Практика тибетских монахов, волшебная сила китайской медицины, удивительные способности индийских йогов включают в себя и знания о том, как согреться в холодное время года. Ведь не всегда под рукой есть дрова и огонь, самовнушение тоже не всегда помогает, точечный массаж будет бесполезен, если на Вас ворох одежды.  Остаётся возможность изменять дыхание. Гипоксия (недостаток кислорода) запускает механизм теплопродукции в лёгких, вызвать гипоксию можно посредством задержки дыхания. Как это сделать на практике? Вы спокойно вдыхаете, потом выдох и …задерживаете дыхание. Этот способ согреться может пригодиться на улице, когда Вы идёте домой и чувствуете, что начинаете замерзать… Не теряйте самообладание, просто задержите дыхание после энергичного вдоха, и продолжайте идти, не дыша! Вы заметите, что пальцы рук и ног станут согреваться, тепло, появившееся в лёгких, начнёт быстро распространяться по всему телу… Повторите опыт с задержкой дыхания до тех пор, пока не согреетесь окончательно. Зимой этот опыт может очень пригодиться, например, когда Вы стоите на остановке в ожидании автобуса… Здоровья всем!

Серия сообщений "Здоровье волос":

Часть 1 - Гладкие и шелковистые волосы, лечение волос солью
Часть 2 - 12 простых и доступных всем масок для волос!
...
Часть 23 - Супер-средство от выпадения волос!
Часть 24 - Для густых и красивых волос
Часть 25 - Простые прически на каждый день за 5 минут
Часть 26 - Какие продукты полезны для волос
Часть 27 - Крапива для волос
...
Часть 32 - «Сухое расчесывание»: Стимулируем рост волос с помощью эфирного масла бей
Часть 33 - Средство для укрепления волос, препятствующее их выпадению.
Часть 34 - Как остановить выпадение волос из-за стресса?

Скоро новый год, праздник, который все мы ждём с нетерпением! У детей будут новогодние каникулы, у взрослых долгожданные выходные, а это значит, что будет время на то, чтобы провести его с детьми, в кругу семьи. Организовать детский досуг совсем не просто, но Вы можете заняться вместе с ними изготовлением поделок из рулонов от туалетной бумаги, такие найдутся в каждом доме. Если их нет, то можно смастерить такой рулончик самому, это очень просто! Внимательно посмотрите видео, так показано, как мастерить игрушку-зверюшку. О том, как смастерить сову – отдельная схема в картинках. Придумывайте новых зверюшек, используйте любые материалы, которые найдутся в доме - нитки, кусочки меха, цветные бусины, пуговицы! Можно смастерить и игрушки на ёлку, можно сделать интересные подарки для близких. Проявите фантазию! Уверена, Вам не будет скучно, а детям будет очень интересно!

Серия сообщений "Избавиться от паразитов":

Часть 1 - Основные признаки заражения человека глистами
Часть 2 - Полынь горькая - применение, свойства, лечение, рецепты. Очищение полынью.
...
Часть 10 - Очищение от паразитов раз и навсегда
Часть 11 - Избавим себя от паразитов!
Часть 12 - Самые эффективные народные средства от паразитов
Часть 13 - Супер-еда против глистов.
Часть 14 - Избавиться от паразитов
...
Часть 27 - Этот очищающий рецепт не только позволит тебе очистить кишечник от паразитов, но и поможет сбросить вес.
Часть 28 - Смерть паразитам: простой способ избавиться от скрытых врагов
Часть 29 - Натуральные рецепты для избавления от паразитов

Вам кажется это неважным? Отнюдь! Особенно если у Вас подрастает девочка! Ведь именно от её осанки зависит её походка, её состояние здоровья, её пищеварение, работа сердечной мышцы, её зрение! В нашем организме всё взаимосвязано, и нарушение со стороны работы одного лишь органа неминуемо влечёт изменение работы всего организма в целом!

Автомобилистов часто волнует лишь внешний вид автомобиля, и многие из них не задумываются о том, что состояние салона – это лицо водителя. Зачастую можно наблюдать, как водители довольствуются лишь очищением передней панели специальными очищающими средствами, забывая о внешнем виде обивки сидений, ограничиваясь просто протиранием поверхности сидений влажной тряпкой, тогда как и материал обивки нуждается в специальном уходе. Если обивка сидений изготовлена из качественных материалов, то она имеет, конечно, более высокую прочность, чем кожзаменители, но только при качественном уходе. А это значит, что уход за машиной, как снаружи так и внутри нужно проводить только с помощью специальных средств, а в случае необходимости проводить их замену. 

В кожаном салоне автомобиля могут быть различные повреждения обивки в виде ожогов от сигарет, пятен от продуктов, царапин, потёртостей, которые очень портят внешний вид машины. В такой салон не сядешь без боязни запачкаться  или испортить одежду. Если пятна можно оттереть специальными моющими средствами, грязь можно убрать с помощью пылесоса, но механические повреждения самим не ликвидировать, рано или поздно придётся обратиться за помощью к профессионалам, они заменят и обивку и устранят обнаруженные неисправности. Автоателье «RESCAR PROFESSIONAL» http://rescarpro.ru/ как раз и специализируется на перетяжке автомобильных салонов, здесь знают, как привести ваш автомобиль в порядок и как придать вашему автомобилю ощущение роскоши и элегантности.

Перетяжка салона автомобиля включает в себя такие услуги, как перетяжка сидений и потолка, дверей и подлокотников, руля и торпеды. После ремонта ваш автомобиль будет выглядеть как новенький, даже если он пробежал не одну тысячу километров. Перетяжка салона вдохнёт в него новую жизнь, Вы сразу ощутите эти изменения, хоть ремонт будет не слишком дорогим, но у Вас появится ощущение, что Вы купили новую машину. Внешний вид салона кардинально изменит и ваше ощущение в нём. Новое оно и есть новое. Даже простая перетяжка руля кожей прибавит Вам уверенности в себе, улучшит вождение, независимо от того, какой марки у Вас автомобиль. А уж если сделать перетяжку сидений с изменением анатомии кресел, то Вы несомненно почувствуете себя на высоте, ведь перетяжка стоит не так дорого, зато сколько удовольствия Вы получите от обновлённой машины, пахнущей новой кожей, или экокожей по вашему выбору. 

Изменение анатомии сидений несомненно добавит комфорта пассажирам, ведь от того, какое сидение в автомобиле, зависит здоровье и самочувствие людей, в частности, здоровье спины. Проводить долгое время в машине не каждый может именно по причине затекания суставов, в обновлённой машине можно находиться сколь угодно долго без всякого вреда для здоровья и самочувствия. При перетяжке салона используются только качественные гипоаллергенные материалы известных брендов, без неприятного запаха, устойчивые к стиранию, рассчитанные на длительный срок эксплуатации. Перетяжка салона продлит жизнь вашему автомобилю и сделает нахождение в нём приятным как для пассажиров, так и для самого водителя. 

Иногда кажется, что всё в жизни настроено против тебя: ничего не получается, рушатся отношения, уходят самые любимые и близкие люди, но ты можешь изменить положение с помощью мудр. Кажется, сделать их сложно, но это только на первый взгляд, у тебя всё получится, вот увидишь!

Похудеть быстро можно и без упражнений, на диетах и таблетках, но от такого похудения страдает ваше здоровье, ваша кожа, ваш внешний вид. Кожа становится бледной, безжизненной, проявляются растяжки, вид, надо сказать, не самый привлекательный. Чтобы худеть и оставаться красивой, надо заниматься! Выполнение самых простых упражнений позволит не только похудеть, но и быть в тонусе, значит, кожа не будет отвисать после потери лишних килограммов, она всегда будет иметь здоровый вид. Не надейтесь на таблетки и диеты, худейте естественным путём, занимаясь физическими упражнениями.