-Цитатник

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (0)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВА...

8 простых рамочек с эффектом градиента. - (0)

...

Рамочка «Время чая и мечты золотой» - (0)

Ваш красивый текст ...будет здесь... Ваш красивый текст ...будет ...

Как ваше тело просит о помощи - (0)

Сигналы нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах Психосоматика Баббель считает что д...

Я себя приучила любить... - (0)

Я себя приучила любить тебя без надрыва, И не ждать каждый день, как спасенья, твоих звонков...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 34375
Комментариев: 329922
Написано: 666200


ஜღ♡♥❤ К музе... ~ Карне Гриффитс (Carne Griffiths), абстрактный женский портрет 🎨

Суббота, 29 Июля 2017 г. 17:42 + в цитатник

2835299_Karne_Griffits_Carne_Griffiths_abstraktnii_portret (700x700, 447Kb)

2835299_K_myze___ (287x84, 6Kb)

Что мне сказать? Твой лик прекрасный
Готов всю жизнь я лицезреть.
Он, словно луч светила ясный,
Способен сердце мне согреть!
 
Что мне сказать? Твой голос — нежность,
Милее музыки любой.
Он в дух мой зыбкий и мятежный
Вселяет твёрдость и покой!
 
Что мне сказать? С тобою рядом
Владыка мира я. И ты
В своём божественном наряде
Богиня дивной красоты!
 

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 17 пользователям

Как благоустроить место для мангала?

Суббота, 29 Июля 2017 г. 16:34 + в цитатник

alt="Как благоустроить место для мангала?"/2835299__2_ (700x525, 512Kb)

Шашлыки любят все, а вот площадка для мангала оборудована не на каждом участке. Многие нашли выход в том, что просто положили на землю металлический лист, на него установили мангал и всё. При этом нет места, где можно посидеть, нет столика, на котором приготовить тот же шашлык, негде вымыть руки, некуда поставить специи. Вот несколько идей, которые можно применить и на своём участке. Ничего сложного, всё сделано самими людьми, которые просто хотят жить удобно и красиво.

alt="Как благоустроить место для мангала?"/2835299_Kak_blagoystroit_mesto_dlya_mangala (700x525, 715Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Своими руками
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 19 пользователям

Гимн святому равноапостольному князю Владимиру

Суббота, 29 Июля 2017 г. 16:03 + в цитатник
Ipola


Гимн святому равноапостольному князю Владимиру
За то, что Истины Христовой
Постигли предки наши суть,
За то, что ты для жизни новой
Им указал впервые путь,
И Свет зажёг во тьме кромешной,
Чтобы вовеки с Богом грешной
Души не прерывалась связь,
О, славен будь, великий князь!
За то, что ты Небес прощенье,
Как дар, принёс земле своей,
За то, что Русь спасло Крещенье,
И быть с Христом навеки ей,
Любовью мир наш согревая,
За то, что верой двери Рая
Мы открываем, не боясь,
О, славен будь, великий князь!

Александр ЗУЕВ

Сегодняшний праздник русский можно назвать и религиозным, и национальным, и государственным, и культурным. Ибо святой русский князь Владимир заложил краеугольный камень в основание, на котором воздвигнута девятисотлетняя палата русской веры, русской нации, русского государства и русской культуры. Он – духовный родоначальник народа русского.
Думаю, что все южные славяне, а сербы прежде всего, должны сердцем и душой принять участие в этом праздновании наших русских братьев. Ибо совесть наша заставляет нас плакать, когда русские плачут, и радоваться, когда русские радуются. Велик долг наш перед Россией. Может человек быть должен человеку, может и народ – народу. Но долг, которым Россия обязала сербский народ в 1914 году, настолько огромен, что его не могут возвратить ни века, ни поколения. Это долг любви, которая с завязанными глазами идет на смерть, спасая своего ближнего. Нет больше той любви, как если кто положит душу свою за друзей своих – это слова Христа. Русский царь и русский народ, неподготовленными вступая в войну за оборону Сербии, не могли не знать, что идут на смерть. Но любовь русских к братьям своим не отступила пред опасностью и не убоялась смерти. Посмеем ли мы когда-нибудь забыть, что русский царь с детьми своими и миллионами братьев своих пошел на смерть за правду сербского народа? Посмеем ли мы умолчать перед Небом и землей, что наша свобода и государственность стоят России больше, чем нам?

Читать далее...
Рубрики:  Православие,вера, православные молитвы
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 17 пользователям

Садовые качели в магазине «Бит и Байт» для комфортного отдыха.

Суббота, 29 Июля 2017 г. 15:46 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Садовые качели в магазине «Бит и Байт» для комфортного отдыха."/2835299_Sadovie_kacheli_v_magazine_Bit_i_Bait1 (700x700, 202Kb)

Скажите честно, ведь Вы мечтали купить садовые качели? Летом так хочется хорошо отдохнуть не в помещении, а на свежем воздухе. Многие люди уже поняли это, и соорудили на своих участках гамаки, установили шезлонги, даже раскладушки пошли в ход, ведь на них можно позагорать в жаркий летний день. Садовая мебель, предназначенная для комфортного отдыха на природе, понравится всем, кто имеет дачный участок. Для того, чтобы установить садовые качели или садовые кровати не требуется ни много места, ни особых усилий, справиться с установкой сможет один взрослый человек, к тому же место для качелей можно выбрать в тени деревьев, а садовую кровать можно установить на солнышке, на ней удобно будет загорать.
 
2835299_6 (125x125, 2Kb)2835299_7 (125x125, 3Kb)2835299_8 (125x125, 2Kb)
 
Удобную садовую мебель для комфортного отдыха можно приобрести в интернет-магазине «Бит и Байт», который предлагает большой ассортимент мебели для дома, офиса, электротовары и хозяйственные товары. В этом магазине можно найти всё, что нужно для хорошего отдыха, но садовая мебель пользуется здесь особой популярностью, во-первых, потому, что здесь большой выбор садовых качелей https://www.bandb.ru/catalog/sadovye-kacheli/ и садовых кроватей. Во-вторых, что садовая мебель здесь продаётся по очень привлекательным ценам. Например, стоимость тента-крыши для качелей с длиной сиденья до 180 см здесь от 1450 рублей, для жителей Москвы в пределах МКАД и доставка бесплатная!
 
2835299_1 (125x125, 5Kb)2835299_2 (125x125, 8Kb)2835299_3 (125x125, 5Kb)2835299_4 (125x125, 5Kb)2835299_5 (125x125, 9Kb)
 
Стальной каркас качелей очень прочный, с порошковым покрытием, диаметр несущей трубы 63 мм, тканевое покрытие из гипоаллергенных материалов, непромокаемых и со стойким рисунком. На любой качели могут сразу разместиться четыре человека, что очень удобно для небольшой семьи. Качели выдерживают нагрузку от 170 до 330 кг, это особенно удобно, если в семье есть полные люди. Можно установить такие качели в удобном месте в саду или на участке, и на этих качелях можно провести весь день, на свежем воздухе, без опасения, что можно обгореть на солнце. На качелях можно покататься или полежать, как в гамаке, если разложить подушки, рядом можно установить столик с прохладительными напитками. Садовые качели очень пригодятся, если Вы принимаете гостей у себя на даче, ведь разместить нескольких людей очень бывает сложно, а эти качели вмещают сразу трёх-четырёх людей, к тому же не придётся сидеть в душном помещении, все поместятся на свежем воздухе, и не нужно будет сидеть на земле в неудобной позе.
Чем привлекательна покупка садовых качелей в магазине «Бит и Байт»?
В магазине «Бит и Байт» привлекательная цена на садовые качели.
В магазине «Бит и Байт» можно купить сразу и садовые качели, и матрас к ним, и тент для качелей. 
В магазине «Бит и Байт» можно сразу купить москитную сетку для качелей от летающих насекомых.
Доставка садовых качелей в магазине «Бит и Байт» составляет до 10 дней, в зависимости от удалённости.
Хотите хорошо отдохнуть летом – подумайте о приобретении удобных садовых качелей и садовых кроватей от «Бит и Байт», с ними ваш отдых будет по-настоящему комфортным!
 
alt="Садовые качели в магазине «Бит и Байт» для комфортного отдыха."/2835299_Sadovie_kacheli_v_magazine_Bit_i_Bait2 (700x561, 348Kb)

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Упражнение «Золотая рыбка» Кацудзо Ниши для позвоночника!

Суббота, 29 Июля 2017 г. 13:57 + в цитатник



Упражнение «Золотая рыбка» Кацудзо Ниши невероятно полезно для каждого из нас! Устраняет зажимы в позвоночнике, позволяет Вам полностью расслабиться. Если выполнять это упражнение дважды в день, то Вы обеспечите здоровье своему позвоночнику. Всего одно упражнение, которое восстанавливает ваш позвоночник. 
 
Улучшится циркуляция крови для всего организма, улучшится работа кишечника и других органов, которые могут страдать от застойных явлений. Для выполнения упражнения нужно полностью расслабиться, ноги вытянуть, пальцы ног потянуть на себя, подошвы должны быть параллельны друг другу, руки положены под шею. 
 
В таком состоянии Вы должны имитировать плывущую рыбку, поэтому нужно вибрировать всем телом и изгибаться, как рыбка. С первого раза может не получиться, но торопиться некуда. Во второй или третий раз у Вас всё получится обязательно!
 
Это упражнение не зря включено в золотой список упражнений Кацудзо Ниши, которые рекомендовано выполнять в любом возрасте. Лучшее время для его выполнения – утро и вечер: оно поможет Вам проснуться, оно же поможет Вам успокоиться после рабочего дня и привести свои мысли в порядок.
 
Упражнение избавит Вас от сколиоза, от хронических болезней в позвоночнике только в том случае, если выполнять его дважды в день. Выполнение один раз в день будет полезно для оздоровления организма. Попробуйте, от Вас ведь ничего не требуется, а Вы получите здоровье и избавитесь от многих проблем со спиной!
 

 

alt="Упражнение «Золотая рыбка» Кацудзо Ниши для позвоночника!"/2835299_Yprajnenie_Zolotaya_ribka_dlya_pozvonochnika (700x353, 125Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 13 пользователям

Всего 4 упражнения, которые сохранят здоровье ваших ног!

Суббота, 29 Июля 2017 г. 12:22 + в цитатник

alt="Всего 4 упражнения, которые сохранят здоровье ваших ног!"/2835299__1_ (700x361, 192Kb)

Хотите сохранить здоровье своим ногам? Больше двигайтесь! Движение даёт нагрузку вашим ногам, которой они лишены в состоянии покоя. Соблюдайте основные правила для сохранения здоровья ног.
1. Для того, чтобы нагрузка на ноги не была чрезмерной, следите за своим весом!
2. Ваша обувь не должна быть тесной и не должна быть слишком свободной, и то и другое вызывает появление мозолей и натоптышей.
3. Ваша обувь должна быть изготовлена только из натуральных материалов, синтетика приводит к появлению влаги и болезнетворных бактерий.
4. Следите за чистотой своих ног, ежедневные ванночки для ног необходимы для сохранения здоровья.
5. Комплекс упражнений для ног поможет держать ноги в тонусе!
 

Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 16 пользователям

Полезен ли секс для здоровья?

Суббота, 29 Июля 2017 г. 11:25 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Полезен ли секс для здоровья?"/2835299_seksyalnaya_jizn (700x465, 214Kb)

Многие из вас замечали, что после хорошо проведённой ночи с любимым человеком и сон крепче, и настроение значительно лучше. Всё это так на самом деле, ведь секс всегда был отличной разрядкой для любого человека. Человек не только психологически разряжается, но он испытывает и физиологическое удовлетворение, если сексуальный акт закончился оргазмом. Если оргазма не было, человек испытывает сложные ощущения, ведь он не получил то, что хотел, такое состояние не способствует повышению жизненной активности, оно угнетает, и без помощи сексолога здесь не обойтись.
Зажатость, усталость, проблемы на работе делают невозможной нормальную сексуальную жизнь, спасением в этом случае может стать любой магазин товаров для взрослых, где можно приобрести массу полезных мелочей, которые помогут разнообразить интимную жизнь и снять напряжение с обоих партнёров. Многие взрослые люди относятся к подобным магазинам скептически, а зря, ведь получать от сексуального общения положительные эмоции должен каждый, кто живёт нормальной полноценной жизнью. В семейной жизни тоже могут пригодиться игрушки и приспособления из этого магазина, ведь проблемы в интимной жизни могут появиться у каждого, нельзя лишать себя удовольствия только потому, что не знал о существовании подобных магазинов, хоть сегодня они есть практически в каждом городе.
В магазинах интимных товаров продаются товары для мужчин и для женщин, эротическое бельё, фетиши, маски, наручники, различные приспособления для получения удовольствия, духи с феромонами, резиновые куклы. Богатый ассортимент подобных магазинов продиктован исключительно желаниями покупателей, а раз есть спрос, товар должен быть в магазине. Вполне нормально, если услугами магазинов интимных товаров пользуются люди, которые уже имеют семьи или хотят вступить в брак, которые достигли совершеннолетия. Ведь ничего страшного нет в том, если взрослому человеку захотелось поближе познакомиться с какой-то интимной вещичкой, лучше купить её в магазине, а не искать в других местах. Сексуальная жизнь способна поднять настроение, повысить эмоциональную составляющую жизни, улучшить физическое здоровье, поднять собственную значимость в глазах окружающих, вернуть веру в себя. Секс в нормальной жизни необходим, потому что с его помощью можно избавиться от многих болезней, занятие сексом продуцирует выработку гормона радости, а чем его больше в организме, тем сильней его иммунитет. Окситоцин, который образуется во время занятий сексом, является сильнодействующим обезболивающим средством, поэтому во время секса проходит и головная боль, и многие другие виды боли. К тому же, занятия сексом способствуют похудению, зная это, не отказывайте себе в удовольствии.
 
2835299_sitelogov2_1_ (554x171, 37Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

❤💋 Ах, это танго... ~ Художник Джек Веттриано (Jack Vettriano)❤💋👠

Пятница, 28 Июля 2017 г. 17:35 + в цитатник

2835299_43 (700x580, 192Kb)

2835299_Ah_eto_tango (490x76, 9Kb)

Ах, это танго, 

                   ах, это танго…
На берегу, где плещет море…
Ах, это танго, 
                   ах, это танго…
На счастье нам или на горе?
 
И взгляды пристальны, и блИзки…
Бокал вина, глоточек виски…
И чувства разжигают пламень
И вновь пошла коса на камень…
 
 
 
Ах, это танго - музыка любви…
Ах, это танго с пламенем в крови…
Ах, это танго - глаз счастливых блеск,
Ах, это танго - чувств горячих всплеск…
 
Ах, это танго - страсть и красота,
Ах, это танго - светлая мечта,
Ах, это танго и вскипает кровь,
Ах, это танго - ты моя любовь!
 
2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 21 пользователям

Можно ли бросить курить с электронными сигаретами?

Пятница, 28 Июля 2017 г. 16:20 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="Можно ли бросить курить с электронными сигаретами?"/2835299__4_ (700x388, 264Kb)

Когда человек хочет бросить курить, он пытается всеми силами оттянуть этот момент, ему кажется, что без сигареты он уже не сможет сосредотачиваться или успокаиваться, настраивать себя на работу, или отдыхать. Так часто рука привычно тянется к сигарете, как к спасительному кругу, будто она может решить хоть одну из существующих проблем. Миф. Никогда сигарета не помогала уснуть или успокоиться, никогда сигарета не помогала придти к верному решению, только губила наше здоровье, наполняя наши лёгкие угаром.
Если сейчас предложить начать жизнь заново, мало кто из заядлых курильщиков опять стал бы курить. А всё потому, что слишком дорого пришлось заплатить за курение своим здоровьем. У одних появились проблемы с зубами – потемнела и потрескалась эмаль на зубах, у других возникли проблемы с лёгкими – стало трудно дышать. Это ещё хорошо, если дело не закончилось раком гортани или раком ротовой полости, ведь это бывает не так уж редко. К счастью, сейчас научились лечить многие проблемы курильщиков и предупреждать их.
Электронная сигарета – один из способов ухода от курения. Как бы человек и не курит, и вреда почти никакого, это нормальный способ отказа от курения для тех, кто не может выпустить сигарету из рук. Во всяком случае, лучше электронная сигарета, чем продолжение обычного курения и отравления окружающих вредным чадом сигарет. Говорят, что от электронных сигарет нет никакого вреда, что курить их можно в любом месте, что с электронными сигаретами нет неприятного запаха изо рта и чувствовать себя человек начинает намного лучше. Не знаю, так оно или нет, во всяком случае, уже сама попытка уйти от курения очень радует. 
В электронную сигарету устанавливается атомайзер, именно он обеспечивает наличие пара при курении сигареты. Это не что иное, как обычный испаритель, имитирующий сигаретный дым. Одной из главных характеристик атомайзера является его ёмкость, атомайзер самых разных размеров можно приобрести в магазине электронных сигарет eGo Tank, достаточно большой выбор электронных сигарет и атомайзеров порадует всех любителей курения.
 

alt="Можно ли бросить курить с электронными сигаретами?"/2835299_princmp_raboti_elektronnoi_sigareti (700x428, 24Kb)


Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Выращивание пионов на дачном участке

Пятница, 28 Июля 2017 г. 15:29 + в цитатник

2835299_Virashivanie_pionov_na_ychastke (700x525, 127Kb)

Пионы – любимые многими цветы для дачного участка! Какой бы неопытный не был садовод, он всегда попробует посадить пионы и розы на участке, не смотря на то, что пионы очень требовательны к уходу, и не прощают невнимательности и ошибок. А по красоте с пионами никакой цветок не сравнится, разве только розы, аромат их так же привлекателен, как у пионов.
Обычно цветение пионов длится три недели, но может продолжаться до трёх месяцев при правильном уходе и правильном выборе сорта растения. Начинает цвести пион в конце мая, и весь сад будет полон ярким и дивным ароматом этого цветка. А уж пчелы-то как разы этому дивному цветению, забираются в самую середину цветка в поисках любимого нектара.
Пионы прекрасно зимуют под снегом, но они терпеть не могут намокания свежей органики, оно может привести к гибели растения. Цветы могут быть самыми разными по размеру, с разными оттенками ажурные листья сохраняют свою привлекательность довольно долго. Осенью среди пионов преобладают бронзовые, бордовые и фиолетовые оттенки, смотрятся цветы очень красиво!
Пионы могут быть травянистые или древовидные, в уходе они различаются не очень, оба вида требуют к себе внимательного подхода. Например, пионы не любят сквозняков, и сажать их лучше в неприметном уголке сада или на слегка затенённых местах, но не на солнцепёке. Зимостойкость многих сортов привлекает садоводов, которые не любят однолетники за необходимость ежегодной рассадки их по клумбам.
При правильном уходе пионы могут хорошо расти на одном и том же участке, если их своевременно удобрять и обеспечить качественный полив. Пионы не любят слишком сырые почвы, но и засуху они тоже не любят. Уровень грунтовых вод на участке, где растут пионы, должен быть расположен на расстоянии не меньше 70 см от поверхности. Для того, чтоб вода не застаивалась в почке, можно сделать самостоятельно дренажные канавы или поднять клумбы с пионами повыше, соорудив искусственную грядку.
 

2835299_Virashivanie_pionov_na_ychastke_1_ (700x525, 173Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 26 пользователям

Какая она, удобная и функциональная кухня?

Пятница, 28 Июля 2017 г. 14:17 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="Какая она, удобная и функциональная кухня?"/2835299_ydobnaya_i_fynkcionalnaya_kyhnya11_1_ (700x564, 276Kb)

Выбирая себе кухню, я столкнулась с проблемой выбора в том смысле, что многие из нас не понимают, какая должна быть современная кухня, удобная и функциональная.  То, что кухня должна быть красивой, это факт, который отметили все хозяйки, а вот насколько кухня будет удобной, понимают, увы, не все! К современной кухне предъявляются такие требования, как удобство и функциональность, это подразумевает, что должно быть достаточно мест для хранения и их расположение должно быть удобно для хозяйки.
Как разложить кухонные мелочи?
 
alt="Какая она, удобная и функциональная кухня?"/2835299_ydobnaya_i_fynkcionalnaya_kyhnya (700x531, 225Kb)
 
Тянуться за какой-то мелочью через всю кухню неудобно, значит, это что-то должно быть в пределах досягаемости или шкафчик с мелочами должен быть расположен посередине кухни. Как он будет выглядеть, какого размера он будет, это уже, как говорится, дело техники. В конечном итоге, любая выбранная нами кухня должна свободно уместиться на нашей кухне, оставляя место для прохода, для стола и стульев, ведь обеденная группа, чаще всего, располагается именно на кухне! Пространство между предметами мебели на кухне должно быть такое, чтоб не мешало свободно перемещаться хозяйке, например, чтоб при приготовлении обеда она могла свободно достать специи, а значит, шкафчик, где они расположены должны быть в пределах досягаемости рукой. А ведь при этом надо постараться не задеть и стоящие на плите кастрюли.
 
alt="Какая она, удобная и функциональная кухня?"/2835299_ydobnaya_i_fynkcionalnaya_kyhnya2 (700x483, 212Kb)
 
Расположение мебели на кухне требуют серьёзного переосмысления, так как мы двигаемся на кухне не хаотично, а строго в определённом порядке, и учитывать это надо как дизайнерам, проектирующим кухонные гарнитуры, так и хозяйке, которая должна уметь грамотно расставить всё по своим местам.
Цвет мебели тоже имеет значение. Покупая слишком тёмную мебель в надежде, что на ней не будет видно масляных пятен, мы забываем о том, что в солнечный день пятна как раз будут видны на тёмном больше, чем на светлом. Покупая высокую мебель, экономя место на полу, мы забываем, что тянуться на верхнюю полку будет неудобно. 
Выбирая себе кухню, обратите внимание на кухонную мебель от «МИК», это кухни http://www.mik-mebli.ua/dir/kitchens.html, о которых мечтает каждая хозяйка, в них всё продумано до мелочей. Эти кухни будут удобны всем, кто установит их на своей кухне, в них свободно можно расставить всю кухонную утварь и все приспособления для приготовления пищи. Удачного всем выбора!
 

alt="Какая она, удобная и функциональная кухня?"/2835299_ydobnaya_i_fynkcionalnaya_kyhnya1 (700x466, 187Kb)


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 9 пользователям

Упражнения для красивой попы «СУПЕР ПОПА»!

Пятница, 28 Июля 2017 г. 13:26 + в цитатник

alt="Упражнения для красивой попы «СУПЕР ПОПА»!"/2835299__2_ (700x525, 169Kb)

Какая она, эта «СУПЕР ПОПА» не знает никто, ведь вкусы у всех разные. Одним нравится крепкая и подтянутая, другим небольшая и упругая. Мало того, что вкусы у всех разные, так и в каждом возрасте наблюдаются свои идеалы. Во всяком случае, эти упражнения понравятся девушкам, у которых уже сформировался свой идеал красивой фигуры. 
Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 10 пользователям

Упражнения для стройных ног и красивых бедер

Пятница, 28 Июля 2017 г. 11:01 + в цитатник

alt="Упражнения для стройных ног и красивых бедер"/2835299__5_ (700x572, 215Kb)

Есть много упражнений для того, чтобы иметь красивые бёдра и стройные ноги, выбирать какое-то одно из них не получится – в каждом есть свои достоинства. Так, для ног очень полезны ходьба и прыжки, для бёдер выпады и приседания. Совместить эти упражнения в одном комплексе могут немногие, в их числе Ярославна Данилевич. Её комплекс и предлагаю сегодня вашему вниманию.
Читать далее...
Рубрики:  Стройная фигура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 49 раз
Понравилось: 20 пользователям

💕💞💓 «Чем меньше женщину мы любим»... ~ Художник Альфредо Ролдан (Alfredo Roldan) 🎨

Четверг, 27 Июля 2017 г. 17:53 + в цитатник

2835299_ (700x581, 351Kb)

 

«Чем меньше женщину мы любим»-
Однажды Пушкин написал.
Но про него сейчас не будем,
А будем про его слова.
 
Мужчины! Век другой, учтите!
Любите женщину всегда!
Коль потеряли, не взыщите:
Не пушкинские времена.
 
Она ушла к тому, кто любит,
Зачем ей ваша нелюбовь?
Ценить она того лишь будет,
Кто повторяет вновь и вновь,
 
Что больше жизни её любит,
Живёт лишь только для неё!
Он в женщине цветок разбудит,
Она красою расцветёт!
 
И будет счастлива навеки
С тем, кто так сильно полюбил.
А кто в себя влюблён, поверьте:
Его брат Пушкин погубил.
 
Поверил он словам поэта,
И женщину он не ценил.
Она другим теперь согрета,
А он остался не любим.
 
Как не скитался он по свету,
Такой любви уж не нашёл.
Не верьте вы словам поэта,
Ведь век его давно прошёл!
 
 

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  живопись/картины маслом
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 13 пользователям

Только до 31 июля предложение от ПОВОЛЖЬЕ. МОТОРС!

Четверг, 27 Июля 2017 г. 15:48 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="ПОВОЛЖЬЕ. МОТОРС,  Lada XRAY"/2835299_POVOLJE__MOTORS__Lada_XRAY (700x393, 162Kb)

На все автомобили  Lada скидка до 100 000 рублей!

Повольжье.Моторс, крупнейший автосалон в России, предлагает к продаже новые автомобили, автомобили с пробегом, автомобили в кредит и по системе Trade-in, скидки, отличные предложения, автомобили на любой вкус и на любой достаток, каталог новых автомобилей включает все популярные модели: Lada, Datsun, Ravon, Kia, Ford, Changan, Renault, Mitsubishi, JAC, Volkswagen, Skoda, Nissan, УАЗ, Lifan, Hyundai, Chevrolet! Большие скидки, большие возможности! Если Вы не можете посетить автосалон, посетите сайт, и позвоните менеджеру автосалона, он ответит Вам на все интересующие Вас вопросы. Сегодня иметь автомобиль – не роскошь, а необходимость!

 На все автомобили Datsun скидка до 102 0000 рублей!

2835299_miDO (370x277, 63Kb)2835299_miDO1 (370x277, 69Kb)2835299_miDO3 (370x277, 49Kb)2835299_miDO4 (370x277, 53Kb)

2835299_logo (215x63, 12Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Морская капуста – лучший источник йода!

Четверг, 27 Июля 2017 г. 14:33 + в цитатник

alt="Морская капуста – лучший источник йода!"/2835299_Morskaya_kapysta__lychshii_istochnik_ioda (700x395, 234Kb)

А знаете ли Вы, что многие болезни возникают из-за недостатка йода? Усталость, отёчность, апатия, депрессия, Вам просто не хватает йода, который содержится в рыбе и водорослях, некоторых продуктах. Вы просто забыли добавить в свой рацион морскую капусту, которая продаётся в любом магазине в виде салата или в любом другом. Вы не отказываете себе в хлебе и молочных продуктах, тогда как совсем забыли про йод, без которого ваш организм беспомощен перед инфекциями, без которого страдает не только иммунитет, но и ваши волосы, ногти, кожа.
Недостаток любого витамина или минерала сказывается на вашем здоровье, падает работоспособность, Вы быстро устаёте, у Вас теряется интерес к жизни. А ведь достаточно добавить в свой рацион морскую капусту, которая является самым естественным продуктом, обеспечивающим нас йодом, аминокислотами, клетчаткой, полисахаридами!
Если у Вас не хватает йода, то Вы быстро набираете вес, даже если сидите на диете.
У Вас появляется сонливость и слабость, которые не пропадают в течение дня.
При недостатке йода прогрессируют атеросклеротические изменения, растёт давление, повышается свёртываемость крови.
У Вас плохо работает щитовидная железа, а значит, Вам вслед за избыточным весом, грозит ожирение.
Добавив в пищу водоросли, Вы сразу начнёте ощущать прилив сил, У Вас появится энергия, которой Вам не хватало, Вы начнёте жить в полную силу.
 

alt="Морская капуста – лучший источник йода!"/2835299_SODERJANIE (700x460, 121Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 10 пользователям

Путешествуем с Low cost!

Четверг, 27 Июля 2017 г. 13:45 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="Путешествуем с Low cost!"/2835299_low_cost (700x441, 190Kb)

Если вы не любите сидеть дома, если Вам нравится узнавать новое, знакомиться с новыми странами и новыми людьми, то сейчас для Вас самое благодатное время, С low cost Вы можете облететь полмира, и эти поездки не будут для Вас слишком обременительны!
Научиться выгодно покупать билеты на всевозможные маршруты, узнавать самые сногсшибательные предложения Вы можете на сайте low cost, где вашему вниманию предложены самые разные маршруты путешествий на очень выгодных условиях. Это намного лучше, чем дома смотреть по телевизору, как путешествуют другие. Не пропускайте такую возможность, путешествуйте сами и рассказывайте о своих поездках друзьям!
Говорят, что люди стареют быстрее, если перестают интересоваться окружающим миром, им становится неинтересно всё, что происходит вокруг, они перестают быть любопытными, и быстро устают от путешествий. Но ведь где, как не в путешествии можно узнать так много интересного, что потом хватает впечатлений от поездки на целый год! Где, как не в путешествиях, мы знакомимся с новыми людьми и узнаём про новые традиции? Где, как не в путешествиях, мы знакомимся с новыми городами и странами, с новыми маршрутами в места, где ещё не ступала нога человека? Low cost даёт тебе возможность облететь весь мир и посмотреть всё то, что ты пока не видел: Болонью, Вену, Рим, Милан, Стамбул, Кошице, Вроцлав, Прага… и это далеко не полный перечень мест, где ты можешь побывать!
 

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Упражнение от старости

Четверг, 27 Июля 2017 г. 11:43 + в цитатник

alt="Упражнение от старости"/2835299__4_ (700x529, 333Kb)

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 82 раз
Понравилось: 47 пользователям

Убираем «гусиные лапки» с лица!

Четверг, 27 Июля 2017 г. 11:24 + в цитатник

alt="Убираем «гусиные лапки» с лица!"/2835299_Ybiraem_gysinie_lapki_s_lica (700x364, 140Kb)

С появлением «гусиных лапок» женщины, как правило, начинают заботиться о себе, до этого момента они просто забывают о том, что время неумолимо, и нужно бороться за свою красоту. Некоторые обращаются с косметический салон и делают подтяжку лица. Увы, это не гарантирует того, что больше «гусиные лапки» не будут появляться. Это только даёт нам время для передышки.
Как правило, виновата в появлении этих морщинок круговая глазная мышца лица, её укрепление поможет избежать появление «гусиных лапок», кроме того, поможет сохранить нам зрение, ведь с годами оно тоже портится. Для укрепления круговой глазной мышцы мы можем делать укрепляющий массаж:
на белом листке бумаги нарисуйте точку, переместите листок на 1-1 ½ метра от себя и посмотрите на точку в течение 10 секунд, отведите взгляд от точки, посмотрите на любой предмет рядом с собой, потом снова посмотрите не лист бумаги, на точку, и так сделайте 3 раза;
зажмурьтесь, широко откройте глаза, посмотрите вверх-вниз, вправо-влево;
повращайте глазами сначала по часовой стрелке, потом против часовой.
Эта простая гимнастика поможет повысить тонус круговой глазной мышцы. Ежедневная тренировка укрепит мышцу и не допустит появления «гусиных лапок». Добавьте к гимнастике ещё и точечный массаж век
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 13 пользователям

⛵ Бумажный кораблик... ~ Художник Андрей Белле (Andrey Belle) +18

Среда, 26 Июля 2017 г. 17:08 + в цитатник

2835299_1 (696x700, 383Kb)

2835299_Bymajnii_korablik (632x84, 16Kb)

Как хрупкий кораблик бумажный
Несет меня жизни река,
К каким-то событиям важным,
К далеким любви берегам.
 
К мечтам, еще в детстве забытым,
К морям, где бушуют ветра,
Где парусом станет раскрытым
Разбитая болью душа.
 
Кружит меня бурным потоком,
И тащит в водоворот,
И вновь за другим поворотом
Меня к водопаду несёт.
 
То выбросит в тихую заводь,
То снова затянет в поток,
Кораблик мой учится плавать-
До моря еще далеко.
 
До моря еще водопады,
Пороги и заводей муть...
И хочется крикнуть: Пощады!
Хочу я чуть-чуть отдохнуть.
 
Куда там! Кораблик бумажный
Летит по течению вдаль,
Несется он к морю отважно,
Забыв про покой и печаль.
 
Не важно, достигнет ли моря,
Причалит ли к берегу вновь,
Важны лишь теченья просторы,
Важны лишь мечты и любовь.
 
Куда бы ни плыл мой кораблик,
Куда б ни хотел повернуть,
Есть цель путешествия - Плавать.
Есть смысл у пути - просто Путь.
 
Причалю я к берегу тихо,
И парочку весел возьму,
И к синему-синему морю
В далекую даль поплыву...
 

Анна Островская



2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 15 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 829 ... 645 644 [643] 642 641 ..
.. 1 Календарь