1. Долгожительство не зависит от расовой принадлежности, пола или других особенностей. Их объединяет только одна общая черта – отсутствие толстяков. Доктор говорил о том, что основу его питания составляет небольшое количество овощей и риса с кусочком рыбы, а дважды в неделю – 100 гр. нежирного мяса.
2. Врач считал, что основная энергия получается человеком из веселья. И в пример ставил детей, которые веселясь, часто целыми днями, забывали о пище и прекрасно себя чувствовали. Поэтому вовсе не следует составлять для себя жесткие правила, диеты и графики.
Не надо думать, что у Вас их нет. Они есть почти у всех!
Питание оказывает большое влияние на здоровье человека. Также оно влияет и на паразитов. Беспорядочное, смешанное и сладкое питание — идеальная среда для размножения паразитов — от вирусов до глистов.
Еще один способ воздействия на межбровную область, где замысловатое мышц переплетение не только все лицо на себе держит, но и над душевным состоянием власть имеет. Воздействовать на эту область можно почти любым массажным приспособлением подходящего размера. Проще же всего это делать костяшками пальцев. Здесь хорошо подойдет костяшка большого пальца.
Как дышится весной легко!
Как воздух чист, прохладен и приятен!
И солнце в небе светит высоко,
Асфальт в следах от непонятных пятен.
Снег тает, но конца и края нет,
Один растает, новый выпадает,
В апреле постоянства в мире нет,
Капризы в настроении бывают.
Но ведь и снег растает всё равно,
И мир воспрянет свежей красотою,
И мы поймём, что ждём уже давно,
Весны, тепла, душевного покоя.
Пусть всё пройдёт, пусть унесут ручьи
Весь груз забот, тревоги и сомненья,
Пусть оживёт наш старый добрый мир,
Пускай вернутся чудные мгновенья!
Наступит мир, и люди все поймут,
Что мы не зря боролись и сражались,
И всё что было, было всё не зря,
Мы мир спасти любой ценой пытались!
Акупрессура заключается в надавливании пальцами на специальные точки. И основана она на концепции меридианов и каналов, связанных с соответствующими внутренними органами. Стимуляция точки Цзу-сан-ли (или ST 36) влечет за собой омоложение организма и исцеление и отдаляет старение.
Древняя японская легенда повествует, что в давние времена жил один очень счастливый человек, который получил от отца ценное знание о точке долголетия (ее еще именуют точкой от сотни недугов). По совету отца молодой человек стал каждый день проводить самостоятельный массаж указанной точки и смог дожить до появления на свет и смерти нескольких императоров Страны Восходящего Солнца.
Акупрессура — точечный массаж, пришедший из Древнего Китая. Суть в воздействии на особые «меридианы» — невидимые линии, которые проходят через тело человека. Точек на этих меридианах несколько сотен. Каждая отвечает за определённую функцию организма. Массаж не требует специальных медицинских знаний. Он относительно безболезненный и несложный. И учёными доказано , что при этом он действительно работает .
Как массировать акупрессурные точки
Примите удобное положение: сядьте или лягте на спину, расслабьтесь. По возможности избавьтесь от внешних раздражителей, наденьте наушники, включите спокойную музыку, отключите телефон. Найдите на теле активную точку: посмотрите, где она располагается на картинке, и начните прощупывать кожу. Искомое место откликнется на нажатие болевым сигналом. Массируйте точку надавливаниями или круговыми движениями. Головная боль исчезнет или во время массажа, или через 10–15 минут после.
В китайской медицине существует расслабляющая методика точечного массажа.Точечное воздействие проводится за 2-3 часа перед сном или во время непредвиденного пробуждения. Воздействуем на точку ИНЬ-ТАН, переносица, и мочку уха с правой стороны.
Совесть – прекрасное русское слово!
Будто присутствие Бога в тебе,
Очень известно и очень неново,
Словно маяк благодатный в судьбе.
С ней мы на подвиг на ратный готовы,
С ней мы всегда и во всём впереди,
Совесть – судья наш немногословный,
Путь наш, который ещё впереди.
Совесть – мораль наша, право на счастье,
Наша ответственность, наша печаль,
Наша свобода и наше участие,
То, что не даст нам порой промолчать.
Совесть не даст примириться со злобой,
Совесть назло и всему вопреки,
Совесть – наш громкий и праведный голос,
Что помогает нам жить по-людски.
Глобальные экономические, политические и социальные процессы на этой планете, которые Запад планомерно осуществляет на протяжении уже множества лет, проходят под флагом построения общества бесчеловечности. Общество бесчеловечности характеризуется тем, что в нём узкая группа лиц использует прогресс технологий для подчинения своему контролю и расчеловечивания всех остальных, уничтожая традиционные семьи и ценности, культуру и нравственность.
Сегодня Россия отстраивается от этих направленных на уничтожение человечности в людях сценариев развития общества, и в этом её поддерживают множество стран, желающих выйти из-под тирании однополярного англосаксонского мира. Решающая схватка за то, по какому сценарию будет развиваться мировое сообщество, уже началась, и уже сейчас необходимо понять, какое мировоззрение Россия может дать миру взамен капиталистических суррогатов и направляющих к деградации «ценностей». Когда будут побеждены силы, которые противопоставляют свои интересы всему человечеству, используя технический и научный прогресс в своих интересах, во вред остальным – перед человечеством откроются огромные перспективы, а также развилка – в каком направлении начать развитие общества?
Это растение украсит любой цветник своими крупными нарядными листьями и яркими цветками. Я его помню с раннего детства, этим растением когда-то украшали городские клумбы. Мне растение казалось величественным, гордым и очень красивым. Отлично смотрится оно как в групповой, так и в одиночной посадке. К сожалению, сейчас оно не относится к разряду "модных", но у него достаточно много почитателей. Канна - современные сорта поражают разнообразной окраской цветков и листьев.
Как всего за три дня улучшить состояние своей кожи без дорогих салонных процедур?
Начните с пищевой соды: 1 ч. л. разведите в 200 мл воды комнатной температуры и обильно оросите этим раствором уши, лицо, шею спереди и сзади. В течение 1 часа проделывайте эту процедуру 2-3 раза.
Потом разведите 1 ч. л. морской соли в стакане уже теплой воды (23-25 С), нанесите на лицо и шею «соляную решетку» ваткой или мягкой кисточкой и оставьте минут на 20-25.
За это время сделайте «заливку» для своего лица, шеи и декольте: 1 ч. л. рапсового или льняного масла смешайте с 1/3 ч. л. яблочного уксуса.
Умойтесь после «соляной решетки» и дождитесь естественного высыхания кожи. Протрите лицо, шею и зону декольте этой «заливкой» 2-3 раза в течение 1 часа. После этого снимите маску бумажной салфеткой.
Перед сном на 20-30 минут нанесите на лицо, шею и декольте тыквенно-сметанный крем: смешать 1 ст. л. тыквенного пюре и 1 ч. л. 10-15% сметаны.
Через три дня таких процедур ваша кожа станет сияющей.
А для того чтобы улучшить кожу стоп, используйте вот такой рецепт: смешайте 0,5 л огуречного рассола с 2 ст. л. меда, тщательно смочите в них х/б носки и наденьте их на ноги.
Побудьте так 1,5 -2 часа. Лучшего скраба для кожи стоп пока не открыли.
Общий эффект – стимулирование работы органов и систем, восстановление сил и энергетического запаса.
Снятие нервного напряжения, подготовка организма к полноценному ночному сну. Полезно делать массаж после тяжелого трудового дня, процедура избавит от усталости и дискомфорта.
Методика рассчитана на комплексное действие – помощь получает не только физическая оболочка человека. При точечных манипуляциях устанавливается контакт с эмоциональной, духовной энергией.
Согласно последних данных, научного подтверждения эффективности практики шиацу (шиатсу) нет. Однако, она получила лицензию Министерства здоровья, труда и благополучия Японии, активно применяется и постоянно совершенствуется.
Массаж шиацу проводится по следующему алгоритму:
Кончиками второго и четвертого пальца обоих рук нужно похлопать участок под глазами, щеки и скулы. Перемещать подушечки следует довольно быстро.
Три пальца обеих рук расположены над бровями. Слегка надавливая, ими следует проводить от бровей к основанию роста волос.
Используя три пальца обеих рук, нужно поглаживать щеки – от носа к вискам.
Двумя пальцами поглаживающими движениями массируется область от верхней губы к мочкам ушей.
Чтобы избавиться от морщинок вокруг рта, необходимо надавливать на уголки губ, используя два пальца.
Посредством терапии можно оздоровить кожу лица, вернуть молодость, очистив о токсинов и восстановив водный баланс.
Сохраните в себе человека!
Хоть и трудно сейчас – сохранить!
Стать бездушным – остаться калекой,
Без души проще вовсе не жить.
Наши души истерзаны жизнью,
И реальностью измождены,
Их согреть можно разве что мыслью,
Что мы каждый кому-то нужны.
Сохраните в себе человека,
Защитите от внешних невзгод,
Пусть болит, боль – душе не помеха,
Плохо, если бездушье придёт.
Страдая головными болями, пациенты проходят самые разные обследования, но проблема не решается. Происхождение головной боли кроется в рецепторах спазмированных кровеносных сосудов, рецепторов мозговых оболочек. Непосредственно мозг боли не ощущает. Болевые рецепторы имеются у сосудов, транспортирующих кровь, и они посылают мозгу сигналы, которые идентифицируются как боль.