-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 47638
Комментариев: 375748
Написано: 759470





Три простых рецепта чая от простуды: малиновый, цитрусовый, имбирный!

Пятница, 02 Марта 2018 г. 11:15 + в цитатник

alt="Три простых рецепта чая от простуды"/2835299_Tri_prostih_recepta_chaya_ot_prostydi (700x350, 168Kb)

Симптомы простуды известны каждому: головная боль, недомогание, озноб, кашель, насморк, головная боль. Первым делом при появлении таких симптомов хочется выпить горячего чая и полежать, отключиться от всех проблем, ни о чём не думать. Это наш организм требует бережного к себе отношения, полноценного отдыха и горячего чая. Как было замечено, чай от простуды значительно улучшает состояние, а в некоторых случаях и способствует избавлению от симптомов болезни.
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 15 пользователям

Здравствуй, весна!

Четверг, 01 Марта 2018 г. 17:28 + в цитатник
Это время проснуться от зимнего сна,
Слышать заново разные звуки,
Тонкий вкус и изысканный запах вина,
Каплей талой воды перестуки.

Это время прислушаться к пению птиц,
Подобрать макияжа оттенки,
Это поиск в толпе удивительных лиц,
Красоты и симпатий оценки.

Это время сощурить глаза от лучей,
Снова мерить шажочками парки,
Это радость от шелеста крыльев грачей,
И к Восьмому - цветы и подарки...

Разучиться на время читать и писать,
Ощутить приближение сказки...
Это март на дворе... И в душе - благодать,
Замечая природы подсказки...


Марина Бойкова

D1opY.gif


Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 21 пользователям

А может это любовь? Художник Албена Ватчева (Albena Vatcheva)

Четверг, 01 Марта 2018 г. 16:34 + в цитатник

2835299_Hydojnik_Albena_Vatcheva_Albena_Vatcheva0 (699x700, 147Kb)

2835299_A_mojet_eto_lubov (634x84, 14Kb)

Прикоснись ко мне, руками не касаясь,
Ты скажи мне  - ничего не говоря... 
Ты пойми меня  - глазами улыбаясь, 
Ни за что меня и мир благодаря...
Ты поймай душой растрепанную душу,
Взглядом ласковым коснись и отвернись,
Ты запомни и забудь все, что разрушу,
Сердцем сжатым прокляни и поклонись...
Навсегда покинь меня, чтобы вернуться,.
Затуши свечу любви, чтоб вновь зажечь,
Что бы ветром свежим снова задохнуться,
Возле ног моих ,усталому, прилечь...
И слова нам не нужны, чтоб объясниться,
И не важно нам - мы вместе или нет,
Но за все за это стоило родиться,
Видно в этом на вопрос и есть ответ........
 

Татьяна Азатова

2835299_Hydojnik_Albena_Vatcheva_Albena_Vatcheva (700x561, 145Kb)

2835299__1_ (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 16 пользователям

В твоих глазах... ~ Акварели Enotiha Ha...

Четверг, 01 Марта 2018 г. 15:42 + в цитатник

2835299_V_tvoih_glazah___ (700x700, 305Kb)

2835299_V_tvoih_glazah___ (524x67, 10Kb)

В твоих глазах - бездонный океан и неба высь, 
И очень много света…
В твои глаза смотрел бы я всю жизнь,
Вот только жалко - невозможно это…
 
В глазах твоих - и радость, и печаль, 
В глазах твоих - горячее, живое…
Зовут меня они и манят вдаль -
Туда, где буду счастлив я с тобою;
 
Туда, где зарождается рассвет, 
И где с его приходом - тают звёзды.
В твоих глазах, я вновь ищу ответ,
Но нахожу, лишь новые вопросы…
 
Бессонна ночь, а днём я как во сне;
Я весь в мечтах…и в грезах, снова вижу -
Твои глаза… В них всё, что нужно мне…
Но никогда не станут они ближе…
 
Ты смотришь мимо, смотришь сквозь меня,
Мои глаза ты взглядом не встречаешь;
И меркнет радость солнечного дня,
Когда ты вновь меня не замечаешь.
 
В глазах твоих весь мир, и солнца свет,
Из них, наверно, тоже происходит,
В глазах твоих есть всё, меня лишь - нет…
И глаз моих твой взгляд, вновь, не находит.
 
Глаза твои - вселенная моя,
Я в них живу и ими - сердце бьётся;
Твой взгляд ловлю, но он не для меня…
И я пишу стихи... Что остаётся…
 

Алексей Шевченко

2835299_ (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 18 пользователям

Лучшие стратегии ставок на спорт

Четверг, 01 Марта 2018 г. 14:37 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Лучшие стратегии ставок на спорт"/2835299__5_ (700x456, 61Kb)

Сейчас заработать можно на всём! Если раньше люди получали специальность, работали по ней на предприятиях и получали зарплату, то сегодня доходы многих людей иногда вызывают недоумение. Вроде, ничего не делает никуда не ходит, а деньги куры не клюют! В недоумении те, кто не знает, что сегодня можно заработать даже на спорте. Для этого совсем не обязательно посещать все спортивные соревнования, достаточно быть в курсе спортивных событий и внимательно следить за расстановкой сил. По сути, это не что иное, как математическое прогнозирование результатов спортивных соревнований.
Принимают ставки на спорт в букмекерских конторах, их сегодня много, можно сделать ставки, не выходя из дома, при помощи интернета. По сути, это спор, но спор на деньги. Люди, удачливые в этом виде заработка, получают неплохой доход, и живут на эти деньги припеваючи. Чтобы успешно зарабатывать на ставках на спорт здесь, неплохо бы знать беспроигрышные стратегии, их немного, но они позволяют хорошо заработать на ставках:
стратегия ряда чисел, результат определяется путём математических расчётов,
финансовый менеджер Миллера, разработана американским игроком,
ставка противоходом, ставка делается на противоположный результат поединка,
ставка против фаворита, ставка на одного, двух или нескольких фаворитов в данном виде спорта,
Стратегия Щукина на теннис,
Стратегия Мажарова на волейбол
Делая ставку на какой-то вид спорта надо быть в курсе проводимых соревнований по данному виду спорта и хотя бы знать результаты этих соревнований. Люди делают ставки на спорт уже продолжительное время, и очень хорошо зарабатывают на этих ставках. Хотите и Вы сделать ставку на спорт? Делайте, и удачи Вам!
 

alt="Лучшие стратегии ставок на спорт"/2835299_Lychshie_strategii_stavok_na_sport (700x426, 65Kb)


Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Я бы в трейдеры пошёл - пусть меня научат!

Четверг, 01 Марта 2018 г. 13:51 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Я бы в трейдеры пошёл - пусть меня научат!"/2835299_Ya_bi_v_treideri_poshyol__pyst_menya_naychat1 (700x417, 101Kb)

Молодые люди, которым предстоит выбрать себе профессию, пытаются обозначить для себя ориентиры, что он хочет от выбранной профессии, чего она позволит ему достичь? Если говорить двумя словами, то о профессии ТРЕЙДЕР известно совсем немногое – это торговец активами, работающий по собственной инициативе, на свой страх и риск, и пытающийся получить как можно большую прибыль из самого процесса торговли.
Активы могут быть самыми разными, от акций известных компаний до реальных товаров и услуг. Трейдерами становятся, как правило, люди, имеющие аналитический склад ума, умеющие принимать самостоятельные решения, трезво оценивающие ситуацию, знающие основы развития и управления финансового рынка, умеющий просчитывать тенденции изменения спроса, в общем, люди, развитые всесторонне и умеющие идти на оправданный риск.
Независимые трейдеры могут совершать операции на финансовом рынке от своего имени, не имея при этом никакого специального образования, но получающие приличную прибыль. Профессиональные трейдеры работают от лица компаний или инвесторов, и имеют образование и соответствующую лицензию. Если профессиональный трейдер работает в целях увеличения доходов компании, то независимый трейдер работает лишь для увеличения собственных средств.
Независимым трейдером можно стать, попробовав свои силы на торговле бинарными опционами. Узнать все о бинарных опционах можно, почитав соответствующую литературу, побывав на специально проводимых семинарах и курсах. Если человек увлекается математикой и умеет просчитывать в уме возможные комбинации событий, то из него может стать хороший трейдер, при этом совсем не обязательно иметь в наличии большой запас денег или активов. Научиться быть трейдером можно и без этого.
Зато очень пригодится будущему трейдеру деловая хватка, предприимчивость, владеющий стратегиями и самыми элементарными знаниями о ценных бумагах, ведь они являются самым популярным направлением торговли. Успешный трейдер должен хорошо ориентироваться в развитии ситуации на финансовом рынке, уметь быстро переключаться, быть уверенным в себе, только тогда он сможет достичь успеха в торговле бинарными опционами.  
 

alt="Я бы в трейдеры пошёл - пусть меня научат!"/2835299_Ya_bi_v_treideri_poshyol__pyst_menya_naychat2 (700x466, 29Kb)


Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Разминка перед тренировкой

Четверг, 01 Марта 2018 г. 11:34 + в цитатник

alt="Разминка перед тренировкой"/2835299__5_ (700x397, 61Kb)

О необходимости разминки перед любой тренировкой мы говорили уже не раз, тем не менее многие ею пренебрегают! А ведь здоровье суставов и связок часто зависит от того, как мы их подготовим к нагрузкам, а не от того, какие упражнения мы будем выполнять. Разогревающая разминка позволит сохранить здоровье суставам и спасёт нас от получения травм.
Какая может быть разминка? 
Для начала неплохо было бы просто потянуться из стороны в сторону, вверх-вниз.
Сделайте шаг в сторону. Приставьте вторую ногу. То же самое сделайте в другую сторону.
Упритесь пальцами в пол и, используя руки в качестве опоры, медленно вращайте лодыжкой 10 раз в одну сторону и 10 раз в другую сторону.
Поставив ноги вместе, наклонитесь слегка вперёд, положите руки чуть выше колен. Немного согните ноги в коленях и медленно вращайте руками 10 раз по часовой стрелке, разминая сустав.
Положите руки на бёдра и, слегка присев, медленно вращайте бёдрами 10 раз в одну сторону и 10 раз в другую сторону.
Поставьте ноги вместе, руки сцепите в замок. На вдохе медленно поднимаем руки вверх, смотрим на руки. На выдохе медленно опускаем руки вниз. Разминка закончена. Она заняла не более 10 минут!
 

alt="Разминка перед тренировкой"/2835299_RAZMINKA_PERED_TRENIROVKOI2 (700x696, 134Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Весёлая зарядка с малышами

Четверг, 01 Марта 2018 г. 10:41 + в цитатник
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 13 пользователям

Гимнастика и массаж для малышей

Четверг, 01 Марта 2018 г. 10:28 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 13 пользователям

Глаза счастливые...

Среда, 28 Февраля 2018 г. 17:21 + в цитатник
Счастливые глаза не скрыть, они искрятся,
Одаривая всех любовью и теплом...
Иные путают...Соблазном искусятся,
Приняв за чувства то, что было счастия огнем...

Счастливые глаза не скрыть...Они искрятся
И даже если мир сокрыт под роскошью ресниц
Пытаются в интриги мир пробраться
Любители все тайны женские раскрыть...

Счастливые глаза не скрыть...Они искрятся
У женщины, когда мужчина обожает лишь ее,
Зовет звездой...Другие на нее не покусятся
Все потому - нашла ведь она счастие свое...


Ольга Гиловейня

R-Oksan@

 

Рубрики:  любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье,
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 16 пользователям

Китайская девушка... ~ Картины китайских художников

Среда, 28 Февраля 2018 г. 16:48 + в цитатник

2835299_ (700x525, 136Kb)

2835299_Kitaiskaya_devyshka___ (700x75, 17Kb)

Мой возлюбленный — это только что ушедшее лето,
Это бурный ливень, незаживающей памяти,
О котором я только что
Прекратившемся плакала.
 
Он пришел искать меня,
Но не нашел,
И потому его горесть стала вдвойне жгучей.
Когда он ушел, я проснулась
И я триста стихотворений со слезами
Написала на небосклоне,
Где облака постепенно
Становились жидкими,
И ветер становился тихим.
 
彩虹的诗
 
我的爱人 是那消逝的夏季
是暴雨滂沱
是刚哭过的忘记
 
他来寻我时 寻我不到
汹涌着哀伤
他走了以后 我才醒来
把含着泪的三百篇诗 写在
那逐渐云淡风轻的天上
 
 
 
 
2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 17 пользователям

Для чего нужна доска бесплатных объявлений?

Среда, 28 Февраля 2018 г. 15:27 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Для чего нужна доска бесплатных объявлений?"/2835299_Doska_besplatnih_obyavlenii_ (700x560, 50Kb)

У людей часто возникают проблемы: то им нужно что-то купить или продать, то хочется поменять работу или переехать в другую квартиру. Некоторые проблемы решаются довольно быстро, достаточно позвонить друзьям или открыть свежую газету. В колонке объявлений часто находится то, что нужно! Иногда искать приходится довольно долго, но каждый раз переписывать своё объявление не хочется. Доска бесплатных объявлений. для Москвы и Московской области на известном сайте http://vipboard.by является хорошим способом разместить свою информацию и получить быстрый результат. Почему эти объявления находят столь быстрый отклик? Да потому, что эти объявления ежедневно читают тысячи людей, и постоянных пользователей интернета, и тех, кто случайно зашёл на сайт в поисках нужной информации.
Здесь можно найти объявления, касающиеся строительства и ремонта, проведения праздничных мероприятий и свадеб, объявления об уборке квартир, об услугах массажистов. Здесь и репетиторы, и кулинары, и опытные педагоги, швеи, портные, отделочники, музыканты, одни предлагают свои услуги, другие их ищут. Найтись в таком огромном потоке объявлений просто – ведь все объявления рассортированы по категориям, написать и разместить своё объявление могут все желающие. Хотите, чтоб на ваше объявление быстрее обратили внимание – закажите его в разделе профессиональное размещение объявлений. Здесь можно указать все свои условия и потребности, все моменты, которые для Вас существенны, и абсолютно бесплатно. Нужно что-то продать или купить – пишите! Хотите купить горящую путёвку в Крым – пишите! Здесь есть всё!
 

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 11 пользователям

5 самых популярных автоматов казино Вулкан в 2017 году!

Среда, 28 Февраля 2018 г. 14:42 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="5 самых популярных автоматов казино Вулкан в 2017 году!"/2835299_casinovulkan2017_com_igrovie_avtomati (700x393, 181Kb)

Что и говорить – казино Вулкан остаётся самым любимым и самым посещаемом казино среди пользователей интернета! Сюда идут отдохнуть после трудового дня, сюда идут просто развлечься, сюда идут получить удовольствие, а ведь это не все причины, по которым так любимо казино Вулкан! Здесь можно отдохнуть от проблем, оставшись наедине с игровыми автоматами, здесь http://casinovulkan-1.com/vulkan_udachi_igrat_besplatno/ можно бесплаьно поиграть в любые игровые автоматы и погрузиться в бесконечный и захватывающий мир иллюзий. На всех игровых автоматах установлено современное программное обеспечение, они понимают тебя с полуслова, и ты можешь выиграть и стать баснословно богатым в одно мгновение, равно как и потерять всё. Это мир игры, и здесь надо быть очень внимательным, благо, есть выбор среди игровых автоматов, и скучать здесь ты точно не будешь!
Среди всего многообразия игровых автоматов с прекрасным софтом и умопомрачительной графикой, каждый игрок находит те, которые ему нравится играть больше всего! Для того, чтобы определить самые популярные игровые автоматы, не требуется проводить соцопросы, и ни к чему проводить анкетирование. Самые популярные автоматы определяются как самые посещаемые! Не смотря на то, что в казино Вулкан на http://casinovulkan2017.com/ довольно много игровых автоматов, таких как Candy Bars, California Gold, Belissimo, Riches of India, Pacific Attack, Apollo Rising, Secret Admirer, Cashanova, Jekyll And Hyde, Legends Of Ra, Dino Might, Ninja’s Path, Carnaval, Secrets of the Amazon, выбрать пятёрку самых посещаемых не так сложно, как кажется. Сегодня выбор пал на эти игровые автоматы:
1. California Gold – игровой автомат от Компании Microgaming, в который можно играть бесплатно и на реальные деньги, сценарий игрового автомата основан на событиях времён Калифорнийской Золотой Лихорадки, когда буквально все были заняты поисками золота. Вооружившись киркой и динамитом любой из нас может оправиться на поиски сокровищ, которых в калифорнийских пещерах до сих пор полно, если верить рассказам местных жителей.
 
alt="5 самых популярных автоматов казино Вулкан в 2017 году!"/2835299_casinovulkan2017_com1 (700x192, 39Kb)
 
2. Belissimo – игровой автомат тоже от Microgaming, но этот игровой автомат для истинных гурманов, ведь он готов предложить самые изысканные итальянские блюда из самых дорогих ресторанов в любое время дня и ночи. Что не рекомендуется делать игрокам, так это играть в этот игровой автомат на голодный желудок, тогда Вы сможете и поесть вкусно, и заработать неплохие деньги.
3. Birds – игровой автомат Птички от Betsoft, стал самым посещаемым, по всей вероятности, из-за близкой весны. Птички так прикольно щебечут, что пройти мимо этого игрового автомата нельзя! Яркая графика, прекрасное звуковое оформление, в этот слот приятно играть особенно тем, кто живёт вдали от природы, в городе. Как не странно, но этот игровой слот успокаивает так, будто ты, на самом деле, находишься на природе. Не хватает только прохладного весеннего ветерка.
4. Carnaval – игровой автомат от Microgaming хорош для тех, кто устал от работы и просто хочет отдохнуть и развлечься. Весёлый клоун в рыжей шляпе окажет внимание каждому гостю, поэтому вам не будет скучно и одиноко в незнакомой Венеции. В этот игровой слот хорошо играть в конце недели, если играть сейчас, то можно совсем забыть про работу, увлёкшись карнавалом.
5. Candy Bars – игровой автомат от IGT Slots, оригинальный и непохожий на другие игровые автоматы, он разбудит, если хочется спать, расшевелит, если наскучила работа. 50 линий, а значит масса возможностей выиграть приз, который и окажется самой вкусной конфетой, которой будет рад каждый игрок, даже тот, кто не любит сладкое! 
Это лишь малая часть игровых автоматов, которые посещаются чаще других. Чтобы удостовериться в этом, надо самому принять участие в игре, самому попробовать сыграть в любой из этих игровых автоматов или скачать казино себе на телефон, чтоб наслаждаться игрой в любое удобное для себя время http://casinovulkan-1.com/igrovye_avtomaty_vulkan/na_telefon/, хоть дома, хоть в перерывах от работы. Уверена, что многим понравится такое развлечение. В каком бы Вулкане Вы не играли, Вас всегда ждут отличные игровые автоматы, приподнятое настроение, и приятная атмосфера, насыщенная азартом, бонусами и призами от Вулкана!
 

alt="5 самых популярных автоматов казино Вулкан в 2017 году!"/2835299_casinovulkan2017_com_tyrniri (700x418, 256Kb)

Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Подтяжка лица в домашних условиях

Среда, 28 Февраля 2018 г. 11:35 + в цитатник

alt="Подтяжка лица в домашних условиях"/2835299__4_ (700x408, 129Kb)

Что поможет вернуть лицу прежний овал и улучшить состояние кожи? Конечно, упражнения для лица и домашние маски. Лифтинг-маски для лица можно сделать из разных продуктов, которые имеются в доме у каждого, если нет возможности купить дорогие крема, которые ещё неизвестно, как воспримет ваша кожа.
1. Маска из яйца и крахмала. Возьмите белок одного яйца, взбейте его, добавьте столовую крахмала, перемешайте чтоб получилась довольно густая масса. Нанесите полученную массу на чистое лицо на 20 минут, потом смойте тёплой водой. Эффект увидите сами! Повторять маску не следует чаще двух раз в неделю.
2. Маска из овсянки. Овсянку для масок сначала промолоть на кофемолке. Потом возьмите столовую ложку полученной муки, смешайте со столовой ложкой кефира, полученную массу нанесите на лицо круговыми движениями, смойте маску через полчаса. Эффект станет виден уже после трёх процедур.
3. Маска из творога и геркулеса. Подходит для проблемной кожи. Смешайте столовую ложку творога со столовой ложкой муки из геркулеса, нанесите на лицо, через полчаса смойте тёплой водой. Эффект станет виден уже после трёх процедур.
4. Льняная маска. Семена льна промелите на кофемолке. Смешайте две столовые ложки полученной муки с чайной ложкой мёда и чайной ложкой воды. Полученную кашицу нанесите на лицо на полчаса, потом смойте тёплой водой. 
5. Яичная маска. Возьмите одно яйцо, взбейте его вилкой, нанесите на лицо, через полчаса смойте тёплой водой. Очень эффективная маска, и стягивает и питает одновременно!
Во время нанесения маски нужно спокойно полежать, расслабившись, думать о чём-нибудь хорошем во избежание появления новых морщин. Успехов Вам и отличного самочувствия!
 



 

 

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 16 пользователям

Упражнения Бодифлекс для начинающих

Среда, 28 Февраля 2018 г. 11:06 + в цитатник

Для тех, кому выполнение предложенных упражнений покажется слишком утомительным, предлагаю ЙОГУ для лица за 1 минуту. К сожалению видео вставить не удалось, нажмите на картинку, она кликабельна. Я посмотрела, мне очень понравилось!

2835299__4_ (700x393, 171Kb)

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 10 пользователям

Комплекс из 10 дыхательных упражнений для похудения от Марины Корпан

Среда, 28 Февраля 2018 г. 10:45 + в цитатник



Во время дыхательных упражнений для похудения происходит ряд важных изменений в организме! Во-первых, активизируются обменные процессы, устраняются явления хронической усталости, улучшается кровообращение, повышается жизненный тонус и настроение. Во-вторых, укрепляется иммунитет, происходит расслабление нервной системы и предупреждается возникновение стрессов. Улучшается выделительная функция организма (усиливается потоотделение, улучшается пищеварение, ускоряется выведение шлаков и токсинов). На клеточном уровне улучшается питание клеток, происходит распад жировых отложений в следствие улучшения дыхания, насыщения тканей кислородом. Подтягиваются мышцы, силуэт становится более утончённым. Упражнения полезны не только для снижения веса, но и для улучшения общего состояния организма.

Читать далее...
Рубрики:  Стройная фигура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 127 раз
Понравилось: 48 пользователям

Аэробика для похудения

Среда, 28 Февраля 2018 г. 08:06 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 9 пользователям

Зима, зима...

Вторник, 27 Февраля 2018 г. 19:08 + в цитатник

Зима, зима, кружи метелью,
Следы печалей замети,
И лапами пушистой ели
От всех несчастий защити.
Позволь душе в тебе согреться,
Не отнимай её покой,
Не остуди пожара в сердце,
Будь ласковой всегда со мной.

Зима, зима, теплом подруги
Делись, сердечная, со мной,
И заоконной песней вьюги
Душе мелодию напой.
Приди с чудесной верой в сказки,
Сама сейчас же в них поверь,
Не заглуши у чувства краски,
Храни от боли и потерь.

Очарованьем белоснежным
В стихе красивом прорасти.
Зима плеча коснулась нежно...
Шепнула тихо - не грусти...



Окрылённая Мечтатель

R-Oksan@

 

Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 21 пользователям

Еврейские жёны... ~ Картины Исаака Маймона (Isaac Maimon)

Вторник, 27 Февраля 2018 г. 17:21 + в цитатник
«Experto credite».*
(Вергилий)

2835299_KARTINI_ISAAKA_MAIMONA30 (700x564, 322Kb)

 

2835299_Evreiskie_jyoni___ (557x90, 11Kb)

Еврейских жен не спутаешь с другими.
Пусть даже и не близок им иврит.
Я каждую возвел бы в ранг богини,
Сперва умерив вес и аппетит.
 
О, как они красноречивы в споре,
Когда неправы, судя по всему.
Душа их — как разгневанное море.
И тут уже не выплыть никому.
 
Но я однажды как-то чудом выплыл.
И вдруг поверив спорщице своей,
Ее-то я в друзья себе и выбрал,
И стал чуть-чуть мудрее и сильней.
 
Мой друг художник — молодой и светский, —
Разводом огорчась очередным,
Спросил в тоске: “Что делать? Посоветуй…”
И я сказал: “Езжай в Иерусалим…”
 
Престиж еврейских жен недосягаем.
Непредсказуем и характер их.
Когда они своих мужей ругают,
То потому, что очень верят в них.
 
В их избранность, надежность и удачу.
Боясь — не потерялись бы в толпе.
А неудачи — ничего не значат.
Была бы лишь уверенность в себе.
 
И чтоб не обмануть их ожиданий,
Мужья обречены на чудеса:
Рекорды, книги, бизнес женам дарят,
Чтоб гордостью наполнить их глаза.
 
Еврейским женам угодить не просто.
Избранник — он единственный из всех.
Они хотят любимых видеть в звездах,
В деяньях, обреченных на успех.
 
И потому ни в чем не знают меры,
Когда мужей выводят в короли…
Без женской одержимости и веры
Они бы на вершины не взошли…
 
Пою хвалу терпению мужскому.
Еврейским женам почесть воздаю.
Одна из них не просто мне знакома,
Она судьбу возвысила мою.
 

Андрей Дементьев

2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 16 пользователям

Лучшее средство для роста ресниц

Вторник, 27 Февраля 2018 г. 16:01 + в цитатник

alt="Лучшее средство для роста ресниц"/2835299_Lychshee_narodnoe_sredstvo_dlya_rosta_resnic (700x554, 168Kb)

Красивые и длинные ресницы – мечта любой женщины, ведь они являются естественным обрамлением наших глаз, делают их более выразительными. Проблема в том, что средств по уходу за ресницами очень много, а средства. Гарантирующие рост ресниц, стоят очень дорого! Это репейное и касторовое масло, коньяк, морковный сок, ретинол, розовое масло. Самый популярный рецепт - это коньяк с касторовым маслом (столовая ложка касторового масла смешивается с чайной ложкой коньяка и наносится на ресницы на полчаса, утром смывается с помощью тампона, смоченного тёплой водой). Но самым эффективным стал рецепт с миндальным и касторовым маслом. Он не только питает ресницы и брови. Но и укрепляет их и стимулирует их рост. Состав смеси простой, нужно смешать в равных частях оба этих масла (по чайной ложке) и добавить к полученному составу две капсулы витамина АЭВИТ.
Касторовое и миндальное масло в равных частях
2 капсулы АЕВИТ
Перемешать, нанести на брови и ресницы. Можно наносить и на ночь, прекрасное средство, и глаза от него не щиплет. Попробуйте! Эффект заметите очень быстро!
 



Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 12 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1140 ... 697 696 [695] 694 693 ..
.. 1 Календарь