-Цитатник

Однажды я уйду из соцсетей... - (0)

  ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (0)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВА...

8 простых рамочек с эффектом градиента. - (0)

...

Схемка «Это море тюльпанов безбрежное»в 3-х вариантах - (0)

Размер схемки 1600*900

Рамочка «Какая прелесть! - цвет тюльпана..» - (0)

Ваш красивый текст ...будет здесь... Ваш красивый текст ...будет зд...

 -Рубрики

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 33020
Комментариев: 325315
Написано: 656286


Приседания помогут похудеть в бёдрах!

Вторник, 21 Марта 2017 г. 10:12 + в цитатник

alt="Приседания помогут похудеть в бёдрах!"/2835299_ (700x482, 244Kb)

Весной худеют все! Кто для того, чтобы поразить всех красотой своей фигуры на пляже, кто для того, чтобы доказать самому себе то, что он что-то может сделать сам. Только не все выбирают правильную стратегию похудения. Диеты – не выход, это уже доказано и не раз самыми разными специалистами – килограммы возвращаются так же быстро, как мы их теряем, если выбрана не та диета, которая нужна именно Вам. Самый простой и надёжный способ похудеть – это упражнения. И не надо заниматься до седьмого пота, достаточно выполнять упражнения правильно. Например, приседания. Многие их недооценивают, а ведь это реальный способ быстро похудеть в бёдрах! Проверить может каждый, это не так уж сложно. 
То, что польза приседаний огромна, с этим нельзя не согласиться – укрепляются все группы  мышц ног и ягодиц, укрепляются мышцы спины и подколенные сухожилия, работает пресс,  становится красивой фигура, развивается выносливость. Приседания важны и в лечебной физкультуре, и в хореографии, и в фитнесе, без них не обходится ни одна мало-мальски значимая тренировка. Если у мужчин приседания делают более рельефными мышцы, то у женщин приседания гарантируют округлые формы: подтянутую попу и красивые бёдра без лишнего жира, а мягкие, стройные линии фигуры делают её более привлекательной. Как правильно выполнять приседания демонстрируется на видео, важно следить за своим дыханием и держать ровной спину, чтоб не заваливаться вперёд или назад. Не надо выполнять приседания через силу – только в удовольствие, с хорошим настроением, тогда и пользы от приседаний будет гораздо больше!
Для усиления эффекта похудения можно выполнять приседания с отягощением – для этого достаточно взять в руки по гантеле или по бутылке с водой, что у Вас есть под руками. Во время приседаний возникает опасность повреждения коленного сустава, поэтому выполняйте приседания не спеша и не отрывая ноги от пола. Правильное выполнение приседаний – основа вашего успеха, гарантия красивой фигуры!



2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 11 пользователям

Самой нежной любви наступает конец... ~ 倉田明佳(Akika Курата).

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 15:56 + в цитатник

2835299__3_ (700x565, 251Kb)

Самой нежной любви наступает конец...
 
Самой нежной любви наступает конец, 
Бесконечной тоски обрывается пряжа... 
Что мне делать с тобою, с собой, наконец, 
Как тебя позабыть, дорогая пропажа? 
 
Скоро станешь ты чьей - то любимой женой, 
Станут мысли спокойней и волосы глаже. 
И от наших пожаров весны голубой 
Не останется в сердце и памяти даже. 
 
Будут годы мелькать, как в степи поезда, 
Будут серые дни друг на друга похожи... 
Без любви можно тоже прожить иногда, 
Если сердце молчит и мечта не тревожит. 
 
Но когда-нибудь ты, совершенно одна 
(Будут сумерки в чистом и прибранном доме), 
Подойдешь к телефону, смертельно бледна, 
И отыщешь затерянный в памяти номер. 
 
И ответит тебе чей-то голос чужой: 
"Он уехал давно, нет и адреса даже." 
И тогда ты заплачешь: "Единственный мой! 
Как тебя позабыть, дорогая пропажа!"
 
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  искусство/Рисунок
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 36 пользователям

Протезирование зубов в стоматологии «Мега Дент» в Тюмени

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 15:18 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="Протезирование зубов в стоматологии «Мега Дент»"/2835299__3_ (700x291, 129Kb)

Все люди хотят иметь красивые зубы, но не у всех это получается. Часто мы теряем зубы только по причине небрежного отношения к своему здоровью. То нам некогда сходить на профилактический осмотр к стоматологу, то не хватает времени почистить зубы, причин может быть много, а результат один – приходится протезировать зубы, чтоб иметь привлекательную улыбку. Стоматология «Мега Дент» предлагает множество услуг по лечению и протезированию зубов: рентген-диагностика, детская и взрослая стоматология, здесь можно вылечить пародонтоз и провести лечение зубов под микроскопом, протезирование зубов, все необходимые манипуляции проведёт, при необходимости, хирург-стоматолог. Здесь можно провести профессиональное отбеливание зубов или чистку зубов, а ортодонт поможет провести необходимое лечение по выправлению прикуса.
Следить за своими зубами совсем не сложно, достаточно время от времени посещать врача-стоматолога, тем более, что в этой клинике можно получить все услуги сразу и установить съёмные и несъёмные протезы из самых простых материалов или из керамики по вашему желанию. Сейчас при протезировании Вам могут предложить разнообразные виды протезов, это и коронки на имплантах, так популярные сейчас, и мостовидные протезы. Среди съёмных протезов сегодня наиболее популярными являются полные и частичные пластиночные протезы и протезы с опорой на импланты. В стоматологии «Мега Дент» можно установить и бюгельные протезы с замковой фиксацией, все конструкции отличаются по цене, но выбирать надо не только из ценовых предпочтений, но и исходя из конструктивных особенностей. Высокотехнологичное оборудование лаборатории стоматологии «Мега Дент» позволяет изготавливать протезы быстро и качественно в короткое время. На сайте можно ознакомиться с работой клиники и с работой конкретных сотрудников, а если Вам нужна ослепительная улыбка, то самое время посетить стоматолога и подлечить свои зубы.
 

alt=" Стоматология «Мега Дент»"/2835299_Stomatologiya_Mega_Dent2 (700x157, 87Kb)


Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

POS-системы классические

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 14:07 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="POS-системы классические"/2835299_POS_sistemi_klassicheskie (700x700, 129Kb)

Современное оборудование для торговых предприятий весьма разнообразно по назначению и комплектации. Если раньше можно было обойтись одними весами и кассовым аппаратом, то сегодня им на смену пришло высокоточное оборудование  - POS-системы. Понять, что же это такое просто, по сути своей – это автоматизированное рабочее место кассира-операциониста http://www.prizma72.ru/goods/pos-sistemy, которое связано непосредственно с учётной службой бухгалтерии, с учётом на складе и позволяет быстро и точно использовать полученные данные в учётно-складкой работе. С введением в работу предприятий POS-систем, исчезает вероятность многих ошибок в оперативном учёте, связанных с наличием и расходом материальных ценностей, суммой выручки и списания товаров. Проще становится оперативный учёт, меньше времени тратится на сверку количества и цен товаров, проще становится поиск необходимого товара. Кто хоть раз сталкивался с работой учётно-складкой службы бухгалтерии, тот должен понять, что POS-системы заменили собой несколько кладовщиков, которые вынуждены были бы постоянно списывать и оприходовать полученный на склад предприятия товар.
При выборе POS-системы для своего предприятия нужно сначала определиться, сколько Вы планируете операций в день, каким образом Вы собираетесь торговать – оптом или в розницу, какие платёжные карты будут обслуживаться данными системами – дебетовые или кредитовые, сколько подобных систем будет на вашем предприятии и будут ли они связаны в сеть. После того, как Вы определитесь, для чего и сколько Вам нужно POS-систем, можно выбирать любые, какие предлагает Вам Тюменский сервисный центр «ЭКСПЕРТ», в ассортименте которого есть самые разные POS-системы, предназначенные для оформления различных платежей на торговых предприятиях. Небольшому предприятию такая система поможет ускорить обработку и введения данных, а для крупного предприятия POS-системы просто незаменимы, ведь от масштабов торговых операций и от скорости их обслуживания зависит и получаемая прибыль, и количество заключаемых контрактов. Приобретая для своего предприятия POS-системы, Вы приобретаете спокойствие и уверенность в завтрашнем дне, уникальную возможность автоматизировать рабочее место кассира и облегчить работу бухгалтерам и кладовщикам. Приобрести все POS-системы можно в рассрочку до 4 месяцев без переплаты.
 

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Применение настоя корня алтея

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 11:31 + в цитатник

alt="Применение настоя корня алтея"/2835299__3_ (700x358, 257Kb)

Все знакомы с сиропом алтея, алтейкой, его часто дают деткам при кашле, дети с удовольствием принимают его и любят за приятный сладковатый вкус. Но алтей это не только сладкий сироп, это ещё и настойка и настой корня алтея, которые применяются как общеукрепляющее и противовоспалительное средство. Настойка алтея содержит много слизи, имеет обволакивающее действие и оказывает прекрасное отхаркивающее действие. Напомню, что подобные препараты применяются при лающем или сухом кашле. Для приготовления настойки алтея своими руками, Вам понадобятся сухие корни алтея, которые нужно просто залить хорошей водкой и дать настояться в закрытой банке тёмного стекла при комнатной температуре 10 дней, после чего процедить и применять по 10-15 капель до еды три раза в день. Настойка может получиться разной крепости, поэтому будьте аккуратны с дозировкой.
Если Вы решили успокоить боль в суставах, поднять общий тонус организма и улучшить иммунную систему, то Вам нужно приготовить НАСТОЙ алтея: для приготовления нужно взять 6 ½ грамм корня алтея и 100 мл кипятка. Настаивать в закрытой посуде час, принимать по столовой ложке каждые два часа. Настой избавит Вас от дерматита, экземы, псориаза, нейродермита. Применение настоя внутрь можно сопровождать примочками из него же. Прекрасно заживляет раны, оказывает смягчающее действие на голосовые связки, поэтому можно применять для полоскания горла. Кроме того, настой алтея поможет вылечить бронхит, коклюш, трахеит, воспаление лёгких, ларингит, поможет при разрывах мышц и связок, успокоит боль в суставах. Применяйте внутрь и в виде примочек. Здоровья всем!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 14 пользователям

Универсальный рецепт для профилактики сердечного приступа и инсульта

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 11:03 + в цитатник

alt="Универсальный рецепт для профилактики сердечного приступа и инсульта"/2835299___YNIVERSALNII_RECEPT_OT_SERDEChNOGO_PRISTYPA_I_INSYLTA (700x526, 197Kb)

Благодаря уникальному составу, эта настойка поможет Вам предупредить сердечный приступ и инсульт, улучшит состояние вашего здоровья. Настойка прекрасно хранится в холодильнике только в течение месяца, потом нужно сделать её заново. Для приготовления настойки Вам понадобится:
две столовые ложки цветков алтея,
одна столовая ложка цветков лаванды,
три столовые ложки котовника,
½ стакана воды,
один стакан пищевого глицерина.
 
Принимать настойку рекомендуется по чайной ложке один раз в день перед сном. Доброго здоровья всем!
В чём сила этой настойки – спросите Вы?
1. Трава КОТОВНИК на 40% ускоряет сердечный ритм, противопоказана при тахикардии, но показана при брадикардии, когда сердечный ритм замедлен. Издавна трава применяется при лечении сердечных неврозов и для улучшения аппетита, при лечении гастритов с пониженной кислотностью, при бронхитах, для улучшения общего состояния. 
2. Трава АЛТЕЙ чаще всего применяется при лечении органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, при бронхиальной астме, при ларингите, при язвенной болезни желудка. Оказывает отхаркивающее действие при кашле.
3. Трава ЛАВАНДЫ применяется при лечении различных заболеваний сердечно-сосудистой системы и головного мозга, при головных болях, при головокружениях, при сонливости. Диапазон её применения настолько велик, что все назначения этой травы сложно перечислить в коротком обзоре. Она и зубную боль остановит, и снимет спазм селезёнки и сосудов головного мозга, у неё отличное мочегонное действие, она успокоит и на ноги поднимет.
Перед применением посоветуйтесь с врачом!

alt="Универсальный рецепт для профилактики сердечного приступа и инсульта"/2835299_KOTOVNIK (700x525, 332Kb)


Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 16 пользователям

Если у Вас заболела шея…

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 10:08 + в цитатник

alt="Если у Вас заболела шея…"/2835299__2_ (700x489, 174Kb)

Шея болит у многих, и сейчас довольно часто. Первая причина боли в шее – сквозняки! В домах топят ещё по-зимнему, а на дворе уже солнышко припекает, все открывают форточки, а то и окна для притока свежего воздуха. Незаметно для себя Вас может и продуть. При этом боль бывает такая, что шевельнуть шеей невозможно, приходится поворачиваться всем туловищем. У кого хоть раз была такая проблема, тот понимает, о чём я говорю. Что можно предпринять в этом случае для облегчения боли?
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 13 пользователям

Весна глазами художника. David Lidbetter.

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 16:16 + в цитатник

2835299_David_Lidbetter_ (700x582, 135Kb)

2835299_Kak_zakon_golybinii_vimarivaya_1_ (700x60, 21Kb)

Как закон голубиный вымарывая, —
Руку судорогой не свело, —
А случилось: заморское марево
Русским заревом здесь расцвело.
Два крыла свои — эвот да эвона —
. . . . . .истрепала любовь…
Что из правого-то, что из левого —
Одинакая пролита кровь…
Два крыла православного складеня —
. . . . . .промеж ними двумя —
А понять ничего нам не дадено,
Голубиной любви окромя…
Эх вы правая с левой две варежки!
Та же шерсть вас вязала в клубок!
Дерзновенное слово: товарищи
Сменит прежняя быль: голубок.
Побратавшись да левая с правою,
Встанет — всем Тамерланам на грусть!
В струпьях, в язвах, в проказе — оправдана,
Ибо есть и останется — Русь.
 

 

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 35 пользователям

Цветочные натюрморты Рамиля Гаппасова

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 15:51 + в цитатник

2835299_ (700x521, 54Kb)

Мир опять цветами оброс,
У мира весенний вид.
И вновь встает нерешенный вопрос -
О женщинах и о любви…


Владимир Маяковский, 1926

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  искусство/НАТЮРМОРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 24 пользователям

Как уснуть без снотворного?

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 15:01 + в цитатник

alt="Как уснуть без снотворного?"/2835299_ (700x464, 200Kb)

Весною люди часто мучаются от бессонницы, даже вполне здоровые люди, с нормальной психикой, со здоровыми нервами. Не помогают ни молоко перед сном, ни подсчёт овец и крокодилов. Ничего не помогает. А ведь виной всему часто бывает смена погоды или температуры воздуха. Первое, что можно посоветовать всем людям, страдающим от бессонницы – проветрите перед сном помещение, не ешьте на ночь, последний приём пищи должен быть не позднее, чем за два часа до сна; выпейте на ночь стакан тёплого молока, оно успокаивает нервную систему, расслабляет Вас. Постарайтесь привыкнуть к одному и тому же ритуалу: тёплая ванна, стакан молока, тапочки, уютный халат и постель. Иногда эти действия изо дня в день уже сами по себе играют роль снотворного. Если не получается, то для того, чтобы хорошо заснуть, Вам совсем ну нужно будет снотворное! Достаточно просто подышать настойкой валерианы или выпить 30 капель валокордина.  Если действовать по этому методу, то уже через пару дней Вы станете обладателем самого крепкого и здорового сна.


Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 11 пользователям

О чём говорит зубная боль?

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 14:26 + в цитатник

alt="О чём говорит зубная боль?"/2835299_1O_chyom_govorit_zubnaya_boly_811x586 (700x505, 151Kb)

Среди нас мало людей, у кого никогда не болели зубы, но часто они болят и у людей, у кого всё в порядке с зубами. Проблема в том, что зубы непосредственно связаны с внутренними органами, и часто зубная боль бывает сигналом неполадок именно с этим органом.
Так, если у нас наблюдаются проблемы с почками или мочевым пузырём, то болеть будут нижние и верхние резцы. Боль появляется практически сразу после перенесённого пиэлонефрита, цистита или отита. Постоянная боль в резцах может быть и признаком холецистита или гепатита.
Проблемы с печенью – болеть будут клыки.
Премоляры непосредственно связаны с толстой кишкой и лёгкими.
Зубы мудрости болят при проблемах с сердцем и тонким кишечником.
Боль в четвёртом и пятом коренных зубах возможна при астме и риносинусите или при воспалении лёгких.
Боль в верхних или нижних коренных зубах связана с проблемами суставов или воспалительными заболеваниями кишечника.
Верхние шестёрки и семёрки болят при гастрите, анемии, язве или панкреатите.
Боль в шестёрке возможна при нарушении работы щитовидной железы, или при тонзиллите.
Боль в нижних коренных зубах возможна при атеросклерозе.
Боль в нижних семёрках возможна при астме, воспалении лёгких или бронхите.
Какой бы зуб у Вас не болел, сразу идите к стоматологу, а не гадайте, отчего он болит. Ведь больные зубы можно спасти, если вовремя начать их лечение.
 

alt="О чём говорит зубная боль?"/2835299_O_chyom_govorit_zubnaya_boly1_811x611_030811611 (700x500, 266Kb)

Серия сообщений "Здоровье зубов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Укрепление дёсен народными средствами
Часть 2 - Народные средства от зубной боли
...
Часть 4 - Домашняя мазь для дёсен
Часть 5 - Эффективное народное средство от пародонтита
Часть 6 - О чём говорит зубная боль?
Часть 7 - Массаж дёсен, как правильно его делать?
Часть 8 - Как избавиться от зубного камня?
...
Часть 14 - Как предотвратить кариес зубов?
Часть 15 - Красивые зубы для красивой улыбки
Часть 16 - Как отбелить зубы пищевой содой


Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 9 пользователям

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях?

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 12:53 + в цитатник

alt="Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях?"/2835299_Kak_izbavitysya_ot_vtorogo_podborodka_v_domashnih_usloviyah_811x523_1 (700x451, 209Kb)

Второй подбородок не украсит ни одного человека, и будь то мужчина или женщина, от двойного подбородка надо избавляться обязательно, ведь без него любой выглядит гораздо привлекательнее!   Конечно, если появился двойной подбородок, можно встать на весы и просто поменять свою систему питания – изменить рацион в пользу овощных и мясных блюд, отказавшись от сладкого и мучного, или хотя бы ограничив себя в них Но бывает двойной подбородок и у лиц, не склонных к полноте, напротив, он встречается у людей, использующих различные диеты для сбрасывания веса. Резкое похудание и приводит, в этом случае, к потере тонуса мышцами и их отвисанию. Как чрезмерная полнота, так и быстрое похудание приводят к изменениям тонуса кожи и появлению второго подбородка.
2835299_ (236x68, 4Kb)

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 14 пользователям

Что подарят Вам феи?

Суббота, 18 Марта 2017 г. 19:11 + в цитатник
Рубрики:  тесты
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям

✿Твоя нежность... ~ Художник Серхио Лопес ✿

Суббота, 18 Марта 2017 г. 15:50 + в цитатник

2835299_Hydojnik_Serhio_Lopes (560x700, 311Kb)

2835299_TVOYa_NEJNOST (526x83, 12Kb)

Не уловимы нежности мгновенья.
В них то теряешь, то находишь себя вновь!
И строки все, что мне дала любовь.
Я отдаю любимому, тебе.
 
Читай и помни, как тебя любила.
Слагалась рифма от такой любви.
Но не дано нам больше, быть с тобою.
Поэтому за всё прошу, прости.
 
Прости меня за то, что я любила.
За то, что ликовавшая душа!
Смогла сравнить все наши с тобой чувства.
И уровнять ту разность всю в годах!
 
В мгновеньях нежности твоей я растворяюсь.
И в ней хочу себя лишь находить.
Я не прощаясь тихо ускользаю.
Прости любимый нужно уходить.
 

 Татьяна Рудюк

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 19 пользователям

5 минут для здоровья пальцев рук и запястьев

Суббота, 18 Марта 2017 г. 15:01 + в цитатник



Уделить себе в день всего 5 минут – и у Вас не будет никаких проблем с суставами рук! Ни болей, ни ощущения тяжести, усталости. Вовремя сделанная гимнастика поможет Вам вернуть хорошее расположение духа и поднять настроение! Самомассаж рук будет отличным дополнением к гимнастике, ведь он направлен на сохранение подвижности и здоровья суставов, кроме того, самомассаж направлен на сохранение молодости кожи рук, она не будет дряблой и обвисшей.
 Помните, что руки первыми выдают возраст женщины, значит думать о руках нужно с молодых лет. Вовремя сделанный массаж и использование питательных и увлажняющих кремов для рук предотвратят старение кожи и появления морщин. Массировать каждый свой пальчик нужно вместе с питательным кремом,  хотя бы «Бархатные ручки», он делает кожу рук мягкой и бархатистой. «Бархатные ручки» – всё, что нужно вашей коже! Растирайте и выжимайте каждый пальчик, но не до болезненных ощущений, заканчивайте массаж лёгким поглаживанием. Считается, что противопоказанием к самомассажу рук являются высокая температура и недомогание. Однако, если Вы будете надавливать на лунку между большим и указательным пальцем, то температуру можно сбить, особенно если просто подержать в руках лёд, или опустить руки в холодную воду! При нормальном кровообращении, кровь, циркулируя по всему телу, будет охлаждаться естественным образом. Здоровья Вам и вашим суставам!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 18 пользователям

Гимнастика для пальцев рук

Суббота, 18 Марта 2017 г. 12:19 + в цитатник

alt="Гимнастика для пальцев рук"/2835299_ (700x525, 184Kb)

Почему гимнастике для пальцев рук нужно уделять особое внимание? Да потому что, наше здоровье  часто зависит от того, насколько мы способны выполнять мелкие движения. Нарушение моторики может быть сигналом о различных заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой системы, или заболеваний мозга и суставов. Нам порой и не понятно, отчего вдруг наши пальцы перестали слушаться нас, почему мы не можем так же, как раньше вставить нитку в иголку, или смотать клубок ниток. Пальцы перестают слушаться нас при повышении давления, при артрозе. Частые приступы боли сопровождают любое наше движение при артрите. Не обращать на это внимания нельзя – надо сразу обращаться к врачу, принимать меры для лечения.
Если человек заботится о себе, о своём здоровье, то его должны насторожить и нарушение координации движений, и покалывание в подушечках пальцев. Это часто говорит о нарушении кровообращения, а это состояние легче предупредить, чем лечить. Хотя, средство для лечения тоже есть, и оно очень простое – ванночки для рук. Довольно хорошо помогают, а сделать ванночку проще простого: стакан любой хвои на литр кипятка, дать настояться полчаса, как раз вода слегка остынет, потом погрузить в эту воду ладони и стопы. Полезно, просто! Это ванночка от нарушения кровообращения. Таких средств очень много, важно не лениться и делать их, тем более, противопоказаний они не имеют, разве что индивидуальная непереносимость продуктов. Точно такую ванночку можно сделать с горчицей – столовая ложка сухой горчицы на литр кипятка, с мёдом – столовая ложка мёда на литр горячей воды, с солью – столовая ложка соли на литр кипятка. Любите себя, занимайтесь своими руками и ногами. Почему-то мы вспоминаем о них только тогда, когда они начинают болеть, а это ведь не правильно! Любую болезнь легче предупредить, чем лечить! Помните об этом! Здоровья всем Вам!
 

2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 19 пользователям

Хочу задать вопрос Администрации ЛиРу!!!

Суббота, 18 Марта 2017 г. 09:36 + в цитатник

Каждый день, приходя в свой дневник, я начинаю не с написания постов, а с разгребания всякой грязи, что накидана в мой дневник! Времени, порой, не остаётся не только на то, чтоб написать большие и качественные посты, на даже на то, чтобы ответить на все комментарии. Подобного мусора, как этот:

Myotrosovho1989-204 обратиться по имениЭтот комментарий скрыт Суббота, 18 Марта 2017 г. 03:50 (ссылкаРедактировать УдалитьР®зЎ«пЈ  о  аЎ¬

 

Versbureduc1979-920 обратиться по имениЭтот комментарий скрыт Суббота, 18 Марта 2017 г. 06:01 (ссылкаРедактировать УдалитьР®зЎ«пЈ  о  аЎ¬


открыть -> http://pic4you.ru/44571/5952003/
 

Emocelic1989-546 обратиться по имениЭтот комментарий скрыт Суббота, 18 Марта 2017 г. 07:38 (ссылкаРедактировать УдалитьР®зЎ«пЈ  о  аЎ¬


смотреть -> http://pic4you.ru/44571/5952526/

Baislemimal1981-829 обратиться по имениЭтот комментарий скрыт Суббота, 18 Марта 2017 г. 09:40 (ссылкаРедактировать УдалитьР®зЎ«пЈ  о  аЎ¬


клик -> http://pic4you.ru/44571/5952048/
 
Кидают эту гадость каждый день,  это только с одного поста. Постоянно жалуюсь на этих авторов в администрацию, баню и удаляю, удаляю и баню. То Вулкан со своими дурацкими ссылками-картинками, то Игрок, то какие-то недалёкие мамзельки повадились. Этой шушеры здесь много. Неужели всем нравятся их комментарии?
ПОЧЕМУ ВСЕ МОЛЧАТ И ПОЧЕМУ АДМИНИСТРАЦИЯ НЕ НАВЕДЁТ ПОРЯДОК?

Серия сообщений "О наболевшем":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - О наболевшем...
Часть 2 - ***
...
Часть 14 - Кто знает, что за фигня такая - в настройки не войти, опять глюки?
Часть 15 - Увы и Ах!
Часть 16 - Хочу задать вопрос Администрации ЛиРу!!!


Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Судьбы невидимая нить... ~ Художник Martin LLamedo

Пятница, 17 Марта 2017 г. 16:30 + в цитатник

2835299_10Martin_LLamedo (552x700, 235Kb)

2835299_Sydbi_nevidimaya_nit (700x81, 19Kb)

Вне времени, пространств и расстояний,
Что волей невозможно изменить,
Источник наслаждений и страданий,
Судьбы твоей невидимая нить!..
 
Та нить ведёт тебя по жизни к свету,
По лабиринтам призрачным своим,
Чтобы душа не затерялась где-то,
А путь нашла и счастье вместе с ним!
 
Ты разгадать пытаешься в итоге
Та нить тебя куда же приведёт?..
Поверь! Об этом знают только Боги!
А твой удел, лишь верить, - повезёт!
 
Не суждено нам знать, увы, заранее
Судьбы загадочно-неведанных путей.
Вне времени, пространства, расстояния
Они проводят нас по жизни всей.
 
Судьба всесильна и ей всё подвластно,
Как разорвать, так и соединить!..
Играя, путь меняет ежечасно,
Используя невидимую нить!..
 
Что дорого тебе и что любимо,
Она собой способна изменить!..
Тебя по жизни властно и незримо
Ведёт судьбы невидимая нить!..
 

Олег Лукьянов

2835299__1_ (700x389, 177Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 24 пользователям

Лучшие игровые автоматы на Vulkan-stavka.win

Пятница, 17 Марта 2017 г. 15:54 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="Лучшие игровые автоматы на Vulkan-stavka.win"/2835299_Vulkanstavka_win3_89458888707_790x246_280742246 (700x241, 97Kb)

Бесплатные игровые автоматы в Вулкан Ставка.
Бесплатное игровое казино Вулкан Ставка это отличная игровая площадка, на которой будет интересно играть и новичкам, и постоянным посетителям казино Вулкан Ставка. Ведь здесь и огромное разнообразие игровых автоматов от самых лучших производителей, таких как НетЕнт, Микрогейминг, Бетсофт, МегаДжек, и http://vulkan-stavka.win/playtech/, и всеми любимая рулетка, без которой давно не обходится ни одно игорное заведение. В Вулкан Ставка всегда много посетителей, и вход сюда открыт постоянно. Если и у Вас пока не намечено ничего на этот вечер, приходите в Вулкан Ставка, и Вы отлично проведёте свободное время! Тем более, что впереди выходные, и торопиться некуда! Используйте свой шанс на удачу, и пусть Вам повезёт в игре!
Vulkan-stavka.win – это то место, где можно не только хорошо отдохнуть, наслаждаясь игровыми автоматами, но и место, где можно хорошо подработать, Ведь игра в игровые автоматы давно перестала быть просто развлечением, это время активного отдыха, во время которого можно «сколотить» неплохой капитал! Давно прошли те времена, когда рычаги одноруких бандитов нажимали лишь от нечего делать, сейчас игровые автоматы приносят солидную прибыль игрокам, к тому же, можно ставки на спорт в Вулкан Ставка, а это принесёт ещё и выгоду спорту. Не секрет же, что игорная индустрия давно стала вкладываться в спорт. Отчисления делают и спортивные лотереи, и игровые автоматы. Наверняка и в вашем городе есть стадионы, построенные на эти отчисления, или какой-то юный спортсмен ходит в новой экипировке, приобретённой на средства фонда содействия спорту.

alt="Лучшие игровые автоматы на Vulkan-stavka.win"/2835299_Vulkan_Stavka_46107893563_790x425_20206790425 (700x198, 103Kb)

2835299__1_ (236x68, 4Kb)

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Для чего нужны картриджи?

Пятница, 17 Марта 2017 г. 14:02 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Для чего нужны картриджи?"/2835299_kartridjyi_790x404 (700x357, 42Kb)

Давно всем привычными стали устройства печати – принтеры. На них можно распечатать любые документы, фотографии, картинки. Но они устроены так, что могут воспроизвести информацию не только на бумаге, но и на футболках, пакетах и прочей атрибутике. Для того, чтобы воспроизвести информацию, нужен тонер, а он, в свою очередь, заправляется в картридж. Тонером могут быть чернила, порошок или другой расходный материал. Как много существует разных видов принтера, так много существует и картриджей. Самые простые можно заполнять в домашних условиях, те, что посложней – заправляют прямо в магазине, который специализируется на продаже оргтехники. Срок службы картриджа мажет быть разным, в зависимости от его марки,    если заменить картридж в принтере своевременно, то Вы тем самым продлеваете срок службы принтера. Без замены тонера или картриджа, печать будет продолжаться, но она будет такой блеклой, что увидеть что-либо будет невозможно.
Одним из таких магазинов, где можно купить расходные материалы для заправки картриджей является гипермаркет Holmix. Гипермаркет картриджей Holmix – это специализированный магазин по продаже не только картриджей, но и любых расходных материалов. Всё, что может понадобиться пользователю, можно приобрести в этом магазине: мониторы, диски, картриджы, провода, мышки, модули памяти, да и сами принтеры, дисководы, клавиатуры, Web-камеры. Чтоб не заблудиться в большом ассортименте товара в магазине, здесь существует удобный поиск для покупателей – по названию иди артикулу можно найти нужную модель или устройство. Наличие такого магазина существенно облегчает пользователям поиск необходимого оборудования или расходных материалов. Ознакомьтесь с ассортиментом, вполне вероятно, что в гипермаркете Holmix есть то, что и Вам необходимо.
 

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 798 ... 610 609 [608] 607 606 ..
.. 1 Календарь