Это экзотическое растение - ардизия, родом из тропиков и субтропиков. В природе растение представлено деревьями, полукустарниками и кустарниками. В декоративных целях чаще всего используют ардизию городчатую.

Седум 'Red Cauli' - округлый компактный кустик, около 40 см высотой. Его глубокие малиново-красные цветы шириной около 10 см, распускающиеся из зеленых бутонов, расположены на изогнутых пурпурно-красных стеблях, которые красиво контрастируют со светлой сероватой пурпурно-зеленой листвой продолговатых мясистых листьев.

Клюква — суперфуд, в ней много витаминов и антиоксидантов. Она может способствовать улучшению здоровья сердца и сосудов, а также предупредить развитие инфекционных заболеваний мочевыводящих путей. Рассказываем о свойствах клюквы — полезных и не очень

Разбираемся, для чего и как применять популярную методику, какие существуют противопоказания и что о ней думает эксперт

• ускорить обмен веществ;
• убрать отеки, которые возникают из-за застоя жидкости;
• улучшить цвет лица;
• минимизировать признаки старения.

Массаж асахи воздействует на глубокие мышцы, за счет чего он:

• положительно влияет на сосуды и ткани;
• подтягивает контур лица;
• помогает расслабить мышцы в гипертонусе и разгладить мелкие морщины.

Лисевна

Популярность этого растения можно объяснить прежде всего очень красивой листвой, а так-же завидной неприхотливостью. Сциндапсус расписной - растение-лиана с необыкновенными листьями, очень популярен среди любителей комнатных цветов. Вырастить его может даже неопытный цветовод, так как растение требует минимального ухода.

Причин для появления мешков под глазами множество! Это могут быть как различные заболевания, так и чрезмерное злоупотребление алкоголем, в любом случае бороться с этим явлением можно и нужно. 

• разминка;
• основные упражнения;
• расслабление.

Самомассаж лица с применением эфирных масел поможет Вам выглядеть моложе и привлекательнее.

Вид ароматического масла следует выбирать в зависимости от того, какой эффект вы хотите получить: расслабления, успокоения или же заряд бодрости. Для снятия раздражительности, нестабильности настроения лучше всего подходят эфирные масла лаванды, герани, шалфея, корицы, померанца, розмарина или кедра. Для снятия усталости, сонливости, плохого настроения и головных болей эффективны масла бергамота, апельсина, имбиря, пачули, иланг-иланга, эвкалипта и розы.

Наташа Воронцова

Очень эффектное комнатное растение, которое многие хотели-бы вырастить. Вроде не сложное в уходе, но не в каждом доме приживается. Цветоводы, которые смогли "приручить" этот цветок , могут наслаждаться его цветением практически круглый год. Антуриум - в народе получил название "мужское счастье", эффектное растение с восковыми листьями и необыкновенными цветками.

Советы даёт фитнес-тренер Антонина Карпушина.

Поскольку вода запускает обмен веществ, начинаем с неё утро. Оптимально пить воду за 15–20 минут до завтрака.