-Цитатник

Однажды я уйду из соцсетей... - (0)

  ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (0)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВА...

8 простых рамочек с эффектом градиента. - (0)

...

Схемка «Это море тюльпанов безбрежное»в 3-х вариантах - (0)

Размер схемки 1600*900

Рамочка «Какая прелесть! - цвет тюльпана..» - (0)

Ваш красивый текст ...будет здесь... Ваш красивый текст ...будет зд...

 -Рубрики

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 33020
Комментариев: 325315
Написано: 656286


Игровые автоматы Vulkans.online

Среда, 20 Декабря 2017 г. 17:05 + в цитатник

alt="Игровые автоматы Vulkans.online"/2835299_vulkans_online1 (700x194, 120Kb)

Играть в игровые автоматы интересно и познавательно! Это не простое времяпрепровождение, это занятие, которое развивает нашу внимательность, наблюдательность, и заодно поднимает нам настроение, отвлекая от забот и навязчивых мыслей. Играть в игровые автоматы можно всем, но игра эта отнимает много времени, и поэтому сначала надо доделать все первоочередные дела, а потом играть, не торопясь, наслаждаясь чудесным качеством и прекрасным звуковым сопровождением.
Играть в Вулкане http://vulkans.online/novye-igry/ любят все, ведь здесь большой выбор игровых автоматов, всегда тихая, спокойная обстановка и доброжелательное отношение администрации казино к своим игрокам. Здесь всё предусмотрено для того, чтобы никто и ничто не нарушило тишины и покоя в зале, удобное кресло для себя каждый выбирает сам, ведь казино-то виртуальное! Хотите – заберитесь на кресло с ногами, чувствуйте себя, как дома! Вы можете играть бесплатно, не истратив ни одной копейки, можете играть на деньги, но тогда придётся сначала пройти регистрацию, которая займёт у Вас 5 минут. 
 

alt="Игровые автоматы Vulkans.online"/2835299_vulkans (700x328, 291Kb)

Начиная играть в автоматы Вулкан казино, Вы можете столкнуться с различными терминами, значения которых не знаете, например:
Слот (slot) – ничто иное, как сам игровой автомат,
Спин (spin) – кнопка, с помощью которой можно запустить вращение барабанов,
Bet – ставка, то есть расстановка фишек,
Скаттер (Scatter) – символ разброса, который запускает бесплатные вращения,
Wild – дикий символ, заменяет недостающие символы для выигрышной комбинации,
JackPot (джекпот) – сумма выигрыша, выпадающая при определённых условиях,
Coin (Token) – монеты для оплаты игры при игре на деньги,
Bonus – подарок от казино, поощрение,
Rebet – название кнопки, позволяющей запустить игру в автоматическом режиме,
Знание этих символов позволит Вам не растеряться в любой ситуации и спокойно играть до получения удовлетворительного результата.
Играя в игровые автоматы не стоит начинать с больших ставок, если вы не уверены в себе, если не знакомы с правилами игры в определённый игровой автомат, если Вы играете на последние деньги. Этих «если» может быть очень много, в любом случае при игре стоит проявить осторожность и не торопиться в погоне за большими деньгами. Спешка не приводит ни к чему хорошему. Играйте с удовольствием, поднимайте себе настроение, развлекайтесь на всю катушку! Удачи всем!
 

alt="Игровые автоматы Vulkans.online"/2835299_vulkans_online2 (700x194, 64Kb)

Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Квартира недалеко от Киева, в Жилом Комплексе «Озерный Гай»

Среда, 20 Декабря 2017 г. 15:52 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Жилой Комплекс «Озерный Гай» /2835299_Kvartira_nedaleko_ot_Kieva (700x512, 281Kb)

alt="Жилой Комплекс «Озерный Гай» /2835299_Ozernii_Gai_sportivnaya_ploshadka (680x510, 279Kb)

Кто хоть раз был в Киеве, тот знает, насколько красив этот город! Красивы и сами дома, и украшающие его парки и бульвары. Красивы и окрестности Киева, вряд ли найдётся хоть один человек, кому бы не понравились места под Киевом – благодать! «Озерный Гай» - это чудесное место, расположенное в себе Гатное, которое стало удобным и комфортным местом для проживания благодаря стараниям Компании Интеграл-Буд, построившей здесь замечательный жилой комплекс, расположенный с самом центре села. Чтобы дойти до комплекса от остановки маршрутки, придётся пройти примерно полкилометра по дорожке, мимо частных домов, мимо красивого озера. Если у Вас есть машина, то Вам очень понравится квартира недалеко от Киева, ведь Вам и добраться до жилого комплекса совсем не сложно: по Одесской трассе.  В селе Гатное много зелени и целая россыпь озёр, которые очень украшают посёлок.
В Гатном есть магазин и «Мегамаркет», но застройщик планирует развивать инфраструктуру, во всяком случае, уже сейчас много сделано для благоустройства посёлка и для обеспечения его жителей нормальными и доступными условиями для проживания. Интеграл-Буд облагородил набережную и прилегающие к ней участки земли, установил скамейки, разбил детские площадки, сделал немало для того, чтобы люди чувствовали себя уютно. Комфортабельные квартиры ждут своих новых жильцов, тех, кто хочет дышать свежим и чистым воздухом, тех, кто хочет заботиться о здоровье вдали от шумных городов. В этом жилом комплексе понравится жить семьям с маленькими детьми, ведь здесь раздолье для прогулок на свежем воздухе, для подвижных игр на детских площадках. Здесь тихо и уютно, хочется долго наслаждаться этим покоем, глядя на гладь воды вдали от шумного города с его проблемами и заботами. 
alt="Жилой Комплекс «Озерный Гай» /2835299_DETSKAYa_PLOShADKA (390x327, 138Kb)Посёлок Гатное стал намного больше, чем был ещё год назад, Жилой Комплекс «Озерный Гай» уже увеличил его до 4-5 тысяч людей, а ведь в скором времени появится ещё несколько тысяч квартира на 15-20 тысяч жителей. Планируется строительство почти 49 многоквартирных домов высотой от 4 до 10 этажей. Такое развитие посёлка потребует и адекватного развития инфрастуктуры потребуется строительство аптек, магазинов, дошкольных учреждений, Интеграл-Буд готов к таким перспективам, ведь ЖК «Озерный Гай» - одно из самых любимых его детищ.
 

alt="Жилой Комплекс «Озерный Гай» /2835299_Ozernii_Gai (700x420, 232Kb)


Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Пояс Ems – trainer, и его достоинства

Среда, 20 Декабря 2017 г. 14:56 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Пояс Ems – trainer, и его достоинства"/2835299_Poyas_Ems__trainer_i_ego_dostoinstva (700x495, 228Kb)

alt="Пояс Ems – trainer, и его достоинства"/2835299_Poyas_Ems__trainer_na_tele (300x298, 16Kb)Не так давно пользователи Интернета узнали о новом миостимуляторе Ems-trainer, это пояс, который надевают на тело, и он сам тренирует наши мышцы. В результате мы имеем стройную подтянутую фигуру без жировых отложений. Пояс помогает нам похудеть и обрести ту самую фигуру, о которой мы мечтали. Это ли не чудо? Вест Интернет разделился на два противоположных лагеря: тех, кто верит в эту способность пояса Ems – trainer и тех, что сомневается в его возможностях, чтобы узнать, чем недовольны люди, надо перейти на сайт  и прочитать их отзывы о поясе Ems – trainer Есть ещё третья группа пользователей, тех, кто любит все новинки проверять на себе. Это ведь не сложно, надеть пояс, и посмотреть на результат. 
Обычно люди, желающие изменить свою фигуру, истязают себя различными диетами и до седьмого пота занимаются в тренажёрном зале. Увы, это сегодня доступно не всем, продукты для диет нынче дороги, а тренажёрных зал тоже стоит немалых денег.
С использованием пояса Ems – trainer, процесс обретения желаемой фигуры становится значительно проще: 
нужно обезжирить кожу, куда предполагаете крепить пояс,
надеваете пояс на себя и надёжно его фиксируете,
выбираете необходимую степень нагрузки,
включаете пояс Ems – trainer с помощью специальной кнопки, всё!
По истечении времени тренировки, во время которой Вы можете заниматься любыми своими делами, Вы просто выключаете прибор и протираете его спиртовым раствором. Просто? Да это просто находка для людей, которым необходимо привести в форму свою фигуру, например, женщинам после родов, спортсменам, да просто людям, решившим подкачать свою фигуру. Это отличный способ моделирования фигуры по своему усмотрению. Кому-то надо ноги подкачать, у кого-то руки обвисли, кто-то хочет просто накачать мышечную массу. Это отличный прибор для тех, кто хочет быть всегда в форме! Хотите сделать свои формы более рельефными – сочетайте надевание пояса с тренировками в тренажёрном зале!
 

alt="Пояс Ems – trainer, и его достоинства"/2835299_Poyas_Ems__trainer_i_ego_dostoinstva_1_ (700x444, 123Kb)


Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Молоко с содой при лечении кашля

Среда, 20 Декабря 2017 г. 13:56 + в цитатник

 

alt="Молоко с содой при лечении кашля"/2835299_Moloko_s_sodoi_pri_lechenii_kashlya (700x295, 126Kb)

Болеть перед Новым годом очень неприятно! Особенно неприятно, если температура ползёт вверх и мучает душераздирающий кашель. Любой из нас, кажется, готов на всё, лишь бы скорее поправиться, в таком случае Вам поможет тёплое молоко с содой. В идеале этот напиток готовится с добавлением сливочного масла (на стакан тёплого молока добавляется чайная ложка сливочного масла и чайная ложка без горки соды). Эта смесь полезна всем, у кого сухой кашель. Сливочное масло смягчает, сода увлажняет. Неделя такого лечения по стакану три раза в день позволит Вам избавиться от кашля без вреда для здоровья и безо всякой химии.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 13 пользователям

Напиток из имбиря и лимона для похудения - стаканчик утром теряем минус 2 кг в день

Среда, 20 Декабря 2017 г. 13:19 + в цитатник

alt="Напиток из имбиря и лимона для похудения"/2835299__1_ (700x463, 176Kb)

Все знают, насколько полезны лимон и имбирь по отдельности! Вместе они отлично работают для поднятия иммунитета и для похудения! Придерживаться строгой диеты вряд ли кому-то захочется, тем более в преддверии Нового года. Имбирный напиток поможет сбросить лишние килограммы, у кого они есть, и при этом усилить иммунитет. Для приготовления напитка Вам понадобится полторы чайной ложки молотого имбиря и полторы чайные ложки перемолотого лимона на три стакана кипятка. Смесь готовим в термосе накануне, даём настояться 6 часом. Утром напиток готов к употреблению.
Встали, выпили стаканчик этого напитка, через полчаса позавтракали, дальше всё по обычному плану. Перед обедом выпили стаканчик за полчаса до еды, то же самое перед ужином. Готовим смесь на следующий день. Если не получается выпить напиток три раза в день, то и одного раза утром натощак будет достаточно, просто процесс похудения будет проходить немного медленнее. Но и спешка ни к чему хорошему не приведёт. Если у Вас есть противопоказания к применению имбиря или лимона, перед началом употребления этого напитка, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Противопоказаниями могут быть язвенная болезнь, гастрит в острой стадии, дискенезия желчевыводящих путей, острые заболевания почек. Удачи Вам!
 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 43 раз
Понравилось: 18 пользователям

Лимонно-имбирное снадобье для повышения иммунитета

Среда, 20 Декабря 2017 г. 09:36 + в цитатник

alt="Лимонно-имбирное снадобье для повышения иммунитета "/2835299_Limonnoimbirnoe_snadobe_dlya_povisheniya_immyniteta_i_snijeniya_vesa (700x525, 130Kb)

Издавна известны полезные свойства имбиря, лимона и меда, а в сочетании друг с другом это трио усиливает и дополняет их. Лимонно-имбирное снадобье поможет защитить ваш организм от простудных заболеваний, повысит иммунитет. Кроме того оно поднимет жизненный тонус, даст силы для умственной и физической работы. Также это еще и действенное средство для похудения. Это поистине чудесная смесь - полезная и приятная на вкус. А приготовить её очень просто и быстро. Если у вас нет противопоказаний, то употреблять это натуральное лекарство рекомендуется по одной столовой ложке в день. Оно поможет вам существенно укрепить здоровье и противостоять инфекциям! Вкусную смесь можно добавлять в чай — он получится ароматным, а полезные свойства будут сохранены.

Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 15 пользователям

Кефирная диета для похудения -6 кг за 9 дней

Среда, 20 Декабря 2017 г. 08:31 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 10 пользователям

Ты Женщина - начало всех начал: Ты песня жизни, радости и света... ~ Болгарская художница Александрина Караджова (Alexandrina Karadjova)

Вторник, 19 Декабря 2017 г. 17:50 + в цитатник

2835299_00_1_ (700x700, 470Kb)

Ты – Женщина – начало всех начал:
Ты – песня жизни, радости и света.
И это все тебе – мечты, сонеты -
Дневник любви – Петрарка посвящал.
 
Ты – Женщина – начало всех начал.
Тебе близки надежды лунной ночи
И ожиданье не раскрытой почки,
Волненье трав, тоска и верность скал.
 
Ты – ЖЕНЩИНА – начало всех начал,
С душою чуткой и  непримиримой.
Ты даришь жизнь, чтоб мир добрее стал,
Как ты всесильна…
И легко ранима. 
 

Галина Римская

2835299_ (118x36, 1Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 17 пользователям

Так много тебе хочется сказать ... ~ Абстрактный женский портрет ~ Художник Ник Джентри (Nick Gentry)

Вторник, 19 Декабря 2017 г. 16:41 + в цитатник

2835299_Hydojnik_Nick_Gentry1 (700x621, 309Kb)

2835299_Tak_mnogo_tebe_hochetsya_skazat____ (700x56, 19Kb)

Так много тебе хочется сказать.
Слова заветные я в мыслях подбираю.
За руки взяв, взглянуть в твои глаза...
Но как? Поверь мне, этого не знаю.
 
Так много тебе хочется сказать,
Что для меня ты, словно пробужденье,
Что я могу годами тебя ждать
В круговороте жизненном теченья.
 
Так много тебе хочется сказать
И голос твой в ответ сейчас услышать.
Как объяснить тебе и доказать,
Что лишь тобою сердце моё дышит.
 
Так много тебе хочется сказать
С улыбкою нежною, без всякой суеты,
Но фразами, как чувства передать?
Как между нами возвести мосты?
 
Так много тебе хочется сказать,
Что ты желанный самый и любимый,
Что хочется тебя поцеловать
И, что душою трепетно хранимый.
 
Но никогда не будешь ты моим.
Об этом можно только лишь мечтать
И, засыпая с именем твоим,
Так много тебе хочется сказать!
 

2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/Рисунок
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Отопительное газовое оборудование от Компании Блоутерм (Blowtherm)

Вторник, 19 Декабря 2017 г. 15:21 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="Отопительное газовое оборудование от Компании Блоутерм (Blowtherm)"/2835299_Otopitelnoe_gazovoe_oborydovanie_ot_Kompanii_Bloyterm_Blowtherm (700x176, 111Kb)

Компания Blowtherm является на сегодняшний день крупнейшим продавцом отопительного газового оборудования, в ассортименте этой Компании генераторы теплого воздуха, газовые конвекторы, горелки, котлы серии РАСК. В современном мире газовое отопление является самым популярным видом отопления и в жилых домах, и в производственных помещениях, для чего используется разнообразное газовое оборудование от Blowtherm
 и инфракрасные обогреватели. Отопительные приборы можно использовать во всём их разнообразии, рационально размещая внутри отапливаемого помещения. 
alt="Отопительное газовое оборудование от Компании Блоутерм (Blowtherm)"/2835299_banner (160x161, 48Kb)За счёт этого создаётся комфортная обстановка не только для работающего персонала и жителей домов, но и для обеспечения сохранности предметов обихода и оборудования, ведь многие вещи не переносят перепадов температур и высокой влажности в помещениях. Использовать оборудование Компании Blowtherm можно как в производственных помещениях, так и в учреждениях культуры, социально значимых объектах. 
Основные виды отопительного оборудования, которое может предложить своим покупателям Компания Blowtherm, это газовые котлы отопления РАСК и газовые конвекторы, благодаря своему высокому КПД и сравнительно низкой стоимости газа, это оборудование незаменимо для отопления помещений в холодное время года, и для использования в целях подогрева воды. Если ещё в Древнем Риме котлы отопления работали преимущественно на твёрдом топливе, то сегодня для целей отопления используется газ, как самый дешёвый вид топлива, правда, котлы претерпели значительную модернизацию, и уже совсем не похожи на те, что были раньше. На сегодняшний день котлы отопления являются чуть ли не самой популярной продукцией от Компании Blowtherm, но это и понятно, особенно в условиях холодного климата и нестабильной климатической обстановки.
alt="Отопительное газовое оборудование от Компании Блоутерм (Blowtherm)"/2835299_bannerleft (117x117, 26Kb)Организация отопления, работающего на газе, невозможно без специального оборудования. Только с его помощью можно организовать на предприятиях и в домах нормально функционирующее газовое отопление, которое в самом простом случае работает при помощи настенных конвекторов, которые просты и удобны в монтаже, компактны, безопасны и долговечны. В зависимости от размеров помещения, в них может быть установлен один или несколько настенных конвекторов, работающих как в автономном режиме, так и от магистрали. В любом случае, выбирается тот способ обогрева помещения, который наиболее доступен, экономичен и функционален.
Преимущества газового отопления очевидны! Нет необходимости использования дорогой электроэнергии, возможен быстрый обогрев помещения виду высокого КПД, имеется возможность автоматического запуска системы и регулирования температурного режима, стоимость газового отопительного оборудования достаточно демократична, и использовать его может каждый желающий при соблюдении элементарной техники безопасности. За использование газового отопления говорит ещё и тот факт, что оно безопасно для экологии, поскольку оно соответствует экологическим стандартам  и имеет минимальный процент  вредных выбросов в атмосферу.  Газовое отопление можно организовать в совершенно автономном режиме, независимо от посторонних организаций, что очень выгодно в современных условиях, приобрести всё необходимое оборудование для этого можно в Компании Blowtherm.
 

alt="Отопительное газовое оборудование от Компании Блоутерм (Blowtherm)"/2835299_LOGO (700x154, 74Kb)


Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Купить квартиру в Жилом Комплексе «Яскравый» От Интеграл-Буд!

Вторник, 19 Декабря 2017 г. 13:52 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="Купить квартиру в Жилом Комплексе «Яскравый» От Интеграл-Буд!"/2835299_Kypit_kvartiry_v_Jilom_Komplekse_Yaskravii_Ot_IntegralByd (700x408, 615Kb)

alt="Купить квартиру в Жилом Комплексе «Яскравый» От Интеграл-Буд!"/2835299_Kypit_kvartiry_v_Jilom_Komplekse_Yaskravii_Ot_IntegralByd_kyhnya (640x480, 97Kb)

Хорошо иметь свою квартиру, особенно такую, как в Жилом Комплексе «Яскравый» От Интеграл-Буд. Квартиры от этого застройщика ценятся всеми за качество, удобство и комфорт. В этих квартирах нет трещин на стенах, не нужно делать ремонт по своему вкусу, потому что отделка в квартирах сделана по евростандарту, и все это ценят. Квартиры от Интеграл_Буд http://www.yaskraviy.com/ оправданно сочетают в себе цену и качество, что особенно приятно, ведь часто цены на новое жильё неоправданно завышают, ссылаясь на дороговизну использованных строительных материалов. Как ни странно, материалы все используют одни и те же, а на выходе получаются дома совершенно разного качества. Дома, построенные этой компанией яркие, жизнерадостные, микрорайон даже смотрится совсем другим, и жить здесь должно радостно. Глядя на фотографии этого жилого комплекса, люди, несомненно, отдадут предпочтение этим домам, нежели серым безликим постройкам, похожим друг на друга, как две капли воды.
Чем отличаются эти дома? Прежде всего, удобной планировкой. Установкой счётчиков учёта воды и тепла, не надо, вселившись в квартиру, бежать по магазинам в поисках этих самых счётчиков, а ведь дано известно, что их наличие позволяет существенно сэкономить на коммунальных платежах. Экономии способствуют и добротные окна и двери, не пропускающие сквозняков, они не только создают уют и поддерживают любое дизайнерское решение по обустройству квартиры, но и красивы и практичны в уходе. Расположение жилищного комплекса вблизи магазинов и наличие в непосредственной близости детских садов в школ также импонирует покупателям, ведь во многих семьях растут дети, и их времяпрепровождение не безразлично родителям. В этом микрорайоне достаточно зелени, есть, где прогуляться с коляской, дети постарше с радостью поиграют на благоустроенных детских площадках. Интеграл-Буд заботится о людях, думает о том, чтоб было, где свободное время провести, где встретиться с друзьями, где заняться спортом. В любом жилом комплексе от этой компании предусмотрены спортивные площадки, и «Яскравый» - не исключение! Квартиру можно выбрать самому на сайте, там же можно ознакомиться с ценами и узнать о возможности покупки квартиры в рассрочку.
 

alt="Купить квартиру в Жилом Комплексе «Яскравый» От Интеграл-Буд!"/2835299_YaSKRAVII (700x385, 294Kb)


Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Кардиотренировка для похудения

Вторник, 19 Декабря 2017 г. 11:42 + в цитатник



Эти 5 упражнений Вы можете выполнить за 15 минут, но если будете их выполнять каждый день, Вы сможете хорошо похудеть безо всякого вреда для здоровья. Упражнения, представленные здесь, отлично сжигают жир и улучают кровообращение. Сжигание жира происходит не только за счёт сжигания калорий при движении, но и за счёт ускорения обмена веществ.
Выполняйте эти упражнения с утра,, в тот момент, когда в вашем организме иссякает запас гликогена, как раз в этот момент и начинают расходоваться ваши внутренние запасы.
Не стоит делать эти упражнения после завтрака, только натощак! Объяснение простое: осле завтрака в крови повысится содержание инсулина, а он-то как раз и не позволяет сжигаться жирам. Инсулин поступает в кровь сразу после приёма пищи, поэтому ловите момент, когда жир может сжигаться сам собой, почти без дополнительных физических затрат.
Кстати, метаболизм, как тот скорый поезд, который, разогнавшись, не может сразу остановиться! Поэтому, выполнив все эти упражнения, Вы можете быть спокойны, что ещё некоторое время он будет продолжать работать в том же темпе, если Вы хорошо выложились на тренировке. Следите за дыханием, оно должно быть спокойным и тихим, пульс должен быть ровным.
Помните о возможных противопоказаниях к выполнению упражнений при серьёзной патологии сердца и сосудов, при хронических заболеваниях. Удачного дня!
 

Читать далее...
Рубрики:  Стройная фигура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 12 пользователям

5 упражнений для бодрости на весь день!

Вторник, 19 Декабря 2017 г. 11:10 + в цитатник

alt="5 упражнений для бодрости на весь день!"/2835299__1_ (700x368, 182Kb)

Сейчас сложнее стало просыпаться, вставать, за окном постоянно темно и когда просыпаемся, и когда укладываемся спать. А ведь и на работу надо успеть, и дела по дому выполнить, а впереди Новый год, к которому тоже надо успеть подготовиться. Эта простая гимнастика, в которой всего 5 упражнений, не имеет противопоказаний, и упражнения доступны каждому. Попробуйте выполнить её сегодня, Вы сами почувствуете, как она прибавляет энергию в ваше тело, наполняет Вас способностью что-то делать и соображать, а не сидеть, уныло глядя по сторонам в поисках того, кто мог бы выполнить вашу работу за Вас!
Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 13 пользователям

Проснувшись утром , не ленись, Себе лукаво улыбнись!

Вторник, 19 Декабря 2017 г. 08:13 + в цитатник

alt=" Проснувшись утром , не ленись Себе лукаво улыбнись!"/2835299__2_ (700x466, 144Kb)

Проснувшись утром, не ленись
Себе лукаво улыбнись!
Скажи красивый комплимент
И расцветешь в один момент!
Тоской заполнена душа,
А ты скажи злодейке: "ША"!
Себе в любви признайся в слух
Так, чтоб захватывало дух!
И каждый день не забывай,
Как заклинанье повторяй:
"С утра вставать с одной мечтой,
Красивой быть и молодой!
Суметь простить себя и всех
А непрощенье - страшный грех!
И зло, и зависть кинуть прочь,
Учись гордыню превозмочь.
И перед сном, и наяву
Тверди: "Я есть! И тем живу!
На свете я милее всех!
Мне гарантирован УСПЕХ!

alt=" Проснувшись утром , не ленись Себе лукаво улыбнись!"/2835299_Prosnyvshis_ytrom (700x492, 180Kb)

Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 16 пользователям

Любимая Женщина ~ Современная болгарская художница Виктория Стоянова (Viktoria Stoyanova)

Понедельник, 18 Декабря 2017 г. 18:33 + в цитатник

2835299_Viktoria_Stoyanova_13 (572x700, 104Kb)

2835299_Lubimaya_Jenshina (638x86, 15Kb)

Любимая Женщина – сказка ночная,
Любимая Женщина – прелесть Весны,
Любимая Женщина – гостья из Рая,
Что мы обрести в этой жизни должны.
 
Любимая Женщина – как это много,
Любимая Женщина – свет золотой,
Любимая Женщина – к Счастью дорога,
Что мы называем своею судьбой.
 
Любимая Женщина – фея печали,
Любимая Женщина – светлый уют,
Любимая Женщина – мир, что венчали
Лишь звёзды, что тихою ночью поют.
 
Любимая Женщина – сердца отрада,
Любимая Женщина – праздник души,
Любимая Женщина – Ангел, что рядом,
Ты только лишь в это поверить спеши.
 
Любимая Женщина – прелесть святая,
Любимая Женщина – радость и грусть,
Любимая Женщина – чувства без края,
Что даже дыханьем спугнуть я боюсь.
 
Любимая Женщина – светлая тайна,
Любимая Женщина – нежность времён,
Любимая Женщина – та, что случайно
Пришла в этот мир, что Любовью рождён.
 
Любимая Женщина – радость земная,
Любимая Женщина – Счастья прибой,
Любимая Женщина, я умоляю,
На тысячу лет ты останься такой.

2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 16 пользователям

ИГРОВОЙ АВТОМАТ ИСЛАНД и другие на vlkslotz.com!

Понедельник, 18 Декабря 2017 г. 17:47 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="ИГРОВОЙ АВТОМАТ ИСЛАНД на vlkslotz.com!"/2835299_IGRAT_V_IGROVIE_AVTOMATI (700x348, 321Kb)

2835299_logo (185x65, 7Kb)Оказаться на необитаемом острове хоть раз в жизни мечтают все, особенно если в жизни что-то не получается. Но vlkslotz.com. предоставляет возможность не только побывать на необитаемом острове, но и найти свою удачу в виде несметных сокровищ, о которых хоть раз в жизни мечтает каждый! Не выходя из дома, Вы можете отправиться в незабываемое путешествие в затерянный мир посреди морового океана, туда Вас перенесёт игровой автомат Island!
Надо сказать, что на vlkslotz.com. это не единственный игровой автомат, но именно он может помочь стать чуточку богаче, если Вы захотите поиграть на деньги. Здесь, к вашим услугам, игровые автоматы Вулкан, игровые автоматы Адмирал, игровые автоматы Вулкан 24, игровые автоматы Джойказино. Вы можете выбрать для игры любой из этих залов, а там выбрать любой из множества игровых автоматов. Каждый из них способен поднять Вам настроение, избавить от дурных мыслей и дать шанс стать немного богаче, чем Вы есть. Поверьте, деньги никогда не бывают лишними, особенно если они заработаны своей головой.
 
2835299_1 (270x133, 73Kb)2835299_2 (270x133, 64Kb)2835299_3 (270x133, 66Kb)2835299_4 (270x133, 67Kb)
 
А пока предлагаю вернуться к игровому автомату Island и посмотреть, чем же он так интересен. Скажем сразу, что этот игровой автомат http://vlkslotz.com/play-for-money/island появился благодаря фантазии разработчиков Igrosoft, наверное, они, в своё время начитались книг о морских путешествиях, и им запала в душу история Робинзона Крузо, рассказанная Даниэлем Дефо. Да, это была незабываемая история, известная каждому ребёнку, и эта приключенческая история стала сценарием не только известного фильма, но и сценарием для игрового автомата. Интригующая и яркая, игра способна захватить любого, кто нажал  START. 5 барабанов, 9 линий выплат, возможность бонусной игры и риск-игра для каждого, кто отважится отправиться в это путешествие! Даже если Вы играете в этот игровой автомат бесплатно, Вы всё рано получите массу удовольствия, море эмоций и огромное наслаждение от этой игры.
В Island полно различных животных: дельфины, черепахи, чайки. Здесь много различных символов: кроме спасательного круга есть и бутылочка с ромом, и консервы, и штурвал от корабля. Что-то выбросило на остров волнами, что-то нашёл сам Робинзон, во всяком случае, он не скучал в одиночестве. Хорошо, когда выпадают одинаковые символы, если выпадет три или более диких символов, а ими в этой игре являются дельфины, Вы получаете право сыграть в бонусную игру. Уверена, каждый из Вас сумеет отличить дельфина от акулы, ведь никому не захочется попасть к ней в пасть, особенно если земля так близко! Торопитесь добраться до суши, иначе все ваши усилия пропадут даром.
Игровой автомат денежки просто так не отдаст, он предложит Вам сыграть в ещё одну игру и отгадать, какой окорок безопасен. Шансы равны, 50:50. Или отгадаете, или попадёте к людоедам, они всегда живут на таких островах и ждут, когда кто-то из игроков ошибётся. Даже зная, что игра виртуальная, как-то не по себе становится от одной только мысли стать съеденным. После всего этого Вам выпадет шанс сыграть в риск-игру, выбрав орла или решку. При правильном выборе Вы удваиваете свой выигрыш, если ошибётесь – Вы теряете всё! Не слишком я Вас напугала? Тогда смело жмите на START и начинайте игру!
 

alt= "ИГРОВОЙ АВТОМАТ ИСЛАНД  на vlkslotz.com!"/2835299_IGROVOI_AVTOMAT_ISLAND (700x525, 502Kb)


Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Купить квартиру бизнес-класса в Жилищном Комплексе Владимирский

Понедельник, 18 Декабря 2017 г. 16:26 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Купить квартиру бизнес-класса в Жилищном Комплексе Владимирский"/2835299_Jilishnii_Kompleks_Vladimirskii_po_ylice_Antonovicha (700x390, 338Kb)

alt="Купить квартиру бизнес-класса в Жилищном Комплексе Владимирский"/2835299_Jilishnii_Kompleks_Vladimirskii_po_ylice_Antonovicha_3 (472x546, 51Kb)Жить в квартире с улучшенной планировкой – мечта каждого! Особенно если вся отделка квартиры сделана на высоте: подвесные или натяжные потолки, кондиционеры «тепло-холод», вытяжные шкафы, красивая плитка, качественный ламинат, уже установлены счётчики учета воды и тепла, о таких квартирах мечтает каждый! Если вообще нет никакого жилья, то подобная квартира покажется дворцом на фоне обычных квартир. Квартиры бизнес-класса выгодно выделяются среди прочих не только ценой, но и удобствами. Люди, привыкшие к хорошим условиям жизни, к определённой доли комфорта и набору необходимых удобств, конечно, обратят внимание на такие квартиры в первую очередь. 
Жилищный Комплекс «Владимирский» по улице Антоновича https://volodymyrskyy.com.ua/apartments/ может порадовать людей именно такими квартирами. В них не только отличная внутренняя отделка от известных компаний, но и готовая инфрастуктура. Здесь всё продумано до мелочей, начиная от расположения торговых центров и аптек до детских садов и школ, ведь пока родители находятся на работе, дети не могут быть предоставленными сами себе. Жилищный Комплекс находится в очень красивом месте города, здесь есть место, где можно прогуляться, есть место, где можно организовать встречу в друзьями. Удобно расположенные паркинги, доступные места отдыха, спортивные площадки, зелёная зона рядом, недалеко метро и остановки транспорта. Всё удобно, всё продумано для комфортной жизни. Застройщик Интеграл-Буд, который строит красивое и комфортное жильё. На сайте можно выбрать квартиру, узнать об акциях, о возможности купить квартиру в рассрочку.  Шикарные апартаменты, удобное и красивое жильё, построенное на совесть для счастливой и долгой жизни.
Выбирая себе новое жильё, прежде всего, рассматривают микрорайоны, удобные по расположению, чтобы недалеко было до работы, чтоб рядом были школы и детский сад, внешний вид и окружающий пейзаж имеют при этом первоочередное значение. Никто не захочет жить в районе, где мало зелени и есть промышленные предприятия. В Киеве все новостройки заслуживают внимания, везде удобные и красивые дома, везде много зелени, скверы, парки, красивые дома, удобное расположение, недвижимость для человека, для удобной и комфортной жизни.
 

alt="Купить квартиру бизнес-класса в Жилищном Комплексе Владимирский"/2835299_Jilishnii_Kompleks_Vladimirskii_po_ylice_Antonovicha_2 (700x390, 329Kb)


Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Китайская гимнастика для головы (Цигун Для Мозга)

Понедельник, 18 Декабря 2017 г. 15:09 + в цитатник

alt="Китайская гимнастика для головы"/2835299__4_ (700x527, 179Kb)

Данные упражнения для мозга были разработаны  еще мудрецом Лао-цзы. Он жил в древнем Китае, в  период  с 770 по 460 гг. до н. э., являлся основоположником учений даосизма.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 18 пользователям

9 упрaжнeний на рaстяжку, кoтoрые избавят вaс oт острoй бoли в спине и пoяcнице

Понедельник, 18 Декабря 2017 г. 14:35 + в цитатник

alt="9 упрaжнeний на рaстяжку, кoтoрые спaсут вaс oт острoй бoли в пoяcнице"/2835299_9_yprajnenii_na_rastyajky_kotorie_spasyt_vas_ot_ostroi_boli_v_poyacnice (700x367, 122Kb)

Заболела спина – в этом случае самым верным решением будет обращение к врачу, ведь спина может болеть по многим причинам, и нельзя запустить заболевание:
радикулит,
остеохондроз,
болезни почек, сердца,
Можно сделать компресс, намазать мазью, выпить обезболивающее лекарство, но если не уверен в причине заболевания, лучше не рисковать и не заниматься самолечением. Обычно в остром периоде рекомендуют постельный режим, но в некоторых случаях могут помочь упражнения, такие, как те, которые Вы видите здесь.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 21 пользователям

Эффективная домашняя гимнастика при застое лимфы

Понедельник, 18 Декабря 2017 г. 14:05 + в цитатник

2835299_ (700x400, 113Kb)

Многие заботятся о своём кровообращении, забывая про лимфу! А ведь именно её застой вызывает отёчность в ногах, на животе, на лице. Иногда отёчность появляется как следствие аллергии, непереносимости того или иного продукта, иногда вследствие недостатка движения. Если целый день находиться в одной и той же позе, появление отёков неминуемо! Помогут избавиться от них простые упражнения.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 17 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 798 ... 679 678 [677] 676 675 ..
.. 1 Календарь