-Цитатник

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (0)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВА...

8 простых рамочек с эффектом градиента. - (0)

...

Рамочка «Время чая и мечты золотой» - (0)

Ваш красивый текст ...будет здесь... Ваш красивый текст ...будет ...

Как ваше тело просит о помощи - (0)

Сигналы нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах Психосоматика Баббель считает что д...

Я себя приучила любить... - (0)

Я себя приучила любить тебя без надрыва, И не ждать каждый день, как спасенья, твоих звонков...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 34375
Комментариев: 329922
Написано: 666200


«На лепестках лежу …» ~ Натюрморты корейских художников.

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 13:28 + в цитатник

2835299_pervaya (700x566, 125Kb)

На лепестках лежу, как на шелках атласных,
 
 Дюймовочкой себя я ощущаю…
 
 И мир вокруг огромен и прекрасен,
 
 От бед меня хранит и защищает.
 
 
 
 И кажется так мало сердцу надо -
 
 Лишь красоты и звуков гармоничных.
 
 Но ум отравлен дисгармоний ядом,
 
 И жизнь течет бесцветно и привычно.
 
 
Лариса Кузьминская!

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  искусство/НАТЮРМОРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 26 пользователям

«В мире цветов» ~ Дворики в цветах от Виктора Арриола

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 11:09 + в цитатник

2835299_pervaya (700x520, 217Kb)

В мире цветов так тепло и прохладно,
 
 Целый букет ароматов и звуков…
 
 Каждый цветок – он по-своему нарядный…
 
 В форме изысканных праздничных кубков.
 
 
 
 В мире цветов я желала б остаться,
 
 Стать героиней рассказов и сказок,
 
 Чтоб красотой каждый день любоваться,
 
 Слиться с гармонией света и красок. 
 
 Лариса Кузьминская!

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 57 пользователям

Кошка Кит усыновила брошенных щенков чихуахуа

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 10:30 + в цитатник

2835299_Kit (700x346, 133Kb)

В мире животных происходит много удивительного. В то время, как люди старательно убиваю друг друга, всеми правдами и неправдами завоевывая новые территории, животные спасают других животных, попавших в беду. Вот один из примеров милосердия со стороны обыкновенной кошки, которая не смогла остаться безучастной к беде маленьких щенков. Для мамы кошки все малыши - её дети, потому она и проявила заботу к маленьким щенкам.Брошенных щенков чихуахуа нашли оставленными в обувной коробке. В попытке спасти жизнь маленьких новорожденных щенков ветеринары решили попробовать выкормить их с помощью кошки. Так как Кит недавно кормила своих собственных котят, она была в состоянии прокормить щенков своим молоком. К счастью, все удалось! Однако выживут ли щенки, ветеринары пока сказать не могут, так как неизвестно, как долго они оставались без пищи и воды. Но шансы на благоприятный исход есть!  



 

Рубрики:  Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 21 пользователям

Умываемся маслом!

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 10:16 + в цитатник
2835299__4_ (400x300, 30Kb)Растительное масло пришло на смену модным и дорогим лосьонам. Сейчас модно использовать только натуральные продукты, а обычное подсолнечное масло, если на кухне нет оливкового масла, в самый раз подойдёт для умывания! Мы будем «умываться» смесью подсолнечного и касторового масла. Кожа лица станет гладкая, ровная, морщинок станет заметно меньше, а многие вообще пропадут.
 
Для разных типов кожи требуются особые пропорции.
 
Для нормальной кожи Для сухой кожи Для жирной кожи
касторового масла – 20%; касторового масла – 10%; касторового масла – 30%;
подсолнечного масла – 80%. подсолнечного масла – 90%. подсолнечного масла – 70%.

 

Прислушайтесь к тому, что хочет ваша кожа.
1. Если  появилось чувство стянутости или сухости – нужно уменьшить количество касторового масла.
2. если появилось чувство перенасыщенности кожи – нужно добавить касторового масла.
 
Смесь масел нужно заготовить после 5 сеансов умывания, когда Вы поймёте, чего не хватает вашей коже. Я умываюсь одним подсолнечным маслом.
Техника умывания проста:
Горячей водой смочите салфетку, отожмите,  наложите на лицо минуты на три.
Смочить чистую салфетку или ванный диск в смеси масел, можно налить масло просто на ладони и потом массировать ими лицо, поглаживая. Особое внимание уделите проблемным зонам, где чаще всего появляются морщинки.
После того, как закончили «умывание», снова смочить салфетку горячей водой, отжать и наложить на лицо. Таким образом, удалим остатки масла с лица.
 
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 62 раз
Понравилось: 22 пользователям

Похудеть тем, у кого нет времени на фитнес.

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 09:35 + в цитатник

2835299_Pohydet_tem_y_kogo_net_vremeni_na_fitnes_ (700x466, 63Kb)

Довольно просто может похудеть каждый, кто хочет! Для этого совершенно не обязательно посещать обязательные тренировки в фитнес-клубе или изнурять себя диетами.
1. Достаточно лишь стараться  больше двигаться:
Начинайте свой день с самой простой утренней зарядки, помните, что только регулярные занятия помогут Вам добиться результата,
Ставьте машину подальше от подъезда,
Откажитесь от лифта – поднимайтесь по лестнице,
В обеденный перерыв ходите в ближайший киоск за любой газетой,
Вечером, после ужина, сходите в ближайший магазин за соком.
Не сидите, если можете стоять.
2. Не пропускайте время приёма пищи.
3. Старайтесь употреблять больше круп и овощей.
4. Уменьшите свою порцию, просто возьмите тарелку размером поменьше.
5.Откажитесь от употребления майонеза и горчицы, замените их лимонным соком.
Всё зависит только от Вас. Трудно сделать всё сразу - начинайте с малого, потом войдёте во вкус. Увидите, как ваша жизнь изменится к лучшему. Удачи Вам!
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 14 пользователям

Комплекс упражнений для суставов Валентины Изметьевой

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 08:48 + в цитатник

2835299_ (700x428, 94Kb)

1. Упражнения для суставов пальцев рук 
Широко раздвиньте пальцы на руках, затем соедините. Выполняйте упражнение 1 минуту, передохните, повторите.  
Сжимайте пальцы в кулак, разжимайте кулак (варианты: сжать пальцы одной руки, разжать другой, и наоборот).
Сжимайте и разжимайте кисти рук в течение 1 минуты. Передохните, повторите упражнение.
2. Упражнения для локтевых суставов
Разведите руки в стороны и выполняйте вращения руками в обе стороны в течение 1 минуты. Передохните, повторите упражнение. 
Из того же исходного положения сгибайте и разгибайте руки, касаясь пальцами плеч. Выполняйте упражнение 1 минуту, передохните и повторите упражнение заново.
3. Упражнение для плечевых суставов
Опускайте и поднимайте плечи в течение 1-2 минут. Передохните, повторите упражнение.
4. Упражнения для коленных суставов
Сидя на высоком стуле, покачайте ногами вперед-назад. Выполняйте упражнение до тех пор, пока не почувствуете легкое напряжение в мышцах. Передохните, повторите упражнение.
Лежа на спине, поднимите ноги, согнутые в коленях, и делайте круговые движения, имитируя езду на велосипеде. Выполняйте упражнение 1-2 минуты, передохните. Повторите упражнение.
5. Упражнения для тазобедренных суставов
Лягте на спину, оба колена согните, стопы прижмите  к опоре. Прижмите колено к груди, удерживая его руками. Удерживайте это положение в течение нескольких секунд, затем опустите ногу в исходное положение. Повторите с другой ногой.
Примите положение для отжиманий от пола с опорой на колени. Поворачивайте таз вправо и влево, насколько это возможно, старайтесь фиксировать плечи без движения. Выполняйте упражнение 1 минуту, передохните, повторите упражнение.
 
Автор комплекса Валентина Изметьева, врач лечебной физкультуры клиники «Медицина».
vitaportal.ru
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 57 раз
Понравилось: 21 пользователям

Самое лучшее упражнение на все времена

Воскресенье, 26 Апреля 2015 г. 17:17 + в цитатник

Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

В редакции AdMe.ru теперь каждый делает ее на коврике, перед тем как начать дарить вам статьи.

 

Суть зарядки

Планка заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и пальцы ног. Бесспорно, находиться в «подвешенном» состоянии, пусть и две минуты, — задача не из легких. В этот момент активизируется огромное количество мышц.


bigbiceps

2835299__4_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 66 раз
Понравилось: 27 пользователям

Медовый кекс с грецкими орехами и изюмом

Воскресенье, 26 Апреля 2015 г. 14:10 + в цитатник

2835299_Izmenenie_razmera_PERVAYa (700x487, 187Kb)

Очень вкусный кекс, рекомендую попробовать любителям медовой выпечки и грецких орехов. Этот кекс - настоящий праздник вкуса на вашем столе! Просто, вкусно, сытно, полезно!

Ингредиенты для кекса:

мука 3 стакана

сливочное масло 100 грамм

какао 3 столовые ложки

мёд 250 мл

сахар 3/4 стакана

ванильный сахар 1 чайная ложка

яйца 3 штуки

сода 1 чайная ложка

уксус 1 столовая ложка

корица 1 чайная ложа

гвоздика 3 штучки

соль 1/4 чайной ложки

1 стакан заварки

1 стакан грекцких орехов

1 стакан изюма

Приготовление.

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)

Серия сообщений "Мои кексы":
Для Вас пекла БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Испекла я утром кекс с шоколадными каплями, изюмом и кокосовой стружкой...
Часть 2 - Кекс " Горячий шоколад"
Часть 3 - Нежный яблочный кекс к утреннему чаю!
Часть 4 - Кекс с зимними грушами
Часть 5 - Медовый кекс с грецкими орехами и изюмом
Часть 6 - Апельсиновый кекс на сметане к утреннему чаю!
Часть 7 - Просто вкусная яблочная шарлотка
...
Часть 34 - Вчера пекла творожные кексы...
Часть 35 - Кекс с сыром Hohcland
Часть 36 - Христос Воскресе!


Метки:  


Процитировано 49 раз
Понравилось: 27 пользователям

«На лепестках Цветов написано посланье» ~ Американский художник Даниель Найт

Воскресенье, 26 Апреля 2015 г. 12:57 + в цитатник

2835299_23 (535x700, 171Kb)

На лепестках цветов написано посланье
 
 Такою тонкою изысканною вязью.
 
 Читаю текст,  и слов благоуханье
 
 Мне сердце оплетает светлой бязью.
 
 
 
 Письмо отправила цветочная богиня,
 
 Его доставил нежнокрылый эльф.
 
 Она прекрасна в звездном палантине,
 
 И так воздушен платьев ее шлейф.
 
 
 
 Сегодня праздник в городе цветочном,
 
 И на него и я приглашена.
 
 Я посвящу богине чудной строчки -
 
 Пусть будет счастлива и радостна она. 
 
Лариса Кузьминская!
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 27 пользователям

«Цветы как бабочки» ~ Мир цветов художницы Mary Dipnall

Воскресенье, 26 Апреля 2015 г. 12:11 + в цитатник

2835299__3_ (600x485, 199Kb)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы
 
Летят над нашей жизнью легкокрыло,
 
И падают, срываясь с высоты,
 
Когда им  жизнь покажется постылой.
 
 
 
Цветы как бабочки, а бабочки, как мы,
 
Грустят и плачут,  и в мечтах, и грезах,
 
Уставшие от жизни кутерьмы,
 
Мечтают о зиме о морозах.
 
 
 
Цветы, как бабочки, и их недолгий век
 
Печалит нас, мы мерзнем, засыпаем,
 
Идет зима,  искристый   нежный снег,
 
Нам крылья белым пухом покрывает.
 
 
 
И мы становимся, как ангелы белы,
 
Как мотыльки, как белые  соцветья,
 
А наши помыслы, деяния светлы,
 
Мы пишем строки, строки о бессмертье.
 
 Лариса Кузьминская!
 

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 45 пользователям

Хомяк - Пылесос

Воскресенье, 26 Апреля 2015 г. 06:00 + в цитатник

 



 

 

Рубрики:  Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 20 пользователям

Приготовила на ужин жульен из белых грибов!

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 18:28 + в цитатник

Всем рекомендую! Вкусно с любым гарниром! А  готовится всего 30 минут!

2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0806 (700x525, 50Kb)

Для приготовления Вам потребуется:

1 луковица обжарить на растительном масле с добавлением сливочного, добавить

2 пакетика мороженных белых грибов

100 грамм сыра натереть на крупной тёрке

посолить, поперчить по вкусу. 

добавить стакан молока или сливок, довести до кипения, помешивая кипятить 10 минут, комфорку выключить.

Приятного аппетита!

Завтра будет медовый кекс!

2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0809 (700x525, 52Kb)

Серия сообщений "Моя кухня":
Для Вас готовила БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Полезный завтрак для Вас!
Часть 2 - Не знаете, что приготовить на ужин? Предлагаю домашние котлеты в духовке!
Часть 3 - Нежнейшие котлетки на обед
Часть 4 - Попробуйте приготовить свинину в паприке! Очень вкусно!
Часть 5 - Приготовила на ужин жульен из белых грибов!
Часть 6 - Малосольные огурчики за три часа.
Часть 7 - Очень вкусно! Баклажаны с кабачками, запечённые в томатном соусе
...
Часть 17 - Шейка по-ленинградски
Часть 18 - Поджарила утром селёдочку - вкусно!
Часть 19 - Мясо на бутерброды, запечённое в фольге


Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 28 пользователям

Снимки космоса с телескопа «Хаббл»

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 14:39 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 27 пользователям

Оттенки любви ~ Художница JB Berkow

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 12:10 + в цитатник

2835299_4_ (401x574, 49Kb)

Любовь не прячется под маской,
Или под пологом шинели.
Она рисует мир, как в сказке,
Цветами тёплой акварели.
 
Ты окрыленная любовью,
Игриво манишь на качели.
И чувства яркие невольно,
Согреты нежностью пастели.
 
Испив коктейль любовной ласки,
Отдавшись радостной капели.
Мы перемешиваем краски,
Под звук мелодии Гварнери ...*
 
Ты опьяненная любовью,
Заснула сладостно в постели.
И я представил тут фривольно
Тебя, в картине Боттичелли.
 
© Copyright: Стабурагс
 
2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 32 пользователям

Путешествие в Бурунди

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 11:26 + в цитатник

2835299_Izmenenie_razmera_TANCI (700x290, 50Kb)

В детстве я собирала марки, одной из любимых моих серий была серия с танцами Бурунди, танцы с барабанами. Эти марки до сих пор лежат в моём альбоме в Ленинграде, а вот мне захотелось вспомнить об этой стране, и разузнать о ней поподробнее. Увы, эту страну я нашла, но она оказалась одной из беднейших стран мира. Каково же было моё разочарование! Я думала, почему-то, что жить там хорошо и приятно, что люди танцуют в своё удовольствие и играют на барабанах. Увы, танцы, которые я видела – в исполнении национального фольклорного коллектива, а люди в стране живут очень бедно, зарабатывая на жизнь выращиванием моего любимого кофе.
Природа в Бурунди восхитительная, как живая, так и не очень. Многие мировые брэнды родом именно из Бурунди. Например, знаменитые голландские розы на самом деле имеют мало отношения к Нидерландам. Предприимчивые европейцы просто вывезли цветок из Африки, создали условия для разведения его в северных широтах и торгуют теперь букетами по всему миру.
 
2835299_Izmenenie_razmera_A (700x467, 64Kb)
 
2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  интересное о разном/ГОРОДА И СТРАНЫ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

Весенние свадьбы - счастливые свадьбы

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 10:15 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

2835299__2_ (700x466, 230Kb)

Так уж повелось, что свадьбы играют чаще всего весной или осенью. Говорят, что весна – не самое лучшее время для свадеб. Но есть примета, что если во время торжества была сухая и ясная погода, а потом резко пошёл дождь, то жить молодые будут долго и счастливо, и во всём им будет сопутствовать удача. Надеюсь, так сложилось и у Данилы и Марии – это их свадьба запечатлена на фотографии. Во всяком случае, лица у них счастливые. Благополучия и успехов им! Свадебная фотография – это не просто фото на память. Ведь свадебная фотосъемка Киев – это искусство, в котором каждый фотограф становится художником. И насколько он сделает хорошие и качественные фотографии, зависит и то, как будут вспоминать молодожёны об этом дне, с улыбкой или с чувством досады. Пусть у всех молодожёнов, которые вступают в брак этой весной, всё сложится замечательно, пусть им во всём сопутствует удача!

2835299_Vesennie_svadbi2 (700x700, 196Kb)


Метки:  

Понравилось: 21 пользователям

Хотите убрать живот - нет ничего проще!

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 09:50 + в цитатник

2835299__2_ (640x447, 82Kb)

По 10 раз каждое упражнение!

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 57 раз
Понравилось: 23 пользователям

Чудотворный рецепт для снижения сахара крови.

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 09:27 + в цитатник
Чудотворный рецепт для снижения сахара крови.
 
 2835299_SNIJENIE_SAHARA_KROVI (225x150, 7Kb)Возьми в равных количествах и смешай листья толокнянки, листья черники, корень валерианы и одуванчика. Залей 2 ст. ложки смеси 2 стаканами кипятка. Настаивай смесь около часа. Принимай до еды по 1/3 стакана 2-3 раза в день.
 
Другие рецепты:
Очень эффективен настой из лаврового листа: залейте 3 стаканами кипятка 10 листьев, дайте настояться 2 - 3 часа, процедите и пейте по половине стакана 3 раза в день.
 
 • Снизить сахар в крови поможет лопух: прокрутите листья лопуха в мясорубке, отожмите сок. 1 ст ложку сока влейте в стакан воды и выпейте его в 3 приёма за день.
 
 • Залейте 300 мл кипятка 30 г неочищенного овса в шелухе. Дайте настояться 36 часов, затем кипятите 20 минут и снова настаивайте 2 часа. Затем процедите и пейте по полстакана 3 раза в день после еды.
 
 • Листья подорожника измельчите, 15 г листьев залейте 300 мл кипятка, кипятите 5 минут и дайте настояться 3 часа. Принимать перед едой по 1 ст ложке 3 раза в день.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 92 раз
Понравилось: 26 пользователям

Скраб для сухой кожи лица

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 09:17 + в цитатник

2835299__5_ (500x500, 42Kb)

Каждая женщина хочет быть красивой, а для этого нужно ухаживать за собой! Скраб для лица - отличное средство для удаления омертвеших клеток, кроме того, это и отличное питание для кожи.
 
Ингредиенты для скраба:
сок одного лимона
1 столовая ложка меда
2 столовых ложки сахара
Ещё потребуется чайная ложка оливкового масла.
Смешай лимонный сок с медом и сахаром до получения однородной массы. Нанеси оливковое масло на лицо, а затем начинай легкими массажными движениями наносить на лицо скраб. Немного потри лоб, нос и щеки, избегая области глаз, оставь скраб на лице на 5 минут, а затем смой тёплой водой.
Скраб хранить в зарытой банке в холодильнике.
 
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 14 пользователям

Упражнения на стуле для вашей спины

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 09:02 + в цитатник

2835299_1_1_ (669x517, 100Kb)

2835299__5_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 21 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 829 ... 420 419 [418] 417 416 ..
.. 1 Календарь