Иногда мы увлекаемся и переедаем, а после страдаем от газов, тошноты, диареи и / или кислотного рефлюкса. И йога может ослабить этот дискомфорт, пишет Paleohacks.

Многие позы йоги помогают пищеварению и расслаблению путем повышения тонуса блуждающего нерва и перистальтики. Тонус блуждающего нерва - это состояние, которое регулирует все основные функции организма. Когда он повышен, наша парасимпатическая нервная система начинает действовать, помогая нам расслабиться и улучшить на

Данная техника пришла к нам с Востока! Она уже давно зарекомендовала себя лучшим образом.

 

В Китае всегда уделяли особое внимание физическому здоровью. Про восточную медицину слышал весь мир. Особенно про знаменитую гимнастику у-шу. Именно благодаря ей многие китайцы сохраняли отличную физическую форму.

 

Но, в данном видео речь пойдёт о самомассаже. При чём достаточно эффективном. Благодаря этому массаж

Калина — поистине удивительное растение. Это не просто куст, но и символ, обладающий большой силой. У наших предков калина считалась олицетворением женской красоты, непорочности и была символом семейного счастья. Сам по себе калиновый куст вызывал восхищение одним своим видом, но не только этим ценно это растение.

Не все студенты успевают своевременно написать курсовые работы, и это часто связано с рядом причин. Во-первых, все знают, что многим студентам приходится работать, у некоторых есть семьи и дети. Во-вторых, объём получаемой информации при обучении в Вузах сегодня настолько велик, что студенту некогда выспаться, а ведь надо и материалы по теме прочитать, чтоб курсовая соответствовала требованиям ГОСТа. К тому же недостаточно знать материал, надо грамотно изложить его, а это умеют далеко не