-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Когда художник женщину рисует... - (0)

Urszula Tekieli родилась в 1979 году. В 1999 году окончила Школу изящных искусств в Кракове. В 20...

Красавица-Осень... - (0)

Я рисую красавицу-Осень Без унылых и серых дождей. Солнце прячется между сосен, Со мной в прятки ...

Осень Ричарда... - (0)

...

Женские образы в живописи Марии Иоланты Груза - (0)

    Maria Jolanta Gruza (Мария Иоланта Груза) закончила Академию изящных и...

Дикие животные от художницы Ребекки Латам - (0)

Ребекка Латам – американская художница, проживающая в Гастингсе. Она работает, в основном, акваре...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 26349
Комментариев: 293725
Написано: 600628

 

 Работа для всех блогеров

 Сделать баннер

                                                   

 

                       Дотронься до иконы и попадёшь в пост!

                                   1454914995_Ikona_Blazhennoy_Matronuy_Moskovskoy (700x1276, 46Kb)

"Я буду вас видеть, и слышать, и помогать вам" 

Молитвы к блаженной старице Матроне

О помощи Матронушке

ПОПРОСИТЬ О ПОМОЩИ

 Чудеса по молитвам Ксении Петербургской

 Там внизу есть "комментарии" и можно написать свою просьбу.

 

 

 


Массаж Шиацу при усталости ног.

Пятница, 16 Декабря 2016 г. 14:46 + в цитатник

alt="Массаж Шиацу при усталости ног."/2835299__3_ (700x399, 306Kb)

Для борьбы с усталостью и утомлением существуют различные методы. Самыми известными являются массаж и релаксация. Оба этих метода прекрасно действуют на нервную систему, позволяют расслабиться и избавиться от напряжения. Если релаксацией владеют немногие, то для использования массажа ШИАЦУ противопоказаний почти нет, за исключением кожных заболеваний и некоторых других, о чём надо предварительно проконсультироваться с врачом. Люди, которые используют ШИАЦУ в своей повседневной жизни, как правило, ведут здоровый образ жизни и умело справляются с любыми проблемами в здоровье, если они и возникают. 
2835299__1_ (224x104, 4Kb)Но проблемы могут случиться у любого человека, например, ему сложно проснуться утром или не хватает сил пойти на работу. В этом прекрасно поможет массаж ШИАЦУ. Для того, чтобы снять усталость с ног и взбодриться, нужно просто надавить на каждый палец ноги по три раза, потом надавить между костями подъёма ноги, потом перейти к надавливанию на точки стопы на подошве, внутренней и внешней поверхности ахиллова сухожилия. Весь процесс массажа показан на рисунке и запомнить последовательность надавливания не сложно. Трудно будет только в первый раз, потом руки двигаются уже по памяти. Для массажа можно использовать любое растительное масло с добавлением эфирных масел, или крем для массажа, чтобы руки легко скользили по поверхности кожи. Надавливание на все точки не только снимет усталость, но и активизирует нормальную работу всех органов, какие представлены этими точками. Если Вы сомневаетесь в том, что правильно нашли точку, массируйте область в указанном районе, сигнал всё равно поступит в нужное место. Здоровья всем!
 

alt="Массаж Шиацу при усталости ног."/2835299_Massaj_Shiacy_pri_ystalosti_nog1 (700x302, 72Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 10 пользователям

Лимон в рецептах народной медицины

Пятница, 16 Декабря 2016 г. 13:56 + в цитатник

alt="Лимон в рецептах народной медицины"/2835299__1_ (700x374, 370Kb)

О полезных свойствах лимона знают все, и потому лимон всегда должен быть на нашем столе. Это не только продукт, в котором содержится много витамина С, прекрасный антидепрессант,в нём содержится и масса полезных минералов, биофлаваноиды, пектин, кальций. Вся совокупность этих полезных веществ позволяет лимону помогать нам в борьбе с инфекциями, оказывать неоценимую помощь при кожных заболеваниях, укреплять стенки сосудов, противостоять боли, снимать воспаления и освежать дыхание. О многих его функциях мы уже знаем, я только напомню Вам некоторые полезные рецепты, актуальные и сегодня.
1. Лимон для сосудов. Укрепление стенок сосудов при варикозном расширении вен помогает избавиться от сосудистых звёздочек. Пять капель эфирного масла лимона нужно смешать с 50 мл оливкового или подсолнечного масла и втирать ежедневно в кожу ног массирующими движениями. масла пшеничных ростков и 5 капель масла можжевельника или кипариса, массируйте ноги этой смесью ежедневно, начиная снизу и продвигаясь вверх.
2. Лимон для лечения угревой сыпи. Утром нужно просто выпивать стакан слегка подогретой воды с добавлением 1-3 столовых ложек лимонного сока. Эта вода прекрасно очищает печень и сосуды, способствует очищению кожи. Для усиления лечебного действия просто протирайте кожу лица лимонным соком или разведённым в любом растительном масле эфирным маслом лимона (5 капель на 50 мл масла).
3. лимон для лечения мозолей и натоптышей.  Приложите к мозоли или натоптышу дольку лимона, закрепите повязкой или пластырем на некоторое время. Если жжение станет невыносимо – снимите повязку. Повторяйте процедуру до полного излечения. Хотите ускорить процесс? Смазывайте натоптыш эфирным маслом лимона.
4. Лимон для лечения экземы. В ½ стакана воды добавьте 1 чайную ложку лимонного сока и 1 чайную ложку мёда. В полученном растворе смачивайте марлю и накладывайте на поражённый участок кожи. Повязки надо держать 15 минут и повторять 3-4 раза в день. Снимите зуд и воспаление.
5. Лимон от боли. При различных болях рекомендуется употреблять воду с добавлением лимонного сока и пить чай с лимоном. Полезны и ингаляции с маслом лимона, если отсутствует аллергия на цитрусовые.
 

alt="Лимон в рецептах народной медицины"/2835299_NAPITOK_ZDOROVYa (700x415, 165Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 12 пользователям

Солевые ванночки и компрессы при отёках ног

Пятница, 16 Декабря 2016 г. 11:46 + в цитатник

alt="Солевые ванночки и компрессы при отёках ног"/2835299__3_ (652x630, 702Kb)

При появлении отёков на ногах самой частой причиной является чрезмерное употребление соли. Копчёности и солёности рекомендуют сразу забыть, как только появились отёки, но солью можно прекрасно снять отёки. Помните о том, что подобное лечится подобным. Так вот, растворив соль в обычной воде, Вы получите отличное средство для снятия отёков. Пользуются этими рецептами многие и довольно успешно. Кстати, эти ванночки ещё и отличная профилактика грибковых заболеваний и различных воспалений на коже ног, к тому же ванночки дают прекрасный дезодорирующий эффект, если капнуть в ванночку пару капель любимого эфирного масла. А рецептами сейчас поделюсь с вами.
Предварительно вымойте ноги, в тазике с тёплой водой 37 градусов растворите 2-3 столовые ложки морской или обычной поваренной соли, подержите ноги в ванночке 15-20 минут, потом насухо вытрите полотенцем. В классический рецепт можно добавить отвары трав шалфея или эвкалипта, по желанию. Если вы хотите вернуть ногам лёгкость в течение дня и снять отёки, то температура ванночки не должна превышать 25 градусов, но тёплая ванночка вечером предпочтительнее.
Если нет возможности сделать ванночку для ног, можно просто наложить солевой компресс, смочив полотенце в солевом растворе на 1 литр воды 100 грамм соли. Этот компресс можно накладывать на ноги, а можно на поясницу на 20 минут, отёки пройдут сами собой естественным образом.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 15 пользователям

Акупрессура против отёков ног: точки нажатия

Пятница, 16 Декабря 2016 г. 11:01 + в цитатник

alt="Акупрессура против отёков ног: точки нажатия"/2835299__2_ (700x367, 208Kb)

От постоянного сидения за компьютером у меня стали отекать ноги. Проблема эта не новая и касается не только меня. Малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям в ногах и появлению отёчности. Если кто-то из Вас сталкивался с подобной проблемой, то этот материал будет полезен для Вас. Я не сторонница бесконтрольного приёма лекарств, особенно если дело касается мочегонных средств, стараюсь обходиться без них, по назначению врача принимаю верошпирон, который, собственно, и выполняет функцию мочегонного препарата, но при этом не вымывает калий, наоборот, создаёт повышенную его концентрацию в крови. Я принимаю половинную дозу, может быть, мне следовало бы увеличить её и принимать две таблетки в день, но решила пока обойтись без увеличения дозировки, решила поискать, какие другие средства есть для снятия отёков. Кстати, вчера проверила на себе один из способов удаления застойных явлений в ногах. Сработало великолепно! Отёки к вечеру прошли, а к утру от них и следа не осталось! Помните, я как-то писала о виброгимнастике доктора Микулина, вряд ли кто воспринял её в серьёз, но ведь работает! Напомню, что эта простая гимнастика улучшает пищеварение, тонизирует сосуды, улучшает координацию и просто омолаживает организм. А всего то навсего, нужно подняться на носочки, немного, чтобы пятки оторвались от пола на 1 см, задержаться на секунду и вернуться на место. Простое упражнение, а помогло снять отёк.

alt="Акупрессура против отёков ног: точки нажатия"/2835299_ (700x366, 61Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Варикоз, лечение и профилактика":
Здоровья Вашим ножкам желает БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Народные средства лечения варикозного расширения вен
Часть 2 - Варикоз ног – профилактика, лечение
...
Часть 14 - Лечебная мазь от варикозного расширения вен из чеснока
Часть 15 - Чудо-мазь от варикозного расширения вен
Часть 16 - Акупрессура против отёков ног: точки нажатия
Часть 17 - Использование мазей от отёков ног
Часть 18 - Упражнения для профилактики венозной недостаточности ног и варикозного расширения вен
...
Часть 27 - 10 правил, которые нужно запомнить, если у Вас варикоз
Часть 28 - Упражнения для профилактики заболеваний вен ног
Часть 29 - Упражнения при варикозном расширении вен


Метки:  


Процитировано 51 раз
Понравилось: 19 пользователям

Коснись губами лепестка... ~ Художница Ви Данн Харр

Четверг, 15 Декабря 2016 г. 16:10 + в цитатник

2835299_Hydojnik_Vi_Dann_Harr (700x521, 202Kb)

2835299_Kosnis_gybami_lepestka___ (700x75, 22Kb)

Я подарю тебе цветок
На хрупкой и зелёной ножке...
В нём дышит каждый лепесток
Всем самым добрым и хорошим...
 
Там...видишь...капельки росы
Блестят слезинкою искристой...
Вглядись внимательней...в нём Ты
С душою трепетной и чистой...
 
Там отражение всего...
Ты только... не ленись увидеть...
Там...прелесть мира твоего, -
А он...не создан...ненавидеть.
 
Коснись губами лепестка...
И он тебе ответит тем же!
Вдохни в себя всё то, что там...
А там живут...Любовь и Нежность.
 
Дарю тебе от всей души
Всего чудесного земного...
Кусочек утренней зари...
И неба звёздного ночного...
 
Пусть будет всё в твоей Судьбе
С прекрасным связано Началом...
Весь этот мир...Дарю тебе...
Чтоб никогда в нём не скучала!
 
Пусть этот Ласковый Цветок...
На хрупкой и зелёной ножке...
Внесёт с собой в твой дом лишь то, -
Что в жизни для тебя дороже!!!
 
 
 

2835299_Hydojnik_Vi_Dann_Harr_1_ (700x343, 123Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 21 пользователям

Пышное платье для Нового года!

Четверг, 15 Декабря 2016 г. 15:22 + в цитатник

alt="Пышное платье для Нового года!"/2835299__2_ (700x350, 158Kb)

Вряд ли кто из женщин не думал, в чём будет встречать Новый год! Как правило, об этом думают ещё с прошлого года. Ведь в этот праздник хочется поднять и себе и окружающим настроение и затмить всех своей красотой. Если раньше к Новому году старались одеться  в платья из тяжёлых, дорогих материалов, то сегодня в почёте лёгкие, пышные юбки, которые прекрасно смотрятся на молодых женщинах. Платье с пышной юбкой подчеркнёт стройную фигуру и красивые ноги, так что обладательницам хороших форм очень понравятся эти модели. 
Если женщина имеет фигуру, к которой не слишком идёт пышная юбка, и она смотрится в ней неуклюже, то можно поискать в гардеробе платье, которое было любимым когда-то. Наверняка, и сегодня оно будет смотреться отлично, если Вы не слишком поправились. Выбирать нужно тот наряд, который Вам нравится, в котором Вы чувствуете себя уверенно и непринуждённо. Нет смысла надевать на себя платье, в котором Вы будете вести себя скованно, ведь в праздничный вечер надо веселиться, а не сидеть угрюмо в стороне. 
В год красного петуха актуальными будут платья бордового и красного цвета. Бордовый цвет всегда смотрится великолепно и прекрасно сочетается с белым и чёрным цветом, а красное платье всегда привлекает к себе внимание, какого бы оно не было фасона. Но, выделиться из всех приглашённых гостей в красном платье – задача не из лёгких, об этом надо помнить, прежде чем одеть его на себя. Если вам не идут оттенки красного, не стоит огорчаться из-за этого, ведь можно надеть и синее, и бежевое платье, у каждого цвета свои достоинства. Любой оттенок синего цвета, будь то бирюзовый или сапфировый, всегда смотрится благородно и стройнит любую фигуру. А отделка бисером или люрексом только подчеркнёт торжественность события.
Не стоит забывать и то, что Новый год, это особенный праздник, в этот день все хотят выглядеть сияющими и счастливыми, любое яркое платье подойдёт для этого случая и создаст праздничное настроение. А если ваше платье выполнено в романтическом стиле, то на нём уместны и разрезы и глубокие вырезы, если Вы себя чувствуете в таком наряде свободно. Новый год – это не повод примеривать новые фасоны, лучше выбрать то платье, которое наверняка тебе идёт, а эксперименты оставить до более подходящего случая.
 

2835299_2_781x350 (700x313, 103Kb)

2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 14 пользователям

Новогодний декор дома своими руками

Четверг, 15 Декабря 2016 г. 14:16 + в цитатник

alt="Новогодний декор дома своими руками"/2835299__2_ (700x626, 802Kb)

К Новому году готовятся все и каждый по-разному. Одни планируют меню и решают, какие блюда лучше приготовить. Другие заняты приготовлением новогодних подарков, третьи планируют поход в театр или на концерт. И лишь немногие заняты декорированием своего дома к празднику. А ведь декор дома создаёт новогоднее настроение, ощущение таинства и волшебства, поэтому без хороших идей в декоре никак не обойтись, особенно если в доме есть маленькие дети! Ведь они, как никто другой, ждут от этого праздника чуда и загадывают самые заветные желания. А то, сбудутся они или нет, зависит и от нас, взрослых.
В новогодние праздники, конечно, главным украшением любого дома становится ёлка. Нарядная, украшенная гирляндами и разноцветными шарами, она привлекает к себе внимание любого, кто входит в дом. Но ведь на ёлке могут быть и игрушки, изготовленные вашими руками, и хорошо, если они будут выполнены аккуратно и из натуральных материалов. Ими могут стать обыкновенные лесные шишки от сосны, достаточно их разукрасить разными красками. А бантики из ткани только сделают их ещё наряднее. Из шишек можно изготовить не только ёлочные игрушки, но и украшение для интерьера: рождественские венки и нарядные подсвечники отлично впишутся в новогодний декор украшенного дома.
В работе вам может пригодиться любой подручный материал: жёлуди, сухой мох, свечи, кружево, тесьма. Клей ПВА поможет Вам надёжно соединять предметы, а кружево и тесьма помогут создавать роскошные украшения для дома. Вам остаётся только не забывать, что при изготовлении украшений нужно соблюдать правила противопожарной безопасности, чтобы празднование Нового года не превратилось в испытание для всех обитателей дома. Гирлянды должны быть проверены на пригодность в использовании, свечи не стоит ставить на ёлку, украшения из бумаги не должны превращать ёлку в склад макулатуры. Конечно, во всём Вы должны руководствоваться своими знаниями и своими предпочтениями, но пусть лучше меньше украшений, чем если их будет слишком много. Хороший вкус и природное чутьё помогут нарядить Вам ёлку и создать в доме и в офисе праздничное настроение. Если у самих не хватает идей по оформлению, можно посоветоваться с детьми и знакомыми, а можно нанять опытного дизайнера для украшения своего дома. Возможности и желания у всех разные и каждый сам решает, как провести этот праздник.
Идеями новогоднего декора заряжалась здесь.
 

alt="Новогодний декор дома своими руками"/2835299_Novogodnii_dekor_doma_svoimi_rykami_s_shishkami (700x511, 540Kb)

2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 11 пользователям

Избавление от пигментных пятен на лице.

Четверг, 15 Декабря 2016 г. 11:47 + в цитатник

alt="Избавление от пигментных пятен на лице."/2835299_Izbavlenie_ot_pigmentnih_pyaten_na_lice_ (700x524, 513Kb)

Пигментация на лице приносит одни огорчения, пятна ограничивают нас в наших желаниях, да и на уход за лицом уходит гораздо больше времени. Появление пигментных пятен связано с избытком меланина в коже, а это может быть вызвано самыми разными причинами от неравномерного загара в солярии до нарушений в обмене веществ и даже появлением глистов. Да-да, скопление непрошенных гостей в первую очередь вызывает изменение нашего самочувствия и нашего внешнего вида. Бледность кожи и появление пигментных пятен на руках и лице – серьёзный повод обратиться к врачу и сдать анализы. Если анализы не выявили отклонений, то причинами пигментации может быть и  приём контрацептивов и гормональные изменения в организме, и злокачественные опухоли. В любом случае перед тем, как самостоятельно начать бороться с пигментными пятнами, надо выяснить причину их появления.
2835299__2_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Здоровье кожи":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Эффективные средства для рук от сухости и трещин на коже.
Часть 2 - Секреты гладких пяточек
...
Часть 23 - Причины кожных болезней и их лечение в восточной медицине
Часть 24 - Ошибки при лечение АКНЕ
Часть 25 - Избавление от пигментных пятен на лице.
Часть 26 - Вывести бородавку с помощью эфирного масла
Часть 27 - Приготовление кубиков льда с лекарственными травами
...
Часть 45 - Как правильно делать парафиновые ванночки для рук в домашних условиях?
Часть 46 - Лечебные ванночки для рук в домашних условиях
Часть 47 - Омоложение овала лица с помощью мёда


Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 12 пользователям

Пора проститься с лишним весом: вечерний напиток для эффективного похудения

Четверг, 15 Декабря 2016 г. 10:42 + в цитатник

alt="Пора проститься с лишним весом: вечерний напиток для эффективного похудения"/2835299__1_ (700x367, 199Kb)

Вы давно мечтали похудеть, но лишние килограммы никак не уходят? Проблема в том, что эти килограммы складываются из веса внутреннего жира, который накапливался в Вас годами, и сам по себе он не уйдёт. Его можно убрать только с помощью специального очищения от жира или с помощью этого жиросжигающего напитка. Он и отёки снимет, и жир расплавит и лишнюю жидкость выведет.
Напиток этот состоит из имбиря, огурца и петрушки. Рецепт напитка для одного человека:
Вода 1/3 стакана
Имбирь 1 чайная ложка
Огурец 1 штука
Петрушка 1 пучок
Лимон для вкуса ½ 
Мёд по желанию
Петрушку и огурец хорошо вымойте и измельчите блендером. Имбирь натрите на мелкой тёрке. Из лимона выжмите сок. Мёдом можно подсластить напиток, но это совсем не обязательно.
Полученный коктейль нужно выпить перед сном, утром Вы проснётесь уже совсем с другим настроением, Вы будете чувствовать себя бодрым и здоровым, а через пару недель бока и живот исчезнут сами собой, даже без изнурительных тренировок в спортивном зале.
 

alt="Пора проститься с лишним весом: вечерний напиток для эффективного похудения"/2835299_vechernii_napitok_dlya_effektivnogo_pohydeniya (700x322, 175Kb)

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 10 пользователям

Там, где нежно колокольчики звенят... ~ Китайский художник Меи Шен

Среда, 14 Декабря 2016 г. 16:30 + в цитатник

2835299_Mei_Shen_eta (700x348, 60Kb)

2835299_Tam_gde_nejno_kolokolchiki_zvenyat (700x56, 20Kb)
 
Там, где нежно колокольчики звенят
И при вздохе ветерка поёт фарфор,
Еду я, восторгом искренним объят,
Между бархатных полей и резких гор.
 
Еду полем. Там китайцы сеют рис;
Трудолюбьем дышат лица. Небеса
Ярко сини. Поезд с горки сходит вниз.
Провожают нас раскосые глаза.
 
Деревушка. Из сырца вокруг стена.
Там за ней фанзы приземисты, низки.
Жизнь скромна, тиха, убога, но ясна -
Без тумана русской будничной тоски.
 
Пасть раскрыл свою, на нас смотря, дракон,
Что из красной глины слеплен на фанзе.
Я смеюсь: мне грозный вид его смешон.
Село солнце, спит трава в сырой росе.
 
Игорь Северянин
 

 

2835299_Mei_Shen_1_ (700x348, 66Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 15 пользователям

Геологические изыскания перед постройкой дома

Среда, 14 Декабря 2016 г. 15:21 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Геологические изыскания перед постройкой дома"/2835299_ (700x448, 508Kb)

Не все знают, но даже строительство небольшого дома требует предварительной подготовки. Связано это с тем, чтобы обезопасить себя от различных нежелательных явлений после строительства. Нужно обследовать весь участок на предмет качества почвы, способности её размываться, сможет ли грунт под фундаментом выдержать конструкцию дома и не начнёт ли он проседать, нет ли на участке поземных вод, способных полностью разрушить строение. Все предосторожности и сама необходимость изысканий нацелена на то, чтобы обеспечить комфортное проживание в доме и предотвратить различные несчастные случаи.
Жизнь сама диктует проявлять необходимость быть осторожным перед началом строительства, ведь не редкость, когда строительные работы начинаются без соответствующих инженерно-изыскательских работ http://geocompani.ru, что запрещено законом, и постройка потом разрушается по не зависящим от строителей обстоятельствам. Затраты на инженерные изыскания малы и не соизмеримы с теми тратами, которые приходится осуществлять при ремонте дома, при появлении трещин на стенах, при размывании фундамента подземными водами, при осадке здания, влекущей за собой нарушение работы всех коммуникаций. Это ещё хорошо, если разрушения не повлекли за собой человеческие жертвы, если при этом гибнут и люди, то размеры ущерба оказываются колоссальными. Именно поэтому строительство домов и коттеджей прямо запрещено законом, если предварительно не были проведены геологические изыскания.

 

Это должен знать каждый!


Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Ленивая утренняя, дающая силы тибетская гимнастика До-Ин

Среда, 14 Декабря 2016 г. 14:16 + в цитатник

alt="Ленивая утренняя, дающая силы тибетская гимнастика До-Ин"/2835299__4_ (700x466, 97Kb)

В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин , которую можно делать НЕ вставая с постели и всего 3 минуты. Это простой способ обеспечить себе отличное настроение и заряд энергии на целый день!
 
В полном объеме гимнастика До -Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэтому мини-комплекс включает в себя всего 5, но и этого будет вполне достаточно.
 
Упражнение 1
Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами, а затем ладонями. 10-20 растираний пальцами и 10-20 ладонями.
 
Упражнение 2
Поглаживайте голову раскрытой ладонью правой и левой руки, начиная со лба к затылку и обратно. 10-15 раз.
 
Упражнение 3
Выполните движение" умывание лица раскрытыми ладонями". Двигайте ладонями вверх вниз, захватывая щеки и виски 15-20 раз.
 
Упражнение 4
Сядьте и скрестив пальцы, положите из сзади на шею. Старайтесь откидывать голову назад, преодолевая сопротивление рук 15-20 раз в среднем темпе.
 
Упражнение 5
Сидя, слегка наклонитесь вперед и буграми обеих ладоней разотрите область поясницы движениями вверх вниз, правую и левую руку двигая в противоположных направлениях. Начинайте движение от позвоночника продвигаясь к боковым поверхностям. Сделайте 20-30 движений с небольшим нажимом.
 
Все эти упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течении дня.

Серия сообщений "ЦИГУН - секреты долголетия":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Упражнения цигун для здоровья суставов!
Часть 2 - Цигун: упражнения для шеи
...
Часть 9 - ЦИГУН, массаж точек, уроки самомассажа
Часть 10 - Секреты долголетия - гимнастика Цигун
Часть 11 - Ленивая утренняя, дающая силы тибетская гимнастика До-Ин
Часть 12 - Упражнения для развития гибкости (Жоугун)
Часть 13 - Волшебная утренняя гимнастика
...
Часть 20 - Цигун — 12 простых и эффективных оздоровительных упражнений
Часть 21 - Цигун для здоровья и долголетия «Ходьба Пэнцзу»
Часть 22 - она говорит...


Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 15 пользователям

Очищение от паразитов раз и навсегда

Среда, 14 Декабря 2016 г. 13:59 + в цитатник



 

Непрошенные гости живут в нас и чувствуют себя хозяевами до тех пор, пока мы не объявим им войну. Война может быть кратковременной, от случая к случаю, а может быть повседневной, если человек заботится о своём здоровье. Можно постоянно говорить о том, что большая часть всех наших болезней вызвано паразитами, но от этого легче не станет. Тошнота, слабость, раздражительность, головокружения могут быть вызваны паразитами, и для этого не надо ходить по поликлиникам и бесконечно обследоваться. Врачи не могут поставить диагноз? Не врачи виноваты, а паразиты, живущие в нас! Они могут быть не обнаружены при простейшем исследовании кала на яйца глист, но это не значит, что их нет. Более точные обследования помогают не только посмотреть на них и увидеть, как прекрасно они себя чувствуют, но и разглядеть их в лицо, понять, с кем мы имеем дело. Для того, чтобы изгнать паразитов из своего организма мало мыть руки перед едой, надо регулярно и планомерно очищать свой организм от этой нечисти, несущей столько проблем со здоровьем. Регулярное очищение от паразитов хотя бы два раза в год, весной и осенью, поможет избавиться от непрошенных гостей и сделать свой организм чуточку сильнее, ведь первой страдает иммунная система. Народных рецептов много, я приведу лишь некоторые из них.
Тыквенные семечки надо просто включить в свой рацион вместо конфет. Полезнее и толстеть от них не придётся.
Морковный сок по 1 столовой ложке натощак в день тоже поможет, паразиты его терпеть не могут.
Пижма хоть и горькая, но прекрасно очищает организм от глистов. Принимайте хотя бы раз в день по чайной ложке, запивая чистой водой независимо от приёма пищи.
Добавляя гвоздику в различные блюда мы тоже способствуем избавлению себя от паразитов, но можно и проглатывать 2 соцветия гвоздики целиком, запивая водой.
Корица на кончике чайной ложки 2-3 раза в день – прекрасное средство для очищения, можно совместить её приём со стаканом воды натощак в течение месяца.
Настойка чеснока с хреном – убойная смесь для паразитов. Для приготовления достаточно взять поровну чеснока и хрена, измельчить, сложить в стеклянную банку, залить водкой. Настаивать нужно 10 дней, после чего принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день: за полчаса до завтрака и за полчаса до ужина в течение месяца.
Только постоянная работа по очищению поможет Вам избавиться от паразитов навсегда, а заодно и избавиться от лишних килограммов, которые так мешают Вам жить!
 

Серия сообщений "Избавиться от паразитов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Основные признаки заражения человека глистами
Часть 2 - Полынь горькая - применение, свойства, лечение, рецепты. Очищение полынью.
...
Часть 8 - Как избавиться от паразитов раз и навсегда?
Часть 9 - Лечение лямблиоза народными средствами
Часть 10 - Очищение от паразитов раз и навсегда
Часть 11 - Избавим себя от паразитов!


Метки:  


Процитировано 45 раз
Понравилось: 15 пользователям

Упражнения тибетских монахов для продления молодости

Среда, 14 Декабря 2016 г. 11:40 + в цитатник

alt="Упражнения тибетских монахов для продления молодости"/2835299_YPRAJNENIYa (700x467, 324Kb)

Среди тибетских рецептов, которыми пользуемся мы на сегодняшний день, есть немало таких, которые безоговорочно принимаются всеми ценителями здорового образа жизни. Это и открытые настежь окна для поступления свежего воздуха, и обязательные 100 шагов после каждого приёма пищи, и комплекс гимнастики, который обязателен к ежедневному повторению, и ходьба пешком, и активный образ жизни, и медитации для приведения своих мыслей в порядок и для спокойствия нервной системы, и «Тибетская питьевая вода». 
Есть рецепт ещё одного напитка, который продлевает жизнь и повышает защитные силы иммунной системы. Это настой бессмертника, берёзовых почек и лекарственной ромашки. Все травы берутся в равных частях, заливаются кипятком, настаиваются час. Напиток процеживается, в него добавляется мёд для вкуса и принимается по стакану три раза в день через два часа после еды. От этого напитка ощущается прилив сил, который позволяет бороться с болезнями и выполнять многочисленные упражнения для поддержания тела в здоровом состоянии и для продления молодости.
Молодильное вино готовится тоже из трав и является целебной настойкой. Листья лаванды и листья шалфея берутся в равных частях, 100 грамм этой смеси заливается 1 литром сухого красного вина, настаивается  две недели в тёмном прохладном месте при периодическом встряхивании. Принимается настойка по 50 мл утром и вечером за 30 минут до приёма пищи.
Гимнастические упражнения должны стать обязательными для всех, кто хочет сохранить подвижность суставов и молодость до преклонных лет. Понятие возраста не существует для тех, кто ведёт здоровый образ жизни, а тибетские монахи отличаются именно этими качествами. Вино и спиртные напитки они не употребляют ни под каким предлогом.  Объяснить свою слабость можно чем угодно, но если ты хочешь быть честным перед самим собой, то не стоит делать для себя поблажек ни в Новый год, ни в День рождения. Ведь у здоровья нет ни праздников, ни буден. Каждый день должен быть направлен на укрепление здоровья и на поддержание себя, своего духа и тела в рабочем состоянии. Что бы ни случилось, утром надо встать, выполнить упражнения, приготовить завтрак, поработать. Так закаляется тело и дух. Так организм учится справляться с любыми трудностями и бороться с недомоганием.
 

2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 16 пользователям

«Тибетская питьевая вода»

Среда, 14 Декабря 2016 г. 10:42 + в цитатник

alt="«Тибетская питьевая вода»"/2835299_Tibetskaya_pitevaya_voda (700x466, 146Kb)

Этот напиток считается целебным среди тибетских монахов. Каждый, кто заботится о своём здоровье, может приготовить его самостоятельно, тем более, что приготовление его не вызывает никаких трудностей. По сути этот напиток является обычной чистой водой, но заряженной особым образом. В чистую родниковую воду в 3-х литровой банке помещаются горный хрусталь, кварц, сердолик, аметист, то есть все разновидности кварцев, какие есть у Вас в доме. Банка ставится на солнце на 3 часа. Если нет возможности набрать родниковую воду, то обычная вода пропускается через хороший фильтр. После зарядки вода готова к применению. Её пьют по полстакана 3 раза в день, постепенно увеличивая дозу до стакана 3 раза в день, потом увеличивают количество приёмов до 6 раз в день. Таким образом, доводят суточное употребление заряженной воды до восьми стаканов.
2835299__2_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 25 - Как снизить сахар в крови?
Часть 26 - Как выбрать своё дерево-целитель?
Часть 27 - «Тибетская питьевая вода»
Часть 28 - Пять упражнений на 10 минут для вашего сердца!
Часть 29 - Идеальная фигура. Какой она должна быть у Вас?
Часть 30 - Настой шалфея при климаксе
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?


Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 11 пользователям

Тебе... ~ Акварели Татьяны Никитиной

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 15:27 + в цитатник

alt="Акварели Татьяны Никитиной"/2835299_Akvareli_Tatyani_Nikitinoi (700x437, 71Kb)

2835299_TEBE (258x65, 5Kb)

Шар голубой. Я возьму его в руки.
Это – Земля. На Земле есть цветы.
Мир полон звуков. И все эти звуки
Нежно вплету я в венок красоты.
Я подберу благозвучье мелодий,
В них окуну всё блаженство стихов -
Все эти песни по свету пусть бродят,
Чтобы наполнить мир чувством любовь.
 
Я отыщу в этом мире твой образ –
Женщины той, что прекраснее нет!
Эти глаза. Эти волосы. Голос.
Эта улыбка – как солнечный свет.
 
Свет золотой. Он бездонно струится.
Весь этот мир светом тем озарён!
Травы шумят, и поют всюду птицы.
И я живу, потому что влюблён
В женщину,
В это святое созданье.
В этом – само совершенство любви!
Эта любовь пробуждает сознанье.
Ну, а сознанье рождает стихи.
Эти стихи превращаются в звуки,
Мир обращая к добру, красоте…
Шар голубой. Я возьму его в руки.
И передам его нежно тебе…
 

Вячеслав Кирсанов

2835299__3_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 44 пользователям

Профилактика заболеваний сосудов головного мозга

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 14:29 + в цитатник

alt="Профилактика заболеваний сосудов головного мозга"/2835299__1_ (646x630, 711Kb)

Человеческий организм сложный и уязвимый, а заболеваний так много, что обеспечить профилактику от всех заболеваний сразу практически невозможно. Но сосудистые заболевания сегодня стали чуть не самыми распространёнными среди населения, а заболевания мозга стоят на первом месте. Инсульты, закупорки или сужения сосудов стали настолько частым явлением, что являются чуть ли не основной причиной смертности в наше время. Причиной тому становится банальное нарушение кровообращения, в результате которого мозг перестаёт получать кислород, и поэтому ткани мозга постепенно отмирают. 
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Здоровье крови и сосудов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
...
Часть 6 - Профилактика образования тромбов
Часть 7 - Приседания для сосудов
Часть 8 - Профилактика заболеваний сосудов головного мозга
Часть 9 - Чесночная настойка на водке от атеросклероза
Часть 10 - Комплекс упражнений для тренировки сосудов
...
Часть 12 - Рецепт для очищения сосудов из мёда, лимонов и чеснока
Часть 13 - Что такое васкулит и как с ним бороться?
Часть 14 - В чём польза подъёма ног перпендикулярно вверх?


Метки:  


Процитировано 43 раз
Понравилось: 19 пользователям

Что делать, если Ваш ребёнок стал наркоманом?

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 13:10 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Что делать, если Ваш ребёнок стал наркоманом?"/2835299__1_ (700x466, 430Kb)

Ничего нет страшнее, чем если ваш ребёнок связывается с дурной компанией, и ничего нет ужаснее если он становится наркоманом. Психологическая незрелость и не понимание того, что он делает, толкает его сначала на то, чтобы просто попробовать, что это такое, а потом, вопреки его сопротивлению, затягивает настолько, что порвать с этой зависимостью сам он уже не в состоянии. Задача взрослых вовремя заметить перемены в поведении ребёнка, помочь ему вернуться к нормальной жизни. То, что наркомания признана болезнью, нисколько не умаляет нашу ответственность перед обществом и перед самим собой в том, что мы смогли допустить подобную беду и не смогли вовремя поддержать ребёнка, удержать от неверного шага. Статистика показывает, что среди всех употребляющих наркотики, подростки составляют почти 70%, а это ужасающий факт, ведь совсем недавно в категорию наркоманов относили совсем другую категорию населения, но уж никак не детей.
Сегодня детки рано взрослеют, и им раньше хочется «вкусить» прелестей взрослой жизни, среди которых они считают и употребление наркотиков. Конечно, часто виной тому бывает окружение детей, ведь они прекрасно видят, что происходит вокруг них, почему многие люди имеют дорогие автомашины, а у него родители едва концы с концами сводят. Дети замечают всё, но порой делают совсем неожиданные выводы, они то и приводят их сначала в сомнительные компании, потом толкают к употреблению наркотиков. Беда эта наша общая, потому что дети часто берут пример со сверстников, они общаются в своём мире, и часто взрослым в этот мир вход запрещён. Хотя, если бы было иначе, можно было бы многих детей удержать от неверного шага, объяснить, что наркотики это не баловство и общение с ними не проходит бесследно.
Подросток наркозависимый что делать, если у вашего ребёнка вдруг стали наблюдаться резкие перепады настроения, упала успеваемость, пропал аппетит, нарушился сон и он часто хочет остаться один? Такое изменение поведения должно прежде всего насторожить Вас, Вы должны стать более внимательными к своему ребёнку и обратиться к специалисту-наркологу будет совсем не лишним мероприятием. Он подскажет Вам, как правильно себя вести, как выяснить, употребляет ли ребёнок наркотики, и как Вы лично можете ему помочь. Иногда промедление смерти подобно, это касается и подобных случаев. Не надо совершать необдуманных поступков но действовать надо наверняка, чтобы помочь ребёнку и не навредить ему. Если вы успеете вовремя оказать ему профессиональную помощь, то можно будет спасти и ребёнка и его будущее!
 

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Массаж точек Чэн-фу и Инь-мэнь от боли в спине.

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 11:02 + в цитатник

alt="Массаж точек Чэн-фу и Инь-мэнь  от боли в спине."

Такое неприятное явление, как боль в спине часто бывает из-за спазма сосудов, который препятствует нормальному кровообращению и способствует возникновению болевого синдрома. Восстановить нормальное кровообращение и циркуляцию энергии ЦИ можно с помощью обычного массажа. Этот метод надёжен и безопасен, расположение точек показано на схемах, найти их не составит труда. Массаж этих точек поможет снять боль в пояснично-крестцовом отделе при радикулите или невралгии, которые часто встречаются у людей, ведущих недостаточно подвижный образ жизни, или просто получивших переохлаждение. Найти точку Чэн-фу помогут следующие ориентиры: она находится прямо по центру нижней ягодичной складки с двух сторон на обеих ногах. Точка Инь-мэнь расположена прямо на линии, являющейся прямым продолжением прямой от точки Чэн-фу почти посредине между точкой и коленом.
Как делать массаж. Массаж выполняется большим или указательным пальцем круговыми движениями чем сильнее боль в спине, тем сильнее надо надавливать на точки с той стороны, где сильнее ощущается боль. Точки парные и воздействовать на них можно поочерёдно, но лучший эффект будет при надавливании на две точки Чен-фу или Инь-мэнь одновременно. Здоровья Вам и отличного настроения!
 

alt="Массаж точек Чэн-фу и Инь-мэнь  от боли в спине."

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 15 пользователям

Точка Чингисхана - лечение застоя желчи

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 10:28 + в цитатник

alt="Точка Чингисхана - лечение застоя желчи"/2835299_ (700x575, 352Kb)

Спросите, какая связь между точкой на руке и желчным пузырём? Да самая непосредственная! Ведь каждый орган нашего тела имеет представительство на нашей коже, просто надо знать место положения нужной Вам точки. Об акупунктуре говорилось не раз и в самых разных случаях. С помощью воздействия на точки можно унять головную боль и остановить насморк, можно стимулировать пищеварение и остановить ломоту в суставах. Китайская медицина активно пользуется знаниями об акупунктурных точках, у нас эти знания применяются лишь врачами рефлексотерапевтами, а ведь знания эти могут быть полезны всем. Иногда даже не нужно находить нужную точку, достаточно воздействовать на область рядом с ней. Эффект будет поразительный, стоит попробовать хоть раз, ведь многие люди постоянно пользуются этими знаниями, чтобы хотя помочь себе во время сердечного приступа.
Знание этой точки поможет Вам, где бы Вы не находились, помочь себе в случае появления тошноты или изжоги, неприятных ощущений в области желудка или желудочно-кишечного тракта. Пользоваться этой точкой можно дома и на работе, в транспорте и на совещании, ведь болезненные состояния могут настигнуть каждого везде. Надавите на эту точку большим или указательным пальцем, как Вам удобно, чтобы только не поранить кожу и не доставить себе ещё больших неприятностей. Надавливать или массировать эту точку надо минуты 2, этого будет достаточно, чтобы нужный сигнал поступил в желчный пузырь и дал свою команду по выбросу желчи. Кстати, застой желчи может быть вызван самыми разными причинами, потом, после снятия спазма, лучше обратиться к врачу, чтобы выяснить причину недомогания. Иногда своевременное обращение к врачу помогает выявить на ранних стадиях серьёзные заболевания печени и желчного пузыря. Здоровья всем и отличного настроения!
 



 



 

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 99 раз
Понравилось: 16 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 662 ... 587 586 [585] 584 583 ..
.. 1 Календарь