Ирина Стефашина

Большинство людей знает о пользе овсяной, кукурузной и ячневой каши, и многие с удовольствием едят их на завтрак. Но есть еще одна крупа, которую, к сожалению, часто обходят стороной – это пшенка. А ведь пшено вполне можно считать одним из наиболее полезных суперфудов – благодаря уникальному составу витаминов и микроэлементов.

Травы веками применялись в народной медицине. Эти 5 растений обладают антисептическими свойствами, способствуют усвоению железа в организме, эффективно очищают кровь от токсических веществ, улучшают кровообращение. С их помощью можно улучшить здоровье и внешний вид.

Сегодня я хочу предложить приготовить Морковный торт с апельсиновой цедрой , грецкими орехами и с нежным сливочным кремом.

Михаил Алексеевич Кузмин

Оказывается, чай из календулы помогает организму предупредить появление многих заболеваний.

Один из самых популярных горячих напитков в нашей стране, наряду с черным чаем и кофе – это зеленый чай. Он обладает мягким приятным вкусом, утоляет жажду и оказывает на здоровье благоприятное воздействие.

Повышенное артериальное давление, или артериальная гипертензия, является серьезным и опасным состоянием для здоровья. Если не контролировать его, то это может привести к различным осложнениям.