-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 47702
Комментариев: 376056
Написано: 760039





По Новогоднему Закону... Ирина Самарина-Лабиринт

Среда, 15 Декабря 2021 г. 17:25 + в цитатник
А давай по Новогоднему закону —
Всё ненужное оставим за спиной:
Неприятные звонки по телефону,
В одиночестве прошедший выходной…

Неожиданные беды и потери,
Все болезни, что пришли исподтишка…
И откроем в Новый год, с улыбкой, двери.
Свет в душе от новогоднего снежка…

Мы возьмём с собой пакет идей блестящих,
Сумку радости, баулы доброты.
И друзей — таких родных и настоящих…
Не забудем прихватить свои мечты.

В Новый год ворвёмся с белой полосою,
Чистым снегом укрывая негатив,
Чтоб ценить людей с душевной красотою…
Дворик внутреннего мира так красив.

Мы забудем Новогодние рецепты.
Позабудется и праздничный наряд…
Только искренностью вы внесёте лепту —
В Новый Год, где строим планы наугад…

А на ёлочке гирлянда так мигает,
Как надежда, что горит в сердцах людей.
А давай поверим в то, что — не бывает…
И начнётся год хороших новостей!

Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт
D1opY.gif
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 24 пользователям

Теперь никому не верю... Художник Lana Khavronenko

Среда, 15 Декабря 2021 г. 16:45 + в цитатник

! (512x700, 368Kb)

Теперь никому не верю,
Хороший учитель был,
Не так велика потеря,
Обидно, что ты забыл.
Забыл, как мечтали вместе,
Как вместе хотели жить,
И мне, как твоей невесте,
 Хотелось тебя любить.
Ушло, отгремели грозы,
Забыто про всё и вся,
На сердце опять морозы,
И дождики моросят.
Душа от обид устала,
И больше уж не болит,
Забыто. Другой я стала,
Как каменный монолит…

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 22 пользователям

Мирт - растение из рая!

Среда, 15 Декабря 2021 г. 16:03 + в цитатник

!! (700x466, 329Kb)

С этим растением связано очень много мифических историй, преданий и легенд. По одной из красивых легенд, когда из рая выгнали Адама, он успел сорвать веточку одного растения, чтобы на грешной Земле выросло хоть что-то из райского сада, который человеку не суждено увидеть при жизни. Вот из этой веточки вырос на земле мирт.

! (700x525, 449Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 17 пользователям

Не хватает активности и работоспособности, тогда стоит попробовать растирать нос

Среда, 15 Декабря 2021 г. 15:43 + в цитатник

РЅРѕСЃ (700x466, 278Kb)

Почему - то данную практику относят к даосским, хотя я решительно этого не понимаю, но в пометках у меня стоит, что это якобы даосская практика. Ну кто его знает, все же спорить на эту тему бессмысленно, раз написано значит спорить не буду, но нашла технику я давно, поэтому точно уже и не помню откуда я про неё узнала, уж не обессудьте. Смысл данной практики заключается в том, чтобы повысить собственную активность, работоспособность и возможность концентрации, если вы сильно устали и вам нужно немного отдохнуть, чтобы и дальше выполнять поставленную перед вами работу, так как мы не роботы и в какие-то моменты времени наша трудовая активность и вовсе падает "на нет", но с некоторыми фишками это поправимо.
 
И в частности, нам советуют "растирание носа". Ну точно не сложно и занимает пару минут. Что я могу отметить - да, повышается активности, расслабляешься и можешь дольше работать за документами, компьютером или изучать другую информацию, когда сил не очень много. Но, иногда я не знаю по какой причине это упражнение может расслаблять куда сильнее, чем нужно и иногда хочется спать. Поэтому оптимальное время на его исполнение у меня 1-2 минуты. Мы конечно все разные, но и вы смотрите сами - какое время именно для вам оптимально для такого упражнения, чтобы вы немного сняли напряжение и усталость, но не сильно расслабились, чтобы спать. Кстати, надо перед сном попробовать, но об этом как-нибудь в другой раз.
 
Пожалуй, это вот такой небольшой недостаток. В остальном же, при наличии каких-то проблем не забывайте, что стоит перед гимнастикой или упражнением поговорить со специалистом, если того требует ситуация.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Боль в пояснице может быть синдромом грушевидной мышцы

Среда, 15 Декабря 2021 г. 15:32 + в цитатник

2835299_Bol_v_poyasnice_mojet_bit_sindromom_gryshevidnoi_mishci (700x466, 64Kb)

Наиболее распространенные симптомы синдрома грушевидной мышцы:
 
  • болезненность в ягодицах, как правило, только с одной стороны;
  • боль идет вниз от ягодицы по задней части ноги.
Некоторые люди с синдромом грушевидной мышцы думают, что боль вызвана повреждением подколенного сухожилия. Главный признак синдрома грушевидных мышц — это болезненность подколенной ямки, но боль может быть в области бедра или ягодиц.

Синдром грушевидной мышцы может возникнуть внезапно обычно после травмы или развиваться постепенно в течение нескольких месяцев.

Причины синдрома грушевидной мышцы
 
  • травмы, такие как падение, удар или автомобильная авария;
  • чрезмерные физические нагрузки или чрезмерное растяжение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • слабость ягодичных мышц ;
  • напряжение мышц и избыточный вес из-за беременности.

Подробнее
мышца (525x700, 262Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

Как ЛЕЧИТЬ синдром раздраженного кишечника БЕЗ таблеток

Среда, 15 Декабря 2021 г. 15:19 + в цитатник

2835299_Kak_LEChIT_sindrom_razdrajennogo_kishechnika_BEZ_tabletok (700x459, 57Kb)

Общие признаки и симптомы включают частые:
 
Дискомфорт и / или боль в животе
Спастический колит (спастические сокращения толстой кишки)
Вздутие
Повышенное газообразование
Диарея или Запор

Как правило, отказа от глютена всего на неделю или две достаточно, чтобы увидеть значительное улучшение.

Как только вы понижаете количество сахара и обработанных продуктов в своем рационе, вы автоматически создаете среду, которая будет поддерживать рост хороших бактерий и уменьшит рост плохих бактерий. Но вы можете усилить этот процесс еще больше, потребляя ферментированные продукты или принимая высококачественный пробиотик.
Принимайте волокно.
 
Добавка из волокна также может быть очень полезна для контроля симптомов СРК, таких как запор и диарея. Волокно, такое как псиллиум, как правило, особенно полезно, и является моим личным фаворитом. Я использую его почти каждый день.
 
Псиллиум - адаптогенное волокно. Это означает, что если у вас запор, оно смягчит ваш стул и поможет увеличить частоту испражнений, а если у вас диарея и частые испражнения, оно поможет с образованием стула и уменьшит частоту испражнений.
 
Если вы решите использовать псиллум, убедитесь, что он органический, поскольку почти все продукты из ныне продающихся обычно не являются таковыми, а ущерб от остатков пестицидов в большинстве продуктов намного превышает преимущество, которое вы получите от самого волокна. Метамуцил - классический неорганический псиллиум.
 
Еще одно хорошее волокно - цельное, органическое семя льна. Вы можете принимать по несколько столовых ложек свежесваренного льняного семени в день.
 
Другим преимуществом льна является то, что он также является высококачественным источником растительных омега-3 жиров, особенно ALA, в котором практически каждый нуждается регулярно.
 
Обратитесь к эмоциональным проблемам.
 
Последнее, но немаловажное замечание: я обнаружил, что у многих людей с СРК есть неразрешенный эмоциональный компонент, который способствует их физической проблеме.
Не занимайтесь самолечением, не спешите принимать таблетки, обратитесь к гастроэнтерологу!
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Зимой согреет сладкий чай... Ирина Расшивалова

Среда, 15 Декабря 2021 г. 07:55 + в цитатник

Зимой согреет сладкий чай,
С малиной, мёдом или мятой,
Уютный плед, что невзначай
На плечи лёг легко и мягко.
Камин, что дышит возле ног,
В квартире воздух согревая,
Любимый взгляд своим теплом
Не хуже Вас обогревает.
Объятия любимых рук,
Что жарче самой жаркой печки,
Признанья, сказанные вслух,
У чуть дрожащей робко свечки.
Согреться можно даже тем,
Что будешь думать о хорошем,
И дай Вам Бог надежды всем,
Что мы зимой согреться сможем!


© Copyright: Ирина Расшивалова

 
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 26 пользователям

Читать стихи, перебирать слова... Ольга Мешковская Пятакова

Вторник, 14 Декабря 2021 г. 17:33 + в цитатник
 

Читать стихи, перебирать слова,
Прислушиваться к тонкости звучанья,
Настраивать себя всерьёз, сполна
На чувственную точность пониманья,
На близость представлений о былом,
О том, что непременно будет вскоре;
Мечтать о новом, светлом и большом
И отвлекаться в долгом разговоре
На мыслей череду, сиюминутность,
На глупости какие-то — без спроса,
Попытки отгадать, за что кому-то
Достанутся ответы без вопросов;
И примерять без устали и лени
Себя к себе, с изрядным нетерпеньем
Ждать новостей и строгих обновлений,
Меняя чувства, знаки, смыслы, мненья,
Волнуясь и предчувствуя любовь…

© Ольга Мешковская Пятакова

 

Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 24 пользователям

Давай мы уедем подальше от бед... Нежные акварельные портреты от dollicandy

Вторник, 14 Декабря 2021 г. 17:05 + в цитатник

! (689x700, 760Kb)

Давай мы уедем подальше от бед,
От этих ночей бесприютно-бессонных
Туда, где пьянящий медовый рассвет
Рисует улыбки на лицах влюблённых.
 
Мы будем дурачиться дни напролёт,
Сидеть у костра и купаться в заливе,
Нам ветер-бродяга не раз напоёт
Простые и полные счастья мотивы.
 
А хочешь — на лодке в закат поплывём
Сквозь шёпот волны и весёлые брызги,
С собой только две кружки кофе возьмём
И сэндвичи, самые вкусные в жизни.
 
Закат словно рыжий бессовестный лис
Помашет пушистым хвостом на прощанье,
Мы вечером снова вернёмся на мыс,
Пройдёмся по берегу в лунном сияньи.
 
Давай будем звёзды на небе считать,
Смотреть как Пегас вдалеке серебрится,
Как свет начинают в домах выключать,
Как ночь превращается в чёрную птицу.
 
Нам ветер-бродяга споёт про любовь,
И в этой мелодии мы растворимся,
Рассыплемся на миллион светлячков,
А будущим утром опять возродимся.

Читать далее...
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 22 пользователям

Необыкновенно красивый и редкий кустарник для вашего сада - складчатая калина

Вторник, 14 Декабря 2021 г. 15:56 + в цитатник

!! (700x525, 501Kb)

Этот кустарник особенно порадует тех, кто хочет видеть что-то необычное на своём участке. Калина привлекает внимание своей необычной формой в виде ярусов, или ступенек - зелёную листву сменяет облако белоснежных цветов. За это она и получила своё название - складчатая.

! (700x466, 495Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Как убрать нависшее веко?

Вторник, 14 Декабря 2021 г. 15:38 + в цитатник

2835299_ybrat_navisshee_veko (700x466, 59Kb)

Нависшее веко - проблема многих женщин. Кто-то справляется с ней сам, с помощью масок или массажа, кто-то делает специальные упражнения. Попробуйте и Вы! Выберите самый удобный для себя способ!

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Эффективные упражнения при опущении почек (нефроптозе)

Вторник, 14 Декабря 2021 г. 15:09 + в цитатник

2835299_ypr (700x420, 21Kb)

В комплекс лечебной гимнастики при нефроптозе включаются упражнения, которые выполняют, лежа на полу, на коврике, с подложенной под таз и нижнюю часть спины подушечкой. Каждое упражнение повторяют по 5–6 раз в медленном или среднем темпе. В этой статье приведен комплекс специальных упражнений ЛФК, применяемый в лечении нефроптоза.

2835299_pochki (700x386, 300Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Когда-нибудь... Ирина Расшивалова

Вторник, 14 Декабря 2021 г. 08:01 + в цитатник
 

Когда-нибудь мы встретимся с тобой,
В какое время года – я не знаю,
И будет снег иль дождик проливной,
Никто из нас пока не угадает…
Когда-нибудь всё встанет на места,
И станет ясно всё, в чём сомневались,
И будет жизнь прекрасна и чиста,
И мы поймём, как часто ошибались….
И будет дождь стучать по мостовой,
Бриллиантовыми каплями играя,
Иль снег укроет всё вокруг собой,
Увы, пока я этого не знаю…


© Copyright: Ирина Расшивалова

 

Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 20 пользователям

Береги эту Женщину, Боже… Художник Джозеф Капикотто (Joseph Capicotto)

Понедельник, 13 Декабря 2021 г. 17:02 + в цитатник

1 (697x700, 643Kb)

Береги эту Женщину, Боже…
Дан судьбою тернистый ей путь.
Ведь без веры осилить не сможет
Сердце всё, что идёт как-нибудь.
 
Береги её душу от боли…
Этот хрупкий без края сосуд.
Она часто сама, поневоле,
Плачет там, где все струны ей рвут.
 
Береги в ней надежду святую…
Без неё сердце просто умрёт.
Дай ей сил и тропинку не злую,
По которой душа поведёт.
 
Отведи от сомнения тоже,
Поддержи крылья те, что даны.
Береги эту Женщину, Боже…
Ей поддержка и вера нужны

Nataliya Balanyuk Zadorozhnaya

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 26 пользователям

Попробуйте отыскать морщины на своём лице после этой маски

Понедельник, 13 Декабря 2021 г. 15:55 + в цитатник

Попробуйте отыскать морщины на своём лице после этой маски (700x466, 195Kb)

Сегодня я хотела поделиться с вами рецептом шикарной маски. Она обладает сильнейшим лифтинг-эффектом, и лицо просто преображает. Я эту маску использую в разных вариантах, комбинируя с разными компонентами, но две базовых составляющих у меня остаются всегда неизменными.

⭐Первый компонент - это семена льна, а вернее, кисель из семян льна. Берем одну чайную ложку с горкой семена льна, заливаете 100 миллилитрами воды и варите 3-5 минут и у вас получается достаточно густой кисель.
 
⭐В 3 чайные ложки киселя из семян льна добавляем второй компонент. Это крахмал. Можете брать любой – картофельный, кукурузный, рисовый. Добавляем крахмал в кисель постепенно, чтобы маска получилась кремообразная.
 
⭐В принципе, база из двух этих компонентов - это уже сильнейшая маска, но вы можете ее комбинировать, добавляя различные составляющие. Для жирной и комбинированной кожи можно добавить 3-5 капель масляного витамина Е, а для нормальной и сухой кожи добавить то масло, которое вам нравится и подходит вашей коже. Это может быть и масло арганы, и маслом жожоба, и оливковое масло и льняное. В общем, любое масло, которое вам нравится, которое вам подходит. Я добавляю кедровое масло, одну чайную ложку. Маска готова.
 
Наносить ее можно на все лицо, на область вокруг глаз, на шею, на зону декольте и на руки. Причем такую маску можно наносить в несколько слоев. Держим маску 15 минут после чего смываем и наносим свой любимый уходовый крем. Маску можно сделать одноразово, перед выходом, когда вам нужно привести свое лицо в порядок, потому что эта маска дает моментальный лифтинг эффект. Но лучше, конечно, такую маску делать курсами. Два раза в неделю, в течение месяца, после чего обязательно нужно сделать перерыв, чтобы не было привыкания.
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 16 пользователям

Как избавиться от живота? Просто!

Понедельник, 13 Декабря 2021 г. 15:48 + в цитатник

2835299_stolka (700x366, 23Kb)

Может показаться невозможным, что вы можете изменить свое тело всего за несколько минут в день, но если вы достаточно готовы принять вызов, вы будете удивлены результатами всего за месяц.
 
Планка жизненно важна для подтяжки корпуса и живота. Если вы думаете, что это упражнение несложно, то, вероятно, вы пробовали его раньше. Вот почему в этом испытании вы начинаете с более короткого времени, а затем увеличиваете его со временем.
 
Это простое упражнение также повысит вашу выносливость и уровень энергии. Единственное, что вам нужно сделать, это быть последовательными и не пропускать дни.
 
ПРОСТО СЛЕДУЙТЕ ПРИВЕДЕННОМУ НИЖЕ ПЛАНУ:
День 1 - 20 секунд
 
День 2 - 20 секунд
 
День 3 - 30 секунд
 
День 4 - 30 секунд
 
День 5 - 40 секунд
 
День 6 - Отдых
 
День 7 - 45 секунд
 
День 8 - 45 секунд
 
День 9 - 60 секунд
 
День 10 - 60 секунд
 
День 11 - 60 секунд
 
День 12 - 90 секунд
 
День 13 - Отдых.
 
День 14 - 90 секунд
 
День 15 - 90 секунд
 
День 16 - 120 секунд
 
День 17 - 120 секунд
 
День 18 - 150 секунд
 
День 19 - Отдых.
 
День 20 - 150 секунд
 
День 21 - 150 секунд
 
День 22 - 180 секунд
 
День 23 - 180 секунд
 
День 24 - 210 секунд
 
День 25 - Отдых.
 
День 26 - 210 секунд
 
День 27 - 240 секунд
 
День 28 - Как можно дольше!
Следите за дыханием, оно должно быть ровным и спокойным.
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям

Средство от 100 болезней.

Понедельник, 13 Декабря 2021 г. 15:41 + в цитатник

Средство от 100 болезней (512x633, 219Kb)

Рецепт целительного состава

Нам понадобятся ингредиенты:

- натуральный мед – четверть литра,

- алоэ - 4 крупных листа,

- лимон (лайм) с цедрой – 2 шт.

Технология приготовления

Из листьев алоэ вера извлекаем гель, моем лимоны и пропускаем через мясорубку. Соединяем все указанные выше компоненты и отправляем их в блендер. Измельчаем Процеживаем смесь, помещаем в банку из стекла и накрываем крышкой. Храним смесь в холодильнике. Использование целительного состава Употребляем по 1 ч. л. смеси утром и в обед после приема пищи (в течение 7 дней).

Далее принимаем по схеме: 1 ч. л. утром в продолжение 7 дней. После курса делаем паузу на 1 неделю, если это необходимо – повторяем прием средства. Хранится состав в холодильнике в течение одного месяца.

Читать полностью

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 21 пользователям

Упражнения для проблемных зон

Понедельник, 13 Декабря 2021 г. 15:29 + в цитатник

Упражнения для проблемных зон1 (640x425, 103Kb)

Кому-то важно лишь исправить проблемные зоны, а кто-то из-за возраста или травмы не может делать упражнения на все мышцы. Не расстраивайтесь – теперь у вас есть тренировка, в которой различные части тела прорабатываются по отдельности!
 
Обратите внимание, что такие упражнения гораздо безопаснее, чем комплексные. Заниматься нужно на полу либо у опоры, а это снижает нагрузку на позвоночник, коленные и тазобедренные суставы. Поэтому рекомендуем нашу гимнастику в первую очередь тем, у кого значительный лишний вес или давняя привычка к сидячему образу жизни. Если вы не уверены, что традиционный тренинг вам по силам, начинайте с раздельной тренировки! Выполняйте весь комплекс подряд, упражнения на проблемные зоны можно повторить дважды.

Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

Как же хочется зимой тепла! Ирина Расшивалова

Понедельник, 13 Декабря 2021 г. 08:01 + в цитатник
 
Как же хочется зимой тепла!
Без него не могу согреться!
Всё на свете бы отдала
Лишь за то, чтоб согрелось сердце.
Лютый холод его сковал,
Утешаюсь, что лишь на время,
Но морозом бьёт наповал,
Мне бы печь и в печи поленья…
Я б согрелась теплом огня,
И мороз стал бы мне не страшен,
Будь добрее, Зима, ведь я
Заболею, и будет кашель.
Я согреюсь теплом любви,
Сберегу себя от простуды,
Как люблю я морозы твои,
Но Весну любить больше буду!


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 26 пользователям

Загадай желанье на рассвете! Ирина Расшивалова

Воскресенье, 12 Декабря 2021 г. 08:01 + в цитатник
 

Загадай желанье на рассвете,
Пусть исполнится когда-нибудь однажды…
Будет бить в окно холодный ветер,
Или распогодится – неважно…
Для желаний не нужна погода,
Им лишь нужен твой порыв душевный,
Помечтай! Отступят все невзгоды!
Загадай желанье непременно!
Загадай любой каприз случайный,
Или то, о чём мечтаешь с детства!
Загадай, и ты тогда узнаешь
От плохого настроенья средство!

Загадай желанье на рассвете!
Пусть о нём узнает вся планета,
В мире лучше нет такого средства,
Чем мечтать о чём-то до рассвета!
Загадать желание не сложно,
Чуть сложней дождаться исполненья,
Даже невозможное возможно,
Наберись немножечко терпенья!
Иногда сбываются желанья
Даже те, о чём и не мечтали,
Чтобы оправдались ожиданья,
Нужно, чтобы Вы их пожелали!


© Copyright: Ирина Расшивалова

 

Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 27 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1142 ... 1104 1103 [1102] 1101 1100 ..
.. 1 Календарь