-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 47659
Комментариев: 375840
Написано: 759621





А вы верите в сказку? Акварели Джейн Дэвенпорт (Jane Davenport)

Вторник, 07 Сентября 2021 г. 16:59 + в цитатник

1 (700x652, 570Kb)

А вы верите в сказку? Я верю!
Потому что живу в ней сейчас!
Потому что открыла ей двери
И не прячу счастливых глаз!
 
Потому что люблю сегодня!
И не хочется в завтра смотреть!
Той любви, как свече новогодней,
В моем сердце всегда гореть!
 
Эта сказка придумана ветром,
Солнца луч ее нежно ласкал…
Там, на краешке неба, где-то,
Мой февраль ее отыскал…
 
Эта сказка для нас с тобою!
Нет тебя – и не будет ее!
Ты ее согреваешь любовью,
Жизнь вдыхаешь в сердце мое!
 
И пока эта сказка не кончится,
Пока в наших сердцах любовь,
Мне с тобой целоваться хочется!
И твердить «Люблю!» вновь и вновь!

Марина Есенина

Читать далее...
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям

Знакомьтесь - яблоня Недзвецкого — самая эффектная среди красивоцветущих деревьев

Вторник, 07 Сентября 2021 г. 16:04 + в цитатник

! (525x700, 525Kb)

Среди красивоцветущих деревьев — самая эффектная яблоня Недзвецкого занесена в Красную книгу и находится под угрозой исчезновения. Она выгодно выделяется среди других яблонь интенсивным розовой окраской цветов. Поэтому является главным украшением весеннего сада. Декоративное дерево высотой 5-8 м обладает морозостойкостью и засухоустойчивостью. Еще оно устойчиво к болезням и вредителям.

Интересно! Если яблоню Недзвецкого привить на карликовый подвой, то высота ее будет не выше 3-х м. Используется для селекции и гибридизации яблонь. Среди ботанических садов — распространенный сорт яблонь. Чего нельзя сказать о частных садах.

1 (600x500, 347Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Необычная подкормка для садовой красавицы гортензии. Увеличивает время цветения, а соцветия становятся более пышными

Вторник, 07 Сентября 2021 г. 15:43 + в цитатник

2 (700x700, 591Kb)

Роскошный цветущий куст гортензии украшает любой сад. Сильное цветение продлится долго, если растение получит необходимые питательные вещества. У этой садовой красавицы есть несколько предпочтений: она любит расти в подкисленной почве, не откажется лишний раз «покушать» и «попить».

3 (700x700, 590Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 18 пользователям

Связь зон локализации прыщей и внутренних органов

Вторник, 07 Сентября 2021 г. 15:21 + в цитатник

2835299_Svyaz_zon_lokalizacii_prishei_i_vnytrennih_organov (567x700, 268Kb)

Тот факт, что акне появляются у разных людей в разных местах, заставил помогающих специалистов внимательнее наблюдать и изучать проблему. Многие из них, пришли к выводу, что это совсем не случайность. Пациенты с одинаковыми зонами проблемной кожи говорили о схожих проблемах и хронических заболеваниях. В результате удалось составить своеобразную «карту», которая помогает связать угревую сыпь с более серьёзными нарушениями в работе внутренних органов.
 
На лбу
Появление высыпаний в зоне роста волос говорит о проблемах в работе желчного пузыря или мочевыделительной системы, что не лишено смысла, поскольку эта зона лба потеет чаще всего, а именно нарушения в работе почек и мочевого пузыря являются причиной прыщей от пота.
 
Угри в верхней части лба свидетельствуют о проблемах с тонким кишечником, а в нижней – с толстым.
 
На висках
Воспаления на висках говорят об интоксикации организма, сбоях в работе желчного пузыря и печени, дисбактериозе кишечника. Неправильное питание и как следствие пищеварение приводит к попаданию в кровь и лимфатическую систему токсинов и метаболитов вредных веществ, из-за чего на висках, где проходят крупные лимфатические магистрали, и появляются глубокие акне.
 
На ушах
Причина появления воспалительных элементов на ушных раковинах и около них не всегда связана с внутренними процессами. Иногда это просто постоянный контакт с грязной поверхностью телефона, наушниками или шапкой. В прочих случаях, это сигнал о дисфункции желудочно-кишечного тракта и гормональном дисбалансе.
 
На переносице
Если прыщики появляются в верхней зоне переносицы между глаз – это повод обратить внимание на здоровье печени. Комедоны и чёрные точки на спинке носа почти всегда связаны с обезвоживанием и интоксикацией организма
 
Вокруг глаз
Главная причина появления угрей на веках и под глазами – стресс и элементарный недостаток сна. Если кроме сыпи заметны отёки, тёмные круги, то явно происходят патологические процессы в почках и надпочечниках.
 
На носу
Прыщи на крыльях носа, внутри ноздрей или по боковым поверхностям переносицы могут говорить о нарушениях кровообращения и проблемах с сердцем.
 
На подбородке
В этой зоне располагаются так называемые гормональные акне. Повышение уровня андрогена и тестостерона сказывается на работе сальных желёз. Нарушения в эндокринной системе и, как следствие, появление высыпаний на подбородке может произойти из-за дисфункции яичников, кист и опухолей на них. Гораздо менее пугающей, но не менее значимой причиной воспалений на коже подбородка могут быть стоматологические заболевания.
 
На губах и около рта
Рот является началом пищеварительной системы, соответственно и угри в этой зоне связывают с проблемным пищеварением, дисбактериозом, неправильным питанием.
 
На щеках
Обильные высыпания по боковым поверхностям щёк, в районе скул и челюстей сигнализируют о заболеваниях бронхолёгочной системы. В этих местах чаще всего проявляются акне курильщиков или людей задействованных на грязных производствах.
 
На шее
Это серьёзный повод проверить работу эндокринной системы. Шея покрывается воспалениями при дисфункции щитовидной железы, надпочечников и половы желёз. Если кроме этого есть обильные папулы и пустулы на подбородке, лбу и в носогубном треугольнике следует как можно скорее посетить врача для полного обследования.
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

Зачем нужны патчи для глаз и как они работают

Вторник, 07 Сентября 2021 г. 15:01 + в цитатник

2835299_Zachem_nyjni_patchi_dlya_glaz_i_kak_oni_rabotaut (700x661, 200Kb)

Патчи – это небольшие наклейки, чаще всего для зоны под глазами, которые пропитаны концентрированными составами. Такое средство призвано быстро привести в порядок лицо за счет уничтожения отеков, темных кругов под глазами или мелких морщин. Патчи для кожи вокруг глаз действительно эффективны. На самом деле со сложными случаями патчам не справиться.
Тем более, когда круги и синяки под глазами появились в результате каких-то физиологических проблем: специфического строения орбитальной кости, проблем с почками, хронического стресса и недосыпа. Тут понадобятся комплексные меры. Иногда с привлечением терапевта или даже пластического хирурга. Но патчи вполне способны быстро улучшить твой внешний вид и сделать твой взгляд отдохнувшим.  Если знать, как пользоваться патчами для глаз, то использовать их можно часто и без вреда для тонкой кожи.
Многие девушки перед тем как купить патчи для глаз задаются вопросом -  как правильно их накладывать на кожу? В использовании патчей под глаза нет ничего сложного. Открываем упаковку и просто наклеиваем патчи на предварительно очищенную кожу. Большинство патчей крепко держатся на коже, поэтому с ними ты можешь спокойно заниматься привычными утренними сборами или пить кофе.
А вот как правильное накладывать патчи под глаза – есть несколько хитрых приемов, о которых желательно знать. Существуют некоторые тонкости и в том, как именно стоит наклеивать патчи. Если твоя цель – убрать синяки под глазами – тогда патчи стоит наклеивать широкой стороной к переносице. Если же основная задача патчей – борьба с отеками – тогда их нужно наклеивать широкой стороной к внешнему уголку глаза.
 
Вот еще несколько схем наклейки патчей, которые могут тебе пригодиться
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 11 пользователям

Как изготовить патчи дома

Вторник, 07 Сентября 2021 г. 14:52 + в цитатник

как (466x700, 268Kb)

Патчи  помогут увлажнить, разгладить морщинки и убрать отёчность. 

Компоненты:
 
чай зеленый;
Агар Агар - 10 г (можно приобрести в торговых точках);
экстракт алоэ жидкий (можно приобрести в аптеках).
Технология изготовления патчей
Шаг 1. Заварить чай. Перелить в маленькую емкость 150 мл чая и довести до кипения. 
 
Шаг 2. Ввести Агар Агар (10 г) и 10 ампул алоэ. Состав старательно перемешать до получения однородной консистенции.
 
Шаг 3. Перелить жидкость в широкую форму с гладким дном и низкими бортами. Отправить в холодильник и уже через 20 мин. Основа для патчей готова.
 
Шаг 4. Вырезать патчи по заранее приготовленному трафарету соответствующей формы или обычным ножом создавая конфигурацию патчей.
 
Шаг 5. Переложить патчи в баночку и залить охлажденным чаем. При желании можно добавить в чай гиалуроновую сыворотку.
 
2835299_patch (700x531, 236Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 14 пользователям

Ах, Осень, как не хочется стареть! Ирина Расшивалова

Вторник, 07 Сентября 2021 г. 08:01 + в цитатник
Как будто хною листья вымазаны,
А в дождь, как море, хоть земная твердь,
И потерялась в осени я мыслями,
Ах, Осень, как не хочется стареть!

Ах, Осень! Как же сильно снова хочется
Любить, мечтать, и планами гореть
Как жаль, что мы давно и быстро выросли,
Ах, Осень! Как не хочется стареть!

Как жаль, что потеряли счёт мы времени,
Забыв о том, как быстро жизнь бежит,
Как жаль, что осень так меняет настроение!
Ах, Осень! Как же хочется пожить!


© Copyright: Ирина Расшивалова

Ах, осень, как не хочется стареть!500
D1opY.gif
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 24 пользователям

Мне эта осень ранняя к лицу... Алеся Синеглазая

Понедельник, 06 Сентября 2021 г. 18:30 + в цитатник


Мне эта осень ранняя к лицу,
Вуаль из паутинок, медный локон,
Когда деревья будто на плацу,
Когда рассвет едва целует окна.

В любимой чашке — кофе с молоком,
Проскальзывает нежность в каждом слове.
Охваченный каким-то колдовством,
Мир кажется таинственным и новым.

По всем прогнозам лёгкая прохлада,
В одном моменте чувства все слились,
Кто умирал с последним листопадом,
Тот в сотню крат сильнее ценит жизнь.

И многое случается не зря,
И что-то никогда не повторится.
Вот так, под тихий шелест сентября
Я открываю новую страницу.

А осень мне к лицу, как ни крути,
Букет из пёстрых листьев, сердцу милый,
Когда темнеет ровно к девяти,
Когда во взгляде внутренняя сила.

Янтарный омут, музыка ветров,
Расписан Млечный Путь на белой коже,
И где-то за спиной — осколки снов,
А впереди — всё самое хорошее.

Бросает небо золото к ногам,
Мне в этот миг не жалко уходящего,
Ведь только ближе к первым холодам
Я начинаю жить по-настоящему.

© Алеся Синеглазая

Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 22 пользователям

Осень… Давай помолчим? Канадский художник,иллюстратор Ben Tour.

Понедельник, 06 Сентября 2021 г. 17:52 + в цитатник

! (510x700, 264Kb)

Карри, чеснок и улыбка,
Осень… Давай помолчим?
Кофе несладкий, с горчинкой,
Счастье почти без причин.
 
Кексы и запах ванили,
Вишня… Давай с коньяком?
Мы ведь когда-то любили,
Значит, ещё поживём.
 
Яблоки… Может, с корицей?
Или шарлотку? Давай!
Мы же по-прежнему птицы,
Просто утратили рай.
 
Солнце… И запахом листьев
Тянет нагретый асфальт.
Осень тепла даже слишком…
Может, вернёшься назад?
 
Может, обнимешь покрепче?
Астры и терпкая хна —
Стой, чуть попозже, под вечер
Вспыхнет волос рыжина.
 
Всё как всегда до предела —
Сладость вина по ночам.
Помнишь, я раньше хотела
Всё для двоих, пополам?
 
Чай с имбирём или мёдом,
Паприка, зелень и тмин —
Кухня с особой погодой,
Мой неосознанный мир.
 
Мой неосознанный берег,
Счастье почти без причин,
Я улыбаюсь и верю,
Даже когда мы молчим.
 
Запах лимона и дыни —
Солнце в кирпичных стенах.
Осень хранит твоё имя
В мягкости пледа и в снах.
 
Осень хранит мою память
В каждой из ното-приправ:
Музыка, специи… Знаешь,
Это особенный сплав.
 
Это особая вечность:
Карри, ваниль, миражи,
Spanish, Восток и под вечер
Тянет подольше пожить.

Читать далее...
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 21 пользователям

А в вашем доме есть ампельные сенполии?

Понедельник, 06 Сентября 2021 г. 16:59 + в цитатник

1 (700x700, 462Kb)

Многообразие сортов узамбарских фиалок может поразить даже самого продвинутого цветовода. Самыми обычными сенполиями уже никого не удивишь, тем более, что с каждым годом появляется большое количество новых. Отличаются они размером цветка, разной степенью махровости цветка, окраской цветка и листьев. Еще недавно были диковинкой миниатюрные сорта сенполий. А многие из вас видели сенполии ампельные (трейлерные)?

2 (700x466, 494Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Шефердия - интересный кустарник для вашего сада

Понедельник, 06 Сентября 2021 г. 16:40 + в цитатник

1 (670x451, 277Kb)

На первый взгляд этот кустарник можно спутать с облепихой, принадлежат они к одному семейству. В садах встречается пока еще не очень часто, но популярность завоевывает уверенно. Шефердия - обладает высокодекоративными качествами, неприхотлива в уходе, легко размножается, а ягоды ее гораздо вкуснее, чем ягоды облепихи.

2 (700x525, 458Kb)

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Комнатные растения – лучшие очистители воздуха в доме!

Понедельник, 06 Сентября 2021 г. 16:11 + в цитатник

2835299_Komnatnie_rasteniya__lychshie_ochistiteli_vozdyha_v_dome (696x464, 30Kb)

Комнатные растения способны очищать атмосферу в помещении от вредных соединений. Откуда берутся в доме вредные соединения, удивитесь вы? Увы, ответ очень прост. В любой квартире или офисе находится масса синтетических предметов. Мебель, ковры, обои, покрытия – все это сегодня производится на искусственной основе. А значит, и в воздухе присутствуют частицы этих материалов – формальдегиды, соединения тяжелых металлов, различные примеси. Также  в атмосфере летает обычная пыль и множество микроорганизмов, грибки, бактерии, и это вполне естественно. Но для человека это может обернуться неприятными последствиями – аллергии, вирусные заболевания, сухость слизистой носа и другие проблемы.
 
Комнатные цветы очищают воздух порой даже лучше, чем дорогие воздухоочистители. К тому же они увлажняют атмосферу, и это так же важно, потому что сухой воздух – проблема многих помещений. Растения способны выделять в воздух особые вещества – фитонциды, а некоторые экземпляры еще и эфирные масла.  Фитонциды – активные вещества, легко распространяются в воздухе на несколько метров. Они способны уничтожать микроорганизмы и вирусы. А когда растения выделяют кислород, и при этом поглощают углекислый газ, вместе с отработанным воздухом они способны поглощать и вредные соединения.
 
Что интересно, лучшими очистителями воздуха являются самые обычные и доступные комнатные цветы.
Читать далее...
Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 15 пользователям

Упражнения для Вашего здоровья.

Понедельник, 06 Сентября 2021 г. 15:39 + в цитатник

1 (700x646, 102Kb)

 

Изгибы и прижимания к коленям

Вы должны почувствовать растяжение в нижней части спины и в мышцах живота
 
Пошаговые инструкции
 
  • Опуститься на колени и упереться ладонями в пол, руки на ширину плеч.
  • «Проехать» вперед, передвигая руки перед собой, спина должна прижиматься как можно ближе к полу – в таком положении задержаться на 5 секунд.
  • Откинуться назад с вытянутыми вперед за головой руками, прижимая ягодицы как можно ниже к полу – в таком положении задержаться на 5 секунд.
Совет. Смотрите вниз на пол, чтобы ваша шея составляла одну линию с позвоночником.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 15 пользователям

Улучшите качество сна с помощью простой растяжки: упражнения для нервной системы

Понедельник, 06 Сентября 2021 г. 15:27 + в цитатник

упражнения для нервной системы1 (700x660, 111Kb)

Растяжка и медитация могут улучшить качество вашего сна. Вот короткая и успокаивающая процедура из 10 поз.
 
Многочисленные исследования показали, что физические упражнения могут сократить время, необходимое для засыпания, и период, затрачиваемый на бодрствование ночью. Но эксперты рекомендуют избегать интенсивных физических упражнений за час перед сном. А вот растяжка и медитативные движения, такие как йога, улучшают качество сна. Следующие типы упражнений вызывают реакцию релаксации, благодаря которой тело испытывает облегчение.
 
Асана кошка/корова
Поза йоги кошки и коровы снимает напряжение в верхней части спины и шеи и синхронизирует дыхание, что начинает успокаивать тело и ум. Встаньте на пол в положение столешницы, руки под плечами, колени под бедрами. На вдохе опустите живот, прижмите грудь и посмотрите вверх. Выдохните, подтяните подбородок к груди. Двигайтесь плавно. Сделайте от трех до пяти вдохов.


упражнения для нервной системы2 (700x654, 76Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Всего лишь осень... Ирина Расшивалова.

Понедельник, 06 Сентября 2021 г. 08:01 + в цитатник

Всего лишь осень, а у нас
Погода — дрянь, и небо хмуро,
И даже птицы скрылись с глаз,
И я лежу с температурой.
По мне бы лучше б дождь пошёл,
Умыл бы сразу всю планету,
Но нет его, а серость есть,
И надо мне усвоить это.
Сама себя развеселю,
Коль от природы не дождёшься,
И свет включу на радость дню,
Пускай в квартире будет солнце!
Пускай изменится весь мир,
Пусть будет в нём светло и ярко!
В природе серость не люблю,
Пусть лучше снова будет жарко!

© Ирина Расшивалова

 
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 27 пользователям

Ах, Осень! Ирина Расшивалова

Воскресенье, 05 Сентября 2021 г. 08:01 + в цитатник
Ах, Осень, добрая моя подруга,
Обнимет нежно, красотой пленит,
На этом свете нет вернее друга,
Ведь и поймёт, и чем-то подбодрит.
Хоть бессловесна, но многоречива,
Хоть недоступна, но открыта всем,
И в ветерке, что ластится игриво,
И в запахе пушистых хризантем.
Она в любое время совершенна,
В холодный дождь, и в яркий листопад,
Она в любом обличие волшебна,
И в мокрых листьях, что вокруг лежат…
Она всегда и многими любима,
Как хочешь эти чувства назови,
Она ничем для нас незаменима,
Пора переживаний и любви.


© Copyright: Ирина Расшивалова
D1opY.gif
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 30 пользователям

И к хорошему привыкнуть так хочу я.... Художник Val Escoubet

Суббота, 04 Сентября 2021 г. 17:31 + в цитатник

!! (700x698, 572Kb)

Привыкание — мгновенно.
Отпускание — просто ломка…
Мне бы, с опытом неверным,
Подстелить уже соломки…
 
Но вот нет же: дайте грабли!
Или так: сначала каску
(Я ж уже не та растяпа
(Правда, снова в той же маске)).
 
Если граблями по каске,
То оно ведь с меньшей болью?
А хотя… Срываю маску,
Да и в омут — с головою.
 
Ну-ка, черти, расступитесь!
Я вам дам сегодня фору!
У меня ж такой обычай:
Разум с сердцем вечно спорят.
 
А поэтому заброшу
Каски, маски, грабли — в топку.
И, завязывая с прошлым,
Все сомнения — в коробки
 
Упакую — и на свалку…
Нынче время новых песен!
Настоящее — подарок,
Ну, а дальше — интересней.
 
Просто верить. Сделать выбор.
Осознать. Прожить. Почуять.
И к хорошему привыкнуть.
Так бывает. Так хочу я.

Читать далее...
Рубрики:  искусство/АРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 23 пользователям

Спой мне песню старую про свою любовь... Художник Valia Abou Alfadel

Суббота, 04 Сентября 2021 г. 17:09 + в цитатник

! (525x700, 536Kb)

Нежности мне, пожалуйста,
Медленно через край
В душу мою уставшую
Бережно наливай.
 
Не попрошу подарков я,
Злата и жемчугов.
Спой мне песню старую
Про свою любовь.
 
Буду сидеть, покорная,
Буду молчать в глаза.
Лей ты в меня пригоршнями
То, что не мог сказать.
 
Балуй теплом дыхания
Реку моих волос,
Ты же мое пристанище
От полуночных гроз,
 
Суть моя изначальная
И обретенный рай…
В душу ты мне, пожалуйста,
Нежности наливай…

Читать далее...
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 20 пользователям

А у Вас есть Чудо в перьях или розовый Мулла-Мулла?

Суббота, 04 Сентября 2021 г. 15:56 + в цитатник

2835299__1_ (525x700, 234Kb)

На сайте одной известной английской фирмы, торгующей семенами, написано, что главное достоинство этого растения - вау-эффект при минимальном уходе. И это правда.

1 (525x700, 451Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 22 пользователям

Это полезно знать (биоритмы человека)

Суббота, 04 Сентября 2021 г. 15:22 + в цитатник

2835299_bioritmi (700x526, 222Kb)

Это полезно знать (биоритмы человека)

 

1 час

Большинство людей спит уже около трех часов, пройдя через все фазы сна. Наступила легкая его фаза, и человек может легко пробудиться. Именно в это время мы особенно чувствительны к боли

2 часа

Большинство наших органов работает экономно, за исключением печени. Она использует эти спокойные минуты, чтобы интенсивнее работать с необходимыми человеку веществами. И прежде всего с теми, которые удаляют из организма все яды. Тело подвергается своего рода «большой стирке». Если вы не спите в это время, не следует пить кофе и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.

3 часа

Тело отдыхает. Физически мы полностью истощены. Если приходится бодрствовать, постарайтесь сосредоточиться на работе, которую необходимо закончить. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание - самое медленное.

4 часа

Давление еще низкое, мозг снабжается минимальным количеством крови. Это час, когда чаще всего умирают люди. Тело «работает» на самых малых «оборотах», но слух обостряется от малейшего шума.

5 часов

Почки ничего не выделяют. Мы сменили уже несколько фаз сна. Вставший в это время быстро приходит в бодрое состояние.

6 часов

Давление повышается, сердце бьется быстрее, кровь пульсирует в венах. Даже если мы хотим спать, тело наше пробуждается.

7 часов

Иммунологическая защита человека особенно сильна. Кто вступает в конфликт с вирусами и бактериями в этот час, имеет больше шансов победить.

8 часов

Тело отдохнуло, печень освободила наш организм от ядовитых веществ. В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.

9 часов

Повышается психическая активность, уменьшается чувствительность к боли. Сердце работает на полную мощность.

10 часов

Активность повышается. Мы в самой хорошей форме. Хочется горы своротить. Такой энтузиазм сохраниться до обеда, любая работа по плечу. Кто в это время сидит за чашечкой кофе или болтает по пустякам, просто распыляет свою работоспособность, которая уже не появиться в полную силу.

11 часов

Сердце продолжает работать ритмично, в гармонии с нашей психической активностью. Большие нагрузки почти не ощущаются.

12 часов

Наступает момент мобилизации всех сил. Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше пообедать на пол часа позже

13 часов

Печень отдыхает, в кровь поступает немного гликогена. Первый период дневной активности прошел, чувствуется усталость, хоть впереди еще много работы. Нужен отдых.

14 часов

Кривая энергии опускается. Это вторая, самая низкая точка в 24- часовом цикле. Реакции замедляются

15 часов

Снова наступает улучшение. Органы чувств обострены до предела, особенно обоняние и вкус. (Гурманы, между прочим, предпочитают садится за стол именно в это время.) Снова мы входим в норму

16 часов

Уровень сахара в крови повышается. Некоторые врачи называют этот процесс «послеобеденным диабетом». Однако это не заболевание. Послед первоначального оживления наступает спад

17 часов

Производительность еще высокая. Спортсмены тренируются с удвоенной энергией.

18 часов

У людей снова начинается ощущение физической боли. Повышается желание больше двигаться. Психическая бодрость постоянно уменьшается.

19 часов

Давление крови повышается, психическая стабильность на нуле. Мы нервозны, можем ссориться из-за пустяка. Плохое время для аллергетиков. Начинаются головные боли.

20 часов

В этот час ваш вес достигает максимума, реакции - удивительной быстроты. Водители находятся в прекрасной форме, аварий почти нет

21 час

Психическое состояние нормально. Студентам и актерам полезно знать: в это время особенно легко запоминаются тексты и роли. Вечерняя память обостряется и способна запечатлеть многое, что не удавалось запомнить днем.

22 часа

Кровь насыщена белыми кровяными тельцами - количество лейкоцитов удваивается. Температура тела понижается

23 часа

Наше тело уже готовится к отдыху, продолжая работу по восстановлению клеток.

00 часов

Если мы легли спать в 22 часа, наступило время для сновидений. Не только тело. Но и мозг подводит итоги, отторгая все ненужное. День закончен.
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 16 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1141 ... 1074 1073 [1072] 1071 1070 ..
.. 1 Календарь