Йога в офисе для начинающих

Пятница, 07 Июля 2017 г. 12:16 + в цитатник

2835299__3_ (700x336, 120Kb)

Почти весь день многие из нас проводят, сидя на стуле на работе или дома. Малоподвижный образ жизни приводит к появлению застойных явлений в организме. Сначала часто болит голова, потом появляется чувство усталости, потом падает работоспобность, появляются проблемы с суставами. Самое малое, что может сделать для себя каждый из нас, это делать минимальный комплекс упражнений на работе или дома. Дома себя трудно заставить встать на полчаса пораньше, чтобы сделать утреннюю гимнастику. На работе слишком напряжённый режим, чтобы отвлечься.

Подобными отговорками мы сами себя загоняем в тупик, из которого выхода, увы, нет. Надо собраться с силами и раз и навсегда решить для себя, что физические упражнения нужны для здоровья! Они просто необходимы, если мы хотим избавиться от проблем и комплексов, если хотим избавиться от проблем со здоровьем. Надо больше двигаться, друзья! Этот простой комплекс поможет Вам избавиться от гиподинамии у себя на работе.

Рубрики:

Фитнес-упражнения

Процитировано 4 раз
Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (11)

Упражнения для коленных суставов при ревматоидном артрите

Пятница, 07 Июля 2017 г. 11:02 + в цитатник

alt="Упражнения для коленных суставов при ревматоидном артрите"/2835299_REVMATOIDNII_ARTRIT (700x502, 191Kb)

Выполнение посильных упражнений при артритах и артрозах -обязательное условие длительного сохранения мышц и связок в упругом состоянии для поддержания коленного сустава. Ослабевают мышцы, и прогрессирование деформации суставов ускоряется в несколько раз.

Рекомендуем приступать к занятиям не откладывая на потом. При этом коленные суставы не должны быть воспаленными, отечными. Температура тела в целом и суставов не должна быть повышенной, иначе упражнения могут навредить и усугубить воспалительный процесс.

Предлагаем вам комплекс несложных упражнений для коленных суставов при остеоартрозе и ревматоидном артрите .

2835299_Yprajneniya_dlya_kolennih_systavov_pri_revmatoidnom_artrite1 (300x292, 6Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: ревматоидный артрит ЛФК лечебная физкультура лечение упражнениями лечение

Процитировано 18 раз
Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (18)

Я твой портрет рисую тишиной... ~ Художница Сесилия Carlstedt (Cecilia Carlstedt) 🎨☙

Четверг, 06 Июля 2017 г. 16:46 + в цитатник

2835299__1_ (700x669, 416Kb)

2835299_Ya_tvoi_portret_risyu_tishinoi (700x54, 18Kb)

Я твой портрет рисую тишиной,

Когда на расстоянье невозможном

Тебя я слышать не могу, а должен –

Я так хочу, я без тебя немой –

Я твой портрет рисую тишиной.

Я твой портрет рисую из огня,

Где каждый всполох отражает, знаю,

В твоих чертах трепещущее пламя,

В твоём лице – танцующий костёр,

В твоей душе – добро, тепло, простор.

Ты, как огонь, волнительно прекрасна

И, как огонь, изменчива, опасна,

Под стать огню – ты рамкам не подвластна!

В колючем свете звёзд и в ярком свете дня

Я твой портрет рисую из огня.

Я твой портрет рисую из воды –

Пусть смоет слёзы, тяготы, всё злое,

С лица пусть смоет масок наносное,

Пусть подчеркнёт прекрасного черты!

Мои глаза так жаждут обладанья

Твоим лицом как центром мирозданья,

Но ты – вода, ты утекаешь, таешь,

Ты вроде есть и тут же исчезаешь,

Ныряешь в память, путаешь следы,

Я твой портрет рисую из воды.

Портрет вершится за мазком мазок

Из разных красок, разными кистями –

Кем были мы и кем друг другу станем?

Одна судьба дана нам на двоих

Иль кратким росчерком едва заметный штрих?

Мерцает лик, меняется. Искрится

В потоке дней твой яркий силуэт –

Я вижу свет и я иду на свет,

Мольберт в руках, и что должно – случится:

Я нарисую жизнью твой портрет…

Тихон Вепров

Рубрики:

искусство/Рисунок

Метки: Сесилия Carlstedt (Cecilia Carlstedt) рисунок наброски картины живопись АРТ мода модный художник эскизы одежды женский портрет

Процитировано 13 раз
Понравилось: 17 пользователям

Комментарии (13)

Диагностика по языку

Четверг, 06 Июля 2017 г. 15:24 + в цитатник

alt="Диагностика по языку"/2835299_Diagnostika_po_yaziky (700x375, 119Kb)

Знаете ли Вы, что по языку можно узнать обо всех наших болезнях? Не зря врач при осмотре просит показать язык, ведь там представлена полная картина нашего состояния здоровья. Язык решает много задач, не только в процессе пищеварения, по нему можно сразу определить нет, ли у Вас температуры или как хорошо работает ваш желудок. Если на языке имеется налёт, то цвет его может сказать о конкретных проблемах с пищеварением. Состояние языка при дисбалансе энергии будет совсем иным, чем у здорового человека, и его жёлтый цвет расскажет о многом и врачу в поликлинике и китайскому врачу.

В китайской медицине особое внимание уделяется именно осмотру больного. Так по цвету языка и по некоторым другим причинам китайский врач может быстро поставить диагноз больному и направить на лечение. По одутловатому лицу он может заподозрить заболевание селезёнки, а по тёмным кругам под глазами понять, что у больного проблема с почками. В нашей медицине недостаточно хорошо изучены подобные моменты, или врачи сегодня больше надеются на диагностические исследования с помощью современной техники, но ведь у каждого врача есть глаза, почему он не использует самые простые методы диагностики, которыми пользовались ешё во времена наших бабушек и дедушек?

alt="Диагностика по языку"/2835299__1_ (700x449, 191Kb)

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: диагностика по языку диагностика язык болезни на языке здоровье

Процитировано 23 раз
Понравилось: 15 пользователям

Комментарии (22)

Детское постельное бельё в интернет-магазине Маммея

Четверг, 06 Июля 2017 г. 14:41 + в цитатник

alt="Детское постельное бельё в интернет-магазине Маммея"/2835299_Detskoe_postelnoe_belyo_v_internetmagazine_Mammeya6_1_ (700x700, 611Kb)

В интернет-магазине Маммея продаётся не только детское постельное бельё, это магазин для всей семьи, где можно купить и одежда для беременных женщин, и подушки для беременных, но детское постельное бельё в этом магазине заслуживает особого внимания. Во-первых, потому, что здесь огромный выбор постельного белья всевозможных расцветок для девочек и мальчиков любых возрастов, и для самых маленьких покупателей. Во-вторых, потому, что бельё это продаётся по очень низким ценам, очень выгодно для семейного бюджета покупать постельное бельё именно здесь.

В этом магазине особое значение отдают натуральным материалам, постельные принадлежности изготовлены только из хлопка, бязи и поплина, которые отличаются отличными гигроскопичными свойствами, не вызывают аллергию у детей, которые очень приятны на ощупь. Детский сон будет крепким и спокойным не только тогда, когда у ребёнка нет никаких проблем, но и когда ему обеспечен уют и покой, в том числе и постельными принадлежностями. Говорить о качестве постельного белья в магазине Маммея можно бесконечно долго. Оно не полиняет после первой же стирки, оно не порвётся от неловкого прикосновения. Оно радует глаз своими жизнерадостными расцветками и рисунками, в то же время очень качественным пошивом.

Приобретая комплекты детского постельного белья в интернет-магазине Маммея http://mammea.ru/category/domashniy-tyekstil/postelnoe-bele/detskoe-postelnoe-bele/, Вы можете быть уверены даже в том, что рисунок на комплекте будетрадовать ребёнка не только до первой стирки. Комплекты изготовлены из материала высокого качества, и цвета нанесены стойкими красителями, которые не смоются при стирке. Комплектации комплектов белья уделяется большое значение, поэтому Вы не будете разочарованы. Товар с браком или пересортица здесь просто невозможны, так высоко ценят здесь мнение покупателя и свою репутацию. Приобретая в этом магазине какую-то продукцию, присмотритесь к ассортименту товара, здесь всегда есть, что купить и для дома, и в подарок. Интернет-магазин Маммея продаёт и сопутствующие товары: одеяла, подушки, постельное бельё, полотенца, косметику, бытовую химию, прочие полезные мелочи, все товары можно найти в каталоге на сайте и выбрать любой из них.

Постельное бельё для всей семьи здесь можно купить тоже по очень выгодным ценам, двуспальные и семейные комплекты здесь обойдутся гораздо дешевле, чем в обычных магазинах, а полуторные комплекты постельного белья тоже отличаются невысокими ценами и разнообразием расцветок. Кроме того, здесь можно купить комплекты одноразового белья, которое очень удобно брать с собою в поезд или в любую поездку. Стоит оно недорого, и использовать его можно неоднократно. В этом магазине можно купить и жаккардовые покрывала различных размеров, и сумки-переноски для детей, и сумки в роддом. Ассортимент магазина рассчитан на покупателя с небольшим доходом, поэтому покупку сможет сделать каждый.

alt="Детское постельное бельё в интернет-магазине Маммея"/2835299_Detskoe_postelnoe_belyo_v_internetmagazine_Mammeya (700x588, 449Kb)

Метки: детское постельное бельё Маммея интерне-магазин Маммаея постельное бельё для детей постельное бельё

Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Комментарии (12)

Как увеличить джинсы на талии?

Четверг, 06 Июля 2017 г. 13:23 + в цитатник

alt="Как увеличить джинсы на талии?"/2835299_ (700x242, 157Kb)

Как увеличить джинсы на талии, спросите Вы – вариантов очень много! Вам понадобится для работы совсем немного терпения и ножницы, сантиметр для измерения объёма талии, эластичная резинка, булавки, нитки с иголкой и старые джинсы. Надо сказать, что вместо эластичной резинки может быть использована джинсовая ткань в тон вашим джинсам или контрастная к ним. Новый пояс можно сделать отдельно, украсить его вышивкой, плетением или шнуровкой. Можно нашить пуговицы, аппликации, любые картинки, как кому нравится.

• Первым делом необходимо измерить объём талии.

• Отрезаем старый пояс у джинсов.

• Притачиваем на машинке эластичную ленту или приготовленный новый пояс, перед этим приметав его к джинсам.

• На готовых джинсах отпариваем швы и носим с удовольствием! Они стали совсем новыми и смотрятся великолепно! Вы можете выбрать любой вариант увеличения талии на джинсах.

alt="Как увеличить джинсы на талии?"/2835299_DJINSI (700x484, 200Kb)

Рубрики:

Своими руками

Метки: джинсы лайкфак увеличение талии изменение размера увеличивает талию

Процитировано 44 раз
Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (7)

Тест по Барнсу для диагностики проблем со щитовидной железой

Четверг, 06 Июля 2017 г. 11:36 + в цитатник

alt="Тест по Барнсу для диагностики проблем со щитовидной железой"/2835299__2_ (700x335, 124Kb)

Здоровье человека зависит от здоровья всех его органов. Если что-то начинает болеть, то нарушается баланс во всём организме, поэтому нужно очень внимательно относиться к своему здоровью. Все женщины уже привыкли проводить самодиагностику рака груди, это делается в ванной перед зеркалом. Очень простая процедура. Самодиагностику перед зеркалом можно проводить и для щитовидной железы.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: щитовидка щитовидная железа диагностика диагностика у зеркала Тест по Барнсу здоровье профилактика предупреждение болезни самодиагностика

Процитировано 29 раз
Понравилось: 14 пользователям

Комментарии (17)

Молочные булочки к завтраку

Четверг, 06 Июля 2017 г. 10:35 + в цитатник

2835299__2_ (700x436, 302Kb)

Сейчас почти не пеку, только по необходимости. Вот, вчера пекла себе молочные булочки к завтраку. Дети все заняты, кто уже в отпуске, кто в отпуск собирается, я осталась без хлеба, зато с полным холодильником продуктов. Попросила соседку купить мне хлеб, она решила, что я шучу – не купила. А без хлеба я не могу, вот и испекла себе немного булочек, на три дня. Завтра Пашка приедет из армии в гости, дочка проездом в отпуск заедет, придётся что-то серьёзное печь.

Ингредиенты для молочных булочек.

Молоко 1 стакан

Дрожжи 1 столовая ложка

Вода ½ стакана

Сахар 1-2 чайные ложки

Соль щепотка

Яйца 1 штука в тесто, желток для смазывания

Мука 3 стакана

Растительное масло 2 столовых ложки

Приготовление.

Серия сообщений "Мои булочки, ватрушки":
Для Вас пекла
Часть 1 - Булочки со сливами
Часть 2 - Булочки с повидлом (с варёной сгущёнкой)
...
Часть 29 - Пекла я сегодня воздушные булочки...
Часть 30 - Рулетики с маком к утреннему чаю!
Часть 31 - Молочные булочки к завтраку
Часть 32 - Булочки с вишнёвым джемом
Часть 33 - Пекла я вчера булочки с маковой начинкой...
...
Часть 35 - Пекла вчера рогалики...
Часть 36 - Пекла я вчера Самые Вкусные Булочки
Часть 37 - Вчера пекла булочки на Боржоми с халвой! Вкусные, пышные и воздушные!

Метки: молочные булочки булочки к завтраку булочки несладкая выпечка

Процитировано 42 раз
Понравилось: 16 пользователям

Комментарии (35)

Ты позови меня … ~ Художница Мэнди Цзун (Mandy Tsung) ❤ ❦ ❤

Среда, 05 Июля 2017 г. 16:24 + в цитатник

2835299_33 (700x507, 131Kb)

2835299__1_ (566x65, 12Kb)

ТЫ ПОЗОВИ МЕНЯ , ПУСТЬ ДАЖЕ НА КРАЙ СВЕТА ,

Я В ТОМ КРАЮ ЕЩЁ НИ РАЗУ НЕ БЫЛА .

ТЫ ПОЗОВИ МЕНЯ В БЕЗОБЛАЧНОЕ ЛЕТО ,

В ЦВЕТУЩИЙ БЕЛЫЙ САД И ТРАВЫ НА ПОЛЯХ .

ТЫ ПОЗОВИ МЕНЯ В РАССВЕТНЫЕ ТУМАНЫ ,

ИЛЬ В САХАРНУЮ ДАЛЬ СВЕРКАЮЩИХ СНЕГОВ .

ТЫ ПОЗОВИ МЕНЯ В ЛЮБОВЬ , НО БЕЗ ОБМАНА ,

ГДЕ МУЗЫКА ЗВУЧИТ ИЗ ДЕТСКИХ СЛАДКИХ СНОВ .

ТЫ ПОЗОВИ МЕНЯ В ПЕЧАЛЬ СВОЮ , ТРЕВОГУ ,

В ХОЛОДНЫЙ СЕРЫЙ ДОЖДЬ И В БУДЕН ЧЕРЕДУ.

ТЫ ПОЗОВИ МЕНЯ И В ДАЛЬНЮЮ ДОРОГУ

ПО БЕЗДОРОЖЬЮ Я ВСЛЕД ЗА ТОБОЙ ПОЙДУ …

ИННА РАДУЖНАЯ

Метки: художник Mandy Tsung картины живопись рисунок акварель смешанная техника женский портрет женщины

Процитировано 11 раз
Понравилось: 25 пользователям

Комментарии (20)

Проекты и цены на строительство домов

Среда, 05 Июля 2017 г. 14:32 + в цитатник

Сооружение малоэтажных домов – выбор зависит от экономических условий и здравого смысла.

Если вы желаете о собственном родовом гнездо?

Вам нужна периодическая смена обстановки?

Вы устали от дорогостоящих поездок за границу на отдых?

Надоела городская суматоха, вечные пробки и загазованность воздуха?

Все проблемы решаются одним махом, если выбираешься на природу или приезжаешь в свой дом в любое время года. Задумываясь о загородной постройке, каждый будущий владелец первоначально задается одним и тем же вопросом: заказать услугу строительство коттеджа в компании или построить дом своими руками? А проекты и цены на строительство дома рекомендуем посмотреть тут.

Приобретение жилья – вариант не из дешевых. Идеальным решением считается дом «под ключ» с новыми технологиями строительства. Экономический кризис отражается и на сфере недвижимости: на вторичном рынке понизилось предложение – собственники пережидают время, а на первичном растут цены на готовые таунхаусы с благоустроенным участком и всеми необходимыми коммуникациями.

Возведение дома – более экономичное решение, требующее постепенного вложения средств. Первый этап – подготовка участка под фундамент, строительство основания, затем постройка дома, которая также состоит из нескольких стадий.

Гораздо лучше, если вы выбираете деревянные конструкции.

Метки: строительство Проекты и цены на строительство домов проектирование домов строительство дома деревянный дом

Процитировано 1 раз
Понравилось: 11 пользователям

Комментарии (31)

Несколько причин читать книги.

Среда, 05 Июля 2017 г. 14:24 + в цитатник

alt="Несколько причин читать книги."/2835299_Neskolko_prichin_chitat_knigi (700x393, 140Kb)

alt="Десять Тел Сознания, Нирвер Сингх Хальса"/2835299_Desyat_Tel_Soznaniya_Nirver_Singh_Halsa (198x289, 19Kb)

Читать люди стали меньше, и это факт. И не потому, что интересных книг стало меньше, и не потому, что времени на чтение не хватает. Потому, что нам просто лен. Лень подойти к полкам и взять в руки книгу. Лень переворачивать страницы, пахнущие типографской краской и лень читать. Гораздо проще включить компьютер, войти на любой сайт и там и картинки, и текст, всё разжёвано, осталось только проглотить. Ни думать не надо, ни чувствовать, всё готово: факты и чужие мысли, чужие суждения. Неужели так интересно? Зачем же мы учились читать, думать, размышлять, анализировать? Многие всё равно любят книги, и читают не только на ночь, но и в течение дня, ведь так приятно получать информацию из первых уст, так приятно самому составлять своё суждение о событии, про которое написано в книге. Ведь самому интересно прочитать, что написано в книге «Десять Тел Сознания», Нирвер Сингх Хальса http://soul-books.ru/store/46/ten-dodies,в которой Нирвер Сингх раскрывает йоговскую теорию Десяти тел и раскрывает своё понимание методики подсчёта по дате рождения а не читать об этом в каком-нибудь журнале. Об этой книге уже написано довольно много, и многим людям захочется почитать её, ведь познать себя и свой внутренний мир так же интересно, как узнать методологию подсчёта прогноза на жизнь. Эта книга поможет обрести гармонию и равновесие каждому человеку, а особенно тем, кто не нашёл пока своего места в этой жизни, своего предназначения. Ведь книга:

• развивает наше мышление и сознание,

• снимает нам стресс и успокаивает психику,

• увеличивает наш словарный запас и раздвигает мировоззрение,

• повышает нашу самооценку и придаёт уверенности,

• будит в нас творческое начало,

• улучшает мозговую активность,

• улучшает концентрацию внимания,

• предохраняет нас о слабоумия и старческих заболеваний.

Если Вы до сих пор не поняли, для чего необходимо читать книги, то мне Вас жаль. Найти время прочитать хотя бы пару страниц в день может каждый! Пусть это будет любовный роман или историческая повесть – не важно! Важно то, что вы соприкоснётесь в книгой, которая была есть и будет источником наших знаний.

Метки: книга чтение книг Десять Тел Сознания Нирвер Сингх Хальса польза чтения

Процитировано 1 раз
Понравилось: 11 пользователям

Комментарии (19)

Гайморит, лечение гайморита народными средствами

Среда, 05 Июля 2017 г. 13:29 + в цитатник

alt="Гайморит, лечение гайморита народными средствами"/2835299_Gaimorit_lechenie_gaimorita_narodnimi_sredstvami (700x429, 170Kb)

Кто хоть раз болел гайморитом, тот знает, насколько коварное это заболевание. Чуть что – снова рецидив, немножко простыл – опять воспаление. Обычно в летнюю пору люди не страдают гайморитом, несмотря на то, что заболевание чаще носит хроническую форму. Но в это лето, когда температура воздуха не стабильная, можно ждать чего угодно, в том числе и обострения гайморита.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: Гайморит лечение гайморита народными средствами народная медицина причины гайморита здоровье лечение профилактика

Процитировано 29 раз
Понравилось: 13 пользователям

Комментарии (13)

Народные рецепты лечения берёзовым дёгтем, полезные свойства дегтярного мыла 🎋

Среда, 05 Июля 2017 г. 11:27 + в цитатник

alt="Народные рецепты лечения берёзовым дёгтем"/2835299_ (700x385, 180Kb)

К берёзе в России относятся с уважением и любовью, используют и берёзовый сок, и берёзовые почки, и кору, и даже листья. В народной медицине, пожалуй, больше нет такого дерева, которое пользуется такой популярностью. Берёза и усталость снимет, и повысит тонус, и поможет избавиться от стресса, и восстановит гармонию в организме. Берёза – общепризнанный народный целитель, но пользоваться её дарами надо с умом. Взять, к примеру, берёзовый дёготь. У него есть и полезные свойства, и негативные последствия неправильного применения. Как всякое природное средство, надо использовать его только так, как предлагается в проверенных временем рецептах, иначе может случиться и отравление.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: берёзовый дёготь дегтярное мыло польза народные рецепты народная медицина рецепты

Процитировано 21 раз
Понравилось: 11 пользователям

Комментарии (27)

☙ ✿ Ты средь цветов цветок прекрасный... ~ Китайский художник Zhao Chun ✿✿✿

Вторник, 04 Июля 2017 г. 16:44 + в цитатник

2835299_20 (700x564, 360Kb)

Ты средь цветов цветок прекрасный,

Твоя краса меня пьянит,

Ты среди туч как месяц ясный,

Ты ангел, что любовь дарит.

Глаза твои прекрасней солнца,

В них отразилась синева,

Как небо, что глядит в оконце,

Как моря манит глубина.

Так много звёзд на небосводе,

Но ты сияешь ярче всех,

И сразу радостней природе

Когда звучит твой звонкий смех.

Тебя я встретил не случайно,

Я верю — Бог привёл меня,

Ведь я искал тебя отчаянно,

Я столько лет искал тебя.

Тебя любить хочу я вечно,

И верю — чувства не уйдут,

Хоть человек я лишь, конечно,

Любовь и нежность не пройдут.

Хочу чтоб жизнь прошли мы вместе,

И вечность разделить с тобой,

И я тебе, моей невесте,

Хочу дать счастье и покой.

Зима вновь холодом встречает,

Но греет нас теплом любовь,

Пусть снег под чувствами растает —

Зимой весна нас встретит вновь.

И побегут ручьи в долины,

И жизнь пробудится тогда,

Цветы покроют все равнины —

Мы будем вместе навсегда.

Александр Самойлов

Рубрики:

живопись/акварель, пастель

Метки: Китайский художник Zhao Chun китайские девушки картины живопись китайская живопись девушки китайские принцессы

Процитировано 10 раз
Понравилось: 18 пользователям

Комментарии (21)

Массаж стопы снимает боли в спине

Вторник, 04 Июля 2017 г. 14:59 + в цитатник

alt="Массаж стопы снимает боли в спине"/2835299_Massaj_stopi_snimaet_boli_v_spine (700x350, 86Kb)

Как происходит, что при массаже стопы, проходят боли в спине? Оказывается, всё очень просто – наш позвоночник представлен на ребре стопы. Любая проблема с позвоночником может быть вылечена массажем. Конечно, в сложных случаях одного массажа недостаточно, но иногда добиться расслабления и снять боль вполне возможно.

Чтобы найти на стопе свой «позвоночник», нужно сесть на ровную поверхность, скрестив ноги. В самом простом случае это будет пол. Линия на внутреннем ребре стопы – это и есть линия позвоночника. Мысленно разделив эту линию на части, Вы получите разные отделы позвоночника: крестцовый, поясничный, грудной и шейный. В зависимости от того, какой отдел позвоночника болит у Вас, Вы массируете большим пальцем линию позвоночника в направлении от пятки к носку. Массируя свой «позвоночник» таким образом, Вы помогаете ему снять напряжение, спазмы и зажимы, не воздействуя на позвоночник напрямую. Этот вид массажа очень удобен ещё и тем, что Вы можете быстро расслабиться, не принимая при этом никаких медикаментов. Попробуйте – многим помогает!

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов

Метки: массаж акупунктура массаж стопы массаж позвоночника обезболивание расслабление снитие напряжения снятие спазмов

Процитировано 30 раз
Понравилось: 13 пользователям

Комментарии (14)

Как организовать квартирный переезд?

Вторник, 04 Июля 2017 г. 14:32 + в цитатник

alt="Как организовать квартирный переезд?"/2835299_Kak_organizovat_kvartirnii_pereezd (700x467, 303Kb)

Говорят, любой переезд сродни пожару, и это правильно: во время сбора вещей по каким-то немыслимым причинам теряется куча вещей, а ещё часть приходит в негодность. Теряются важные документы, предметы, без которых не привыкли обходиться. Куда всё пропадает, остаётся загадкой, и это в любом доме. Даже при очень аккуратной подготовке вещей к перевозке, всё равно теряется что-то важное.

Как правило, потери происходят потому, что мы собираем вещи непрофессионально, не последовательно, так и перевозим. Уверена, если за дело возьмутся профессионалы, такие, например, как Компания «РОСТПЕРЕЕЗД» http://rostpereezd.ru/ , то ничего из вещей не пропадёт, и Вы сумеете переехать без потерь. А ведь переезды не обязательно происходят из квартиры в квартиру, при получении новой. Бывают переезды из квартиры на дачу, из одного офиса в другой, разные бывают переезды, и в любом случае «РОСПЕРЕЕЗД» поможет Вам перевезти вещи. Заранее оставить заявку можно на сайте компании, или позвонив по телефонам, написанным там.

С чего надо начать при подготовке к переезду?

Подготовка к любому переезду – дело хлопотное и трудоёмкое. Самое простое в этом случае – обратиться к специалистам по переездам, у которых большой опыт и солидная практика. Ведь собрать вещи это не самое главное, нужно собрать их так, чтоб при этом их не испортить. А это часто случается при подготовке к перевозке громоздких вещей. Во время демонтажа или переноски можно запросто попортить мебель, посуду. Сколько известно таких случаев, что в ящик с посудой случайно положат тяжёлый предмет, который во время транспортировки просто перебьет всю посуду. Многие просто не придают значения таким мелочам, а в перевозке важно всё, и то какие вещи можно сложить вместе, и очерёдность их расстановки в кузове машины. Так что довериться профессионалам гораздо удобнее, чем набивать шишки самому.

Метки: квартирый переезд переезд перевоз вещей офисный переезд перевозка

Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (15)

Центр «Зебра» - стационар для зависимых от наркотиков и алкоголя

Вторник, 04 Июля 2017 г. 13:51 + в цитатник

alt="Центр «Зебра» - стационар для зависимых от наркотиков и алкоголя"/2835299_ZAVISIMOST (700x167, 36Kb)

2835299_alkogolnaya_zavisimost (270x205, 32Kb)

У любого человека в жизни бывают трудности. Одни люди теряют близких людей и глубоко переживают это, другие терпят неудачу на личном фронте, у других неудачи в карьере, кто-то не смог поступить в институт, а кто-то сдал экзамен на два. Любое из этих событий может повлечь за собой появление зависимости, это совсем не обязательно, но часто так случается. Если рядом нет человека, который поможет осознать произошедшее и взглянуть на событие с другой стороны, если рядом окажется кто-то, кто протянет руку помощи, то зависимость может и не возникнуть, человек поймёт, что всё, что не случается – к лучшему, и всё.

Но ведь может быть и другой сценарий – кто-то, кто окажется рядом в самый сложный момент жизни человека, протянет ему стан с водкой или шприц с наркотиком, и таким образом поможет уйти от реальности, забыть свои неудачи. Вот тогда вполне возможно наступление зависимости от алкоголя или наркотиков. «Друзей», которые захотят «поддержать» товарища всегда найдётся очень много, тогда незаметно для себя человек может опуститься на самое дно.

С точки зрения психологии возникновение зависимости почти всегда имеет единый механизм. Вылечить зависимых, помочь им реабилитироваться в мире нормальных людей, стать полноправными членами нашего общества, призваны центры реабилитации, одним из которых является Центр «Зебра»http://zebra-center.ru/zagorodnyj-statsionar.html, центр, в котором работают настоящие профессионалы. Он имеет загородный стационар для тех, кто нуждается в стационарной реабилитации. Ведь не у всех находится сила воли и достаточная мотивация, чтобы побороть свою зависимость в домашних условиях. Здесь, в прекрасно оборудованном доме, есть все условия для комфортабельного проживания и лечения пациентов, проведения занятий с ними индивидуально и в группе.

2835299_zavisimost_ot_narkotikov (354x248, 11Kb)

К каждому больному нужен свой подход, потому что люди все разные. И это хорошо понимают психологи и врачи, которые работают с пациентами стационара. У каждого есть свои точки соприкосновения, свои рычаги, на которые нужно воздействовать. Одни хорошо находят общий язык с психологом в индивидуальной беседе, другим проще выразить себя в группе. В центре «Зебра» работают прекрасные специалисты, которым без труда удаётся найти общий язык с каждым, а это помогает провести успешную реабилитацию за сравнительно небольшое время.

Базовый курс лечения в центре может продолжаться до полугода, а если требуется дополнительное время, то реабилитация проводится амбулаторно, в этом случае большая ответственность возлагается на окружающих пациента людей, ведь от них зависит в большинстве случаев, чтобы он не вернулся на прежний путь, чтобы опять не начал выпивать или схватился за наркотики. В жизни часто происходят неудачи, причём, у всех людей. Совсем не обязательно хвататься за бутылку или наркотики, ища спасение в них. Умение справляться с трудностями приходит только к тем, у кого в жизни есть любимая работа, любимые люди, ради кого есть жить, если стержня в жизни нет, надо найти в себе силы сразу обращаться за помощью к специалистам, которые помогут справиться с любой зависимостью, например, в Центр «Зебра».

alt="Центр «Зебра» - стационар для зависимых от наркотиков и алкоголя"/2835299_GRYPPA (700x393, 44Kb)

Метки: Центр «Зебра» стационар для зависимых от наркотиков и алкоголя наркозависимость реабилитация акогольная зависимость зависимости

Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (11)

Стрейч пленка упаковочная в Нижнем Новгороде

Вторник, 04 Июля 2017 г. 11:40 + в цитатник

Стретч-пленка

Стретч- пленка обладает рядом различных достоинств, к основным из которых относятся:

высокие эксплуатационные удобства;
способность восстановления первоначальной структуры;
исключается возможность случайного прокола пленки;
возможность склеивания каждого слоя пленки.

Кроме того, стретч-пленка обладает высокой степенью прозрачности, что дает возможность осматривать товар без его распаковывания, например, упаковочная стрейч пленка оптом в Нижнем Новгороде поставляется оптовикам по приемлемой цене.

Пленка не только обеспечивает высокие показатели защищенности от загрязнений, влаги и пыли, но еще и от механического воздействия. Высокие показатели устойчивости к температурным перепадам позволяют обеспечивать надежную защиту грузов в любое время года.

Помимо ряда положительных качеств стретч-пленки, следует также отметить и невысокую ее стоимость.

Посредством такого преимущества данный вид упаковочного материала пользуется широкой популярностью.

Метки: упаковка Стрейч пленка упаковочная Стрейч пленка СкладПрофи «СкладПрофи» плёнка упаковочные материалы

Понравилось: 6 пользователям

Комментарии (12)

Точечный и оздоровительный массаж ушных раковин

Вторник, 04 Июля 2017 г. 11:37 + в цитатник

alt="Точечный и оздоровительный массаж ушных раковин"/2835299__4_ (700x284, 70Kb)

О том, что на ухе представлены все наши органы, знают все. Не все умеют пользоваться полученными знаниями, однако, зная точки акупунктуры, можно вылечить многие болезни и избавиться от вредных зависимостей. Так, надавливая на нужную точку, можно бросить курить, или избавиться от зубной болт, можно повысить себе настроение или избавиться от стресса. Знания точек позволяет управлять состоянием человека, повышать его энергетику, снижать аппетит, улучшать работу внутренних органов. Каждый человек может научиться этому искусству, но результат приходит не сразу, со временем.

Каждое утро рекомендуется начинать с утренней гимнастики, наше ухо тоже нуждается во внимании. Простой оздоровительный массаж, сделанный разогретыми друг о друга ладонями, поможет Вам начать день в бодром духе и в хорошем настроении. Приступая к точечному массажу, помните, что его нужно делать не спеша, надавливая на нужную точку ровно столько времени, сколько указано в описании. Если место расположения точки найти не удаётся, воздействуйте на область рядом с этой точкой. Эффект всё равно будет, хоть и несколько меньший. Удачи всем и отличного здоровья!

alt="Точечный и оздоровительный массаж ушных раковин"/2835299_TOChKI_NA_YHE (700x537, 142Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура

Для Вас

Метки: точки на ухе акупунктура точечный массаж оздоровтьельный массаж лечебный массаж целительство нетрадиционная медицина

Процитировано 39 раз
Понравилось: 15 пользователям

Комментарии (15)

Самые эффективные упражнения для плоского живота и тонкой талии

Вторник, 04 Июля 2017 г. 10:56 + в цитатник

alt="Самые эффективные упражнения для плоского живота и тонкой талии"/2835299_Sem_effektivnih_yprajnenii_dlya_ploskogo_jivota (700x351, 64Kb)

Занимаясь физическими упражнениями с целью создать фигуру своей мечты, важно делать упор на упражнения для определённых групп мышц. Многие в поте лица занимаются целыми днями и в фитнес-клубах и дома, а при этом не получают нужного результата. Всё потому, что упражнения выполняются стихийно, а не те, которые рекомендуют тренеры, Ведь для каждого подбираются специальные упражнения, способные исправить тот или иной недостаток в фигуре.

Конечно, красиво смотрится лишь та фигура, в которой гармонично развиты все части тела, а не только одни проблемные участки. Поэтому, выполняя упражнения на плоский живот важно помнить, что плоского живота нельзя добиться одними только упражнениями, надо изменить себя, весь свой распорядок дня, принципы питания, себя самого.

Если Вы задались целью похудеть и выглядеть при этом подтянутым, то Вам необходимо:

• уделять больше времени на физические упражнения,

• вести активный образ жизни,

• спать не меньше восьми часов,

• отказаться от консервированных продуктов, алкоголя и табака,

• изменить своё мировоззрение, смотреть на жизнь позитивно.

Только так можно добиться положительных результатов без вреда для здоровья. Плоский живот не должен быть самоцелью, ради которой Вы живёте, плоский живот должен быть идеалом, к которому Вы стремитесь, оставаясь при этом здоровым, жизнерадостным и любознательным человеком.

alt="Самые эффективные упражнения для плоского живота и тонкой талии"/2835299_Samie_effektivnie_yprajneniya_dlya_ploskogo_jivota_i_tonkoi_talii1 (700x700, 201Kb)

Рубрики:

Стройная фигура

Для Вас

Метки: упражнения плоский животик стройная фигура красота и здоровье здоровье

Процитировано 34 раз
Понравилось: 10 пользователям

LiveInternetLiveInternet

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Дневник ipola

Перейти к полной формеБыстрая запись

Йога в офисе для начинающих

Упражнения для коленных суставов при ревматоидном артрите

Я твой портрет рисую тишиной... ~ Художница Сесилия Carlstedt (Cecilia Carlstedt) 🎨☙

Диагностика по языку

Детское постельное бельё в интернет-магазине Маммея

Как увеличить джинсы на талии?

Тест по Барнсу для диагностики проблем со щитовидной железой

Молочные булочки к завтраку

Ты позови меня … ~ Художница Мэнди Цзун (Mandy Tsung) ❤ ❦ ❤

Проекты и цены на строительство домов

Несколько причин читать книги.

Гайморит, лечение гайморита народными средствами

Народные рецепты лечения берёзовым дёгтем, полезные свойства дегтярного мыла 🎋

☙ ✿ Ты средь цветов цветок прекрасный... ~ Китайский художник Zhao Chun ✿✿✿

Массаж стопы снимает боли в спине

Как организовать квартирный переезд?

Центр «Зебра» - стационар для зависимых от наркотиков и алкоголя

Стрейч пленка упаковочная в Нижнем Новгороде

Точечный и оздоровительный массаж ушных раковин

Самые эффективные упражнения для плоского живота и тонкой талии