Близорукость, или как её называют врачи, миопия – это нарушения зрения по восприятию удалённых предметов. При миопии человек хорошо видит всё, что находится вблизи него, на расстоянии 40 см, но с трудом видит предметы, расположенные на расстоянии нескольких метров. При этом, чем больше расстояние от глаз человека до различаемого объекта, тем больше степень миопии.

Для лечения миопии используют корректирующие очки, но не только. Очки только компенсируют недостатки зрения, но не лечат миопию, тогда как упражнения позволяют вылечить больного, если выполняться они стали не на последней стадии болезни и выполняются регулярно.

Упражнений для лечения миопии разработано довольно много и разными авторами. Основной принцип этих упражнений направлен на то, чтобы снять напряжение  глазных мышц, улучшить кровообращение и повысить остроту зрения. Хорошие результаты упражнения дают, если начали применяться ещё при едва заметных признаках ухудшения зрения. Поскольку чаще всего миопией страдают подростки, а их зрение проверяется довольно часто, то у них есть все шансы восстановить зрение с помощью одних только упражнений. В остальных случаях приходится прибегать к другим способам лечения близорукости, в том числе и с помощью скальпеля. 

Широкое распространение получило лечение близорукости с помощью упражнений У Г. Бэйтса. Этот американский врач разработал уникальные методики лечения не только близорукости, но и астигматизма и дальнозоркости. Увы, иногда не работают и эти методы. В любом случае при нарушении функции зрения, нужно сразу обращаться за помощью к врачу, и чем раньше Вы это сделаете, тем лучше.

 

Твое предназначенье- свет.

Ты - солнце, среди туч.

Сама не сможешь дать ответ,

Чем свет твой так могуч.

Свети, пускай тебе поможет сердце,

Ты знаешь в жизни путь.

И я хочу сейчас того же,

Поглубже воздуха, той высоты вдохнуть.

Лети, пускай тебе поможет ветер,

Но помани крылом своим.

Ценнее нет на целом свете,

Чем быть попутчиком твоим.

Когда закроют тучи свет,

Когда во мраке нет пути.

Я слышу твой простой ответ:

" ИДИ СВОЕЙ ДОРОГОЙ И СВЕТИ!!"

Лучшего места для азартных развлечений, чем Казино Супер Слотс не найти! А всё потому, что здесь есть более 180 слотов, есть и игровые автоматы на карточную тематику, и игровые автоматы на различные тематики. Здесь каждый найдёт себе развлечение по вкусу, и, что уж абсолютно точно, ни на секунду не разочаруется, что пришёл сюда. Внешне спокойный и сдержанный дизайн казино, на самом деле, прост и понятен любому посетителю. Здесь легко можно найти игровые автоматы по производителям, известным во всё мире мировых магнатов игорных развлечений: Novomatic; Igrosoft; Net Ent; MegaJack. Здесь возможна игра как в демо-режиме, так и на деньги, весьма популярный среди игроков игровой автомат Casino War, доступен в круглосуточном режиме. Нет ничего лучше, чем уйти в игру с головой, не думая о делах и проблемах. Понимая это, Казино Супер Слотс держит свои двери всегда открытыми, чтобы любой игрок мог войти сюда и играть тогда, когда ему захотелось!

Многие глушат свои неудачи в вине, пытаясь потом найти себе оправдание. А ведь совсем просто можно отвлечься на хорошую игру, не тревожа никого и не доставляя никому неудобства, казино как раз для этого и созданы. Здесь можно играть в казино Супер Слотс, вволю отдохнуть, расслабиться, забыть о проблемах и наиграться вдоволь с пользой для себя, ведь почти все игры – прекрасная возможность неплохо заработать! А ещё здесь можно принять участие в турнирах и акциях, которые тоже могут принести свои дивиденты, а ещё можно выиграть Джек-пот, правда, охотников на него всегда хватает, но ведь никто не говорил, что будет легко! Денежки иногда достаются в упорной борьбе, но это стоит того, ведь речь идёт об огромных суммах!

 

Мело, мело по всей земле

Во все пределы.

Свеча горела на столе,

Свеча горела.

 

Как летом роем мошкара

Летит на пламя,

Слетались хлопья со двора

К оконной раме.

 

Метель лепила на стекле

Кружки и стрелы.

Свеча горела на столе,

Свеча горела.

 

На озаренный потолок

Ложились тени,

Скрещенья рук, скрещенья ног,

Судьбы скрещенья.

 

И падали два башмачка

Со стуком на пол.

И воск слезами с ночника

На платье капал.

И все терялось в снежной мгле

Седой и белой.

Свеча горела на столе,

Свеча горела.

 

На свечку дуло из угла,

И жар соблазна

Вздымал, как ангел, два крыла

Крестообразно.

 

Мело весь месяц в феврале,

И то и дело

Свеча горела на столе,

Свеча горела. 

 

Сцена из фильма "Доктор Живаго"

 

В кулинарии кресс-салат используется, как прекрасное дополнение в мясным и рыбным блюдам. Хорош он и в салатах. Широкое использование в народной медицине он получил благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты, железа и йода. Кресс салат в народной медицине используется в виде соков и настоев, употребление его в свежем виде полезно для профилактики анемии и заболеваний щитовидной железы. Кресс-салат полезен при малокровии, плохом аппетите, при авитаминозе, повышенном давлении, бессоннице, при камнях в желчном пузыре. 

О пользе и вреде лечения семечками до сих пор спорят медики. Конечно, лечение арбузными семечками показано не всем, и прежде чем принимать настой арбузных семечек, лучше посоветоваться с врачом. Почему? У некоторых людей даже при употреблении арбузов могут наблюдаться диспепсия, учащённое сердцебиение, это индивидуальные особенности организма, и с ними надо считаться. В основном же, арбузные семечки используются в народной медицине как прекрасное лёгкое слабительное и довольно сильное мочегонное средство. Дело в том, что употребление семечек способствует улучшению перистальтики кишечника и тонизирует мочевыводящие пути. Значит людям, у которых есть камни в почках, нужно быть особенно внимательными. Нужно быть осторожными также и лицам, имеющим проблемы с сердцем.

С одной стороны, настой арбузных семечек растворяет камни в почках, с другой стороны, способствует их выведению. Если камни окажутся слишком крупные, то приём настоя может спровоцировать почечную колику. Именно поэтому и нужно предварительно посоветоваться с врачом. Мелкие конкременты и песок настой выводит быстро и безболезненно. Как его приготовить?  В сезон арбузов сделать это не сложно, достаточно взять 40 грамм арбузных семечек (примерно 4 столовые ложки) и 1 литр воды. Для красивого цвета лечебного настоя нужно взять ещё 150 грамм мякоти арбуза.

Приготовление настоя из арбузных семечек. Воду вскипятите, семена измельчите в ступке, киньте их в кипящую воду и кипятите в течении получаса. Потом снимите отвар с огня и процедите его. Когда отвар остынет полностью, добавляем в него измельчённую мякоть арбуза. Всё! Настой готов к употреблению. Сахар добавлять не нужно, а вот чайная ложка мёда в качестве подсластителя, не помешает!

Как принимать настой из арбузных семечек? Первый стакан настоя принимают натощак. Потом выпиваем стакан настоя через полчаса после еды. Обычно, такую терапию проводят 2-3 дня подряд, как правило, добиваются отличных результатов. Нельзя принимать настой в острой стадии заболеваний почек и мочевыводящих путей (цистит, пиэлонефрит, пиэлит и другие заболевания).

 

Снова сны в колыбели лугов

Закружили средь белых ромашек,

Где журавушкой с неба любовь

Так призывно мне крыльями машет.

 

Тронул сердце рассвет бирюзой,

Полнят душу святые истоки,

Где омыты живою слезой

Обретённые в жизни уроки.

 

За плечами котомка добра

И остатки от роскоши прежней,

На висках - две горсти серебра,

За душой - золотые надежды.

 

Завернувшись в подол тишины,

По ту сторону лунной медали…

Вновь смакую в разливах луны

Ром медовый в бездонном бокале.

 

Загуляю в сиреневых снах,

Окроплю под капелями душу,

Если в сердце ворвалась весна

Разгоняя февральскую стужу.

 

Светлана Ромашина

 

Все болезни от нервов, а многие специалисты уверены, что есть и кармические причины заболеваний. То, о чём многие из нас и не догадывались, на самом деле существует. Иначе их называют эмоциональными причинами болезни. Человек заболевает той или иной болезнью не случайно, как правило, он долго думает о ней, боится её или её последствий, болезнь и приходит к нему. Болезнь может быть вызвана негативными реакциями, подрывающими общий иммунитет человека, сковывающие его деятельность, движения, самокопанием или чувством неуверенности в себе, раздражительностью или злостью на окружающих. Любая негативная эмоция может вызвать серьёзное заболевание, вплоть до онкологии, а потому советы для всех:

• гоните от себя дурные мысли о своём здоровье, никогда не желайте кому бы то ни было смерти или болезни;

• лучше десять раз вызвать на дом врача или скорую помощь, чем выискивать болезни самостоятельно;

• помогайте лечить себя хорошим настроением и оптимистическим настроем;

• не надо угнетающих мыслей, не смотрите страшные сны;

• не нагружайте себя вредной пищей, равно как и отрицательными эмоциями;

• будьте уверенными в себе, не бойтесь совершать ошибки;

• не поддавайтесь отчаянию, старайтесь не оставаться одни;

• не вините и не укоряйте себя в неудачах;

• любите себя и людей, заботьтесь о себе!

Будьте здоровы и счастливы!

 

Часто мнение об автосалонах складывается по отзывам покупателей, которым довелось приобретать в автосалоне машину или пользоваться услугами её сервиса. Мнения эти часто бывают очень субъективными, но, тем не менее, они позволяют судить о качестве тех или иных услуг, предоставляемых автосалоном. Так, известный Автосалон «Поволжье Моторс» является официальным представителем таких известных в мире брендов, как Volkswagen, Datsun, Ravon, Chevrolet, KIA, FORD, JAC, Renault, Mitsubishi, Skoda, УАЗ, Nissan, Changan, Lifan, Hyundai, а значит, должен и услуги свои оказывать, соответственно, на столь же высоком уровне.

Среди услуг автосалона:

• продажа легковых, грузовых и грузопассажирских транспортных средств;

• ремонт легковых, грузовых и грузопассажирских транспортных средств;

• установка дополнительных опций на легковые, грузовые и грузопассажирские транспортные средства;

• автострахование легковых, грузовых и грузопассажирских транспортных средств;

• оформление регистрации в ГИБДД легковых, грузовых и грузопассажирских транспортных средств.

Судя по тому, что автомобили в этом автосалоне покупаются часто и заявки на техобслуживание автомобилей поступают регулярно, дела у салона идут хорошо. Это мнение подкрепляется отзывами благодарных покупателей, которых в книге салона предостаточно. Поволжье Моторс отзывы красноречиво подтверждают надёжную репутацию салона, вести о котором разносятся далеко за пределы Самарской области, ведь не секрет же, что зная о многих льготах автосалона, туда едут покупать автомобили из разных областей необъятной нашей страны, и до сих пор нареканий никаких не было. В салоне отлично налажена предпродажная подготовка, для всех желающих проводятся тестирование автомобиля, все документы оформляются быстро в самые короткие сроки. Многие автосалоны давно мечтают наладить свой бизнес так, как сделали это в Самаре, но не у всех пока получается, потому что кроме желания, нужно иметь и достаточно квалифицированных сотрудников, ведь вся забота о покупателях ложится на их плечи.

 

Варикозное расширение вен – заболевание, которым страдает сегодня половина женщин. Мужчины страдают немного меньше, но и их коснулась эта болезнь. Нарушение обмена веществ, неправильное питание, лишний вес и наследственность – вот неполный перечень причин, в результате которых возникает варикозное расширение вен. Говорить о том, что это болезнь и отдельных профессий, можно лишь с натяжкой, потому что многие учителя или стюардессы, продавцы и парикмахеры, большую часть дня проводящие на ногах, обходятся без варикоза. А вот малоподвижный образ жизни, возрастные изменения и гормональные нарушения рано или поздно приводят к варикозному расширению вен.

Заметив у себя проблемы с венами, Вы должны немедленно обратиться к врачу! Чем раньше Вы это сделаете, тем лучше, потому что варикоз на ранних стадиях ещё лечится терапевтическими методами. На поздних стадиях он лечится только хирургическим путём. Чтобы избежать варикозного расширения вен, нужно выполнять меры по его профилактике:

• употреблять как можно больше продуктов с содержанием клетчатки, они улучшат пищеварение;

• свети до минимума количество потребляемых жиров;

• обеспечить достаточное употребление растительных жиров, которые улучшают качество кровотока;

• избавьте свой пищевой рацион от консервированных продуктов, в них слишком много холестерина;

• примите меры по снижению веса, чтоб снизить нагрузку на ноги;

• употребляйте больше продуктов, содержащих витамин С, он укрепляет стенки сосудов;

• откажитесь от частых диет, Вам требуется полноценное питание;

• избегайте курения и алкоголя, они разрушают ваши сосуды.

При малейшем подозрении на варикозное расширение вен, необходимо снизить нагрузку на ноги, нельзя бездумно заниматься спортом, можно выполнять только лечебные упражнения. Кстати, любой врач посоветует Вам выпивать при проблемах с венами не менее двух литров воды в день. Отёки связаны не с большим потреблением жидкости, а с застойными явлениями в ваших ногах, чтобы их убрать, нужно обеспечить нормальные условия для хорошего кровоснабжения. Кроме того, достаточное употребление ВОДЫ снижает риск повышения веса и образования тромбов.

Врач, при обращении к нему всегда посоветует носить компрессионное бельё или применить компрессионную терапию. Если компрессионная терапия не слишком удобна, поскольку требует применения особого бинтования, то носить компрессионное бельё по силам любой женщине. Оно и выглядит неплохо, и неудобств никаких не доставляет. К тому же следует обратить внимание на обувь, в которой Вы ходите. Она должна быть на удобной подошве. Одежда не должна стеснять вашего движения. От джинсов лучше оказаться, их ношение способствует нарушению кровообращения. Компрессионное бельё изготавливается только из натуральных тканей, оно препятствует сдавлению сосудов и повышает качество кровообращения. Если Вы затрудняетесь с выбором компрессионного белья – посоветуйтесь с лечащим врачом.

 

Многие люди, пытаясь уснуть, долго ворочаются в постели. Причина тому – синдром беспокойных ног, или, как его ещё называют, синдром Экбона. Этот недуг проявляется почти у 15 % населения планеты, и часто виноват в бессоннице. Ногам просто не найти удобного места, ими хочется шевелить, перекладывать удобнее, но всё впустую. Желание уснуть часто оказывается несбыточным, если не придать значения этому синдрому. Кто-то испытывает жжение, кто-то зуд или покалывания, часто это состояние путают с аллергией, но лечение будет напрасным, потому что причина так и не была найдена.

  «Никто не забыт – ничто не забыто»

                                                Ольга Берггольц

 

 

Никто не забыт и ничто не забыто,

На все поколенья и все времена.

Сединами живших и кровью убитых,

Оплачена страшная эта война.

 

Нет радости большей, чем радость Победы,

Но горечь утрат отзывается в нас.

И пусть не стыдятся почтенные деды,

Безудержных слёз, что струятся из глаз…

 

И если б их видели те, кто погибли,

Сказали: «Не плачьте, а будьте верны

Мечтам нашим светлым. Тому, что достигли.

И стойкими будьте. Такими, как мы.

 

Мы этой Победой себя утверждали.

Свободу несли человечеству мы.

А верой в Победу, которую ждали,

Ещё до сих пор поражается мир»…

 

Пусть люди запомнят, что было не с ними.

Узнают, как вдовы всё верность хранят.

И ждут стука в дверь они, вечером синим,

Забыв, что любимые сном вечным спят…

 

Никто не забыт и ничто не забыто.

Хоть радость Победы до боли грустна.

А мы поклоняемся праху убитых,

Когда к нам в Россию приходит весна.

 

: Ольга Бугримова

 

 

 

День Победы 9 Мая –

Праздник мира в стране и весны.

В этот день мы солдат вспоминаем,

Не вернувшихся в семьи с войны.

 

В этот праздник мы чествуем дедов,

Защитивших родную страну,

Подарившим народам Победу

И вернувшим нам мир и весну!