Многие знают, что с помощью йоги можно вылечить некоторые заболевания, но не многие знают, как это делать. Вот, например, с помощью позы льва можно вылечить ангину. Эта же асана йоги укрепляет иммунитет, борется с различными заболеваниями горла и верхних дыхательных путей, устраняет неприятный запах изо рта, помогает не только укрепить мышцы щек и таким образом убрать с лица лишний жир, но и укрепляет лёгкие и горло, стимулирует иммунную систему.

Фиона Мь

Как сбросить вес без голодовок?

Наиболее удачными с точки зрения комфортности применения и результата являются смеси, составленные вами индивидуально из 2-3 разных масел: эфирного (эфирных) и основы. Концентрация эфирных масел в основах-носителях, смесях и композициях определяется так: 

 

• 1-процентное масло: 1 капля эфирного масла на 99 капель масла-основы, или 1 капля на 5 мл основы, или 2 капли на 10 мл основы, или 3 капли на 15 мл основы, или 10 капель на 50 мл основы; используется для детей, беременных, кормящих женщин, пожилых людей;

• 2-процентное  масло: 2 капли эфирного масла (масел) на 5 мл основы; это обычная концентрация для большинства смесей;

• 3-процентное  масло: 3 капли эфирного масла (масел) на 5 мл основы; используется в массажных смесях;

• 4-процентное  масло: 4 капли эфирного масла (масел) на 5 мл основы; используется в смесях для местного массажа (руки, ступни, спина и т.п.);

• 5-процентное масло: 5 капли эфирного масла (масел) на 5 мл основы; рекомендуется для лечебных мазей, притирок.

 

Эфирные маслá в большинстве случаев нельзя наносить на кожу в чистом виде: может случиться ожог. Требуется основа, или эмульгатор; для эфиров эмульгатором может быть любая растворяющая основа: мед, сливки, сметана, спирт, масло, косметический крем или маска и прочие. Кроме того, собираясь впервые использовать масло, следует провести аллерготест: откройте флакончик и пару раз проведите им в воздухе перед собой; закройте флакон и вдохните. Если в течение 1-2-х суток после этого у вас появятся сколько-нибудь некомфортные ощущения или аллергоподобные реакции со стороны кожи, слизистых оболочек, других систем, масло вам не подходит. Обратите внимание: эфир не следует добавлять в весь объем вашего крема, маски и прочих косметологических средств; для каждого применения эфиры добавляются порционно: на согретые руки наносится порция крема, в него добавляется эфирное масло, компоненты тщательно перемешиваются и используются – здесь и сейчас. Также можно использовать эфирные маслá с помощью ватного тампона, смоченного эмульгатором с добавлением 1-2 капель эфира. Ухаживая за лицом, не забывайте о шее, зоне декольте и других частях вашего тела.

 

Серия сообщений "Эфирные масла":

Часть 1 - Эфирные масла от выпадения волос, улучшения их роста и придания им блеска
Часть 2 - Как сохранить молодость и свежесть кожи?
...
Часть 22 - Натуральные ароматизаторы для уюта в доме
Часть 23 - 5 эфирных масел, которые избавят от гормонального дисбаланса
Часть 24 - Эфирные масла для красоты
Часть 25 - Эфирные масла для красивой кожи
Часть 26 - 7 советов по использованию масел
...
Часть 41 - Применение и полезные свойства эфирного масла ландыша
Часть 42 - 5 эфирных масел для бодрости
Часть 43 - Правила применения эфирных масел

Лариса Кузьминская

Все без исключения разновидности этого растения имеют эллипсовидные остроконечные листья с фигурными зубчиками по краям. В зависимости от сорта фуксии они могут иметь различную окраску – светло- и темно-зеленую, а также зеленую с красноватым оттенком. Цветки поникающие, одиночные либо в кистях держатся на длинной цветоножке. Каждый из них состоит из чашечки с трубочкой, имеющей четыре длинные чашелистика и венчик, напоминающий своим видом колокольчик. Из цветка свисают достаточно длинные пестик и тычинки, расцветка которых может резко отличаться от окраса лепестков, что придает растению особой декоративности.

Tamayo - специалист по похудению, изобрела собственную методику похудения, благодаря которой можно достигнуть ошеломляющих результатов!

Японская специалистка по похудению Tamayo рекомендует упражнение, которое обладает тройным эффектом. Благодаря ему можно подтянуть живот, бедра и сделать талию более стройной. По большому счету, это упражнение сделает всё твое тело подтянутым и приведет мышцы в тонус.

Приступаем к выполнению упражнения. Широко расставь ноги, стопы поверни максимально наружу. Согни колени, слегка присев. Стопы и колени должны быть направлены в одну сторону. Руки на талии. Это исходное положение.

Куфея представляет собой вечнозеленый кустарник с цветами необычной формы, похожими на прикуренную сигарету. Растение семейства дербенниковых имеет мексиканское происхождение, переводится как «кривой», или «изогнутый». Куфея — быстрорастущий цветок с гладкими листьями зеленого цвета. Стебли длиной до 1,5 м, стоячие. Плоды у растения слегка изогнутые. Цветет с марта по октябрь.Однолетники высаживают для получения семян, которые применяются в косметологии и медицине (источники жирных кислот). К декоративному цветку интерес возник несколько лет назад — садоводы начали активно выводить новые сорта и виды.