-Цитатник

Весь бархат мой с его живым миганьем - лишь два крыла... - (0)

  1. Пусть на нас у вечности времени просто нет,- Что ей наши заблудш...

Мой друг есть радость и любовь. - (0)

      *** Мой друг, ...

Иноскажи... - (0)

Не удивлюсь. Иноскажи. Всю ночь играй со мной словами. А если хочешь, покажи движение в тебе цу...

"Я не слова пою, а чувства!" - (0)

  1. И этого хватило бы вполне, Для музыки порой довольно ноты, Но бесполезно ...

В ней аромат жасмина, медовый летний зной... - (0)

  1. 2. 3. Перебирает память моё жить-бытье... Из чашки запоте...

 -Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 23434
Комментариев: 267027
Написано: 559178

d904c62c9bfc219431564a6ea8ddace5

7b9f4b853f258a1e6e774e1c5c056935 

 Работа для всех блогеров

 Сделать баннер

                                                   

 

                       Дотронься до иконы и попадёшь в пост!

                                   1454914995_Ikona_Blazhennoy_Matronuy_Moskovskoy (700x1276, 46Kb)

"Я буду вас видеть, и слышать, и помогать вам" 

Молитвы к блаженной старице Матроне

О помощи Матронушке

ПОПРОСИТЬ О ПОМОЩИ

 Чудеса по молитвам Ксении Петербургской

 Там внизу есть "комментарии" и можно написать свою просьбу.

 

 

 


Медовый кекс с грецкими орехами и изюмом

Воскресенье, 26 Апреля 2015 г. 14:10 + в цитатник

2835299_Izmenenie_razmera_PERVAYa (700x487, 187Kb)

Очень вкусный кекс, рекомендую попробовать любителям медовой выпечки и грецких орехов. Этот кекс - настоящий праздник вкуса на вашем столе! Просто, вкусно, сытно, полезно!

Ингредиенты для кекса:

мука 3 стакана

сливочное масло 100 грамм

какао 3 столовые ложки

мёд 250 мл

сахар 3/4 стакана

ванильный сахар 1 чайная ложка

яйца 3 штуки

сода 1 чайная ложка

уксус 1 столовая ложка

корица 1 чайная ложа

гвоздика 3 штучки

соль 1/4 чайной ложки

1 стакан заварки

1 стакан грекцких орехов

1 стакан изюма

Приготовление.

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)

Серия сообщений "Мои кексы":
Для Вас пекла БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Испекла я утром кекс с шоколадными каплями, изюмом и кокосовой стружкой...
Часть 2 - Кекс " Горячий шоколад"
Часть 3 - Нежный яблочный кекс к утреннему чаю!
Часть 4 - Кекс с зимними грушами
Часть 5 - Медовый кекс с грецкими орехами и изюмом
Часть 6 - Апельсиновый кекс на сметане к утреннему чаю!
Часть 7 - Просто вкусная яблочная шарлотка
...
Часть 16 - Яблочный кекс к чаю
Часть 17 - Ореховый кекс со сливами
Часть 18 - Апельсиновый кекс на сгущёнке


Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 26 пользователям

«На лепестках Цветов написано посланье» ~ Американский художник Даниель Найт

Воскресенье, 26 Апреля 2015 г. 12:57 + в цитатник

2835299_23 (535x700, 171Kb)

На лепестках цветов написано посланье
 
 Такою тонкою изысканною вязью.
 
 Читаю текст,  и слов благоуханье
 
 Мне сердце оплетает светлой бязью.
 
 
 
 Письмо отправила цветочная богиня,
 
 Его доставил нежнокрылый эльф.
 
 Она прекрасна в звездном палантине,
 
 И так воздушен платьев ее шлейф.
 
 
 
 Сегодня праздник в городе цветочном,
 
 И на него и я приглашена.
 
 Я посвящу богине чудной строчки -
 
 Пусть будет счастлива и радостна она. 
 
Лариса Кузьминская!
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 27 пользователям

«Цветы как бабочки» ~ Мир цветов художницы Mary Dipnall

Воскресенье, 26 Апреля 2015 г. 12:11 + в цитатник

2835299__3_ (600x485, 199Kb)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы
 
Летят над нашей жизнью легкокрыло,
 
И падают, срываясь с высоты,
 
Когда им  жизнь покажется постылой.
 
 
 
Цветы как бабочки, а бабочки, как мы,
 
Грустят и плачут,  и в мечтах, и грезах,
 
Уставшие от жизни кутерьмы,
 
Мечтают о зиме о морозах.
 
 
 
Цветы, как бабочки, и их недолгий век
 
Печалит нас, мы мерзнем, засыпаем,
 
Идет зима,  искристый   нежный снег,
 
Нам крылья белым пухом покрывает.
 
 
 
И мы становимся, как ангелы белы,
 
Как мотыльки, как белые  соцветья,
 
А наши помыслы, деяния светлы,
 
Мы пишем строки, строки о бессмертье.
 
 Лариса Кузьминская!
 

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 45 пользователям

Хомяк - Пылесос

Воскресенье, 26 Апреля 2015 г. 06:00 + в цитатник

 



 

 

Рубрики:  Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 20 пользователям

Приготовила на ужин жульен из белых грибов!

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 18:28 + в цитатник

Всем рекомендую! Вкусно с любым гарниром! А  готовится всего 30 минут!

2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0806 (700x525, 50Kb)

Для приготовления Вам потребуется:

1 луковица обжарить на растительном масле с добавлением сливочного, добавить

2 пакетика мороженных белых грибов

100 грамм сыра натереть на крупной тёрке

посолить, поперчить по вкусу. 

добавить стакан молока или сливок, довести до кипения, помешивая кипятить 10 минут, комфорку выключить.

Приятного аппетита!

Завтра будет медовый кекс!

2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0809 (700x525, 52Kb)

Серия сообщений "Моя кухня":
Для Вас готовила БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Полезный завтрак для Вас!
Часть 2 - Не знаете, что приготовить на ужин? Предлагаю домашние котлеты в духовке!
Часть 3 - Нежнейшие котлетки на обед
Часть 4 - Попробуйте приготовить свинину в паприке! Очень вкусно!
Часть 5 - Приготовила на ужин жульен из белых грибов!
Часть 6 - Малосольные огурчики за три часа.
Часть 7 - Очень вкусно! Баклажаны с кабачками, запечённые в томатном соусе
...
Часть 13 - Малосольные огурцы - проще некуда!
Часть 14 - Творожная запеканка со сливами
Часть 15 - Запеканка из молодой капусты


Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 27 пользователям

Снимки космоса с телескопа «Хаббл»

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 14:39 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 27 пользователям

Оттенки любви ~ Художница JB Berkow

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 12:10 + в цитатник

2835299_4_ (401x574, 49Kb)

Любовь не прячется под маской,
Или под пологом шинели.
Она рисует мир, как в сказке,
Цветами тёплой акварели.
 
Ты окрыленная любовью,
Игриво манишь на качели.
И чувства яркие невольно,
Согреты нежностью пастели.
 
Испив коктейль любовной ласки,
Отдавшись радостной капели.
Мы перемешиваем краски,
Под звук мелодии Гварнери ...*
 
Ты опьяненная любовью,
Заснула сладостно в постели.
И я представил тут фривольно
Тебя, в картине Боттичелли.
 
© Copyright: Стабурагс
 
2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 32 пользователям

Путешествие в Бурунди

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 11:26 + в цитатник

2835299_Izmenenie_razmera_TANCI (700x290, 50Kb)

В детстве я собирала марки, одной из любимых моих серий была серия с танцами Бурунди, танцы с барабанами. Эти марки до сих пор лежат в моём альбоме в Ленинграде, а вот мне захотелось вспомнить об этой стране, и разузнать о ней поподробнее. Увы, эту страну я нашла, но она оказалась одной из беднейших стран мира. Каково же было моё разочарование! Я думала, почему-то, что жить там хорошо и приятно, что люди танцуют в своё удовольствие и играют на барабанах. Увы, танцы, которые я видела – в исполнении национального фольклорного коллектива, а люди в стране живут очень бедно, зарабатывая на жизнь выращиванием моего любимого кофе.
Природа в Бурунди восхитительная, как живая, так и не очень. Многие мировые брэнды родом именно из Бурунди. Например, знаменитые голландские розы на самом деле имеют мало отношения к Нидерландам. Предприимчивые европейцы просто вывезли цветок из Африки, создали условия для разведения его в северных широтах и торгуют теперь букетами по всему миру.
 
2835299_Izmenenie_razmera_A (700x467, 64Kb)
 
2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  интересное о разном/ГОРОДА И СТРАНЫ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

Весенние свадьбы - счастливые свадьбы

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 10:15 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

2835299__2_ (700x466, 230Kb)

Так уж повелось, что свадьбы играют чаще всего весной или осенью. Говорят, что весна – не самое лучшее время для свадеб. Но есть примета, что если во время торжества была сухая и ясная погода, а потом резко пошёл дождь, то жить молодые будут долго и счастливо, и во всём им будет сопутствовать удача. Надеюсь, так сложилось и у Данилы и Марии – это их свадьба запечатлена на фотографии. Во всяком случае, лица у них счастливые. Благополучия и успехов им! Свадебная фотография – это не просто фото на память. Ведь свадебная фотосъемка Киев – это искусство, в котором каждый фотограф становится художником. И насколько он сделает хорошие и качественные фотографии, зависит и то, как будут вспоминать молодожёны об этом дне, с улыбкой или с чувством досады. Пусть у всех молодожёнов, которые вступают в брак этой весной, всё сложится замечательно, пусть им во всём сопутствует удача!

2835299_Vesennie_svadbi2 (700x700, 196Kb)


Метки:  

Понравилось: 21 пользователям

Хотите убрать живот - нет ничего проще!

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 09:50 + в цитатник

2835299__2_ (640x447, 82Kb)

По 10 раз каждое упражнение!

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 54 раз
Понравилось: 19 пользователям

Чудотворный рецепт для снижения сахара крови.

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 09:27 + в цитатник
Чудотворный рецепт для снижения сахара крови.
 
 2835299_SNIJENIE_SAHARA_KROVI (225x150, 7Kb)Возьми в равных количествах и смешай листья толокнянки, листья черники, корень валерианы и одуванчика. Залей 2 ст. ложки смеси 2 стаканами кипятка. Настаивай смесь около часа. Принимай до еды по 1/3 стакана 2-3 раза в день.
 
Другие рецепты:
Очень эффективен настой из лаврового листа: залейте 3 стаканами кипятка 10 листьев, дайте настояться 2 - 3 часа, процедите и пейте по половине стакана 3 раза в день.
 
 • Снизить сахар в крови поможет лопух: прокрутите листья лопуха в мясорубке, отожмите сок. 1 ст ложку сока влейте в стакан воды и выпейте его в 3 приёма за день.
 
 • Залейте 300 мл кипятка 30 г неочищенного овса в шелухе. Дайте настояться 36 часов, затем кипятите 20 минут и снова настаивайте 2 часа. Затем процедите и пейте по полстакана 3 раза в день после еды.
 
 • Листья подорожника измельчите, 15 г листьев залейте 300 мл кипятка, кипятите 5 минут и дайте настояться 3 часа. Принимать перед едой по 1 ст ложке 3 раза в день.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 92 раз
Понравилось: 26 пользователям

Скраб для сухой кожи лица

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 09:17 + в цитатник

2835299__5_ (500x500, 42Kb)

Каждая женщина хочет быть красивой, а для этого нужно ухаживать за собой! Скраб для лица - отличное средство для удаления омертвеших клеток, кроме того, это и отличное питание для кожи.
 
Ингредиенты для скраба:
сок одного лимона
1 столовая ложка меда
2 столовых ложки сахара
Ещё потребуется чайная ложка оливкового масла.
Смешай лимонный сок с медом и сахаром до получения однородной массы. Нанеси оливковое масло на лицо, а затем начинай легкими массажными движениями наносить на лицо скраб. Немного потри лоб, нос и щеки, избегая области глаз, оставь скраб на лице на 5 минут, а затем смой тёплой водой.
Скраб хранить в зарытой банке в холодильнике.
 
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 14 пользователям

Упражнения на стуле для вашей спины

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 09:02 + в цитатник

2835299_1_1_ (669x517, 100Kb)

2835299__5_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 18 пользователям

Запасливый хомячок!

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 05:00 + в цитатник

Вы тоже печеньем запасаетесь?

 



 


Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Долина цветов в Гималаях - индийский национальный парк

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 14:25 + в цитатник

2835299__5_ (700x450, 143Kb)

Долина цветов, или Valley of Flowers - так называется крупнейший в Индии национальный парк. Оказавшись в этом красивейшем месте, даже самый закоренелый скептик не сможет остаться равнодушным. Величественные горы, покрытые наверху ледниками, а внизу лесами из берёзы и рододендроны, небольшие живописные водопады, лёгкая дымка тумана, и бескрайние цветочные ковры - всё это позволяет назвать здешние пейзажи одним из самых удивительных мест планеты. Каких только цветов нет здесь! Орхидеи, календулы, маки, маргаритки, ромашки, примулы, анемоны и многие другие. Всего в Долине цветов произрастает более 500 видов цветущих растений, в том числе десятки уникальных, таких как голубой мак. Многие из здешних цветов считаются лечебными, и на протяжении веков употребляются жителями окружающей местности.

Рекомендую.  



 

2835299__5_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  интересное о разном/Сады и парки
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 28 пользователям

Альберобелло в провинции Бари, Италия

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 13:58 + в цитатник

2835299_PERVAYa (640x427, 122Kb)

Город Альберобелло находится в провинции Бари, региона Апулия в Италии. Его главной особенностью являются  уникальные белоснежные дома, выполненные посредством сухой кладки и увенчанные конусообразными крышами - трулло. Они располагаются к западу от центра Альберобелло – в районах Монти и Айя-Пиккула.
Первые трулло были построены в XIV веке, но период их популярности пришёлся на XVI-XVII столетия, когда в Неаполитанском королевстве ввели огромные налоги на городские строения. Местные феодалы запретили своим крестьянам строить крепкие здания. Крестьяне, чтобы угодить своим господам, пошли ещё дальше – они стали выкладывать крыши трулло таким образом, чтобы их можно было разрушить при приближении сборщика налоговых податей всего лишь одним движением руки, вынув отвечающий за крепость всей конструкции камень.
 
Рекомендую.
 


 
 
2835299__5_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  интересное о разном/ГОРОДА И СТРАНЫ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 24 пользователям

Прекрасны в красоте земной... ~ Чудесные акварели Гжегожа Врубеля (Grzegorz Wrobel)

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 13:38 + в цитатник

2835299_24 (699x530, 202Kb)

Художник Гжегож Врубель живет и работает в Варшаве, акварелью начал рисовать в возрасте 12 лет. В настоящее время он дизайнер, акварелист, архитектор, начинающий музыкант и композитор.  Свои акварели он рисовал, когда посещал многие города Европы. Летом он обычно рисует с натуры, а зимой с фотографий, которые делает в своих поездках.

Прекрасны в красоте земной
Едва заметная текучесть,
И даже увяданья участь
И убеленье сединой.
И то, что ты всегда иной.
Слезы горючей неприкрытость,
Души распахнутой открытость
Прекрасны в красоте земной.
И гимном дивному Творцу   
Красы земной любая крошка - 
Рассвет, и детская ладошка,
В траве росистая дорожка,
Берёзы тонкая сережка,
И шум дождя, и птичьи трели,
И детский лепет у Купели - 
Хвалою доброму Отцу.
 
 
© Copyright: Ирина Вязовая Быковская

Рекомендую.



2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 24 пользователям

Письмо танкиста героя А. Голикова жене...

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 11:39 + в цитатник

2835299__fon (700x546, 694Kb)

Милая Тонечка!
Я не знаю, прочитаешь ли ты когда-нибудь эти строки? Но я твердо знаю, что это последнее мое письмо.
Сейчас идет бой жаркий, смертельный. Наш танк подбит. Кругом нас фашисты. Весь день отбиваем атаку. Улица Островского усеяна трупами в зелёных мундирах, они похожи на больших недвижимых ящериц. Сегодня шестой день войны. Мы остались вдвоём - Павел Абрамов и я. Ты его знаешь, я тебе писал о нём. Мы не думаем о спасении своей жизни. Мы воины и не боимся умереть за Родину. Мы думаем, как бы подороже немцы заплатили за нас, за нашу жизнь... 
Я сижу в изрешеченном и изуродованном танке. Жара невыносимая, хочется пить. Воды нет ни капельки. Твой портрет лежит у меня на коленях. Я смотрю на него, на твои голубые глаза, и мне становится легче - ты со мной. Мне хочется с тобой говорить, много-много, откровенно, как раньше, там, в Иваново... 22 июня, когда объявили войну, я подумал о тебе, думал, когда теперь вернусь, когда увижу тебя и прижму твою милую головку к своей груди? А может, никогда. Ведь война... Когда наш танк впервые встретился с врагом, я бил по нему из орудия, косил пулеметным огнем, чтобы больше уничтожить фашистов и приблизить конец войны, чтобы скорее увидеть тебя, мою дорогую. Но мои мечты не сбылись... Танк содрогается от вражеских ударов, но мы пока живы. Снарядов нет, патроны на исходе. Павел бьет по врагу прицельным огнем, а я "отдыхаю", с тобой разговариваю. Знаю, что это в последний раз. И мне хочется говорить долго, долго, но некогда. Ты помнишь, как мы прощались, когда меня провожала на вокзал? Ты тогда сомневалась в моих словах, что я вечно буду тебя любить. Предложила расписаться, чтобы я всю жизнь принадлежал тебе одной. Я охотно выполнил твою просьбу. У тебя на паспорте, а у меня на квитанции стоит штамп, что мы муж и жена. Это хорошо. Хорошо умирать, когда знаешь, что там, далеко, есть близкий тебе человек, он помнит обо мне, думает, любит. "Хорошо любимым быть..." Сквозь пробоины танка я вижу улицу, зеленые деревья, цветы в саду яркие-яркие. У вас, оставшихся в живых, после войны жизнь будет такая же яркая, красочная, как эти цветы, и счастливая... За нее умереть не страшно... Ты не плачь. На могилу мою ты, наверное, не придешь, да и будет ли он - могила-то?
28 июня 1941 г.
2835299_gvozdiki (685x465, 107Kb)

Серия сообщений "Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Письмо с фронта матери и отчиму Буримовича Алексея Григорьевича
Часть 2 - Письмо политрука В. Г. Клочкова жене и дочери
Часть 3 - Письмо танкиста героя А. Голикова жене...
Часть 4 - Письмо героя советского союза гвардии генерал-майора И. В. Панфилова жене
Часть 5 - Письмо смертельно раненного танкиста И. С. Колосова невесте
...
Часть 10 - Предсмертное письмо солдата Богу
Часть 11 - Письма с фронта 1943 год...
Часть 12 - Письмо с фронта...


Метки:  

Понравилось: 19 пользователям

Красавица Вейгела (Weigela). Минимум ухода - максимум удовольствия

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 11:28 + в цитатник

2835299_veigela_pervaya (700x525, 355Kb)

2835299_1_1_ (500x375, 40Kb)Когда вейгелы в цвету – это так красиво – глаз не отвести! Сродни цветущим сакурам, которые в Японии любимы всеми. Возможно, кто-то из Вас скажет: «О, столько только на большом участке поместится». Однако, ничего подобного – на любом участке этому количеству кустарников не будет тесно. Вот, например, захотите Вы из них сделать живую изгородь – так и этого количества не хватит. Или отведете специальную площадку для садика в зоне отдыха. А полежать в кресле около такого кустика - одно удовольствие!

2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 23 пользователям

Минус 5 кг за 7 дней - не миф, а реальность!

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 10:09 + в цитатник
За неделю можно спокойно сбросить 5 кг. 3 кг — это жидкость, от нее надо избавиться обязательно. Остальные 2 будут вашей заслугой.
 
2835299_Minys_5_kg_za_7_dnei (700x533, 118Kb)
 
Первые 3 кг вы можете сбросить простым способом. На 3 дня берете 15 грейпфрутов и 15 яиц, разделите их на 3 части. Одна часть — это питание одного дня. 5 грейпфрутов, желательно оранжевых, очищаете от кожуры и тонких пленочек, оставляете только зернистые дольки. Берете 5 яиц, варите их минут 15, чтобы концентрация белка была максимальной. Чистите яички, удаляете желток.
 
Я, например, в 11 завтракаю 1 белком одного яйца. Через час съедаю один сладкий грейпфрут. Через час — опять белок. Через час — грейпфрут. Так получается 10 подходов к пище. Но если богема встает в 10 часов утра, в 11 она завтракает. Если вы встаете в 6, а завтракаете в 7, то начинаете с 7.
 
Это замечательное питание, потому что ваш иммунитет испытывает кайф: вы соизволили покормить его витаминками.
 
И надо пить побольше жидкости. Но только чистой пресной воды. Кофе, чаи, соки — это уже питание, примесь, чистой воды там нет. А организм должен пополняться запасами чистой воды. Желательно, чтобы все приемы пищи закончились до 8 вечера. Если в 6 уже закончили, просто возьмите водички и выпейте стаканчик, и чувство голода уйдет. Так питаемся три дня.
 
Вы спросите: а не умру ли я от потери энергии? Возьмите кипяточек, добавьте чайную ложечку меда и бросьте пару долек лимона. Чайный пакетик нам не нужен. Выпейте это, если чувствуете, что энергия падает. Мой пресс-агент всегда смеялась над тем, что я делаю. Но буквально неделю назад она решила приступить к этой диете. Ровно через три дня она похудела на 3 килограмма.
 
 
 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 62 раз
Понравилось: 19 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 583 ... 420 419 [418] 417 416 ..
.. 1 Календарь