Парк Марии Луизы, Севилья, Испания

Суббота, 02 Марта 2019 г. 16:21 + в цитатник

Принцесса Мария Луиза подарила городу этот парк в 1893 году. Невозможно не отметить, что парк богат как растительным миром, так и животным. Парк Марии Луизы символизирует христианско-мавританские прошлые времена города Севилья.

За пару лет до Международной экспозиции (1929 год) осуществилась крупная реконструкция парка. Архитекторы сконструировали фонтаны, аллеи, выставочные беседки, также было высажено много деревьев, которые защищают различных птиц своей тенью от палящего солнца. Здесь можно увидеть красивых павлинов и белых гусей, стоящих на берегах водоемов.

Лучше всего выделить целый день для того, чтоб обойти весь парк и насладиться его атмосферой. Севилья настолько богата достопримечательностями, что после каждой нужно немного отдохнуть и «переварить» полученную информацию и впечатления. А самый подходящий вариант для этого — это парк Марии Луизы.

Здесь предоставляется возможность перевести дух от туристической суматохи, а также покататься на лошадях, велосипедах, покормить различных птиц, насладиться уникальными дарами флоры. Уникальность зеленого мира заключается в том, что здесь высажены кипарисы, апельсиновые деревья, ароматные магнолии, вечнозеленые платаны, высокие пальмы, фикусы.

Идеальным местом для романтических свиданий является Сад наслаждений, а также беседка, расположенная на островке в центре пруда. Известно, что именно здесь король Альфонсо XII объяснился в любви дочери Марии Луизы.

Кроме восхитительных растений и животных здесь находится большое количество фонтанов, произведений архитектуры, скульптур, красивых украшений с оригинальным узором. Также в число достопримечательностей парка можно отнести Музей народного творчества, Археологический музей и памятник писателю Густаво Адольфо Беккеру. Статуя была возведена в 1912 году.

Скульптура изображает писателя и трех женщин, которые символизируют три фазы любви — ожидание любви, ее наивысшие и наилучшие проявления, прекращение отношений.

В структуре парка соединяются методы и особенности ландшафта, присущего мавританским традициям, ренессансу и готике. Великолепный парк Марии-Луизы считается уютным местом для отдыха.

Читать далее...

Рубрики:

интересное о разном/Сады и парки, красивые места, красивые деревни

Процитировано 2 раз
Понравилось: 19 пользователям

Комментарии (16)

Новые планы Макса Полякова (Max Polyakov)

Суббота, 02 Марта 2019 г. 15:27 + в цитатник

alt="Новые планы Макса Полякова (Max Polyakov)"

Люди хотят и могут познавать тайны Вселенной, но часто не из простого любопытства, а потому, что необходимость вынуждает делать это. Многие уверены, что Космос мог бы стать естественным местом спасения человечества, когда условия жизни на Земле станут неприемлемыми. Хотя, мне казалось, что проще научиться рачительно относиться к нашей планете, чтоб жить на ней было хорошо и спокойно.

Когда впервые зашла речь об освоении космического пространства, перед людьми не стояла цель использовать Космос для ведения войн, просто хотелось узнать неизвестное, ведь интересно было, что нас окружает в этом мире, одни ли мы во Вселенной, или есть и другие обитаемые планеты. Уверена в том, что Ни Циолковский, ни Королёв не помышляли о том, что космическое пространство может быть использовано кем-то для иных целей, кроме исследовательских.

Но сейчас никто из нас уже не может сказать с уверенностью, что исследования Космоса осуществляются с благими намерениями, поскольку пресса пестрит сообщениями о спутниках-шпионах, о странных событиях, происходящих в той или иной точке планеты с пугающей регулярностью. Но исследование Космоса продолжается, только пока неясно, что за этим последует.

Сообщения о том, что Макс Поляков (Max Polyakov) возобновил работу частной американской Компании Firefly Space (Firefly Space Systems Aerospace), которая уже в скором времени станет именоваться Firefly Aerospace, http://ipress.ua/ru/articles/kompanyya_maksa_polya...utnykov_y_kompanyy_254210.html , уже никого не удивляют. Интересно лишь каким образом Макс Поляков собирается реализовать свои идеи при существующем в Украине хаосе и развале экономики, но его, пожалуй, эти вопросы совсем не смущают.

Как только детище Макса Полякова Firefly Alpha будет готова, Макс Поляков планирует начать массовое производство подобных аппаратов для космических путешествий. Наверное, и в самом деле, сейчас самое время подумать о том, как побыстрей покинуть эту беспокойную Землю и вернуться тогда, когда всё успокоится. Как Вы думаете?

alt="Новые планы Макса Полякова (Max Polyakov)"

Читать далее...

Серия сообщений "Космос":
Часть 1 - Долгосрочные прогнозы относительно будущего Вселенной
Часть 2 - Путешествие сквозь черную дыру
...
Часть 30 - 12 удивительных фактов о космосе
Часть 31 - Firefly Aerospace - создание пространства для всех в Космосе!
Часть 32 - Новые планы Макса Полякова (Max Polyakov)
Часть 33 - Коридор затмений со 2 по 17 июля 2019 года: чего ожидать?
Часть 34 - Макс Поляков и его идеи в освоении Космоса
...
Часть 43 - 🌏 Что такое кротова нора или червоточина?
Часть 44 - Может ли он упасть на Землю астероид Апофис?
Часть 45 - Что нужно знать о встрече Сатурна и Юпитера?

Метки: Firefly Space Systems Aerospace Макса Полякова (Max Polyakov) Космос исследование Космоса аэронавтика

Понравилось: 14 пользователям

Комментарии (11)

Чтобы ручки не старели

Суббота, 02 Марта 2019 г. 11:53 + в цитатник

alt="Чтобы ручки не старели"

С возрастом мы меняемся, и заметнее всего возрастные изменения отражаются на руках. Поскольку руки – второе лицо женщины, то применяются самые разные способы омоложения кожи рук. Самое простое из них – увлажняющий крем. Он не даст высохнуть коже, сохранит её молодость. Кроме крема можно применять и простые домашние средства, например:

• Яичный белок – он вернёт коже упругость и эластичность, его нужно просто нанести на руки, дождаться, пока высохнет, потом смыть тёплой водой и нанести увлажняющий крем.

• Картофель – вернёт коже рук гладкость и эластичность, сварить картошку, размять, добавить в равных пропорциях молоко, мёд и подсолнечное масло, чтобы получилась пюреобразная масса. Нанести приготовленную смесь на руки, подержать 15 минут, потом смыть тёплой водой. Делать маску можно 2 раза в неделю.

• Масло шиповника – вернёт коже рук бархатистость. Его нужно просто втирать в руки, раз в день, ежедневно.

• Сахар с лимоном – прекрасное омолаживающее средство, нанести на руки, подержать минут 15-20, потом смыть тёплой водой.

• Миндальное масло – омолаживает кожу рук. Наносится на руки, слегка втирается в кожу, потом руки надо опустить в тазик с холодной водой, подержать там минуты 2, потом обсушить рки полотенцем, не вытирая. Можно повторять процедуру ежедневно.

Но самое известное средство для омоложения рук – это солевые ванночки! Их можно делать с морской и обычной солью, не стоит брать для ванночек йодированную соль.

Рецепты солевых ванночек.

Рецепт №1 поможет при потливости рук

0,5 л теплой воды;

100 мл 9% уксуса;

10 г морской соли.

Рецепт №2 вернёт коже гладкость

1 столовую ложку шалфея;

1 столовую ложку крапивы;

1 столовую ложку морской соли.

Рецепт №3 укрепит ногтевую пластину, увлажнит кожу рук

• 1 столовую лжку морской соли;

• ½ стакана сока апельсина;

• 5-7 капель йода;

• 50 мл воды.

Всего 10 дней Вам понадобится для того, чтобы вернуть молодость вашим рукам. Солевые ванночки делать просто, достаточно на литр тёплой воды добавить столовую ложку соли, растворить соль в воде и опустить в воду руки минут на 15-20. В ванночку можно добавить любое эфирное масло, которое вызывает у Вас приятные ощущения, включить музыку и посидеть так в покое. Ванночки вернут не только молодость вашим рукам, они вернут Вам ощущение него и блаженства. Попробуйте, Вам понравится!

Рубрики:

это надо знать женщине

С наилучшими пожеланиями

Метки: омоложение рук ванночки для рук солевые ванночки средства для рук уход за руками

Процитировано 13 раз
Понравилось: 19 пользователям

Комментарии (10)

Растения-компаньоны

Суббота, 02 Марта 2019 г. 11:10 + в цитатник

alt="Растения-компаньоны"

Еще в давние времена люди подметили, что соседство овощей с одними растениями позволяет существенно увеличить их урожай, а с другими — может вообще загубить его на корню. Растения, которые «дружат» и лучше растут вместе, получили название растения-компаньоны. Помидорам, например, нравится соседство моркови, укропа и базилика, а соседство картофеля — вредит. Сильный аромат базилика отпугивает вредителей, а морковь, укроп, петрушка и пастернак привлекают богомолов, божьих коровок и пауков. Эти хищные насекомые питаются клопами, которые имеют привычку портить помидоры.

Помидоры и картошка относятся к одному семейству пасленовых, а поэтому подвержены одним и тем же болезням и вредителям. Вместе они быстрее заболеют фитофторозом, да и другие болезни на них будут распространяться с потрясающей скоростью.

Ровные ряды овощей с этикетками, несомненно, приятны глазу и облегчают сбор урожая. Однако в природе мы нигде не видим рядов, и при этом мало какие растения растут сгруппированными в однородные группы.

Подражание природному биологическому разнообразию может сделать твой огород не таким аккуратным, но доказано, что оно помогает овощам лучше расти. Соседство с растениями-компаньонами делает их более устойчивыми и оберегает от насекомых и болезней. Бесполезные, казалось бы, цветы привлекают насекомых-опылителей и таким образом увеличивают плодовитость кабачков, гороха, огурцов, помидоров. некоторые растения просто не ладят и болеют, когда им приходится делить корневое пространство. Перец и бобы не любят быть рядом друг с другом, горох предпочитает быть вдали от лука, а салат не любит находиться рядом с брокколи.

Список растений-компаньонов

alt="Растения-компаньоны"

Читать далее...

Рубрики:

цветы и растения, уход за ними

Метки: Растения-компаньоны растения полезная информация сад-огород советы

Процитировано 11 раз
Понравилось: 20 пользователям

Молитва, когда на душе тяжело и хочется плакать

Пятница, 01 Марта 2019 г. 18:04 + в цитатник

Приступайте к чтению молитв, помогающих душе обрести благодать и спокойствие.

Блаженная Старица, Матрона Московская. Врачуешь ты души, что тяжко рыдают, за то, что рабы о грехах забывают. Утри мои слезы, что в скорби струятся, уйми все невзгоды, что в жизни гнездятся. Да будет воля твоя. Аминь.

Чудотворец Николай, Защитник и Спаситель. Мы молимся тебе, когда стенаем, порой, в душевных муках погибаем. От слез скорбящих, ты меня избавь, как заблужусь, на верный путь наставь. Да будет воля твоя. Аминь.

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий. Прости меня, что плачу от невзгод, не видя рядом праведный народ. За тяжесть, что в греховности несу, с очей стираю горькую слезу. Помилуй, Боже, веру укрепи, святой водицей душу окропи. Да будет воля твоя. Аминь.

Каждую молитву читайте по 3 раза, с упоением взирая на святые образа.

Рубрики:

Православие,вера, православные молитвы

Метки: молитва для спокойствия душевное спокойствие вера молитва

Процитировано 10 раз
Понравилось: 26 пользователям

Комментарии (12)

О, женщины! Вы, вечный мой порок… Художник Капитонов Сергей (kapic)

Пятница, 01 Марта 2019 г. 18:03 + в цитатник

О, женщины! Вы, вечный мой порок…

Ну, сколько ж вас, любимых и прекрасных…

Без вас я был бы мертв и одинок,

Без ваших глаз, лукавых и опасных,

Без ваших губ, послушных и хмельных,

Без гибкого литого стана,

Без ваших рук, то близких, то чужих,

Без нежных ласк, коварного обмана…

О,сколько счастья вы мне принесли!

И чашу зла, до дна пришлось испить мне.

И страшно мне остаться на мели,

Со мной в пути всегда шторма и ливни.

И на каком бы не был берегу,

Купаясь в роскоши, иль в бездне пропадая…

Для вас. О, женщины! Я вечный гимн пою!

И путь по жизни ваш - дорога к раю!

А сам я грешен, грешен ,не таюсь,

И рок судьбы мне рай уж не пророчит.

Иду я в пекло, и за вас молюсь,

Пусть грешен я, но я люблю вас очень!

Иван Вологжанинов

Рубрики:

живопись

Метки: Художник Капитонов Сергей (kapic) картины женский портрет натюрморты живопись

Процитировано 7 раз
Понравилось: 26 пользователям

Комментарии (14)

Не смотри на меня с укоризной... Женский портрет Ланы (Чехия)

Пятница, 01 Марта 2019 г. 17:40 + в цитатник

Не смотри на меня с укоризной.

Видишь, ночь тихо свечи зажгла.

Мы сегодня с тобою на тризне

Той любви, что сгорела дотла.

Не воскреснет забытая нежность.

Не забьются сердца в унисон.

Одиночество - их неизбежность.

Всё прошло, как несбывшийся сон.

Не смотри на меня ты с укором:

Знаю, каждого есть в том вина,

Что, вступая в ненужные споры,

Яда горечь испили до дна.

Отравили все чувства мы сами,

Остудили и сердце, и кровь.

Слов потоками, словно цунами,

Смыло всё, что хранила любовь.

Не смотри на меня с укоризной.

Что потеряно, трудно найти.

Мы сегодня с тобою на тризне

Той любви, что могла бы цвести.

Она, хрупкая, долго страдала

И от ссор, и от горьких обид.

Знаю: нам не начать всё с начала.

Отчего же так сердце болит?

Ирина Алексеева

Рубрики:

живопись

Метки: ЛАНА художник женский портрет живопись карттина

Процитировано 1 раз
Понравилось: 22 пользователям

Комментарии (12)

Вулкан Миллион официальный сайт и его игровые автоматы

Пятница, 01 Марта 2019 г. 16:32 + в цитатник

alt="Вулкан Миллион официальный сайт"

Р»РѕРіРѕ (157x89, 7Kb)

Игровые автоматы Вулкан Миллион

Казино Вулкан Миллион на million-vulkan-kasino.com – отличная игровая площадка для российских игроков и геймеров из СНГ, здесь собраны самые лучшие игровые автоматы и пользоваться ими можно совершено бесплатно. Азартные игроки всегда найдут, чем им заняться, ведь, зайдя на сайт казино, можно любой из самых известных игровых автоматов и играть на нём сколько душе угодно. В казино Вулкан Миллион Вы найдёте игровые автоматы: Lady’s Charm Deluxe, Lucky Lady’s Charm, Lucky Mahjong Box, Magic Princess, Fruit Cocktail и Fruit Cocktail 2, Just Jewels Deluxe, Just Jewels, Keks, Lucky Drink, Lucky Haunter, Attila, Lucky Girls, Lucky Limo, Aztec Treasure, Book Of Ra, Chinese New Year, Columbus и Columbus Deluxe, Crazy Monkey и Crazy Monkey 2, Dolphin’s Pearl, Fruit Cocktail, Diamond 7, Diamond Trio, Queen Of Hearts, The Money Game, Marco Polo, Chukcha, те игровые автоматы, в которые мы любим играть в свободное от работы время.

Особенности игровых автоматов казино Вулкан Миллион

Все игровые автоматы имеют демо режим, и он будет оставаться таким до тех пор, пока Вы не зарегистрируетесь. Только после регистрации Вы сможете играть на деньги, получать призы и участвовать в турнирах. Без регистрации Вы можете только играть бесплатно, не платя при этом ни копейки! Согласитесь, что это тоже очень интересно!

К каждому игровому автомату есть описание, которое поможет быстро разобраться в сути игрового процесса, познакомиться с его характеристиками, символами, узнать важные подробности, касающиеся бонусных опций и бесплатных вращений. Все эти показатели пригодятся и в игре на реальные деньги. Но приступать к серьёзной игре можно лишь после тщательной подготовки, играть можно долго, пока Вы не станете ощущать себя частью этой игры, и Вам всё станет понятно.

Выиграть в игровые автоматы просто

alt="Вулкан Миллион официальный сайт"

Если натренироваться хорошенько, то сама игра покажется Вам не боле, как развлекательным процессом. Говорят, что обыграть игровой автомат сложно, но ведь можно, для этого пригодятся стратегии, которые дотошные игроки разрабатывают специально для того, чтоб одержать победу. Стратегий много, но пользуются, как правило, одной-двумя, проверенными на практике: «Одна ставка в день» и «Пирамида». Смысл их прост и понятен каждому, но позволяет управлять своими деньгами и своим временем. К тому же, если выбирать игровые автоматы с большим коэффициентом отдачи, то выигрыш из мечты быстро превращается в реальность.

Зеркало казино Вулкан Миллион.

Зеркало сайта http://million-vulkan-kasino.com/zerkalo-vulkan-million-kazino/ почти ничем не отличается от своего собрата, даже имеет свои преимущества. На нём играется намного спокойнее при хакерских атаках на основной сайт и при технических сбоях на сервере. В остальном никаких отличий нет. Те же игровые автоматы от Novomatic, Igrosoft, NetEnt, те же условия выплаты призов, да и посещаемость та же, что и на основном сайте. Для азартных игроков нет никакой разницы, где играть, лишь бы были игровые автоматы!

alt="Вулкан Миллион официальный сайт"

Рубрики:

Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг

Метки: ВулканМиллион Вулкан Миллион Миллион Вулкан казино Вулкан Миллион бонус Вулкан Миллион зеркало Вулкан Миллион официальный сайт игровые автоматы Вулкан Миллион игровые автоматы

Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (12)

Дизтопливо оптом: «Покупай больше – плати меньше!»

Пятница, 01 Марта 2019 г. 14:40 + в цитатник

alt="Дизтопливо оптом: «Покупай больше – плати меньше!»"

logo (300x254, 7Kb)

Компания «НефтеГазЛогистика» https://ng-logistic.ru/optovikam.html занимается оптовой продажей дизельного топлива по Москве и Московкой области. Почему выгодно покупать оптом? Чем больше заказ на топливо, тем ниже цена. Эту закономерность знает каждый, кому хоть раз в жизни приходилось делать оптовые закупки. Покупать оптом выгодно ещё и потому, что покупаешь у известного продавца, уверен в качестве покупаемого продукта на 100%, экономя на закупках от 15 до 30%, экономятся средства и на доставку.

Компания «НефтеГазЛогистика» известна среди своих потребителей как добросовестный и надёжный поставщик, выполняющий своевременно все взятые на себя обязательства, гарантирует открытое и честное соблюдение взаимных договорённостей, выгодное партнёрство, конкурентные цены на поставляемую продукцию. В современных условиях просто недопустим срыв договорных обязательств, завышение цен н дизельное топливо, предоставление некачественной продукции, «НефтеГазЛогистика» хорошо знает об этом. Ведь срыв обязательств у одного из клиентов неминуемо приведёт к нарушениям им сроков поставки другому партнёру, и так далее. В современном мире всё взаимосвязано между собой, и последствия срыва поставок могут привести к непредсказуемым последствиям. Чтоб этого не происходило, каждая из сторон должна своевременно исполнять все взятые на себя обязательства.

Компания «НефтеГазЛогистика» готова с каждым новым клиентом заключать индивидуальные договора на взаимовыгодных условиях, что выгодно будет обоим сторонам. Одна своевременно получает так необходимые нефтепродукты, другая своевременно получает оплату, все в выигрыше. Основным видом деятельности Компании «НефтеГазЛогистика» является оптовая продажа дизельного топлива, и она знает, что от его качества зависит бесперебойная работа транспорта и механизмов, работающего на нём, и потому здесь тщательно следят за основными показателями его качества:

• цетановым числом, которое которая характеризует способность топлива воспламеняться без источника зажигания;

• фракционным составом, от которого зависит полнота сгорания топлива, дымность выхлопа и другие показатели работы двигателя;

• вязкостью, от которой зависит степень подвижности дизельного топлива, и степень однородности его однородности;

• температуры помутнения, при которой дизтопливо теряет свою однородность;

• содержание серы, влияющее на возникновение коррозии в двигателях;

• химического состава дизельного топлива, от которого зависит образование смолистых веществ и нагара, ухудшающего качество распыла и уменьшающего мощность двигателя;

А цены на топливо могут быть ниже!

alt="Дизтопливо оптом: «Покупай больше – плати меньше!»"

На уровень цен влияют такие факторы, как:

• объём топлива,

• регулярность закупок,

• расположение

При этом цена должна быть выгодна для покупателя, а для этого она:

• определяется вне зависимости от регулярности закупок при заключении договора на поставку

• Отсутствует наценка на дизельное топливо, поскольку компания «НефтеГазЛогистика» работает напрямую с поставщиками

В Компании «НефтеГазЛогистика» знают о дизельном топливе всё, и предлагают покупателям только самое лучшее.

Метки: Компания «НефтеГазЛогистика» оптовая торговля дизтопливом дизельное топливо по Москве и Московской области дизтопливо оптом

Понравилось: 11 пользователям

Если у Вас болит спина, делайте эти упражнения регулярно!

Пятница, 01 Марта 2019 г. 12:06 + в цитатник

alt="Если у Вас болит спина, делайте эти упражнения регулярно!"

Боль в спине – это напряжение. Снимите напряжение, боль пройдёт. Для этого и предусмотрен этот комплекс упражнений.

• Упражнение поднятие таза в положении лёжа на спине – одно из самых эффективных упражнений для снятия боли в спине. Выполнение этого упражнения позволит снять нагрузку с поясницы и укрепить мышцы таза и ягодиц. Лежать надо на жёсткой поверхности.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: тренировка упражнения для спины упражнения

Процитировано 30 раз
Понравилось: 24 пользователям

5 упражнений для спины

Пятница, 01 Марта 2019 г. 11:30 + в цитатник

alt="5 упражнений для спины"

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: тренировка для спины упражнения для спины здоровая спина

Процитировано 12 раз
Понравилось: 19 пользователям

Гипертония и инсульт как следствие шейного остеохондроза.

Пятница, 01 Марта 2019 г. 10:59 + в цитатник

По мнению реабилитолога Шишонина, основной причиной гипертонии является остеохондроз шейного отдела хребта. К небольшому проценту других провокаторов гипертонии относятся опухоли надпочечников и патологические отклонения почек, а также сбой в работе щитовидной железы. Они составляют всего пять процентов. Остальные 95 процентов принадлежат именно остеохондрозу.

И если вы страдаете повышенным артериальным давлением, то оно зачастую тоже прямо зависит от этого заболевания. А все происходит следующим образом. Со временем шейным позвонкам свойственно смещаться.

При таком смещении они пережимают кровеносные сосуды, которые подают кровь к головному мозгу. В результате этого к мозгу поступает недостаточное количество кислорода, поэтому сердцу дается команда работать ритмичней, и как следствие увеличивается частота его ударов.

Но бывает так, что при наличии слабого сердца мозгу опять же приходится контролировать работу кровеносных сосудов и капилляров. А значит, и заставлять их сокращаться изо всех сил. Но когда и у капилляров есть какие-либо проблемы, тогда вся интенсивность работы припадает на почки. Им идет сигнал «свыше» о прекращении отвода жидкости с организма.

Таким образом, удерживается артериальное давление организма в пределах нормы.

Гипертония и инсульт как следствие шейного остеохондроза

Такие манипуляции мозга приводят к изменению состава крови и повышению уровня сахара. Подобные изменения необходимы для усиленного питания головного мозга. Но этих запасов не хватает на весь жизненный цикл, и тогда настает кризисный момент – приступ инсульта. Однако, можно себя обезопасить — для этого необходимо не допустить зажимание кровеносных сосудов (артерий) в области шейного отдела хребта. Одной из причин зажимания артерий может стать нервный стресс,

в результате которого спазмируют мышцы двух отделов хребта, а именно – шейного и грудного. Это ведет к нарушению кровотока и работы межпозвонковых дисков. Наступает нестабильность позвонков, и те зажимают кровеносные сосуды. Упражнения при шейном остеохондрозе Самую большую роль в наших бедах отыгрывает атлант — первый позвонок. Он переносит максимальное напряжение.

Доктор Шишонин создал специальные приемы, с помощью которых можно освободиться от уз остеохондроза.

Комплекс упражнений он назвал «шейно-церебральной терапией».

По мере необходимости гимнастику можно сочетать с диетой и тренировками на реабилитационных приборах. Для выполнения этих упражнений вам не нужно обращаться за помощью к тренеру, их легко одолеть самому сидя на диване у себя дома. Результат должен вас порадовать после тридцати дней. Если у вас не будут наблюдаться улучшения здоровья, тогда обратитесь за помощью в медучреждение. Гимнастика может не приносить никакого результата из-за нетипичного расположения позвонков и сосудов. ...

ИСТОЧНИК vlet.info/zdorove/zanyatie-sportom/sheynyiy-osteohondroz-i-vyisokoe-davlenie-kak-nerazluchnaya-parochka.html

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: упражнения остеохондроз лечение упражнениями доктор Шишонин гипертония

Процитировано 25 раз
Понравилось: 21 пользователям

Быть в форме-это тяжелая работа!

Пятница, 01 Марта 2019 г. 10:38 + в цитатник

1 (695x391, 25Kb)

1. Это регулярное выполнение комплекса упражнений!

2. Это правильное питание, исключающее обилие жиров и углеводов.

3. Это прогулки на свежем воздухе.

4. Это позитивный взгляд на жизнь.

5. Это прекрасные отношения с окружающим миром.

Читать далее...

Рубрики:

Фитнес-упражнения

Метки: тренировка быть в форме упражнения

Процитировано 10 раз
Понравилось: 19 пользователям

А завтра весна!

Четверг, 28 Февраля 2019 г. 19:01 + в цитатник

А завтра Весна! И не верится даже,
что зимний, унылый пройдет «перерыв»
меж жизни расцветом, грозой эпатажной
и золотом ветреной, мокрой поры.

А завтра Весна! Но теплее не станет.
В мгновенье не может растаять и снег.
Но мы то ведь знаем, но мы то мечтаем,
что все это будет в цветущей весне.

А завтра Весна! И сосулька, как трубка,
холодные капли на землю польет.
И волны оттаявшей нежности хрупкой,
и чувства – все снова вокруг оживет.

И солнце решится, как красочный автор
и небо, и тени, и блики создать…
Все это случится в неведомом завтра.
Осталось лишь день до Весны подождать!
Виталий Рыбак

Рубрики:

стихи

Метки: Виталий Рыбак стихи стихи о весне

Процитировано 2 раз
Понравилось: 28 пользователям

Комментарии (20)

Кошки в замысловатых шляпках от Carol Cavalaris

Четверг, 28 Февраля 2019 г. 16:57 + в цитатник

Кэрол Каваларис обожает животных. Используя Photoshop и графический планшет, она создает красивые рисунки, героями которых становятся братья наши меньшие. Сегодня мы увидим серию работ, посвященных кошкам. На картинах Кэрол они изображены как настоящие модницы. Каждая кошка демонстрирует необычную шляпку с замысловатым дизайном. Кэрол Каваларис (ориг. Carol Cavalaris) — художница, которая нашла себя в оригинальной цифровой живописи. Долгое время она жила на юге Калифорнии. Там она провела все свое детство, во время которого она полюбила рисование. Спустя долгие годы, она вместе с мужем трудилась в одном рекламном агентстве. Когда умер любимый муж Кэрол, то она все свои чувства и эмоции стала выплескивать на холсте. Сначала она рисовала картины масляными красками. А потом увлеклась цифровой живописью. В своих работах художница изображает природу, красотой которой можно удивляться каждый день. Благодаря тому, что у талантливой художницы есть навыки владения компьютером, она освоила новую технику рисования. Это позволило ей стать известной, а ее работы полюбились всем зрителям, ценителям настоящего искусства. Каждый новый шедевр от Кэрол начинается с обычной фотографии. Ее загружают в графический редактор, где и начинается вся основная работа. «Колдует» над снимком художница при помощи графического планшета и еще специальной программы Photoshop. На создание одной картины у Кэрол уходит много времени. Ведь она вручную расписывает животных, людей, птиц, добавляет дополнительные фоны. Многие работы художницы были приобретены коллекционерами, а некоторые выставляются в галереях, что находятся к Колорадо.

Рубрики:

искусство/Иллюстрации

Метки: Carol Cavalaris художник иллюстратор иллюстрации коты кошки

Процитировано 4 раз
Понравилось: 28 пользователям

Комментарии (23)

Я тебя из памяти сотру... ~ Художник Yaşar VURDEM

Четверг, 28 Февраля 2019 г. 16:13 + в цитатник

Я тебя из памяти сотру

Ластиком несбывшейся надежды…

Пусть не скоро…Знаю…Но смогу…

Все равно не будет так как прежде…

Потеряюсь в круговерти дней…

Сяду в поезд…Самый-самый скорый…

И забудусь посреди огней,

Промелькнувших где-то светофоров…

Я тебя из памяти сотру…

Вырву с корнем тот кусочек лета…

Пусть не сразу…Но все-таки пойму

Как же мне необходимо это…

И за дрожью губ моих и рук

Попытаюсь спрятать свои слезы…

Ничего не происходит вдруг…

Ничего...Все было несерьезно.

Я тебя из памяти сотру…

Изменю калейдоскоп событий…

Люблю…люблю… кого люблю?

Не помню… Мне не до открытий…

Локкина Светлана

Рубрики:

искусство/Иллюстрации

Метки: Freelance Illustrator Graphic Designer Student Художник Yaşar VURDEM женский портрет цифровая живопись

Процитировано 18 раз
Понравилось: 38 пользователям

Комментарии (13)

Игровые автоматы Вулкан казино

Четверг, 28 Февраля 2019 г. 14:45 + в цитатник

alt="Игровые автоматы Вулкан казино"

logo (138x52, 10Kb)

Игровые автоматы Вулкан казино

alt="Игровые автоматы Вулкан казино"

Среди геймеров нет ни одного, кто бы не знал о Вулкане! Это суперпопулярное казино давно завоевало любовь и признание многими игроками, теми, кто играет в игровые автоматы от случая к случаю, и теми, кто зарабатывает в них деньги. Да, есть и такие, ведь игра на деньги в игровые автоматы приносит немалый доход, если верить рассказам блогеров. Но играть на деньги решаются немногие, большинство использует игровые автоматы для развлечения, просто играя для удовольствия.

Игровые автоматы казино Вулкан

Игровые автоматы Вулкан казино их много и они очень разные, разная тематика: исторические, приключенческие, развлекательные, карточные игры, рулетка, но их объединяет одно – все они предоставляются нам в пользование абсолютно бесплатно! Можно играть в них для удовольствия, можно попытаться заработать на них деньги, но при этом не надо платить ни за их обслуживание, ни за их ремонт, согласитесь, это очень удобно и выгодно!

Вот некоторые из них, доступ к которым открыт круглосуточно: SWEET LIFE, LUCKY DRINK, GARAGE, GOLDEN PLANET, GORILLA, GRYPHON’S GOLD, INDIANA’S QUEST, ISLAND 2 и ISLAND, JEWELLERY STORE, KEKS, LUCKY HAUNTER, LUCKY LADY’S CHARM, LUCKY ROSE, MYSTIC SECRETS, PIRATE, RESIDENT, SHARKY, SIZZLING HOT, SLOT-O-POL, все они, кроме основной версии, имеют и демоверсию, на которой можно хорошо натренироваться перед серьёзной игрой на деньги.

Бонусы и акции казино Вулкан

Игровые автоматы отличного качества от самых известных мировых производителей Evoplay, Novomatic, Microgaming, Igrosoft – это далеко не всё, чем славится казино Вулкан. В нём регулярно проводятся турниры и акции, а своих посетителей он постоянно балует различными бонусами_ за открытие депозитного счёта, за регистрации, кэшбэк в размере 10% от проигранных средств. Процесс игры в Вулкане может быть очень прибыльным для игрока, если воспользоваться всеми бесплатными вращениями, которые Вулкан щедро преподносит нам в качестве бонусов.

Читать далее...

Рубрики:

Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг

Метки: Вулкан игровые автоматы играть на деньги играть бесплатно Evoplay Novomatic Microgaming Igrosoft SWEET LIFE LUCKY DRINK GARAGE GOLDEN PLANET GORILLA

Понравилось: 14 пользователям

Комментарии (15)

Вкусный пирог с мясом на кефире — справится даже новичок

Четверг, 28 Февраля 2019 г. 13:16 + в цитатник

alt="Вкусный пирог с мясом на кефире "

Рецептов наливных пирогов много, все они отличаются лишь ингредиентами в составе теста и начинкой. Этот пирог вам точно понравится, полную его версию Вы найдёте на сайте woman365 , здесь только основные моменты.

Ингредиенты:

Пшеничная мука 2 стакана,

Кефир 2 стакана,

Яйца 2 штуки,

Сода 0,5 чайной ложки,

Соль 0,5 чайной ложки,

Сахар 1 чайная ложка без верха,

Подсолнечное масло 2 столовая ложка + масло для жарки,

Мясо куриное (или любое другое) 800 – 1000 грамм,

Лук репчатый 1 штуки,

Зеленый лук несколько перьев,

Петрушка небольшой пучок

Приготовление пирога не отличается особой сложностью, сначала Вы готовите тесто, часть его выливаете в приготовленную форму для выпечки, потом распределяете начинку по всей поверхности пирога, сверху выливаете оставшееся тесто. Вот и всё, такой пирог не сложно приготовить, даже если у Вас нет кулинарного опыта, но это не единственный вкусный рецепт на сайте, здесь Вы узнаете, как приготовить куриные ножки в слоёном тесте и куриное филе в кляре, и ещё много отличных и доступных рецептов Вы сможете, почитав журнал Woman365, но в нём не только кулинарные рецепты, среди которых напитки, салаты, торты, сырники, чебуреки, в нём обзоры о здоровье, моде и красоте, советы о том, как похудеть и привести себя в форму к лету. В этом журнале Вы найдёте интересные стать и доме и материнстве, о воспитании детей, о том, как уберечь себя от комаров летом, много интересного, Вам понравится этот журнал, а его рецепты помогут приготовить Вам вкусный семейный обед или ужин.

Читать далее...

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Для Вас

Метки: пирог на кефире наливной пирог быстрый пирог рецепты здоровье

Процитировано 42 раз
Понравилось: 27 пользователям

Тренировка на 20 минут не даст ни единого шанса твоему жиру на талии и бедрах!

Четверг, 28 Февраля 2019 г. 11:31 + в цитатник

Эта тренировка хороша уже тем, что занимает совсем немного времени. Кроме того, упражнения в ей направлены на работу всех мышц. Так что, выполняя эти упражнения ежедневно в течение 20 минут. затрачивая на каждое буквально минуту, Вы сумеете достичь немалых результатов, и быстро приведёте себя в форму. Обратите внимание, что тренировки противопоказаны при:

• противопоказания (проблемы сердцем и сосудами, повышенное давление, хронические болезни суставов);

• повышении температуры, ОРЗ, любое недомогание;

• заболевания внутренних органов в острой стадии (гастрит, пиелонефрит);

• головной боли

Следует сначала устранить проблему, при необходимости обратившись к врачу, потом приступать к тренировке. Удачи всем!

Читать далее...

Рубрики:

Фитнес-упражнения

Метки: тренировка похудение 20 минут для фигуры упражнения фитнес

Процитировано 14 раз
Понравилось: 19 пользователям

Домашние тренировки для похудения

Четверг, 28 Февраля 2019 г. 11:11 + в цитатник

Чем удобны домашние тренировки - тем, что для них не нужны тренажёры. Если уж очень нужны снаряды, то можно заменить их обычными вещами, для утяжеления взять бутылки с водой вместо гантелей, например. Конечно,интереснее проводить тренировки в спортзале, там ты не один, а в компании выполнять упражнения гораздо веселее, даже самые скучные. Но, приближается лето, а ходить в спортивный зал не у каждого найдётся время и возможности, поэтому будем довольствоваться домашними тренировками, тем боле, если нам поможет в этом Лайфхакер - уж он то на все рки мастер!

На что надо обратить внимание во время тренировки:

• Красивыми и стройными хотят быть все, но одного желания мало, нужно заниматься собой регулярно.

• Перед тренировкой всегда выполняйте разминку во избежание случайных травм и вывихов.

• Если заниматься какое-то время, потом бросить, мышцы сразу вернутся в прежнюю форму, станут дряблыми.

• Во время занятий необходимо правильно питаться. пить больше воды, она активно расходуется во время тренировок.

• Надо помнить, что процесс сжигания жира проходит только в присутствии воды, в противном случае Вам грозит обезвоживание.

• Любая физическая работа происходит с сжиганием жира, но нельзя заниматься одними мышцами, оставляя без внимания другие, надо распределять нагрузку на мышцы равномерно.

Читать далее...

Рубрики:

Фитнес-упражнения

Метки: Домашние тренировки упражнения для похудения похудение тренировка

Процитировано 8 раз
Понравилось: 16 пользователям

LiveInternetLiveInternet

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Дневник ipola

Перейти к полной формеБыстрая запись

Парк Марии Луизы, Севилья, Испания

Новые планы Макса Полякова (Max Polyakov)

Чтобы ручки не старели

Растения-компаньоны

Молитва, когда на душе тяжело и хочется плакать

О, женщины! Вы, вечный мой порок… Художник Капитонов Сергей (kapic)

Не смотри на меня с укоризной... Женский портрет Ланы (Чехия)

Вулкан Миллион официальный сайт и его игровые автоматы

Дизтопливо оптом: «Покупай больше – плати меньше!»

Если у Вас болит спина, делайте эти упражнения регулярно!

5 упражнений для спины

Гипертония и инсульт как следствие шейного остеохондроза.

Быть в форме-это тяжелая работа!

А завтра весна!

Кошки в замысловатых шляпках от Carol Cavalaris

Я тебя из памяти сотру... ~ Художник Yaşar VURDEM

Игровые автоматы Вулкан казино

Вкусный пирог с мясом на кефире — справится даже новичок

Тренировка на 20 минут не даст ни единого шанса твоему жиру на талии и бедрах!

Домашние тренировки для похудения