Вот и проводила я своего младшенького в армию... Теперь у меня служат все четверо хоть и в разных званиях...от рядового до подполковника.

Серия сообщений "Здоровье крови, сердца и сосудов":

Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
Часть 3 - Как укрепить сосуды?
Часть 4 - Супер-эффективное средство для очищения сосудов!
Часть 5 - Как приготовить целебное масло из куркумы?
...
Часть 45 - Чек ап сердца и сосудов в клинике МИПЗ.
Часть 46 - Готовим гречневый кисель от атеросклероза
Часть 47 - Настой для очищения сосудов

В метро можно встретить разных девушек. Одни увлечённо разговаривают с кем-то по телефону, другие внимательно читают книгу, третьи кого-то выискивают в толпе. Эти девушки просто хотят познакомиться с кем-то, быть может, завязать знакомство, быть может, просто провести время. Скрасить кому-то досуг и одиночество – это работа этих девушек. Многие относятся к этой работе пренебрежительно, но, пока есть спрос, он, как известно, рождает и предложения. Доставляя кому-то удовольствие, эти девушки зарабатывают себе на жизнь, ведь сегодня ничего невозможно сделать без денег, а эта работа даёт хоть и не слишком большой, но стабильный доход. Работа эта не для каждого, и многие девушки просо не смогли бы работать в сфере предоставления подобных услуг, но эти девушки из московского метро, например, со станции Павелецкая,  знают, как увлечь клиента, как доставить ему удовольствие и как сделать время, проведённое вместе незабываемым во всех отношениях. Эти девушки знают то, о чём многие обычные женщины просто забывают, о том, что без изюминки нет и не может быть сексуальных отношений.

Класс или марка - это тот основной показатель общего качества бетонной смеси, на который, в основном, акцентируется внимание при приобретении бетона. Остальные же показатели, такие как: подвижность, водонепроницаемость, морозостойкость - в этой ситуации отходят уже на второй план.

Первоначально, все же, - выбор по классу или марке. Вообще, прочность бетона - это достаточно изменчивый параметр, и на протяжении всего процесса твердения - она только нарастает. Допустим: спустя три дня будет одна прочность, спустя неделю - другая (почти до 70% от проектной, при необходимых погодных условиях). Через стандартный срок, то есть 28 дней нормального твердения набирается проектная (расчетная) прочность. А через полгода она становится еще выше.

Диапазоны марок бетона

• Весь диапазон существующих сейчас марок бетона - м 50-м 1000. Основной диапазон использования на сегодняшний день - 100-500. Марка полностью зависит от количества цемента в составе смеси.
• Весь диапазон классов бетона на сегодняшний день - от В 3.5 до B 80. В настоящее время наиболее популярными являются классы бетона от B7.5 по B40.

Выбор и приобретение какого-то определенного вида, а также марки (класса) бетона всегда определяется вашим проектом. В случае если проекта нет, можно доверится советам ваших строителей. Если у вас присутствуют даже небольшие сомнения в компетентности и профессионализме ваших строителей, то всегда можно попытаться разобраться и самостоятельно.

В настоящее время цифры марки бетона (м-100, м-200) обозначают (усредненно) предел прочности на сжатие в кгс/кв. см. Обычно проверку соответствия нужным параметрам делают сжатием (особым прессом) цилиндров или кубиков, отлитых из пробы смеси, а также выдержанных на протяжении 28 дней нормального твердения.

В сегодняшнем строительстве чаще применяется такой важный параметр как класс бетона. Данный параметр сродни марке, однако с маленькими нюансами: в марках применяется среднее значение прочности.

В классах применяется прочность с гарантированной обеспеченностью. Правда для вас это не имеет какого-то значения. Итак, не буду морочить вам голову с коэффициентами вариации прочности и другими техническими моментами. В проектной документации в обязательном порядке должно указано быть: какой именно класс бетона должен применяться. В полном соответствии с СТ СЭВ 1406 все сегодняшние проектные специальные требования к бетону указываются в классах. Не знаю как это соблюдается, так как 90% строительных компаний заказывают бетон все же в марках.

Только на http://www.beton.org.ru/ цена за куб бетона с доставкой для фундамента с соблюдением классов можно найти.

Помните анекдот, в котором портной спросил: где будем делать талию? Увы, все мы разные и никто не собирается делать всех одинаковыми стройняшечками, это ник чему, да и жить в мире одинаковых людей будет не интересно. Но в некоторых странах размер талии служит своеобразным пропуском в жизнь. Например, в Филиппинах мужчин-полицейских, у которых объём талии превышает 85 см, штрафуют и заставляют бегать на стадионе до тех пор, пока талия не станет меньших размеров. Часто и сами люди начинают сбрасывать вес, устав от своей «тяжёлой» фигуры, не позволяющей им спокойно жить и чувствовать себя здоровыми людьми. Пожалуй, это единственный серьёзный мотив, чтобы начать выполнять упражнения для стройной талии. Сейчас я ограничусь лишь советами, как быстро сделать лилию стройной.

У каждого человека своё представление об уюте, и это не всегда обилие дорогих вещей, но это всегда требование к чистоте и порядку. А чистому и ухоженному дому добавит прелести любая поделка, сделанная своими руками. Вязаные вещи добавят тепла и мягкости. Настенные панно придадут индивидуальность вашему дому. Самодельные вещи отлично смотрятся в интерьере, если они сделаны с любовью и аккуратно, не вступают в противоречие со стилем дома. Вещи могут быть самыми разными, но умело соединить их в одном интерьере сможет не каждый. Наверное, надо хорошо чувствовать назначение каждой вещи и поместить её там, где она потребуется, не будет лишним нагромождением, не будет захламлять свободное пространство. Здесь собраны идеи, которые могут пригодиться людям творческим, которые любят мастерить вещи сами. Посмотрите, может, и Вы найдёте что-то важное для себя.

Пигментные пятна образуются, когда в клетках кожи вырабатывается лишком много меланина, вследствие чего и образуются на нашем теле веснушки и пигментные пятна.  Их выводят с помощью дрожжевых и огуречных масок, лимонным соком и банановой водой, сладким перцем и простоквашей. В старшем возрасте, а иногда и раньше, на коже могут появиться пигментные пятна на лице и на руках, которые очень портят нам настроение. Избавиться от них можно очень просто, если воспользоваться советами доктора Дуга, специалиста в области лечения кожных заболеваний. Он советует смешать яблочный уксус и луковый сок в пропорции 1:1. Для получения лукового сока можно просто натереть луковицу на тёрке и потом отжать сок через марлю. Наносите смесь на кожу с помощью ватного диска каждый день в течение месяца, и Вы увидите, как изменится ваша кожа.