, стоят взрослые, его мама или бабушка, приходится одинаково долго объяснять и им, что надо сделать для лечения зуба, и как избежать последствий заболевания. Если с детьми договориться просто, то со взрослыми договориться куда сложнее. 
Иногда «Охи» и «Ахи» взрослых мешают в работе, тогда приходится просить их покинуть на время кабинет и оставить стоматолога наедине с пациентом. После этого с ребёнком работать намного спокойнее, исчезает внешний раздражитель, и дети становятся спокойнее, собраннее, с ними можно договориться и рот открыть, и показать больной зубик. Переживания мамы или бабушки только пугают детей, поэтому без родителей лечить деток намного проще, а сегодня ещё разработаны и новые методы лечения зубов, которые позволяют вылечить зубы намного быстрее и почти без боли. В детской стоматологии http://xn----9sbbolkn1e8c.xn--p1ai/uslugi/detskaya...logiya/lechenie-zubov-u-detey/ сейчас предусмотрены 25% скидки на лечение, заодно можно провести отбеливание Zoom и получить чистку зубов в подарок. Сейчас самое время привести зубы в порядок, тщательно подготовиться к новому учебному году, чтоб во время учёбы не отвлекаться на лечение зубов и походы к стоматологу, отнимающие много времени и сил.
В чём отличие зубной боли ребёнка от зубной боли взрослого?
Когда у ребёнка начинает болеть зуб, он сразу сообщает об этом, если не напрямую, то своим поведением ясно даёт понять, что у него проблема с зубами. Это может быть отказ от еды, усиливается слюноотделение, бывает тошнота и рвота у особо впечатлительных деток, маленькие детки тянут всё в рот, грызут игрушки, карандаши. Внимательные родители сразу покажут ребёнка стоматологу. Это взрослые могут терпеть зубную боль до тез пор, пока не начнутся осложнения, ребёнок терпеть боль не может, к тому же, и у заболеваний зубов у ребёнка есть свои особенности. Стадии заболевания самого воспалительного процесса могут быть разны, развитие кариеса даже у самых маленьких детей представляет собой сложное поражение дентина и эмали зубов, для определения очага заболевания иногда приходится выполнять сложную диагностику полости рта ребёнка.
Учитывая опасность воспалительных процессов полости рта, врач проводит лечение, направленное не только на удаление очага инфекции, но и на профилактику возможности заболевания окружающих зубов. А дома обязательно посоветует ребёнку тщательно ухаживать за зубами, чистить их, как минимум два раза в день, полоскать содой или отварами трав. Кстати, у детей, которые регулярно проходят осмотры у стоматолога и правильно ухаживают за полостью рта, зубы намного красивее и здоровее, чем у их сверстников, которые уделяют недостаточно внимания уходу за зубами, и кариес у таких деток возникает намного реже, и реже приходится лечить зубы в стоматологической поликлинике.

Серия сообщений "Здоровье зубов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Укрепление дёсен народными средствами
Часть 2 - Народные средства от зубной боли
...
Часть 16 - Как отбелить зубы пищевой содой
Часть 17 - Чудесная тройка от зубной боли – чеснок, лук и соль. Устраняет зубную боль за 1 секунду
Часть 18 - «Белый зуб» — умная стоматология
Часть 19 - Нужно ли удалять зубы мудрости?
Часть 20 - Почему кровоточат дёсны при чистке зубов?
...
Часть 31 - КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗУБНОЙ БОЛИ
Часть 32 - Акупунктурные точки от зубной боли на лице и руках
Часть 33 - Кокосовое масло для улучшения здоровья рта, зубов и десен.


Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Как вылечить суставы рук и ног

Четверг, 06 Июня 2019 г. 11:45 + в цитатник

alt="Как вылечить суставы рук и ног"

Какие упражнения помогут избавиться от боли в руках и плечевом поясе
 
Боль в суставах может свидетельствовать о разных заболеваниях: артрозе, остеохондрозе или артрите. Несмотря на то, что развитие и причины отличаются, их объединяет повреждение хрящевой ткани, защищающей кости. Лечебная гимнастика, улучшая кровообращение и укрепляя мышечный корсет вокруг сустава, способна если не вылечить, то улучшить состояние и уменьшить боль.
 
Какие упражнения помогут суставам рук и плечевого пояса – рассказала и показала специалист по адаптивной физической нагрузке Нина Соковикова.
 
– Сначала все упражнения повторяем по 4-6 раз. Через пару дней регулярных занятий можно увеличить количество повторов до 6-8.
 
– Начинать упражнения нужно с маленьких суставов – с пальчиков, после разминаем лучезапястный, затем локтевые и плечевые суставы.
 
– Можно выполнять при небольшом дискомфорте. При сильной боли стоит прекратить тренировку. Другие противопоказания – грипп, простуда, обострение хронических заболеваний.


alt="Как вылечить суставы рук и ног"

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 18 пользователям

Гимнастика для спины

Четверг, 06 Июня 2019 г. 11:27 + в цитатник
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 14 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1140 ... 825 824 [823] 822 821 ..
.. 1 Календарь